4 günlük yılbaşı tatilinde yapılacaklar listesi

YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News
  • Bugünden bir buket çiçek alın. İçinizi açan renklilikte olsun.
  • Sabah erken kalkıp, gün doğumunu izleyin. Bu aralar dolunay da görülebiliyorken. 
  • Meditasyon yapın. Sessizliği deneyimleyin.
  • Youtube’dan yoga pratiği bulun, yoga yapın. Tibet’in gençlik pınarı hareketleri yada. 
  • Güzel bir kahvaltı hazırlayın. 
  • Yeni demlenmiş çayın dumanını izleyin.
  • Sevdiğiniz bir kurabiyeyi yapın veya keki. Ev taze kek ve kurabiye koksun.
  • Hayal kurun. Hayallerinizi yazın.
  • Evde mum yakın.
  • Okumak için 3 kitap seçin. İsterseniz birini, isterseniz aynı anda 3’ünü okuyun.
  • Koltukta bağdaş kurup, sıcak çayınızı/kahvenizi için.
  • Ayağınızda patik, üzerinizde battaniye kanepeye yayılıp, film seyredin.
  • Kestane pişirin.
  • Güzel bir kış çayı demleyin. Ihlamur, kabuk tarçın, zencefil, karanfil, tane karabiberin birbiriyle kavuşumunu izleyin.
  • Ve yaşadığınız her ana şükredin.

Sağlıklı, mutlu bir yıl olsun hepimize.

Sıradaki haber yükleniyor...
holder