Anksiyete Haberleri - Son Dakika Güncel Anksiyete Haberleri

Uyku ile gelen zenginlik

25.04.2024

Uykuya daldığın an, belki de zihnini ve bedenini yeniden şarj etmekten başka bir şey düşünmüyorsun. Peki iyi bir uykunun, finansal başarın için de gerekli olduğunu biliyor musun? Araştırmalar gösteriyor ki günde 7 ila 9 saat arası uyumanın yaşam sevinci ve sağlığa katkılarının yanı sıra finansal hayata da katkıları var. İşte farklı araştırmalardan sonuçlar…

Uzmanı açıkladı: Doğru kitapları okumak depresyon ve anksiyeteyi iyileştiriyor

22.04.2024

Dünya çapında 300 milyondan fazla insanı etkileyen ve her yıl yaklaşık bir milyon insanın intihar nedenlerinden biri olan tekrarlayıcı bir ruhsal bozukluk olarak tanımlanan majör depresyon; bireylerde sosyal uyum, işlevsellik ve yaşam kalitesinde bozulmaya yol açıyor.

Sağlığı sırrı 'temas'

18.04.2024

Almanya ve Hollanda’dan bir araştırma ekibi, 130’dan fazla uluslararası çalışmayı analiz etti.

Herkes kalp krizi sanıyor! Uzmanı uyardı: Panik atak belirtilerine dikkat!

15.04.2024

Uzm. Dr. Begüm Öztürk, Kalp rahatsızlığı ve panik atak arasındaki temel farkın, iki rahatsızlığın kökenlerindeki farka dayandığını söyledi.

Kalp hastalığı ile panik atak karıştırılıyor

15.04.2024

Kalp rahatsızlığı ve panik atak hastalığının benzerlik gösteren belirtileri sebebiyle çoğu zaman birbirine karıştırıldığını söyleyen Kardiyoloji Uzm. Dr. Begüm Öztürk, “Panik atak anında, kalp krizi gibi ciddi bir durum olduğu düşünülebilir. Ancak kalp rahatsızlığına bağlı çarpıntı ile panik atağa bağlı çarpıntıyı ayırt etmek önemlidir çünkü farklı tedavi yaklaşımları gerekiyor. Kalp rahatsızlıklarının teşhisinde EKG, EKO ve kan testleri kullanılır. Panik atak ise bir tıbbi test ile doğrudan teşhis edilemez; semptomların öyküsüne dayanarak tanı konulur” dedi.

Meme kanseriyle mücadelede psikolojiye dikkat!

9.04.2024

Prof. Dr. Uğur Coşkun meme kanserinin tedavisinde hastanın psikolojik durumunun çok önemli olduğunu, tedavi sürecinde hastaların depresyona dikkat etmeleri gerektiğini söyledi. Coşkun, bu süreçte erken teşhis ile hem ilaç hem de psikoterapinin olumsuz durumun önüne geçilebileceğine dikkat çekti.

Uzmanlardan korkutan uyarı! 50 yaş altı kanser vakaları sayısı artıyor

8.04.2024

Dünya Sağlık Örgütüne (DSÖ) bağlı uluslararası Kanser Araştırma Ajansının (IARC) bu yıl yayımladığı rapora göre, 2022'de 20 milyon yeni kanser vakası görülmüşken, düzensiz beslenme, tütün ürünleri kullanımı, hareketsizlik, stresle birlikte bu rakamların artacağı tahmin ediliyor. Dünya genelinde 2050'de 35 milyondan fazla yeni kanser vakasının olacağı öngörülürken, 2022'deki tahmini 20 milyon vakaya oranla yüzde 77'lik artış yaşanması bekleniyor. Medicana Sağlık Grubu Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Muzaffer Sarıyar ve Doç. Dr. Ozan Akıncı, kanseri önleme konusunda önemli bilgiler verdi.

Stres mide şişkinliğini artırır mı?

8.04.2024

Bazı alışkanlıkların midedeki şişkinlik ve gaz şikayetlerini artırabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar “Yutulan hava, mide gazının temel kaynağıdır. Sigara içme, sakız çiğneme ve anksiyete (kaygı, stres) bunu arttıran nedenlerdir. Sindirim sisteminde oluşan gazlar ise gıdalar ile aldığımız karbonhidrat, protein ve yağların bağırsaklarımızdaki bakteriler tarafından fermente edilmesi sonucu oluşur” dedi.

Mevsim geçişleri ruh sağlığımızı etkiler mi?

3.04.2024

Kıştan ilkbahara geçişin ruhsal sorunları artırabileceğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, “Hareketin azaldığı, soğuk havaya uyum sağlandığı kış mevsiminden ilkbahara geçişte tekrar uzayan günler ve artan aktivitelere uyum sağlama gerekliliği, ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Sisli ve yağmurlu havalar, bir anda ısının artışı azalışı, saatler içinde havanın değişmesi, özellikle rutubet ve basınç değişiklikleri bu konuda rol oynayabilir” dedi.

Ekranlar sosyal beceri düşmanı

3.04.2024

ABD’li genel cerrah Vivek Murthy, ekranlara bakarak fazla zaman geçiren gençlerin sosyal becerilerini kaybettiklerini söyledi.

50 yaşın altında kanser vakaları artıyor! Aman dikkat: Gençler arasında da yaygınlaşıyor!

1.04.2024

Kanserin, dünyada ve Türkiye’de sebebi bilinen ölümler arasında kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer aldığını söyleyen Genel Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Muzaffer Sarıyar, “Kanserin bu kadar yaygınlaşmasının sebepleri arasında artan stres, tütün ve alkol tüketimi, yanlış beslenme, işlenmiş gıdalar, sanayileşmenin getirdiği hava kirliliği bulunuyor. Özellikle 50 yaş altı kanser vakalarının son 30 yılda daha da arttığı biliniyor. Bu nedenle Z kuşağı olarak da bilinen kitle için kanserle mücadele büyük önem taşıyor” dedi.

Ramazan ayında bağırsak sağlığı

1.04.2024

Ramazanda uzun süreli açlık sonrası birkaç gün içerisinde bağırsaklarda yavaşlama hissedilebilir. İftar ve sahurda posalı besinler (sebze, salata, tam tahıllar-baklagiller) ve yeterli su tüketilmezse bağırsak sorunu yaşamanız kaçınılmaz olabilir.

Robot atık bizi görüyor

30.03.2024

Robotlar artık sadece garsonluk ve kurye hizmeti vermiyor. Masaj yapan, manikür yapan, muayene eden robotlar günlük hayata dahil oldu.

Üniversiteye girişte sahte rapor hilesi

28.03.2024

ABD’de üniversitelerin istediği testlerden yüksek not almak isteyen bazı öğrenciler, sahte hiperaktivite raporu alıyor. Bu sayede puanları yükseliyor.

Aşk gereksiz bir efor gibi sevgi daha kıymetli

24.03.2024

Oyuncu Burcu Cavrar, aşkın kimyasal bir bozulma durumu olduğunu söylüyor ve "Aşk rahat bir duygu değil ve ben artık ilişkide rahatlığı tercih ediyorum. Aşktaki o anksiyete, tedirginlik, tetikte olma hali çok yorucu" diyor.

Her evde var! Bir limonu sıkıp yağına onu karıştırınca bağışıklığı fişek gibi yapıyormuş! Uzmanından evde aromaterapi önerileri

23.03.2024

Grip, soğuk algınlığı ve diğer solunum yolu rahatsızlıklarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin birçok yolu bulunuyor. Piyasada bu sorunları gideren pek çok ürün olduğunu belirten Dr. Sara Pour, “Aromaterapi bütüncül sağlığı yani ruh, zihin ve beden dengemizi koruyarak bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin doğal bir yolunu sunuyor” dedi.

Mutluluk rekortmeni Finlandiya

21.03.2024

Her yıl hazırlanan Dünya Mutluluk Raporu’nun bu yılki verileri belli oldu. Finlandiya üst üste yedinci kez küresel lig tablosunun zirvesinde yer aldı.

Yeni bir hastalık

17.03.2024

Teknolojide yaşanan hızlı gelişmeler, değişen alışkanlıklar yeni kavramların veya hastalıkların hayatımıza girmesine neden oluyor. Bunların en yaygın olanı ise “Nomofobi” olarak adlandırılan cep telefonu bağımlılığı.

Sürekli şikayet etmenin altında yatan nedenler

14.03.2024

Şikayet etmek bir durum hakkında memnuniyetsizliği dile getirmek, yakınmak ve sızlanmak anlamına gelir. Şikayeti hemen hemen hayatın her alanında görmek mümkündür. Geleneksel ailelerde kadınlar ev işlerinin yükünden, erkekler harcamaların fazlalığından, evin büyükleri sağlık sorunlarından ve yeni nesilin davranışlarından , evin küçükleri derslerin fazlalığından şikayetçidir. Bir eğitim kurumuna baktığınızda öğrencilerin ödevlerden, öğretmenlerin öğrenciler ve idarecilerden, ebeveynlerin öğretmenlerin tutumu ve eğitim sisteminden şikayet ettiğini görebilirsiniz. Kahvehanelere gittiğinizde siyasete ilişkin eleştirileri duymamak imkansıza yakındır. Uzman Psikolojik Danışman Şura Saka konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Uzmanı kadınlar için konuştu: Bunları yaparsanız hayat kaliteniz yüzde 100 artar! İşte o altın değerindeki 7 öneri..

7.03.2024

Zaman zaman yaşadıkları buhranlar nedeniyle kadınların yaşam kalitelerinde ciddi düşüş görülebiliyor. Bu durumu önlemek ve hayat kalitesini artırmak için ise uzmanı 7 altın öneri sunuyor. İşte uyguladığınızda enerjinize enerji katacak, yaşam kalitenizi fulleyecek o öneriler...

Kadınların hayatını güzelleştirecek 7 muhteşem ipucu: Güçlü ve zayıf yönlerinizle cesursa yüzleşin

7.03.2024

Hayatınızı güzelleştirmek ve daha mutlu olmak istiyorsanız bazı noktalara dikkat etmeniz gerekir. Uzman Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, kadınlara hayatlarını güzelleştirecek önerilerde bulunarak, “Güçlü ve zayıf yönlerinizle cesursa yüzleşin” dedi.

Her 10 kadından 1’inde görülen çikolata kisti kısırlığa yol açar mı?

4.03.2024

Tüm dünyada Mart ayı Endometriozis farkındalık ayı olarak kabul edilir ve doğurganlık çağındaki her 10 kadından 1’i bu hastalık ile mücadele etmektedir. Hatta henüz adet görmemiş kız çocuklarında ve menopozda da Endometriozis hastalığı görülebilmektedir. Adet döneminde yaşanan şiddetli karın ağrıları, adet döngüsündeki düzensizlik, cinsel birliktelik esnasında ağrı, sürekli devam eden kasık bölgesinde ağrı belirtileriyle kendini gösteren Endometriozis kısırlığa da neden olabilmektedir.

Sık sık boşluk hissi yaşayanlar dikkat! Uzmanı açıkladı: O hastalığa sahip olabilirsiniz!

2.03.2024

Boşluktaymış gibi hissetmek, devamlı bir bekleme sürecinde olmak kimilerimiz için rutin hâlini almış durumda. Uzmanı tam da bu noktada insanları uyarıyor, eğer ki bu çok sıksa muhakkak uzmana görünün! Altında yatan hastalık duyanı şaşkına çeviriyor...

Erkeklerde cinsel işlev bozukluğu sık görülen bir problem!

1.03.2024

Cinsel işlev bozuklukları, erkeklerde sıkça karşılaşılan ve hem fiziksel hem de psikolojik boyutlarıyla bireylerin yaşam kalitesini etkileyen önemli bir sağlık sorunudur. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Nuhoğlu, konu hakkında merak edilenleri Posta.com.tr okuyucuları için anlatıyor.

Ultra işlenmiş gıdalar sigaradan farksız

1.03.2024

10 milyon kişiyi kapsayan araştırmanın sonucunda, ultra işlenmiş gıdaların 32 farklı hastalıkla bağlantısı ortaya kondu.