Giriş
Yüzdeki kırışıklıklar için en iyi 5 bileşen
Yüzdeki kırışıklıklar için gerçek bir yol arıyorsanız, cildinizdeki ince çizgileri yok edecek, derin izleri hafifletecek en etkili 5 bileşeni bilmelisiniz. / ÖZEL
Yüzdeki kırışıklıklar artmaya ve derinleşmeye başladığında kaygılanabilirsiniz ancak bunun için yapabileceğiniz bazı şeyler var.
Öncelikle 30 yaşından sonra cildimizdeki hücre yenilenmesi yavaşlar, yaş ilerledikçe cilt sıkılığını kaybeder.
Yaşlanma izlerini geri döndürmek oldukça zordur bu nedenle öncelikle erken yaşlarda oluşumlarını engellemek çok daha önemlidir.
Yüzdeki kırışıklıklarınıza etkili bir yol arıyorsanız, size 5 kırışıklık karşıtı temel bileşenden bahsedeceğiz.
Yüzdeki kırışıklıklar için gerçek bir sonuç arıyorsanız, düzenli yapmanız gereken bir bakım rutini oluşturmanız şart! Bunu kısa zamanda gerçekleştirebilir ve yüzünüzde ciddi oranda iyileşme gerçekleştirebilirsiniz ancak gerçek sonuçları 2 aydan önce beklemeyin.
Cildin kendini toparlaması zaman alır.
YÜZDEKİ KIRIŞIKLIKLAR İÇİN EN ETKİLİ 5 BİLEŞEN
Yüzdeki kırışıklıklar için çözüm onu gençleştiren bu bileşenlere nasıl ulaşabileceğiniz bilmektir.
Bu bileşenler yaşlanma karşıtı kremler ve serumlarda sıklıkla bulunur ancak tam bir sonuç için kremler yeterli olmayabilir.
Bu bileşenlerin bazılarını vücut kendisi üretiyor veya bazı besinlerde bulunanları beslenme yoluyla alabilirsiniz.
İLK SIRADA HER ZAMAN GÜNEŞ KORUYUCU
Güneş kreminin bu listede bir numara olması muhtemelen şaşırtıcı değil ve cildiniz için sadece bir şey yapacaksanız, güneş kremi olmalı!
Geniş spektrum korumasına sahip (yani hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan) güneş kremi ve en az SPF 30 kullanarak güneşin zarar görmesini önlemeye yardımcı olabilirsiniz.
Bu hasar hem cilt kanseri gibi ciddi sorunlara hem de cildinizi sıkı ve dolgun tutan kolajen ve elastinin parçalanması gibi daha kozmetik sorunlara neden olabilir.
RETİNOL
Tüm retinoidler, doğal olarak oluşan A vitamini formlarıdır. A vitamini içeren yiyecekler ( süt, yumurta, havuç ve brokoli gibi ) yediğinizde, vücudunuzun A vitamininin bu preformlarını ve provitaminlerini gerçekten kullanabileceğiniz aktif bir forma dönüştürür.
Retinol bu yolda ilk adımdır.
Araştırmacılar ayrıca retinolün yaşlanma belirtilerini azaltan kolajen üretimini artırmaya yardımcı olabileceğini düşünüyor.
Yüzdeki kırışıklıklar için a vitamini içeren besinlere göz atın.
KOLAJEN
- Kolajen, kemikleriniz, cildiniz, saçlarınız, kaslarınız, tendonlarınız ve bağlarınız için ana yapı taşlarından biri olarak hizmet eden bir proteindir.
- Vücut kolajeni kendisi üretebilir ve besinlerden alabilir.
- Yaşlandıkça kolajen üretimi düşer ve bu cildinize etki eder.
- Kolajen içeren besinler tüketerek cildinize destek olabilirsiniz.
- Bununla birlikte kolajen içeren takviyelerin kullanımı da oldukça yaygındır ancak her zaman en ideal yolun doğal kaynaklar olduğunu bilmelisiniz.
