Meditasyon Haberleri - Son Dakika Güncel Meditasyon Haberleri

Haftada 2 gün diş kliniğinde

21.04.2024

Çok yetenekli, zeki, hazırcevap ve çok da güzel! Biz onu oyunculuğuyla tanıyoruz ama Beyza Casim aynı zamanda bir diş hekimi. ‘Arka Sokaklar’da Zuhal olarak karşımıza çıkınca merakımız iyice arttı. Beyza "Haftada 2 gün diş kliniğindeyim. 12.00'den sonra eve girmem" diyor.

7 gün sıvıyla beslendim ve açlıktan ölmedim!

14.04.2024

Demiştim, herkesin bayramdan anladığı başka... Kimi için baklavalı börekli kalabalık aile sofraları, kimi için tatil, kimi için de nefes alma, kendine dönme zamanı. Ben son gruba aitim.

Acılı anneden oğluna mektup

9.04.2024

Bir dönem mankenlik de yapan şarkıcı-oyuncu Hülya Yiğitalp’in çocuklarından Yiğit Tokbey, 17 Ocak’ta Amerika Kaliforniya’da geçirdiği motosiklet kazasında vefat etmişti.

Kampa girdi

2.04.2024

Çağla Şıkel geçen yaz soğuk korkusunu yenmek için buz dolu fıçıya girmiş, aralıkta da bir kampa katılarak 4 gün boyunca gözlerini bağlamış ve hiç açmamıştı.

Ramazan'da baş ağrısını azaltmak için bu besinleri tüketin: Çilek, havuç, salatalık

21.03.2024

Ramazan ayında oruç tutarken baş ağrısı sıkça görülebiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, “Bu yıl Ramazan ayında oruçlu geçirilen süre 17 saati buluyor. Açlık ve susuzluk, baş ağrısına zemin hazırlayabilir, migren ve gerilim tipi baş ağrılarının oluşumunda etkili olabilir. Baş ağrılarını azaltmak için iftar ve sahurda vücuda su sağlayacak salatalık, havuç, çilek, domates, kabak gibi lifli besinleri tercih edin. Yeteri kadar uyumaya özen gösterin. Bilgisayar ve televizyon başında uzun vakit geçirmeyin" dedi.

Oruç tutarken zamanı öldürmeyin! İşte oruçluyken yapılabilecek aktiviteler...

16.03.2024

Oruç, Müslümanlar için manevi bir deneyim ve ibadet zamanıdır. Oruçlu iken zamanı verimli bir şekilde değerlendirmek, bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak kendinizi geliştirmenizi sağlar. İşte oruçlu iken yapılabilecek çeşitli aktiviteler!

Serbest çalışanlara özel 2024 iş trendleri

11.03.2024

Girişimcilik ekosisteminin yaygınlaşmasıyla freelance (serbest) çalışanların sayısı da hızla artmaya başladı...

Serbest çalışanlara özel 2024 iş trendleri

11.03.2024

Girişimcilik ekosisteminin yaygınlaşmasıyla freelance (serbest) çalışanların sayısı da hızla artmaya başladı. Uzmanlığınıza göre oturduğunuz yerden dünyanın dört bir yanından iş alıp önemli gelir sağlayabileceğiniz bu sistemde yılın trendlerini inceledik.

Sosyal medyada acımasız davranan insanları ciddiye almamayı öğrendim

3.03.2024

Beyza Şekerci 6-7 yıl öncesine kadar sosyal medyadaki acımasızlıktan etkilendiğini ama artık değiştiğini söyleyip ekliyor: "Biri bana 'Beyza kötü oynamışsın, beğenmedim' diyebilir. Ama 'Sen kendini ne sanıyorsun?' diyorsa artık hemen silip, engelliyorum."

Tatlı krizlerini yenmek için uzmanında 11 ipucu

29.02.2024

Şiddetli bir şekilde tatlı tüketme ihtiyacı, tatlı krizi olarak tanımlanıyor. Tatlı krizinin kandaki glukoz seviyesindeki dengesizlik sebebiyle ortaya çıktığını söyleyen Dyt. Dilara Durak, “Tatlı krizlerinin fizyolojik sebepleri de olabilir. Tatlı krizlerinin fizyolojik sebepleri genellikle biyolojik ve hormonal değişikliklerle ilişkilidir. Genellikle birden fazla nedenle ilişkilidir ve bu nedenle bireysel bir yaklaşım benimsemek önemlidir” uyarısında bulundu. Durak, tatlı krizini yenmeye yönelik öneriler de paylaştı.

Tarım yapacak

25.02.2024

Zeynep Bastık önceki gün sevgilisi Ali Can Ayyıldız ile Bebek’te görüntülendi.

Erkek turistler spa için sıraya girdi

20.02.2024

Pandeminin ardından tüm dünyada sağlıklı yaşam ön plana çıktı. Bunun için en çok tercih edilenlerin başında spa ve masaj gibi uygulamalar geliyor. Türkiye özellikle Rus, Alman, Arap, Amerikalı turistlerin ilgisini çekiyor. Uzmanlara göre, erkekler kendine daha çok bütçe ayırıyor ve erkek turistlerin yüzde 60’ından fazlası mutlaka spa alanını kullanıyor.

Regl Sancısı Neden Olur? Regl Sancısına Ne İyi Gelir?

16.02.2024

Regl sancısı genellikle adetin başlangıcında veya ilk birkaç gününde en şiddetli olur ve ardından zamanla azalır. Ancak bazı kadınlar için sancılar oldukça şiddetli olabilir ve günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir. Bu durumda, işe gitme veya sosyal etkinliklere katılma gibi normal günlük aktiviteleri sürdürmek zorlaşabilir.

Ani gelişen stres ve hayal kırıklığına dikkat!

14.02.2024

Yoğun duygusal travmalar kalp kırıklığına yol açsa da aslında fiziki olarak da kalp üzerinde belirgin etkiler yaratabiliyor. Ani gelişen şiddetli üzüntü, hayal kırıklığı ve stresin kırık kalp sendromuna yol açabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Buturak, hastada ani başlayan göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve bayılma gibi şikayetlerin ortaya çıkabileceğini söyledi.

Bali'de aura temizliği

11.02.2024

Acun Ilıcalı’nın eski eşi Şeyma Subaşı yılın 12 ayı o ülke senin bu şehir benim gezip tozup tatlı hayat yaşıyor.

Herkes bilmeden yapıyor: Libidoyu öldürüp cinsel isteksizliğe yol açıyor! Hafifçe okşamak...

10.02.2024

Cinsel ilişki, birçok kişi için sağlıklı bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Ancak, bazı durumlarda, yanlış anlaşılmalar veya bilgisizlik nedeniyle cinsel deneyimler istenmeyen sonuçlara yol açabilir. İşte cinsel ilişki sırasında sık yapılan hatalar ve çözümleri!

Diyet yapmadan zayıflamak isteyenler dikkat: 5 adımda mum gibi eriyeceksiniz!

31.01.2024

Zayıflama sürecinde sıkça tercih edilen diyet programları, bazen sürdürülebilir olmayabilir ve sağlıksız alışkanlıkların gelişmesine neden olabilir. Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve dengeli alışkanlıklar edinerek diyetsiz bir şekilde kilo vermek mümkündür. İşte diyetsiz zayıflama için izlenebilecek 5 adım:

1 ayda 4 kriz

29.01.2024

Tuba Ünsal’a 2008’de Ailevi Akdeniz Ateşi (FMF) teşhisi konmuştu. Oyuncu hastalığının nüksettiğini, son 1 ayda 4 kez atak geçirdiğini söyledi.

Önce çocuklar

28.01.2024

Çağla Şıkel Instagram’da takipçilerinin sorularını samimiyetle cevapladı ve tavsiyelerde bulundu.

Türkiye’de her 3 dakikada 1 kişi kalbine yeniliyor

22.01.2024

Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden olduğunu ifade eden Prof. Dr. Bilal Boztosun, “ Türkiye’de ölümlerin yüzde 33,4’ü dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklanıyor. Bu da yaklaşık her üç dakikada bir kişinin ölümü anlamına geliyor. Yılda 300 bin kişi de kalp krizi geçiriyor” dedi.

Uyku Kalitesini Artırmak İçin Uygulanacak 5 Adım

18.01.2024

İyi bir uyku uyumak, yaşam kalitesini büyük ölçüde artırıyor. Siz de ne yaparsam yapayım kaliteli bir uyku çekemiyorum, bir türlü rahat uyuyamıyorum diyorsanız bu 5 adımı takip ederek derin bir uykuya dalabilirsiniz. İşte size en kaliteli uykuyu getirecek o adımlar...

Elon Musk'ın robotu Optimus tişörtü böyle katladı

16.01.2024

Elon Musk, CEO'su olduğu Tesla şirketinin geliştirdiği Optimus isimli insansı robotun tişört katladığı anları paylaştı.

Daha uzun yaşamak için her gün yapabileceğiniz 10 şey

5.01.2024

Uzun bir yaşam süresine sahip olmak, sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek ve yaşam kalitesini artırmakla yakından ilişkilidir...

Sağlıklı bir cilt yapısı için dikkat edilmesi gerekenler

3.01.2024

Sağlıklı bir cilt, genel sağlığımızın bir yansımasıdır ve doğru cilt bakımı, hem estetik tercihlerimizi hem de yaşam kalitemizi etkiler. Günümüzde, sağlıklı bir cilde sahip olmak sadece estetik bir tercih değil, aynı zamanda genel sağlığımızın bir yansımasıdır.

Üç gün gözlerini açmadı!

19.12.2023

Çağla Şıkel daha önce buz dolu fıçıya girerek rüya deneyimler yaşadığını söylemişti. Şimdi de ‘kör inziva’ adı verilen başka bir deneyimle Instagram’da takipçilerinin karşısına çıktı.