Ceviz

Ceviz Haberleri

Son dakika ceviz haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan ceviz gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan ceviz haber sayfamızda...
Çatlamış topukları 15 dakikada onaran yöntem! Ayak çatlaklarının kesin çözümü buymuş: Limonla birlikte karıştırmak yetiyor

Çatlamış topukları 15 dakikada onaran yöntem! Ayak çatlaklarının kesin çözümü buymuş: Limonla birlikte karıştırmak yetiyor

14.05.2024
Ayak topuklarındaki çatlaklar son derece rahatsız edici bir görüntü verir. Ayak sağlığını önemseyen ve ayaklarının güzel görünmesini isteyen herkes çeşitli yöntemlerle ayak topuklarındaki sertliği ve çatlakları gidermenin yollarını arıyor. Cilt bakımında olduğu gibi ayak bakımında da pek çok doğal yöntem uygulanıyor. Ceviz kabuğu ayak bakımında kullanılan doğal ve etkili yöntemlerden biri. Kısa sürede topukları onaran ve çatlakların oluşmasını engelleyen ceviz kabuğu ile bebek gibi ayaklara sahip olabilirsiniz.
Amerikalıların favorisi, günde 1 avuç yemek yeterli! Kolesterolün asıl düşmanıymış!

Amerikalıların favorisi, günde 1 avuç yemek yeterli! Kolesterolün asıl düşmanıymış!

13.05.2024
Kuruyemişler, sağlığımız için büyük önem taşıyan besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir kuruyemiş var ki, Amerikalıların göz bebeği, 70 yıldır Antalya'da özenle yetiştirilip satışa sunuluyor. Hem leziz hem faydalı bu kuruyemişin etkileri duyanlar kilo kilo alıyor. İşte mucizeleri say say bitmeyen pikan cevizinin vücudumuza etkileri!
Bahar yorgunluğunu sofranızda atın

Bahar yorgunluğunu sofranızda atın

12.05.2024
Yağmurlu, soğuk kış günlerinin ardından gelen daha güneşli, daha sıcak günler pek çok kişi için “yorgun, bitkin, neşesizlik” yakınmalarına yol açarken, diyetisyen Hande Selin Ok, “Bahar yorgunluğu” olarak adlandırılan bu duruma karşı “beslenme formülü” önerdi. Ok, “Şeker ve şekerli yiyecekleri azaltın, yerine günde 2-3 porsiyon taze ve kuru meyve tüketin, bol sıvı alın. Sofranıza bahar gelsin” dedi.
İbn-i Sina yüzyıllar önce formülü vermiş! Beyazları kapatıp 10 yaş birden gençleştiriyor: Ceviz kabuğuyla karıştığında boya oluyor...

İbn-i Sina yüzyıllar önce formülü vermiş! Beyazları kapatıp 10 yaş birden gençleştiriyor: Ceviz kabuğuyla karıştığında boya oluyor...

4.05.2024
Beyaz saçlardan kurtulmak için başvurulan yöntemlerin en başında boya kullanmak gelir. Fakat bu yöntem saçlara zarar verdiği gibi kalıcı bir işlem de değildir. Genellikle saçları uzatan ya da sıklaştıran formüller yaygın olsa da beyaz saçlara ya da saç beyazlamasına karşı da çeşit çeşit yöntemler vardır. Fakat İbn-i Sina'nın günümüze ulaşan reçetesi bu yöntemlerin önüne geçmiştir. Saçlarınızın beyazlığından doğal bir yöntemle kurtulabilirsiniz.
Yaz gelmeden yapabileceğiniz basit diyet önerileri

Yaz gelmeden yapabileceğiniz basit diyet önerileri

3.05.2024
Yaz aylarına hazırlık olarak sağlıklı ve hafif yiyecekler tüketmek, hem vücudunuzu temizlemeye yardımcı olur hem de formunuzu korumanıza destek olur. İşte yaz gelmeden yapabileceğiniz basit diyet önerileri.
“Baharı mutlu geçirmek için magnezyumdan zengin beslenin”

“Baharı mutlu geçirmek için magnezyumdan zengin beslenin”

3.05.2024
Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğine değinen Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz. Ayrıca, dengeli bir beslenmeyle birlikte meditasyon ve düzenli fiziksel egzersiz de ruh halimizi olumlu etkileyebilir” dedi.
Sodayla gündeme geldi! Uzmanı borun vücudumuz üzerindeki etkileri üzerine konuştu

Sodayla gündeme geldi! Uzmanı borun vücudumuz üzerindeki etkileri üzerine konuştu

26.04.2024
Prof. Dr. Mükerrem Şahin, yapılan çalışmalarda bor madeninin insan sağlığı açısından önemli etkilerinin olduğunu söyleyerek “Bor, fizyolojik olarak hücre zarını güçlendirdiği için hasta olunmasını engelleyen iyi bir antioksidanttır. Büyüme ve gelişme için oldukça önemli olup her yaşta çeşitli oranlarda gereklidir. Bor, kalsiyum metabolizmasında, kemik oluşumunda, bağışıklık sisteminde ve cilt oluşumunda, D vitamininin vücuda bağlanmasında, östrojen dahil steroid hormonlarının düzenlenmesinde oldukça önemlidir” dedi.
15 dakikada çatlamış topukları onarıyor! Ayak çatlaklarına kesin çözüm, bu yöntem ayakları pamuk gibi yapıyor

15 dakikada çatlamış topukları onarıyor! Ayak çatlaklarına kesin çözüm, bu yöntem ayakları pamuk gibi yapıyor

26.04.2024
Ayak topuklarındaki çatlaklar son derece rahatsız edici bir görüntü verir. Ayak sağlığını önemseyen ve ayaklarının güzel görünmesini isteyen herkes çeşitli yöntemlerle ayak topuklarındaki sertliği ve çatlakları gidermenin yollarını arıyor. Cilt bakımında olduğu gibi ayak bakımında da pek çok doğal yöntem uygulanıyor. Ceviz kabuğu ayak bakımında kullanılan doğal ve etkili yöntemlerden biri. Kısa sürede topukları onaran ve çatlakların oluşmasını engelleyen ceviz kabuğu ile bebek gibi ayaklara sahip olabilirsiniz.
Düzenli meyve tüketimi kalp damar hastalıklarından korur mu?

Düzenli meyve tüketimi kalp damar hastalıklarından korur mu?

22.04.2024
Uygun dozda meyve tüketiminin bireye katkılarına değinen Diyetisyen Serkan Aksoy, “Güçlü antioksidan kaynağı olan meyveleri gün içerisinde almak hücrelerin yenilenmesine, yaşlanmanın yavaşlanmasına ve ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek hipertansiyon, diyabet ve kalp- damar hastalıklarına yakalanmanın önüne geçilmesine katkı sağlayabilir” dedi.
İklim değişimleri ezber bozuyor

İklim değişimleri ezber bozuyor

22.04.2024
Sigorta yaptırmak için artık daha çok sebebimiz var...
Zayıflama çılgınlığı başladı! Popüler diyetleri konuşalım mı?

Zayıflama çılgınlığı başladı! Popüler diyetleri konuşalım mı?

22.04.2024
Havalar ısınmaya başladı, bayram tatili geldi geçti ve tabii ki zayıflama çılgınlığı da başladı. Özellikle yaz öncesi son 2-3 ay herkesin aklına yazın yaklaştığı düşüncesi filizleniyor ve alıyor herkesi bir telaş.
Işıltılı bir cilt için uzmanından ipuçları

Işıltılı bir cilt için uzmanından ipuçları

17.04.2024
Rüzgâr ve soğuk havaya maruz kalmak cilt kuruluğuna yol açarak daha mat bir görünüme sebep olduğunu ifade eden Dermatoloji Uzmanı. Dr. Gülbiye Güler, bahar ve yaz mevsimi öncesi alınacak basit ama etkili yöntemlerle ışıl ışıl bir cilde kavuşmanın mümkün olduğunu söyledi.
Gece tuzlu suda bekletince faydası 10 katına çıkıyor! Kabızlığın kökünü kazıyan yöntem: Vücuda demir, kalsiyum, çinko yüklüyor

Gece tuzlu suda bekletince faydası 10 katına çıkıyor! Kabızlığın kökünü kazıyan yöntem: Vücuda demir, kalsiyum, çinko yüklüyor

15.04.2024
Sindirim sistemini rahatlatmak ve kabızlık gibi sorunları ortadan kaldırmak için bazı besinlerden faydalanabilirsiniz. Öyle ki bu besinler gece boyunca suda bekletip tüketmek faydasını 2 katına bile çıkarıyor.
Tatil sonrası beslenme düzeninizi toparlayın

Tatil sonrası beslenme düzeninizi toparlayın

15.04.2024
Birçoğunuz bayram ve tatil boyunca ‘Nasıl olsa tatildeyiz’ diyerek yediniz içtiniz ve geri döndünüz değil mi? Tartının başında ne kadar kilo almışım diye kendinize mi kızıyorsunuz? Öncelikle sakin olun, yorgunluk, uykusuzluk ve yolculuk nedeniyle tartıdaki kilonun bir kısmının ödem olduğunu unutmayın. Nasıl olsa kilo almışım diye pes etmek, bırakmak yok! Sadece bu hafta biraz daha dikkat ederek, verdiğimiz önerileri uygularsanız kısa sürede eski kilonuza dönebilirsiniz.
Kalp sağlığını korumak için 10 önemli öneri

Kalp sağlığını korumak için 10 önemli öneri

13.04.2024
Hareketsiz yaşamın ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalbin düşmanı olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, erken teşhis ve doğru tedavi seçenekleriyle kalp ve kalbe bağlı çok sayıda hastalığın önlenebileceğini söyledi.
Uzman isimden bayramda beslenme uyarısı: Sindirim sistemimizi çok fazla yemek yiyerek bozmamak gerekiyor

Uzman isimden bayramda beslenme uyarısı: Sindirim sistemimizi çok fazla yemek yiyerek bozmamak gerekiyor

11.04.2024
Ramazan Ayı boyunca azalan öğün sayısı ve oruç tutulması sebebiyle metabolizması yavaşlayan vatandaşlara uzman isim önemli uyarılarda bulundu. Diyetisyen Müge Kinaş, Ramazan ayı sonrasında metabolizmalarının yavaşlaması nedeniyle vatandaşlara aşırı şekerli gıdalar ile hamur işlerinin dikkatli ve kontrollü bir biçimde tüketilmesi tavsiyesinde bulundu.
Bayram ziyaretlerinde çay ve kahve tüketimine dikkat!

Bayram ziyaretlerinde çay ve kahve tüketimine dikkat!

10.04.2024
Diyetisyen Sena Genç, Ramazan Bayramı’nda beslenmede nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Ramazan ayı boyunca beslenme düzenindeki değişiklikler sebebiyle kişinin, bayramda psikolojik olarak daha fazla yeme eğilimine girdiğini belirten Dyt. Genç, “Fakat Ramazan ayının ardından aşırı yemek, maalesef bazı problemlere sebep olabilir. Bir anda fazla yemeye başlamak hem vücudu yoracak hem de kilo almanıza sebep olacaktır “diye konuştu.
Ramazan Bayramı'nda beslenme

Ramazan Bayramı'nda beslenme

8.04.2024
Ramazan ayı boyunca oruç tuttuysanız öğün sayısını azalttınız, beslenme düzeniniz tamamen değişti bütün gün süren açlığın üzerine oturduğunuz iftar sofralarından belki de haddinden fazlaca yiyerek kalktınız. Uzun süren açlık ve susuzluğa; belki sahur nedeniyle uykusuzluk da eşlik etti. Metabolizma hızınız düştü, vücut adaptasyon geliştirdi. Ramazan ayının bitmesiyle birlikte şimdi eski düzeninize geri döneceksiniz ancak bundan önce araya bayram girecek.
Yeni nesil bayram sofraları

Yeni nesil bayram sofraları

7.04.2024
Sevgili okurlarım, hep söylüyorum ve altını çiziyorum, yeni jenerasyon farklı bir zeka ve yaratıcılıkla geliyor. Yeni sofraları Chap GPT’ye çizdiren, nft ile dünyaya açılan bu nesil, bambaşka bir motivasyonla geleceği şekillendiriyor.
Ramazan sonrası ‘kademeli öğün artırımı’ tavsiyesi: Bir anda çok fazla öğün tüketmeyin

Ramazan sonrası ‘kademeli öğün artırımı’ tavsiyesi: Bir anda çok fazla öğün tüketmeyin

5.04.2024
Ramazan boyunca vücudun iki öğünlük beslenme düzenine alıştığını bu nedenle bir anda çok fazla öğün tüketilmemesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik uzmanı Ecenur Özkul Erdoğan, “Özellikle sahurda 30 gün boyunca uyanıldığı için alışkanlık oluyor ve muhtemelen bireyler bundan sonraki 10 gün boyunca sahur saatlerinde aç uyanabilir. Bu durumda mümkün olduğunca yataktan çıkmadan 1 bardak su içip geri uykuya geçmek en doğrusu olur. Bu dönemde yavaş yavaş kademeli bir beslenme programına geçilmeli” dedi.
Ramazan'da sağlıklı kilo verme önerileri

Ramazan'da sağlıklı kilo verme önerileri

5.04.2024
Ramazan'da fazla kilolarınızdan kurtulmak sandığınız kadar zor değil. Beslenme ve Diyet Uzmanı Asya Naz Al, Ramazan ayında kilo vermenin yollarını anlattı ve Posta.com.tr okurlarına özel örnek diyet menüsü paylaştı.
Ramazan ayının gözbebeği ‘Güllaç’

Ramazan ayının gözbebeği ‘Güllaç’

2.04.2024
11 ayın sultanı Ramazan’da iftar sofralarının vazgeçilmezi ve Osmanlı saray mutfağında da yeri olan güllaç, lezzeti ile damakları şenlendiriyor. Hafifliği ve ucuzluğuyla bu Ramazan ayının da gözbebeği olan tatlının aynı zamanda kalp ve damar hastalıklarından, bağışıklığın güçlendirilmesine kadar birçok faydası da bulunuyor.
Çatlamış ve sertleşmiş topuklarınızı yumuşacık yapacak yöntem!

Çatlamış ve sertleşmiş topuklarınızı yumuşacık yapacak yöntem!

1.04.2024
Ceviz, süper besinlerden biri olarak adlandırılıyor. Cevizin faydaları saymakla bitmiyor. Cevizin içi de dışı da sağlıklı yağlar, vitamin ve minerallerle dolu. Birçok sağlık sorununa ilaç gibi gelen ceviz, kabuğuyla da şifa veriyor. Özellikle kurumuş ve çatlamış topuklara kaynatılmış ceviz kabuğunu sürmek çirkin görüntüyü kısa sürede eski haline döndürüyor.
İkiz gebelerde demir eksikliği daha fazla görülüyor

İkiz gebelerde demir eksikliği daha fazla görülüyor

29.03.2024
İkiz gebeliklerde vitamin-takviye kullanımı ve bu dönemde uyulması gerekenler konusunda bilgiler veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Funda Öztürk, “Çift yumurta ikizleri, iki farklı yumurta ve iki farklı spermin bir araya gelerek oluşturduğu gebeliklerdir. Bu tipteki gebeliklerde cinsiyetler farklı olabilir. Doğum sonrasında ise bebeklerin boylarının, kilolarının ve büyüme hızlarının benzer olması beklenmez. İkiz gebeliklerde, bebekleri genetik olarak farklı iki birey olarak tanımlamak mümkündür. Ayrıca, ailede çift yumurta ikizlerinin bulunması da genetik faktörle ilgilidir” diye konuştu.
Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı: Avuç avuç yiyen kolesterol ne bilmiyor! Demir eksikliğini de bitiren tek besin

Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı: Avuç avuç yiyen kolesterol ne bilmiyor! Demir eksikliğini de bitiren tek besin

25.03.2024
Kuruyemişler sağlığımız için pek çok fayda sağlıyor. Özellikle sık tüketilen ceviz, fındık, fıstığın yanı sıra bir tane kuruyemiş var ki kıymeti pek bilinmiyor ama dünyanın en zengin magnezyum kaynağı! Avuç avuç yiyene kolesterolü unutturan ve demir eksikliğini tarihe gömen o besin herkesi şaşırtıyor. İşte yemelere doyamayacağınız, uzmanlarının da önerdiği mucize besin!