Odaklanma Haberleri - Son Dakika Güncel Odaklanma Haberleri

Önce hastalığı yendi sonra rakiplerini

21.04.2024

İlke Özyüksel (27); yüzme, atıcılık, binicilik, eskrim ve koşuyu kapsayan pentatlonda ülkemize madalyalar kazandıran ve bu branşta olimpiyata giden ilk sporcumuz. Görme engelli bir annenin beyin hastalığı ile doğan kızı olan İlke, önce hastalığını sonra rakiplerini yenmeyi başardı.

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz'dan 'kamuda tasarruf' açıklaması

17.04.2024

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz 'Kamuda tasarruf konusunda bir taraftan Hazine Maliye Bakanlığımız bir çalışma yapıyor. Bir taraftan da Strateji Bütçe Başkanlığımız ciddi bir çalışma yürütüyor. 15 değil çok daha fazla bir madde sayısı. Bütün bunları bir yerde toparlayıp, belli bir süzgeçten geçirip uygulamaya geçeceğiz' açıklamasında bulundu.

Bahar yorgunluğuyla başa çıkmak için neler yapmalıyız?

12.04.2024

Bahar mevsiminin gelmesiyle birlikte yorgunluk, halsizlik, keyifsizlik gibi şikayetlerde artıyor. Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, bahar yorgunluğuyla başa çıkma önerilerini Posta.com.tr okurları için anlatıyor.

Dünyanın en önemli mobilyası beyaz plastik sandalye

4.04.2024

Yaşamdaki en kalıcı ve önemli nesnelerin listesini çıkarmak için bir ekip bir araya geldi...

Mevsimsel değişimle ortaya çıkıyor! 2 haftadan uzun sürüyorsa dikkat: Bu belirtileri görmezden gelmeyin

2.04.2024

Mevsimsel değişimler genellikle kişilerin üzerinde doğrudan etkili olabiliyor. Bahar mevsiminin gelmesiyle birlikte yorgunluk, halsizlik, keyifsizlik gibi şikayetlerde artıyor. Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman, bahar yorgunluğuyla başa çıkma önerilerini Posta.com.tr okurlarına özel paylaştı.

Şimdi gözler ekonomide! 4 yıllık seçimsiz dönem fırsat

2.04.2024

Yerel seçimler bitti artık gündem ekonomi. Türkiye'nin önünde seçimsiz 4 yıllık bir dönem söz konusu. Ekonomide atılacak çok adım ve yapılacak çok iş var. Enflasyonla ve hayat pahalılığıyla mücadele listenin başında yer alıyor. Emeklilerin ve emekçilerin talepleri de unutulmamalı.

E-ihracat yapacak KOBİ’ye 6 taktik

13.03.2024

Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği (TOBB) E-ticaret Meclisi Üyesi Cenk Ciğdemli, yurtdışına açılmak isteyen Küçük ve Orta Ölçekli İşletmelerin (KOBİ) en çok zorlandığı aşamaları ve çözüm yollarını anlattı...

Uzmanı uyardı: Ramazanda ilaç kullanımını ihmal etmeyin

11.03.2024

Hasta ve aşırı yaşlıların Ramazan ayında ilaçlarını aksatmamaları gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Turgay Çelik, hasta ve yaşlı kişilerin Ramazanda ilaç kullanmamasının hastalıkların alevlenmesine veya yeni hastalıkların tetiklenmesine, tedavinin durmasına, hastalıkların tekrar başlamasına yol açabileceğini ifade etti.

45-50 yaşlarında kendini belli ediyor! Aniden kesilirse korkmayın!

28.02.2024

Menopozun, kadınların yumurtalık faaliyetlerinin sona ermesiyle adet döngüsünün kalıcı olarak kesilmesi anlamına geldiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Nagihan Yılmaz, “Menopoz ortalama 51 yaş civarında gerçekleşir. Menopoz öncesinde adetlerin düzensiz hale geldiği döneme ‘perimenopoz’ denir. Bu süreç de tahmini olarak 46 yaş civarında başlar” dedi.

Uyku bozukluklarının altındaki neden depresyon olabilir

21.02.2024

Uyku bozuklukları üzerine araştırmalar yapan TÜ Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, iklimsel değişikliklerin günlük yaşamda uyku düzenini etkilediğini, kişilerde depresif bozukluklara neden olabildiğini söyledi.

Hepimiz fark etmeden yapıyoruz, iş yerindeki verimsizliğin sebebiymiş! Uzmanı uyardı: Sıfır ayarı vermelisiniz!

21.02.2024

İş yerinde yaşanan verimsizliklerin pek çoğunun temelinde yatan sebepler aslında ortak! Farkında dahi olmadan yaptığımız o eylem nedeniyle iş verimimiz düşüyor, odak süremiz kısalıyor. İşte Herkesin yaptığı ama kaçınılması gereken o davranış şekli ve uzmanından önemli uyarılar...

Sosyal Medya Tavsiyesine Uydu Gözünden Oldu!

7.02.2024

Son zamanlarda, sosyal medya platformlarında dolaşan sağlık tavsiyelerine olan güven, bir kez daha sorgulanıyor. İsrail'de yaşayan genç bir kadının dramatik hikayesi, bu konudaki son örnek olarak karşımıza çıktı.

realme'nin Kurucusu ve CEO'su Sky Li'den Açık Mektup: “Make It Real”

5.01.2024

realme'nin kurucusu ve CEO'su Sky Li, 2024 yılının başında açık bir mektup yayınlayarak bu yılın realme için marka değişim yılı olacağını duyurdu. Mektup, realme'nin yeni misyonunu, marka konumlandırmasındaki ve marka ruhundaki dönüşümü açıklığa kavuşturdu. Sky Li, realme'nin stratejik gelişimi temelinde, “fırsat odaklı” bir marka olmaktan ziyade “marka odaklı” olmaya evrileceğini söyledi.

Bakan Fidan duyurdu! Blinken Türkiye’ye geliyor

3.01.2024

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, İsrail'in Gazze'ye yönelik saldırıları sürerken, bölgedeki son gelişmelere ilişkin dikkat çeken mesajlar verdi. Bakan Fidan, ABD’li mevkidaşı Anthony Blinken’in cumartesi günü Türkiye’ye geleceğini duyurdu.

Mutluluğu nasıl tanımlarız ve nasıl mutlu olunur?

29.12.2023

Mutluluk insanların bulmaya çalıştığı bir şeydir ancak mutluluğu tanımlayan şey kişiden kişiye değişebilir...

Tutumlu adımlar güçlü yarınlar

14.12.2023

Ülkemiz için anlam taşıyan bir haftanın içerisindeyiz...

Türkiye'nin tam ortasında öğrenci dostu bir şehir

29.11.2023

Afyonkarahisar, barınma ve yaşam maliyetleri açısından gönül rahatlığı ile tercih edebilecek öğrenci dostu bir şehir. 2023 YKS sonucunda Afyonkarahisar’daki üniversitelere yerleşen 9 bin öğrenciden başvuranların tamamı, devlet yurtlarına yerleştirildi. İl genelinde KYK’nın 14 bin, özel yurtların ise 3 bin 500 yatak kapasitesi b ulunuyor. Şehirde, Afyon Kocatepe Üniversitesi ve Afyonkarahisar Sağlık Bilimleri Üniversitesi olmak üzere 2 üniversite bulunuyor. Bu 2 devlet üniversitesinde, yaklaşık 43 bin öğrenci okuyor.

Stresle başa çıkmanın yolları

27.11.2023

Stresle başa çıkamıyor musun? Sizi öfkelendiriyor ve huysuzlaştırıyor mu? Yoğun yaşamınıza sakinlik ve huzuru geri getirmek mi istiyorsunuz? Çok fazla zaman ayırmanıza veya düşünmenize gerek yok. Stresiniz kontrolden çıkıyorsa ve hızlı bir şekilde rahatlamaya ihtiyacınız varsa bu ipuçlarından birini deneyin.

Kişisel yapay zekaya dünya hazır mı?

27.11.2023

Yapay zekâ sohbet robotlarının yakın geçmişi iki farklı aşamaya sahip...

Çocuklarda geniz eti ile ilgili bilmeniz gerekenler

23.11.2023

Nefes alma zorluğuna neden olan geniz eti problemi, özellikle çocuklarda gelişme geriliğinden konsantrasyon bozukluğuna kadar önemli sorunlara yol açabiliyor. Üzüm salkımına benzetilen geniz eti dokusu, bağışıklık sisteminin bir parçası olarak tanımlanıyor. Ancak geniz etinin büyümesi çeşitli sorunlara yol açarak hastanın hayatını olumsuz etkileyebiliyor. Gece ağzı açık uyuma, horlama veya uyku apnesi gibi sorunların nedeni geniz eti büyümesi olabiliyor. Op. Dr. Ömer Çelikal, geniz eti ile ilgili bilgi verdi.

Cumhurbaşkanı Erdoğan Almanya dönüşü konuştu: İsrail'in söylediği 100’ün üzerinde yalanı deşifre ettik

18.11.2023

.Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan Almanya dönüşü gazetecilerle uçakta gazetecilerin sorularını yanıtladı. Almanya ziyaretini değerlendiren Erdoğan, "Muhataplarımızla Avrupa Birliği'ne üyelik sürecimizin yeniden canlandırılması, vize muafiyeti ve Gümrük Birliği’nin güncellenmesi yönünde de olumlu gelişmeler beklediğimizi paylaştık." ifadelerini kullandı. Gazze'deki durumla ilgili de açıklamalarda bulunan Erdoğan, "Doğrudan İsrailli yetkililerin paylaştığı ve söylediği 100’ün üzerinde yalanı, uluslararası medyada haber olacak şekilde deşifre ettik ve bu süreç devam ediyor." dedi.

Ailelere sosyal medya uyarısı

10.11.2023

Sosyal medya kullanımı gün geçtikçe yaygınlaşırken, aileler de bu durumun çocuklar üzerindeki olumsuz etkilerinden korumanın yollarını arıyor. İletişim profesyoneli ve eğitmen Gamze Nurluoğlu ise dijital ebeveynlik konusuna dikkat çekerek “Çocukların sosyal medya kullanımında ebeveynlere büyük sorumluluklar düşüyor” dedi.

İş dünyası ikinci yüzyıla hazır

29.10.2023

İş dünyası Cumhuriyetin 100’üncü yılına, global ekonomide durgunluk beklentilerine rağmen yüksek motivasyonla girmişti. Sanayiciler üretim ve ihracat artışıyla küresel bir ekonomik güç olma vizyonuna odaklanmış durumda.

Göz yorgunluğunu asla hafife almayın! Zamanla hassasiyet gelişebilir

30.10.2023

Göz yorgunluğu veya astenopi olarak da bilinen göz yorgunluğu, genellikle bir ekrana veya küçük nesnelere yoğun odaklanma gerektiren faaliyetlerde uzun süreli kullanım sonucunda gözlerinizin yorulması veya aşırı çalışmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay, göz yorgunluğuna neden olan bazı faktörleri posta.com.tr okuyucularıyla paylaştı.

Uzmanından stresle baş etmeye yönelik 6 ipucu

27.10.2023

Stresin gündelik yaşamımızın bir parçası olduğunu, değişiklikler veya zorluklar karşısında vücudun zihinsel ve fiziksel tepkiler ürettiğini vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Ecem Çelik, stresle baş etmeye yönelik 6 öneride bulundu.