Giriş
Bir günde ne kadar saç dökülmesi normaldir?
Saçlarınızın çok fazla döküldüğünü düşünmek endişe vericidir. Saç dökülmesi söz konusu olduğunda her gün bir miktar saçınızın dökülmesinin normal olduğunu biliyoruz peki ama gerçekten ne kadar? Her yıkama sonrası tarağınıza ya da elinize öbek öbek dolanan saçlarınız için ne zaman endişelenmelisiniz?
Bilim ve saç bakımı uzmanlarına göre günde 50-100 tel kaybetmek normaldir.
Tararken veya Fırçalarken Saç Dökülmesi:
Fırçalarken saçların düştüğünü fark ederseniz, kafanız karışabilir. Ancak bu zaten foliküllerden dökülen saçlardır. Saç fırçalama, bu saçları saçınızın geri kalanından ayırır. Bu normal bir fenomendir.
Duşta saç dökülmesi
Duşta saç dökülmesi de yaygın bir senaryodur ancak, duşunuzu tıkayan büyük saç parçaları fark ederseniz, altta yatan bir tıbbi durum olabilir. Doğru teşhis için doktorunuza danışın. Saç tipinize uygun olmayan şampuanlar da bu tür saç dökülmesinin bir nedeni olabilir . Saçınıza uygun daha nazik şampuanlara ve saç kremlerine geçin.
Bakım ve yağlama sırasında saç dökülmesi
Yağlama sırasında saç dökülmesi de sık görülen bir durumdur. Yağı saç derinize masaj yaparken, dökülen saçlar ellerinize yapışacaktır.
SAÇ DÖKÜLME ORANINIZ NORMAL Mİ?
ÇEKME TESTİ
Parmaklarınızı temiz ve kuru saçlarınızda gezdirin . Yaklaşık 60 saç tutamını yukarı doğru yavaşça çekin. Yaklaşık 6 saç teli dökülürse normal saç dökülmesi olarak kabul edilir. 6 saç telinin üzerinde saç dökülmesi anlamına gelebilir.
TARAK TESTİ
Tarak testi de dökülen saç tellerinin sayısını test etmek için başka bir güvenilir yöntemdir. Bu tarağı başınızın üst kısmının arkasından kafa derisinin önüne kadar yapmak için. Bunu yatakta yatarken yapın ve taramadan dökülen saç tellerini sayın. Saç sayısı 10 saç teli kadar ise normal kabul edilir.
NORMAL SAÇ DÖKÜLMESİ NEDEN OLUR?
Her gün yaklaşık 50-100 saç telini kaybetmek tamamen normaldir. Bunun nedenini anlamak için saç büyüme döngüsünü bilmeniz gerekir.
Saçınız üç aşamada uzar:
1. Anagen - Bu evrede saçlar köklerden çıkmaya başlar ve genellikle 3-7 yıl sürer.
2. Katagen - Saç, saç büyümesinin yavaşladığı bir geçiş aşamasına girer. Bu 2-4 ay sürer.
3. Telogen - Eski saç dökülür ve yeni saç telleri büyümeye başlar. Bu aşama yaklaşık 3 ay sürer.