Opr. Dr. Serdar Bora Bayraktaroğlu Güneş yanıkları deyip geçmeyin
HABERİ PAYLAŞ

Güneş yanıkları deyip geçmeyin

Estetik plastik cerrahlar olarak sadece güzelleşmek amaçlı ameliyatlar yapmıyoruz, eğitimimizin bir parçası olan cilt kanseri tedavisini, cerrahisini ve takiplerini biz plastik cerrahlar yapıyoruz.

Bu konuda ne kadar bilgimiz var onları sınayalım şimdi!

Sizce güneş yanığı cilt kanseri yapar mı ya da güneş cilt kanseri yapar mı?

Bu konunun en önemli basamağı güneşin ışınlarını anlamak…

Öncelikle güneş ışınları nedir ona bir bakalım.

Güneşten dünyamıza ultraviyole ışınlar ulaşır. Bunlar sıklıkla duyduğunuz ultraviyole A (UVA) ultraviyole B (UVB) ve ultraviyole C (UVC) ışınlarıdır. (C’yi yeni duydunuz diye tahmin ediyorum).

Haberin Devamı

Bu ışınlar görünür ışığın dalga boyunun bir altına yerleşir yani gözümüz bu ultraviyole ışınlarını görmez ama cildimiz bu ışınlardan etkilenir.

Ozon tabakası dünyamızı bu ultraviyole ışınlardan koruyan en güçlü atmosferik koruyucudur ve UVC’ nin tamamını absorbe ederek dünyaya ve bize ulaşmasını engeller.

Ama ozon tabakasının delinmeye başladığı bu yüzyılda UVC’nin de artık kanser oluşumuna zemin hazırlayacağından şüpheniz olmasın.

Hatta bir çalışmada 2050 yılındaki cilt kanserlerin %12-36 sından UVC’nin sorumlu olabileceği belirtilmiş.

Ama şimdilik UVC’yi bilinmezlik olarak bir kenara bırakalım ve UVA /UVB’ye odaklanalım.

Ozon tabakasından dünyaya ulaşabilen UV ışınının % 95 i UVA’dır ve geri kalan % 5 ise UVB olarak dünyamıza ulaşır.

Cilt kanseri oluşumu açısından en riskli olan UVB ışınıdır.

UVB ışını cildimizdeki hücrelerde DNA onarımını etkileyerek hücresel hasar oluşturur ve bu hücresel hasar birikerek kanser oluşumuna sebep olur.

UVA’nın masum olduğunu düşünmeyin, UVA da UVB’nin oluşturduğu hasarı arttırarak cilt kanseri oluşumuna yardımcı olur yani UVA ve UVB’nin ikisinden de korunmak gerek.

Güneş hasarına bağlı olarak kimler cilt kanseri açısından riskli?

1- Beyaz tenli olmak; diğer sarı ve siyah tenli insanlara göre cilt kanseri riskini artırıyor.

2- Açık tenli olmak

3- Dış ortamda güneşe maruz kalarak çalışmak. Örneğin çiftçiler, denizciler, cankurtaranlar, aşırı güneşlenenler :)

Haberin Devamı

4- Bazı genetik hastalıklar, cildinizin güneş hasarının onarımında bozukluklara yol açarak riskinizi arttırır.

5- Vücudunda benlerinin olması (ama bu her benli insanın kanser olacağı anlamına gelmemeli, takip önemli)

 GÜNEŞİN ZARARLI IŞINLARINDAN NASIL KORUNACAĞIZ?

Güneş hasarına bağlı cilt kanserinden korunmanın en etkili yolu; KORUNMAKTIR, evet yanlış duymadınız.

Ama güneşten korunmanın kuralları var;

1- Güneşle olan ilişkimizi ta gençken dikkatli planlamalıyız çünkü güneş hasarına bağlı oluşan cilt kanserlerindeki hasar kümülatiftir, yani bedeninizin onlarca yıl görmüş olduğu bu zararlı UV ışınlarının bir sonucunda kanserleşme oluşur, yani 50’li yaşlara kadar güneşten korunmayan bir beden 51. yılında güneşten korunmasına rağmen cilt kanseri geliştirebilir (bu lekeler için de geçerli bir kural)

2-Güneş koruyucuların kullanımı şart ama , artık sadece UVB için değil aynı zamanda UVA ve UVB için birlikte koruyuculuğu olan, mümkünse yüz için 50 spf, beden için 30 spf kremler kullanmak.

Haberin Devamı

Ve yukarıda anlattığım gibi belki , önümüzde ki yıllarda UVC’nin de eklendiği güneş kremleri pazarda yerini alacak.

Güneş kremi kullanıyor olmanız istediğiniz kadar güneşte kalabileceğinizi anlamına da gelmemeli.

Güneş kremi kullanmanın da kuralları olduğunu unutmayın (2 saate bir yenilemek vs vs)

Bedenimizdeki cilt hasarlarının gözle görülüp fark edilebilir olduğunu unutmayın ve bu erken fark edişler, erken tanı ve tedaviye imkan vereceği için hayat kurtarıcı olabilir.

Solaryum salonlarının da en az güneş kadar cildinize zarar verebileceğini unutmayın.

Hatta size şöyle bir bilgi vereyim, çocukluğunda en az bir kere su toplayacak kadar güneş yanığı olan insanlar, diğerlerine nazaran daha yüksek bir cilt kanseri riski taşıyabilirler.

Bu bilgi, sizi çocukluğunuza götürüp yahu ben böyle hiç yandım mı diye düşünmeniz için değil, güneş hasarının ne kadar ciddiye alınması gerektiğini düşünmeniz  için ve bu noktadan sonra çocukların ve gençlerin korunmasının ne kadar önemli olduğunu anlamamız açısından oldukça önemli.

 Cilt kanseri çeşitli tip ve sınıfları olsa da erken tanı ve tedavi sayesinde tamamen tedavi edilebilir bir hastalıktır ve şu an için en önemli tedavinin de korunmak olduğu aşikâr.

Güneşli ama güneş hasarsız bir yaz diliyorum.

Haftaya yeni bir konuda görüşmek üzere.

Sıradaki haber yükleniyor...
holder