Zayıflatan ayran tarifi
Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy tarafından hazırlanan bu ayran tarifi hem zayıflamanıza yardımcı olacak hem de vücudunuzu toksinlerden arındıracak...
27 Şubat 2022 , Pazar 20:51
Zayıflatan ayran tarifi malzemeler:
Haberin Devamı
- 2 kaşık az yağlı yoğurt
- 1 su bardağı su
- 2 dal kıyılmış dereotu
- 1 tatlı kaşığı nane
- 2 dal maydanoz
- 1 adet salatalık
Zayıflatan ayran tarifi hazırlanışı:
- Rondonun içerisine yoğurdu, 4'e bölünmüş salatalığı, suyu, naneyi, maydanozu ve dereotunu koyup çırpın.
- Buzu ekleyin.
- Naneyi de katarak içebilirsiniz.
Bu tarifin kalori değeri 1 porsiyon veya 1 kişilik ölçü baz alınarak hesaplanmıştır.
BUNLARI DA OKUYUN
- Üç Kız Kardeş muhteşem bir finalle ekranlara veda etti!
- Eşi için Amerika ve Türkiye arası mekik dokuyan Ebru Şahin oyunculuğu bırakıyor mu?
- Merve Tektaş'ın 'Alişan'ın gelini olarak anılmak istemiyorum' sözlerine cevap!
- İlker Aksum dünyaca ünlü Hollywood yıldızını hedef aldı: Brad Pitt gibi yakışıklı değilim ama ondan çok daha iyi oyuncuyum
- Ünlü oyuncudan itiraf: Güç, parayla pulla olmaz vicdanı güçlü olan güçlüdür