Tiroid hastaları için kişisel diyet şart
Her bireyin farklı fizyolojik özelliğe sahip olması, bazı besinlere karşı olan duyarlılıklarını da değiştirmektedir. Bu nedenle kan testi başta olmak üzere kişiye özel testler ile tiroid diyetine başlamak çok önemlidir. Besinleri sindirilebilme farklılıkları, karbonhidratı tolere edebilme yeteneğinin farklı olması gibi hususlar, tiroid hastalarının beslenme programında göz önüne alınmalıdır. Tiroid hastaları için, günlük protein, karbonhidrat, vitamin, mineral, yağ ve lif açısından zengin, yeterli ve dengeli beslenme programları hazırlanmalıdır. Omega 3’ün tiroidi düzenleyici etkisi kanıtlandığından haftada en az iki kez balık tüketilmesi faydalı olacaktır.