GirişAnksiyete
Anksiyete Haberleri
Son dakika anksiyete haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan anksiyete gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan anksiyete haber sayfamızda...
Menopozda zihinsel bulanıklık neden olur?
28.04.2026
Nöroloji Uzmanı Dr. Songül Turğut, menopoz döneminde östrojen düzeylerinde yaşanan değişimlerin dikkat, hafıza ve odaklanma üzerinde etkiler oluşturabildiğini vurguladı.
Ne olduğunu bil ilişkini yaşa
26.04.2026
“Peki şimdi biz neyiz?” sorusu itici gibi görünse de aslında her ilişkide mutlaka sorulması gerekiyor...
Dilan Çıtak mücadele ettiği hastalığını açıkladı! 'Hayat benim içim çok zor'
24.04.2026
Babası İbrahim Tatlıses ile yaşadığı sorunlardan dolayı mahkemelik olan mirastan men edilen şarkıcı Dilan Çıtak, katıldığı programda hastalığını açıkladı. Hastalığının günlük hayatını çok etkilediğini belirten Çıtak, "Hayat benim için çok zor" dedi.
Dilan Çiçek Deniz: 'Ben anksiyeteye yatkın biriyim'
13.04.2026
Oyuncu Dilan Çiçek Deniz, Numéro dergisi için Paris’te objektif karşısına geçti.
Bayram tatiline panik atak engeli! Uzman isim önerdi: Uçuş korkusu yaşıyorsanız bu yöntemi uygulayın
19.03.2026
Bilet alıyorsunuz, sonra iptal ediyorsunuz. Havalimanına kadar gidip geri dönüyorsunuz. Belki yıllardır uçağa binmediniz, belki de bir daha binemeyeceğinizi düşünüyorsanız durun. Çünkü bu düşünce bile anksiyetenin bir parçası. Doktor Klinik Psikolog Pelin Hazer, yolculuk korkusu, panik atak ve anksiyete yaşayanların bilmesi gerekenleri anlattı.
Deniz Baysal: Eğer bir ilaç olsaydım anksiyeteye iyi gelirdim
24.02.2026
‘Taşacak Bu Deniz’ dizisinde ‘Esme’ karakterine hayat veren Deniz Baysal (34), İbrahim Selim ile Bu Gece’nin konuğu oldu. İşte oyuncudan inciler…
Zuckerberg hakim karşısında
20.02.2026
Instagram, WhatsApp ve Facebook'un çatı şirketi Meta'nın CEO'su Mark Zuckerberg, mahkemeye çağrıldı. Zuckerberg, Instagram dahil sosyal medyanın çocukların ruh sağlığına zarar verdiği yönündeki suçlamalarla ilgili olarak ilk kez jüri önünde ifade verdi.
Her 3 kişiden biri bu tehlikeyle karşı karşıya! Halsizlik ve yorgunluk sandığınız kadar masum olmayabilir
31.01.2026
Gün boyu üzerinizden atamadığınız o ağır yorgunluk hissi sadece yoğun iş temposunun bir sonucu mu, yoksa vücudunuzun verdiği bir alarm mı? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sebahattin Karahan, toplumun %30'unu etkisi altına alan halsizlik şikâyetlerine karşı çarpıcı bir tablo çizdi. Özellikle stresli bireyleri ve ileri yaş grubunu hedef alan bu durumun, ciddi hastalıkların habercisi olabileceği vurgulanıyor. İşte kronik yorgunluğun ardındaki gizli nedenler ve dikkat edilmesi gereken hayati uyarılar...
Sadece çocukları etkilemiyor: Yetişkinlerdeki bu gizli tehlike halk sağlığını tehdit ediyor!
30.01.2026
Yıllardır sadece gençlerin ve çocukların sorunu olarak görülen oyun oynama bozukluğu, artık yetişkinler için de alarm veriyor! Yeşilay’ın hakemli dergisi Addicta’da yayımlanan yeni bir araştırma, bu durumun yetişkinler arasında nasıl bir halk sağlığı krizine dönüştüğünü ve beraberinde getirdiği tehlikeleri gözler önüne serdi.
Mine Tugay: 'Anksiyetem tuttu' diyerek sorulara cevap vermek istemedi
18.01.2026
İsviçre tatili dönüşü İstanbul Havalimanı’nda görüntülenen Mine Tugay, maske ve şapka ile kamufle oldu. Gazetecilerin sorularını yanıtlamak istemeyen oyuncu, “Anksiyetem tuttu” dedi.
Suikastı planlayan FETÖ'cü MİT radarında
17.01.2026
MİT, Rusya'nın Ankara Büyükelçisi Andrey Karlov’un 9 yıl önce öldürüldüğü suikastın planlayıcısı FETÖ’cü terörist Cemal Karaata’nın, Kanada’da sahte kimlikle yaşadığını belirledi. Rahat bir yaşam süren terörist ve ailesinin FETÖ tarafından finanse edildiği tespit edildi.
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? İşte altında yatabilecek nedenler...
28.01.2026
Sürekli yorgunluk, sadece uykusuzluk ya da aşırı çalışma ile açıklanamayacak kadar karmaşık bir sorun olabilir. Eğer günlük yaşamınızı etkileyen bir yorgunluk hali yaşıyorsanız, bunun altında başka sağlık sorunları yatıyor olabilir. Kronik yorgunluğun nedenleri çeşitlidir ve erken teşhis, tedavi sürecinde önemli bir rol oynar. İşte bu rahatsızlığın altında yatan olası sebepler!
Demans sanıyorsanız bir daha düşünün: Unutkanlığın ardındaki asıl neden bambaşka çıktı
10.01.2026
Son yıllarda 40 yaşına kadar düştüğü iddia edilen demans ve Alzheimer korkusu, modern insanın en büyük kabusu haline geldi. Ancak uzmanlardan yüreklere su serpen, ezber bozan bir açıklama geldi. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. M. Zülküf Önal, kliniklere unutkanlık şikayetiyle başvuran 40-55 yaş aralığındaki hastaların büyük çoğunluğunda aslında demans saptanmadığını vurguladı. Peki, her şeyi unutmamıza neden olan o gizli suçlular neler? 
Hızla yayılan görünmez salgın! 7 yıl içinde resmen ilan edilecek
7.01.2026
Uluslararası İntegratif Psikoterapist (CIIP), Dr. Öğretim Üyesi Muzaffer Şahin, ilerleyen yıllarda hastalık olarak tanımlanması beklenen siberkondrinin, sadece psikolojik değil fiziksel sorunlara da yol açabileceği konusunda uyardı.
Sosyal medyaya yaş ayarı
7.01.2026
Avustralya'da 16 yaş altı çocuklara sosyal medya erişiminin yasaklanması örnek oldu. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Göktaş, "15 yaş altına yönelik sosyal medya düzenlemesini içeren torba yasa taslağımızı, ay sonunda Meclis'te ilgili komisyona sevk ediyoruz" dedi.
15 yaşından küçüklere sosyal medya yasağı geliyor! Bakan Göktaş tarih verdi
6.01.2026
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, 15 yaş altına yönelik sosyal medya düzenlemesini de içeren torba yasa teklifinin Meclis'te ilgili komisyona sevk edileceğini açıkladı. Bakan Göktaş tarih verdi.
Sofradaki gizli tehlike: Çok sevdiğiniz o lezzet anksiyeteyi tetikliyor!
27.12.2025
Türk mutfağının vazgeçilmezi, kebap ve lahmacunun eşlikçisi acı biber hakkında ezber bozan bir uyarı geldi. Uzmanlar, "mutluluk veriyor" diye tüketilen acı biberin aşırıya kaçıldığında sinirlilik hali ve anksiyeteye yol açabileceği konusunda uyardı. İşte acı biber tüketirken bilmeniz gereken o ince çizgi...
Kendisi ayrı çekirdeği ayrı şifa saçıyor! Kilosu 25 TL: Magnezyum ve çinko zengini
24.12.2025
Son yıllarda sağlıklı beslenmeye olan ilginin artmasıyla birlikte, doğanın sunduğu uygun fiyatlı ve besin değeri yüksek ürünler yeniden gündeme geliyor. Hem kendisi hem de çekirdeğiyle adeta şifa deposu olan bu besin, magnezyum ve çinko açısından zengin içeriğiyle dikkat çekiyor.
Zencefil faydaları nelerdir?
25.12.2025
Zencefil, sağlık için pek çok faydası bulunan doğal bir bitkidir. İşte zencefilin bazı önemli faydaları:
Emine Erdoğan, İHÜ İPAM Darüşşifa Psikoterapi Merkezi'nin açılışına katıldı
13.12.2025
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan, İbn Haldun Üniversitesi (İHÜ) Psikoterapi Uygulama ve Araştırma Merkezi'nin (İPAM) açılışına katıldı.Dijital çağda seks
7.12.2025
Cinsellik üzerine konuşmak hâlâ birçok insanda çekingenlik uyandırıyor; ancak elimizde öyle güçlü veriler var ki, bu konuyu ertelemek artık mümkün değil...
Zihinsel rahatlama sağlayan bilimsel yöntem! Beyni 'savaş ya da kaç' modundan çıkarıyor
3.12.2025
Yoğun iş, düşünce ve şehir hayatı stres yaratıyor. Oysa basit nefes egzersizleri, meditasyon ve kas gevşetme gibi yöntemler beyni ve bedeni sakinleştirmeye, zihni boşaltmaya yardım ediyor. Bilimsel çalışmalar, bu tekniklerin yalnızca “rahatlama hissi” değil; anksiyete, stres ve depresyon belirtilerini de düşürdüğünü gösteriyor.
Bilim bu yiyeceklerin ruh halini iyileştirdiğini söylüyor
1.12.2025
Yiyeceklerin depresyon veya anksiyete riskini azaltıp azaltamayacağı uzun süredir merak edilen bir konu. Ancak son yıllarda yapılan beslenme araştırmaları, doğru yiyecekleri düzenli olarak tüketmenin ruh halini olumlu etkileyebileceğini ve uzun vadeli psikolojik iyilik hâline katkıda bulunabileceğini gösteriyor.