Bağışıklık Güçlendirmenin Yolları

Bağışıklık Güçlendirmenin Yolları Haberleri

Son dakika bağışıklık güçlendirmenin yolları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bağışıklık güçlendirmenin yolları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bağışıklık güçlendirmenin yolları haber sayfamızda...
Bağışıklık sistemini güçlendiren 8 öneri

Bağışıklık sistemini güçlendiren 8 öneri

4.04.2022
Bağışıklık sistemi vücudu enfeksiyonlara, diğer hastalıklara ve zararlı maddelere karşı koruyan bir savunma sistemi. Yaşadığımız pandemi süreci de bize bağışıklık sistemimizi güçlü tutmanın önemini gösterdi. Bağışıklığınızı güçlendirmek için sağlıklı bir yaşam sürmek önemli. | Posta Gazetesi Özel
Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

18.06.2020
Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendiririz? Neler bağışıklık sistemini kuvvetlendirir? Yanıtları video haberimizde...
Bağışıklık sistemini güçlendirmenin sırrı oruç tutmak

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin sırrı oruç tutmak

23.04.2020
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte birçok kişi ibadetini yerine getirmek için oruç tutmaya başlıyor. Altı yıl önce Japon Yoshinori Ohsumi’nin yaptığı bir bilimsel çalışma ise oruç tutmanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini gösteriyor.
Güçlü bağışıklık için fitoterapi: Nar kabuğu özütü virüsü öldürüyor

Güçlü bağışıklık için fitoterapi: Nar kabuğu özütü virüsü öldürüyor

10.04.2020
COVID-19 salgınıyla birlikte değişen yaşam şartları vücudumuzun çalışma dengesini de değiştirdi. Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Bağışıklığınızı güçlendirmek, sindirim sistemi sağlığınızı korumak ve karaciğer yağlanmasına karşı bitkisel tıbbi ürünlerden (fitoterapi ürünlerinden) destek alın” dedi. Nar kabuğu özütünün virüsleri öldürdüğünü söyleyen Yeşilada, virüsün ağız boşluğundaki etkinliğini azaltmak için ağız gargarası tarifi verdi.
Pandemi döneminde besin piramidi

Pandemi döneminde besin piramidi

8.04.2020
Dünyayı ve ülkemizi etkisi altına alan corona virüs salgını hızlı bir şekilde yayılıyor ve can almaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü bu salgını pandemi olarak ilan etti ve hemen akabinde bağışıklığın öneminden bahsetti. Gastroenteroloji Uzmanı Prof.Dr. Vedat Göral, pandemi döneminde bizi güçlü tutacak besinleri posta.com.tr'ye açıkladı. Büşra Akkaya / busra.akkaya@posta.com.tr
Güçlü bir bağışıklık sistemi için bunlara dikkat!

Güçlü bir bağışıklık sistemi için bunlara dikkat!

4.04.2020
“Bağışıklık sistemimizi ne kadar güçlü tutabilirsek; corona virüs veya bir başka virüs fark etmez, vücudumuzun savaş gücü de o kadar yüksek olmaktadır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Sinem Usuk, açıkladı.
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin

Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin

2.04.2020
Pandemi olarak kabul edilen korona virüs, ciddi halk sağlığı sorunu olarak tüm dünyada devam ediyor. Hastalığı birebir önleyen ve iyileştiren bir ilaç veya gıda olmamasına karşın, bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve dirençli bir vücuda sahip olmanın bizim için pozitif etki sağlayacağı kesin… Peki tüm bu süreci nasıl yönetebiliriz, bağışıklığımızı güçlü tutmak için nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Berrin Yiğit güçlü bir bağışıklık için tüketmemiz gereken besinleri bizler için sıraladı.
Bağışıklığınızı Gökkuşağından Lezzetler ile Güçlendirin!

Bağışıklığınızı Gökkuşağından Lezzetler ile Güçlendirin!

27.03.2020
Bütün dünyanın ve ülkemizin corona virüsü tehdidi altında olduğu şu günlerde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden çok daha fazla önem kazandı. Holistik Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı’nın öncülerinden olan Clara Seren Amram kurucusu olduğu Clarita’s Way ile sağlıklı, pratik, lezzetli ve çok eğlenceli yemek tariflerini ve sağlıklı yaşam önerilerini sizlere sunuyor.
Bağışıklık sistemini güçlendiren kuruyemişler

Bağışıklık sistemini güçlendiren kuruyemişler

25.03.2020
Uzmanlar, corona virüs ile mücadelede bağışıklık sisteminin güçlendirilmesin önemli olduğunu dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, bağışıklık sistemi güçlendirilmesinde kuruyemişlerin insan vücuduna sağladığı olumlu etkilerden faydalanmak gerektiğini belirterek vücudun virüsle savaşmasını sağlayacak vitaminlerin bulunduğu kuruyemişlerin tüketilmesi gerektiğini ifade etti. İşte bağışıklığı güçlendiren vitaminleri içeren kuruyemişler…
Corona virüs salgını döneminde eve girmemesi gereken yiyecekler

Corona virüs salgını döneminde eve girmemesi gereken yiyecekler

25.03.2020
Corona virüs salgınından korunmak ve bağışıklığımızı güçlendirmek için birçok yöntem arar olduğumuz bu günlerde Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, neler yemeli ve neleri evimizden uzak tutmamız gerektiği konusunda bilgilendirdi.
Okullar kapalıyken ailelerin yapması gerekenler

Okullar kapalıyken ailelerin yapması gerekenler

18.03.2020
Uzman Psikolog Sesil Kalender, okulların tatil olmasıyla birlikte ebeveynlerin, çocuklarda kaygı oluşturmamak için koronavirüsü sakince anlatıp, oyun yoluyla korunmanın öğretilmesi gerektiğini söyledi.
Koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek en etkili 3 yol

Koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek en etkili 3 yol

16.03.2020
Koronavirüsle başa çıkmak için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekiyor. Prof. Dr. Y. Birol Saygı, “Bağışıklık sisteminiz güçlü olursa, virüsler başta olmak üzere bakteri, mantar ve diğer mikroorganizmalar bir hastalığı tetikleyemez; genellikle fark edilmeden vücuttan uzaklaştırılır. Bu nedenle, özellikle kış aylarında; yeterli ve dengeli bir diyet, D3, çinko ve C vitamini gibi hayati biyofaktörlerin yeterli tüketimi gerekli” diyor.
Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları

Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları

20.05.2021
Kayseri Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Ahmet İnal, bağışıklık sisteminin güçlü olması için beslenme ve düzenli uykunun önemine dikkat çekerek, “Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini her zaman güçlü tutmamız gerekiyor" dedi.
Çocuğunuzla iletişim için içinizdeki çocuğa dokunun!

Çocuğunuzla iletişim için içinizdeki çocuğa dokunun!

4.03.2021
Hatırlar mısınız? Çocukken önünüzdeki ufak kâğıt parçalarından bile ne güzel oyuncaklar oluştururdunuz? Bir kova dolusu kum ile kendinize bir dünya yaratabilirdiniz! Psikolog Ceren Hazar anlatıyor.
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları

Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları

3.03.2021
Son kabine toplantısı sonrası alınan kararlar Türkiyeyi 4 farklı risk grubuna ayırdı. Bu gruplar doğrultusunda okullar açıldı. Okulların açılmasıyla birlikte velilere uyarılarda bulunan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Esma Türkmen, “Okul çocuğu yılda en az 4 en fazla 11 kez hasta olabilir. Aile telaşlanmasın. Çocukların bağışıklıkları güçlenmesi için bir nevi enfeksiyonla da tanışmak zorunda” dedi.
Hematoloji hastası çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

Hematoloji hastası çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

17.12.2020
Çocuk Hematoloji ve Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Müge Gökçe, hematoloji hastası çocuklarda bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirileceğini sizler için anlattı.
Corona virüse karşı bağışıklık destekleyici gıdalar hangileri?

Corona virüse karşı bağışıklık destekleyici gıdalar hangileri?

18.11.2020
Kış aylarıyla birlikte hastalıklar artıyor. Grip, soğuk algınlığı ve koronavirüsle mücadele ederken bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirmemiz gerektiğini de öğrenmemiz gerekiyor. Gastronomi ve Mutfak Sanatları Bölüm Başkanı Prof. Dr. Y. Birol Saygı, sağlıklı yaşam tarzını seçmemizin bağışıklık sistemini güçlendireceğini söylüyor. Saygı, “Yeryüzünde herhangi bir gıda tek başına günlük olarak tüm beslenme bileşenleri ile vitamin ve mineralleri içermez. Bu nedenle diyetimiz yeterli, dengeli ve çeşitlendirilmiş olmalı. Sağlıklı bir diyet gibi egzersiz de güçlü bağışıklık sistemine katkıda bulunur” diyor.
Doktorunuza danışmadan vitamin kullanmayın

Doktorunuza danışmadan vitamin kullanmayın

24.10.2020
Aylardır hem dünyayı hem de ülkemizi etkisine alan ve giderek daha da derinleşen Covid-19 tehdidine, sonbaharla birlikte gribal enfeksiyon riskinin de eklenmesi anne babaları fazlasıyla endişelendiriyor. Hal böyle olunca, çocuklarının bağışıklığını artırmaya yönelik gerek arkadaş önerileri gerekse internetten araştırarak vitamin destekleri, takviye ürünler alabiliyorlar ancak dikkat!
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları

Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları

23.10.2020
Özellikle eğitim hayatına kademeli geçişin ardından anne babalar çocuklarını Covid-19 salgınından korumak için bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını arıyor. Çeşitli vitamin ve mineral takviyeleri önerileri havada uçuşuyor. Oysa bağışıklık sisteminin temelini oluşturan dört unsurun “düzenli uyku, yeterli su tüketimi, dengeli beslenme ve egzersiz” olduğuna işaret eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gizem Samlı, “Anne babalar çocuklarının yaş gruplarına göre uykularını, su tüketimlerini düzenlemeli. Onlara genel hijyen kurallarını da öğreterek, uygulamada örnek olarak destek olmalı” diye konuşuyor. İşte Dr. Gizem Samlı’dan bağışıklık sistemini güçlendirmek için olmazsa olmaz 4 önemli unsur…
Bağışıklığı güçlendirmenin 11 yolu ve bağışıklık güçlendiren salata tarifi

Bağışıklığı güçlendirmenin 11 yolu ve bağışıklık güçlendiren salata tarifi

12.10.2020
Son birkaç aydır en önemli gündemimiz dünyayı etkisi altına alan corona virüs salgını. Corona virüs ile birlikte hepimiz bağışıklık sisteminin önemini daha iyi anladık. ‘’Bağışıklık sistemimi nasıl güçlendiririm?’’ diye düşündük durduk. Güçlü bir bağışıklık sistemi için sağlıklı ve dengeli beslenmenin, fiziksel aktivitenin ve düzenli uykunun şart olduğunu öğrendik. Peki, güçlü bir bağışıklık sistemi için beslenmede nelere dikkat edilmelidir? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak bağışıklığı güçlendirmenin 11 yolunu açıkladı ve bağışıklık güçlendiren salata tarifi verdi.
Corona virüse karşı bağışıklığı güçlendirmenin yolu: Ozon tedavisi

Corona virüse karşı bağışıklığı güçlendirmenin yolu: Ozon tedavisi

4.10.2020
Covid-19 salgını ile birlikte hepimiz için günlük yaşam değişti. Hepimiz hastalanmamak için önlemler alıyoruz. Bu önlemler pek çoğumuz için ev dışında geçirdiğimiz zamanı kısıtlamak, maske takmak, sosyal mesafeye dikkat etmek ve sık sık ellerimizi yıkamak anlamına geliyor. Ancak bunlarla birlikte corona virüse ve tüm hastalıklara karşı korunmak için bağışıklık sistemimizin güçlü olması da şart. Dr. Sinan Akkurt, corona virüse karşı bağışıklığı güçlendirmenin bir yolunun da ozon tedavisi olduğunu belirtti.
Çocuklarda bağışıklık nasıl güçlendirilir?

Çocuklarda bağışıklık nasıl güçlendirilir?

19.09.2020
Aylardır hem dünyayı hem de ülkemizi etkisine alan ve giderek daha da derinleşen Covid-19 tehdidine, sonbaharla birlikte gribal enfeksiyon riskinin de eklenmesi anne babaları fazlasıyla endişelendiriyor. Hal böyle olunca, çocuklarının bağışıklığını artırmaya yönelik gerek arkadaş önerileri gerekse internetten araştırarak vitamin destekleri, takviye ürünler alabiliyorlar. Çocuklarda bağışıklık nasıl güçlendirilir? Sorusuna Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yavrucu yanıt verdi.
Sonbaharda bağışıklığı güçlendirmenin 10 yolu

Sonbaharda bağışıklığı güçlendirmenin 10 yolu

6.09.2020
Eylül ayına girdik ve artık kış kapıda. Corona virüs pandemisi nedeniyle birçok insan bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını arıyor. Peki bağışıklık sistemi nasıl güçlenir? Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler neler? Sonbaharda alınacak 2-3 kilonun bağışıklık fonksiyonunu tehlikeye sokabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Duygu Yıldırım, "Günde 4- 6 öğün beslenin ve kahvaltınızı çok geç yapmayın” diyerek, 10 maddede bağışıklığı güçlendirmenin yollarını anlattı.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için 7 altın yol

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için 7 altın yol

13.08.2020
Tüm dünyanın corona virüsle mücadele ettiği bu dönemde bireysel olarak yapılması gerekenler önem taşıyor. Uzmanlar, başta sağlıklı beslenme olmak üzere düzenli uyku ve fiziksel aktivite ile corona virüsten korunabileceğini dikkat çekiyor. Diyetisyen Tuğçe Kırcılar bağışıklığı güçlendirmenin 7 yolunu anlattı. İşte tüm aileyi koruyacak, bağışıklık sistemini güçlendirecek 7 altın yol
Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için 7 doğal yol

Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için 7 doğal yol

3.08.2020
Bağışıklık sisteminin zayıf olması hastalıklara davetiye çıkarabiliyor. Özellikle okul çağındaki çocuklar sınıf ortamında zaman geçirdiği için enfeksiyon hastalıklarına çok daha kolay yakalanabiliyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin en önemli yolu ise doğru ve dengeli beslenmeden geçiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara İsmailoğlu, çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için tüketilmesi gereken besinler hakkında bilgi verdi.