Vücudumuz sinyal veriyor

Vücudumuz sinyal veriyor

İngiltere Northumbria Üniversitesi'ndeki uzmanlar, hangi fiziksel şikayetin vücutta hangi maddenin eksikliğini gösterdiğini belirledi

08 Temmuz 2010, Perşembe 05:00 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News

Şikayetlere basit çözümler de öneren araştırmanın sonuçları şöyle:

KRAMP: Magnezyum eksikliği işareti. Kepek ve tahıllı gıdalar tüketilmeli.

KAN OTURAN GÖZ: B vitamini eksikliği işareti. Balık ve et gibi gıdalar sık sık tüketilmeli.

İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARI: C vitamini eksikliğine işaret ediyor. Domates ve turunçgillerden C vitamini alınabilir.

BUZ KESEN EL VE AYAKLAR: Selenyum eksikliği söz konusu olabilir. Fındık ve mercimek tüketilmeli.

ŞİDDETLİ ADET DÖNEMLERİ: K vitamini eksikliği belirtisi. Etten ve sebze yağlarından K vitamini almak mümkün.

MORLUKLAR: C vitamini eksikliği olabilir.

KURU CİLT: A vitamini eksikliği olabilir. Balık, yumurta, süt ürünleri A vitamini içeriyor.

KÖTÜ KOKAN NEFES: Vücutta fazla toksin var. C vitamini sorunu çözebiliyor.

UYUŞUKLUK: Demir eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Kırmızı et, kurutulmuş meyveler ve yumurta tüketilmeli.

KARINCALANMA: Potasyum eksikliği çekiliyor olabilir. Potasyum kuruyemişlerde, kuşkonmaz ve kivide bulunuyor.

Sağlık içerikleri sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Koronavirüs sonrası yaşanan koku problemi nasıl düzelir?