Bağımlı ilişkinizi sağlıklı hale getirmenin yolu

Eşinizin ya da sevgilinizin sizi fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak desteklemesine izin vermek sağlıklı bir ilişkinin işareti olsa da, kendimizi destekleme yeteneğimizden koptuğumuz ve karşılıklı bağımlılığın üstesinden gelmek için mücadele ettiğimizde durum hızla sağlıksız bir hal alır. Bağımlı bir ilişkiyi sağlıklı hale getirmek için bu adımları takip edin. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.

Bağımlı ilişkiyi anlamanın 10 yolu! Aşk Doktoru Mehmet Coşkundeniz soruları cevaplıyor (16 Ağustos 2022)

İlerlemeyen ilişkiler, çıkmaz aşk hikayeleri, sevgi veya kıskançlık... İlişkiler bazen oldukça karmaşık olabilir. İlişkiniz hakkında sormaya çekindiğiniz tüm soruları Aşk Doktoru Mehmet Coşkundeniz Kalp Sağlığı köşesinde yanıtladı...

Duygusal bağımlılığın üstesinden nasıl gelinir?

Bağımlılık, insanların sağlıkları ve esenlikleri için tehlikeli olabilecek faaliyetlere sürekli katılımını açıklamak için kullanılan bir terimdir. Alkolizm, sigara içme, uyuşturucu kullanımı, aşırı yeme ve kumar gibi uygulamalar, insanların eğlence amaçlı yaptıkları yasa dışı faaliyetlerden bazılarıdır. Duygusal bağımlılık ise, bazı insanlarda görülen daha az bilinen bir bağımlılık şeklidir. Peki, duygusal bağımlılık nedir? İlişkinizi nasıl etkiler? / ÖZEL

Karşılıklı bağımlı ilişkiyi düzeltmek için neler yapılabilir?

Partnerinizin sizi fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak desteklemesine izin vermek sağlıklı bir ilişkinin işareti olsa da, kendimizi destekleme ve karşılıklı bağımlılığın üstesinden gelmek için mücadele etme yeteneğimizden koptuğumuzda gelgit hızla sağlıksız hale gelir. Kendinizi bu karşılıklı bağımlılık kalıplarında bulduysanız, işte sağlıklı sınırları yeniden oluşturmanın ve karşılıklı bağımlı bir ilişkiyi düzeltmenin yolları