Kandira

Kandira Haberleri

Köpek ile tilkinin kıskandıran dostluğu

Köpek ile tilkinin kıskandıran dostluğu

Tunceli’de bir mezraya düzenli olarak gelmeye başlayan tilki ile köpeğin kurduğu dostluk dikkat çekti.
Türkiye 542'ncisi Boğaziçili Aryen, son yolculuğuna uğurlandı

Türkiye 542'ncisi Boğaziçili Aryen, son yolculuğuna uğurlandı

Kocaeli'nin Kandıra ilçesinde girdiği denizde boğulan 19 yaşındaki Aryen Jiyan Kartal bu sabah Diyarbakır'da toprağa verildi. Kızının hayallerinin yarım kaldığını söyleyen Ramazan Kartal, "Yılların çabasıyla, emeğiyle derece yaptı, 542'nci oldu. Annesinin, babasının yüzünü güldürdü. Hayali yönetici olmaktı" dedi.
Kuru kayısının 4 önemli faydası ve kuru kayısının zararları

Kuru kayısının 4 önemli faydası ve kuru kayısının zararları

Taze kayısıların özel bir teknikle kurutulmasından meydana gelen kuru kayısının sağlığa olan faydaları inanılmaz! Yüksek besin değerine sahip olan kuru kayısı A, B, C, E vitaminleri içeriğinin yanı sıra aynı zamanda demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve lif deposu. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım kuru kayısının 4 önemli faydasını açıkladı ve kuru kayısının zararları hakkında bilgi verdi.
Vişne sapının 4 faydası: Vişne sapı çayı

Vişne sapının 4 faydası: Vişne sapı çayı

Vişne hem meyvesiyle hem de sapıyla şifa dağıtan bir besin. Vişne sapıyla enfeksiyonlarla mücadele etmek kolaylaşıyor. Ayrıca vişne sapı ile zayıflamak da mümkün. Günde bir bardak vişne sapı çayı tüketerek hem sağlığınızı koruyabilir hem de zayıflayabilirsiniz. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım vişne sapının sağlığa olan faylarını açıkladı.
Sincap ile öğretmenin kıskandıran dostluğu

Sincap ile öğretmenin kıskandıran dostluğu

Tokat’ta ölmek üzereyken bulunan ve Bony adı verilen sincabı büyüdükten sonra evinin bahçesine bırakan öğretmenin sevimli hayvanla kurduğu dostluk renkli görüntüler oluşturuyor.
Papatya çayının kadınlara faydaları

Papatya çayının kadınlara faydaları

Papatya çayının strese ve uykusuzluğa iyi geldiği çoğumuzun bildiği bir gerçek. Peki papatya çayının kadınlara sağladığı yararları biliyor musunuz? Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım papatya çayının kadınlarda ömrü uzattığını söyledi ve papatya çayının faydaları hakkında bilgi verdi.
Mevsim değişikliklerinde bağışıklığı artıran 12 besin

Mevsim değişikliklerinde bağışıklığı artıran 12 besin

Mevsim değişiklikleri çoğu insanın sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Mevsim değişikliklerinde bağışık sistemimiz zayıflayabiliyor. Peki mevsim değişikliklerinde nasıl beslenmeliyiz? Mevsim değişikliklerinde hangi besinler bağışıklığı güçlendirir? Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım mevsim değişikliklerinde bağışıklığı artıran 12 besini açıkladı.
Sıcak havalarda tüketilmemesi gereken 14 besin (Aşırı sıcaklarda beslenme)

Sıcak havalarda tüketilmemesi gereken 14 besin (Aşırı sıcaklarda beslenme)

Yaz ayları, yediğimiz yemeklere en fazla dikkat etmemiz gereken aylar. Özellikle de kronik hastalığı olan kişiler, aşırı sıcaklarda beslenmesine özen göstermeli. Peki aşırı sıcaklarda nasıl beslenmeliyiz? Yaz aylarında hangi besinlerden uzak durulmalı? Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, sıcak havalarda tüketilmemesi gereken besinler konusunda uyardı. İşte sıcak havalarda tüketilmemesi gereken 14 besin.
Sıcak yaz aylarında tüketilmesi gereken 11 besin

Sıcak yaz aylarında tüketilmesi gereken 11 besin

Yaz aylarında zinde kalabilmenin yolu iyi beslenmekten geçiyor. Özellikle kronik hastalıklar ve cilt sorunları yaşayan insanların yaz aylarında kendilerine daha da dikkat etmesi gerekiyor. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, yaz aylarında mutlaka tüketilmesi gereken 11 besini ve bunların faydalarını açıkladı.
Avrupa ve dünyaya örnek teşkil ediyor

Avrupa ve dünyaya örnek teşkil ediyor

Kocaeli’de, yeni tip corona virüs (Kovid-19) tedbirleri kapsamında ziyarete kapatılan, Avrupa’nın en büyük doğal yaşam parkı Ormanya, kontrollü sosyal hayata geçilmesiyle yeniden açıldı.
Karpuzla basketbolcuları kıskandıracak hareketler yapan pazarcı!

Karpuzla basketbolcuları kıskandıracak hareketler yapan pazarcı!

Antalya’da pazarcılık yapan Yıldıray Aydın, 15 kiloluk karpuzlarla adeta basketbol topu gibi oynadı. Pazarda Aydın’ın yaptıklarını görenler ise şaşkınlığını gizleyemedi.
Ginseng nedir? Ginsengin sağlığa 8 faydası ve ginsengin zararları

Ginseng nedir? Ginsengin sağlığa 8 faydası ve ginsengin zararları

Ginseng Çin tıbbında uzun yıllardan beri kullanılan şifalı bir bitki. Sağlığa birçok faydası olan ginseng, son yıllarda ülkemizde de popüler hale geldi. Taze, beyaz veya kırmızı olarak 3 çeşidi bulunan ginsengin, uzun süreli kullanımda bir bazı zararları var. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım ginsengin tüketim şekli, sağlığa faydaları ve potansiyel zararları hakkında bilgi verdi.
Yazın karşılaşılan sağlık sorunları ve 10 beslenme önerisi

Yazın karşılaşılan sağlık sorunları ve 10 beslenme önerisi

Yaz aylarında birçok sağlık sorunuyla karşılaşabiliyoruz. Kuru saç ve cilt, göz sorunları ve kas krampları gibi problemler yazın zirveye çıkabiliyor. Bu gibi durumları atlatmak için sağlıklı beslenmeye özen göstermek gerekiyor. Uzman Diyetsiyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, yazın karşılaşılan sağlık sorunları anlattı ve 10 beslenme önerisi verdi.
Şekeri düşüren yiyecekler, şekeri düşürmek için neler yapılmalı?

Şekeri düşüren yiyecekler, şekeri düşürmek için neler yapılmalı?

Şeker hastalığında vücut yeterince insülin üretmediğinden veya kullanamadığından kanda şeker miktarı birikir. Kanda meydana gelen yüksek şeker çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirir. Şekeri düşüren yiyecekler, şekeri düşürmek için neler yapılmalı gibi soruları Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’a sorduk. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım şekeri düşüren yiyecekleri açıkladı. İşte şekeri düşüren yiyeceklerin en önemlileri…
Köpek ve kedinin kıskandıran dostluğu

Köpek ve kedinin kıskandıran dostluğu

Tunceli'de bir köpek ile kedinin dostluğu görenleri şaşırtıyor. Cumhuriyet Mahallesi'nde Öğmen ailesine ait Prenses isimli köpek ile Garip ismi verilen kedinin dostluğu görenlerin dikkatini çekiyor. Henüz yavruyken annesi kaybolan kediyi Öğmen ailesi sahiplendi. Ailenin köpekleri de bu duruma yabancı kalmayarak kedi ile arkadaş oldu. Zaman zaman köpeğin üzerine çıkan kediye köpek hiç bir şekilde ses çıkarmadığı gibi onunla oyunlarda oynuyor.
Metabolizma hızlandırıcı içecekler

Metabolizma hızlandırıcı içecekler

Zaman zaman çoğumuz metabolizma problemleri yaşar ve metabolizma hızlandırıcı yöntemler arayışı içerisine gireriz. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım metabolizma hızlandırıcı içecekler için önerilerde bulundu.
B12 vitamini ve D vitamini hakkında tüm bilinmeyenler

B12 vitamini ve D vitamini hakkında tüm bilinmeyenler

Yeterli B12 ve D vitamini sağlıklı bir şekilde yaşayabilmemiz açısından oldukça önemlidir. B12 hücrelerimizde DNA yapılanmasına yardımcı olur. D vitamini ise kemik erimesini önler, vücudun virüslerle savaşmasına yardımcı olur. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, B12 ve D vitamini ile ilgili mutlaka bilinmesi gerekenleri açıkladı.
2 günlük yılbaşı arınma detoksu

2 günlük yılbaşı arınma detoksu

Yeni yıla sağlıkla ve mutlulukla girmek hepimizin dileği. Peki, bu durumu gerçekleştirmek için bir şeyler yapıyor muyuz? Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’ın vermiş olduğu 2 günlük yeni yıl detoksuyla hem yılbaşı öncesi hem de yılbaşı sonrası toksinlerden arınabilirsiniz. İşte yeni yıla sağlıklı girmenizi sağlayacak yılbaşı detoksu programı
Yılbaşına günler kala piyasada bulunan hindiler tükendi

Yılbaşına günler kala piyasada bulunan hindiler tükendi

Kocaeli'nin Kandıra ilçesinde yetiştirilen hindilere, yılbaşının yaklaşmasıyla talep arttı. "2 bin adet hindi yetiştirdik. Şu an elimizdekiler neredeyse bitti. " diyen üreticiler hindileri 120 ile 250 lira arasında bir fiyata satıyor.
3-5 günde yağ yakan ve göbek eriten detoks suyu tarifleri

3-5 günde yağ yakan ve göbek eriten detoks suyu tarifleri

Detoks etkilerinin uzun dönemli ve kısa dönemli etkileri bilimsel olarak açıklanmıştır. Kısa veya uzun dönemli uygulanan detoks içecekleri yağ yakmaya ve göbek çevresindeki yağları eritmeye yardımcı olurlar. Siz de 3-5 günlük yağ ve göbek eriten detoks suyu tarifleri ile kilolarınıza veda edebilirsiniz. İşte Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’ın açıkladığı yağ ve göbek eriten detoks suyu tarifleri…