Lor peyniri ile asla birlikte tüketmemeniz gereken 4 besin

Lor peyniri, sağlıklı kilo vermek isteyenlerin severek tükettiği besleyici bir yiyecektir. Özellikle yaz aylarında sindirimi rahatlatan özelliği sayesinde sık sık tercih ettiğimiz lor peyniri, bazı besinlerle birlikte tüketildiğinde faydadan çok zarar verebiliyor. İşte lor peyniri ile birlikte tüketmememiz gereken 4 besin... Kilo vermek isteyenlerin severek tükettiği lor peyniri, sindirim için son derece önemli olan probiyotikler içerir. Sütün Lactobacillus isimli sağlıklı bakteriyle fermente edilmesi sonucu elde edilen lor peyniri, sindirim istemine ve bağırsak sağlığına iyi gelir. Laktik asit fermantasyonu, lor peynirinin kremsi bir hal almasını sağlar ve probiyotik açısından zenginleştirir. Lor peyniri ayrıca B2, B12, kalsiyum, magnezyum ve potasyum açısından zengindir. Yaz aylarında rahatlatıcı bir besin olan lor peyniri ile bazı yiyeceklerin birlikte tüketilmesi, faydadan çok zarar verebilir. Hem sindirim sisteminiz bu zarardan etkilenebilir hem de cildinizde sivilcelerin çıkması mümkün hale gelebilir. İşte lor peyniri yerken asla birlikte tüketmemeniz gereken besinler... Lor peyniri yedikten hemen sonra ya da birlikte mango tüketmek, vücudunuzda toksinlerin birikmesine neden olabilir. Bu durum bazı insanlardan besin alerjisine ya da ciltte bazı alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Süt ve lor peynirinin birlikte tüketilmesi, mide yanmasına, mide ekşimesine ya da şişkinliğe neden olabilir. Lor peyniri sütün fermente edilmiş halidir, iki besin de protein ve zengin bir yağ kaynağıdır. Birlikte tüketmekten kaçınmalısınız. Ayurvedik beslenmeye göre, yüksek protein kaynakları birlikte tüketilmemeli. Balık ve lor peyniri, son derece yüksek protein içerir ve bu kadar yüksek proteinin birleşmesi hazımsızlığa ve cilt problemlerine sebebiyet verir. Kızarmış hazır gıdalar gibi yüksek yağ içeren yiyecekler, lor peyniriyle tüketildiğinde sindirimi yavaşlatır, hazımsızlığa neden olabilir. Ayrıca kendinizi yorgun ve enerjisiniz hissetmenize sebebiyet verir.

HABERİ PAYLAŞ

Lor peyniri ile asla birlikte tüketmemeniz gereken 4 besin

Egzersiz - Diyet

MANGO

Lor peyniri yedikten hemen sonra ya da birlikte mango tüketmek, vücudunuzda toksinlerin birikmesine neden olabilir. Bu durum bazı insanlardan besin alerjisine ya da ciltte bazı alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

LOR PEYNİRİYLE SÜTÜ BİRLİKTE TÜKETMEYİN

Süt ve lor peynirinin birlikte tüketilmesi, mide yanmasına, mide ekşimesine ya da şişkinliğe neden olabilir. Lor peyniri sütün fermente edilmiş halidir, iki besin de protein ve zengin bir yağ kaynağıdır. Birlikte tüketmekten kaçınmalısınız.

BALIK VE LOR PEYNİRİNİ BİRLİKTE TÜKETMEYİN

Ayurvedik beslenmeye göre, yüksek protein kaynakları birlikte tüketilmemeli. Balık ve lor peyniri, son derece yüksek protein içerir ve bu kadar yüksek proteinin birleşmesi hazımsızlığa ve cilt problemlerine sebebiyet verir.

LOR PEYNİRİYLE YAĞLI GIDALAR TÜKETMEYİN

Kızarmış hazır gıdalar gibi yüksek yağ içeren yiyecekler, lor peyniriyle tüketildiğinde sindirimi yavaşlatır, hazımsızlığa neden olabilir. Ayrıca kendinizi yorgun ve enerjisiniz hissetmenize sebebiyet verir.