Karaciğere İyi Gelen Besinler Haberleri - Son Dakika Güncel Karaciğere İyi Gelen Besinler Haberleri

Karaciğerin uzman doktoru besin: Bardak bardak içince organlardaki yağı söküp atıyor, vücudu dipçik gibi yapıyor

22.03.2024

Karaciğer sağlığını korumak için beslenmenize özen göstermeniz gerekiyor. Antioksidan ve C vitamini açısından zengin olan bazı besinler karaciğer sağlığına doğrudan etki ederek üst düzey koruma sağlıyor. Karaciğerdeki yağlanmayı önlemek ve karaciğeri korumak için yapmanız gerekenleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Her 4 kişiden 1’inde görülüyor ama kahve içenlere uğramıyor! Uzmanı açıkladı: Gaz şişkinliği sanıyorsunuz ama…

9.03.2024

Karaciğerimiz, vücudumuzun en önemli organları arasında yer alıyor. Günden güne yayılan o hastalık ise karaciğerimizi büyük ölçüde tehdit ediyor. Uzmanı ise bu duruma ilginç bir öneri ile yaklaşıyor: Kahve! Prof. Dr. Salih Boğa, karaciğer sağlığı ve siroz riski üzerine olan etkileri ile severek tükettiğimiz kahvenin faydalarını Posta.com.tr okurları için açıklıyor. İşte kahvenin mucizevi etkisi ve siroz hakkındaki her şey…

1 bardağı karaciğeri resetliyor! A, B1 ve C vitamini zengini, ölümden başka her derde deva

27.01.2024

Vücudumuzdaki her organ önemli ancak hayati öneme sahip olan karaciğerimiz, genel vücut sağlığımızı büyük oranda etkiliyor. Yenileyici bir organ olan karaciğerin düzgün çalışması için yediğimiz ve içtiğimiz şeylere dikkat etmek gerekiyor. Öyle bir sebze var ki suyunu kaynatıp içenin karaciğeri anında resetleniyor. Vitamin deposunu sağlayan o sebze suyu işte bakın neymiş...

Karaciğerdeki yağı 1 kaşıkta söküp dışarı atıyor! Doğadaki antioksidanların kralı: Vücutta zehir bırakmıyor, organları yepyeni yapıyor

20.12.2023

Nüfusun yaklaşık %38'inin yağlı karaciğerle mücadele ettiği bir dünyada, bu hayati organın bakımı vücudun genel refahı için çok önemlidir. Çoklu görev harikası olan karaciğer, detoksifikasyon, metabolizma ve diğer sayısız fonksiyonla meşgul olur. 500'den fazla hayati fonksiyondan sorumlu olan karaciğeriniz besin takviyesini hak ediyor. Sağlığını desteklemenin en önemli yollarından biri, süper gıdalar içeren, besinlerle dolu bir diyettir. Burada karaciğeriniz için harikalar yaratarak onun en iyi şekilde çalışmasını sağlayacak 8 süper gıdayı keşfedeceğiz.

Karaciğeri temizliyor, anında onarıyor

12.10.2022

Vücudumuzun en önemli organlarından biri olan ve kanın temizlenmesini sağlayan karaciğer, yenilenmek, temizlenmek hatta karaciğer yağlanmasından kaçınmak için doğru besinlere ihtiyaç duyar. Peki, karaciğeri temizleyip onaran en iyi besinler nelerdir? Posta.com.tr okurları için karaciğere iyi gelen, onu koruyan besinleri uzmanın sorduk.

Karaciğerdeki yağ miktarını azaltıyor! İşte karaciğer detoksu için en iyi besinler...

22.08.2022

Karaciğer, protein, kolesterol ve safra üretmekten vitamin, mineral ve hatta karbonhidrat depolamaya kadar çeşitli temel görevleri yerine getirir. Ayrıca alkol, ilaçlar ve metabolizmanın doğal yan ürünleri gibi toksinleri de parçalar. Karaciğerinizi iyi durumda tutmak, sağlığı korumak için önemlidir. Peki, karaciğerinizi sağlıklı tutmak için detoks etkili sebzeler nelerdir? Karaciğere iyi gelen besinler nelerdir? Karaciğer detoksu için en iyi besinleri posta.com.tr okurları için derledik / ÖZEL

Tek bir porsiyonda karaciğeri temizlemeye başlıyor

3.07.2022

En büyük iç organlarımızdan biri olan karaciğer, karın boşluğunun sağ üst kısmında yer alır. Karaciğerin; vitamin ve minerallerin depolanması, kan pıhtılaşma faktörlerinin üretimi, enzim ve protein sentezi, yağ ve şekerin depolanması, alkol, ilaç ve toksik maddelerin vücuttan uzaklaştırılması gibi pek çok hayati görevi bulunur. Tüm bunlardan dolayı sağlıklı bir yaşam için sağlıklı bir karaciğere ihtiyaç vardır. Karaciğere iyi gelen besinler hakkında Uzm. Dyt. Güzin Çaltı Yener bilgi verdi.

Karaciğeri yağlandıran hatalar ve işte karaciğeri koruyan en iyi beslenme modeli...

14.02.2022

Normal bir karaciğer dokusunun yüzde 5’inden fazlasının yağ hücreleri tarafından oluşması ‘karaciğer yağlanması’ olarak tanımlanıyor. Gerek sağlıksız beslenme, gerekse fiziksel hareketsizliğin artması karaciğer yağlanması sorununun da yaygınlaşmasına neden oluyor. Karaciğer yağlanmasına karşı önlem alınmadığı taktirde zaman içinde siroza ve hatta karaciğer kanserine kadar götüren sonuçlara neden olabiliyor. Ancak iyi haber şu ki, karaciğer kendi kendini yenileyebilen bir organ ve zararın neresinden dönseniz kâr! Günlük yaşantımızda yapacağımız bazı basit değişikliklerle karaciğer yağlanmasından korunabiliriz. Üstelik ülkemizde sürdürmesi çok basit olan, listesiz ve kalori hesabı olmayan bir beslenme modeli karaciğer yağlanmasının önüne geçmek için bulunmaz bir fırsat!

Karaciğer sağlığınız için bu gıdaları tüketin

31.08.2020

Beslenme alışkanlıkları, karaciğer sağlığını doğrudan etkiliyor. Yağlı gıdaların yanı sıra, şekerli ve tuzlu yiyecekler de karaciğer sağlığına zarar veriyor. Lif oranı yüksek olan yiyeceklerin karaciğerin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olabileceğini belirten uzmanlar, paketli atıştırmalıkların zararları konusunda uyarıyor. Peki karaciğer sağlığı için ne yemeli? Karaciğere iyi gelen besinler nelerdir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, karaciğer sağlığını olumlu ve olumsuz etkileyen gıdalar hakkında önemli bilgiler veriyor.