GirişKafein
Kafein Haberleri
Son dakika kafein haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kafein gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kafein haber sayfamızda...
Her gün tüketiyoruz ama meğer o organın koruyucu kalkanıymış: Kanser riskini bile azaltabiliyor!
8.07.2026
Sadece keyif için içtiğimizi sanıyorduk ama meğer o organı tamamen destekliyormuş! Tıp dünyasından gelen son açıklamalar, her gün fincan fincan tüketilen o meşhur içeceğin fibrozis ve yağlanma üzerindeki olumlu etkilerini gözler önüne serdi. Doç. Dr. Çağatay Ak'ın hastalara rehber olacak nitelikteki uyarısı ve tabağımızdaki/bardağımızdaki o gizli şifanın tüm detayları haberimizde...
Kahve severlere uzman uyarısı! Sıcak havada şifa derken kabusa dönüşmesin: "Yanında mutlaka..."
4.07.2026
Sıcak havalarda susuzluğu önlemek için başvurduğumuz yöntemler bizi tehlikeli bir tuzağa mı çekiyor? İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin deneyimli isminin yaptığı çarpıcı açıklama, tüm ezberleri kökten bozdu. Aşırı tüketildiğinde suyun yerini tutmak bir yana, vücuttaki tüm su kaynaklarını adeta tüketen o popüler içeceğe karşı alınacak en basit ve en etkili önlem ortaya çıktı…
Günde tam 100 bardak içiyor! 45 yaşındaki kadının hayrete düşüren hikayesi: Sonunda organları iflas edebilir
28.06.2026
Günde sadece birkaç fincan kahveyle enerjinizi topladığınızı mı sanıyorsunuz? 45 yaşındaki Angela’nın akılalmaz alışkanlığı, bildiğiniz tüm bağımlılıkları gölgede bırakacak cinsten. Her gün kelimenin tam anlamıyla bir kahve selinde yaşayan bu kadının vücudundaki sıra dışı değişimler ve ailesinin ondan köşe bucak kaçma nedeni herkesi şoke ediyor.
Zihinsel Performansınızı Uçurun: 2026'nın En Gözde 'Bilişsel Beslenme' Ritüelleri Neler?
30.06.2026
2026 yılında sadece fiziksel olarak zinde olmak yetmiyor; asıl büyük savaş zihinsel netlik, yüksek odaklanma ve kronik "beyin sisi" (brain fog) ile mücadele alanında veriliyor. Verimliliğin yeni kutsal kasesi ise artık spor salonlarında değil, mutfakta şekilleniyor: Bilişsel Beslenme (Cognitive Nutrition).
Metabolizmadan Hafızaya: Türk Kahvesinin Sağlığa Faydaları
29.06.2026
Türk kahvesi, sadece harika bir ritüel değil, aynı zamanda doğru miktarda tüketildiğinde vücuda pek çok fayda sağlayan güçlü bir antioksidan deposudur. Günde 1-2 fincan sade Türk kahvesi içmenin sağlığımıza en belirgin katkıları şunlardır:
Tansiyonunuz normal sanırken kalp krizi geçirebilirsiniz! Uzmandan sessiz tehlike uyarısı
10.06.2026
Hipertansiyonun çoğu zaman hiçbir belirti vermeden ilerlediğine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Aytürk, toplumda "sessiz katil" olarak bilinen hastalığın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Türkiye'de her 3 yetişkinden birinin hipertansiyon hastası olduğunu belirten Aytürk, birçok kişinin hastalığından habersiz yaşadığını ifade etti.
Sıcak havalarda harareti alsın diye sakın bunu içmeyin! Meğer sıvı ihtiyacını karşılamak yerine vücudu kurutuyormuş...
3.06.2026
Yaz aylarında serinlemek ya da susuzluğu gidermek için sıkça el uzatılan o içecekler hakkında İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Muzaffer Bezgal’dan çok ciddi uyarı geldi. İdrar söktürücü etkisiyle sıvı kaybını patlatıyor...
Yazın gelişi herkesin psikolojisini iyileştirmeyebilir!
1.06.2026
Yaz mevsimi kapıyı çalarken, içinizde bir neşe yerine tam aksine huzursuzluk, kaygı ve mutsuzluk mu hissediyorsunuz? Uzmanlar, yaz geldiğinde herkesin mutlaka çok iyi hissetmesi gerektiği yönündeki yaygın düşüncenin tamamen yanlış olduğuna dikkat çekiyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Alparslan Asil Budaklı, değişen uyku düzeninden hızlanan sosyal yaşama kadar yaz aylarının getirdiği birçok faktörün bazı kişilerde depresif belirtileri nasıl tırmandırdığını tek tek anlattı.
Sabah aç karnına 1 bardak içince cayır cayır kilo verdiriyor! Etkisi araştırmalarla kanıtlandı: Yaza kadar mum gibi erimenin sırrı
20.05.2026
Son yıllarda tıp dünyası, metabolik rahatsızlıklar ve obeziteyle mücadelede çığır açan bir bilimsel gelişmeye odaklandı. Gerçekleştirilen son klinik araştırmalara göre, sabahları aç karnına alınan özel bir doğal bileşenin, vücutta yerleşmiş inatçı yağ hücrelerini özellikle de beyaz yağ dokusunu doğrudan hedef alarak yıkımını hızlandırdığı tespit edildi. İşte tıp camiasının mercek altına aldığı bu büyük keşif, işin bilimsel arka planı ve sabahları aç karnına tüketilmesi önerilen o etkili formül...
Günde kaç fincan kahve sınırı aşar? Tıp dünyasından ezber bozan kafein uyarısı
12.05.2026
Sabahları gözünüzü açar açmaz sarıldığınız o sıcacık kahve fincanı, aslında dünyanın en yaygın kullanılan uyuşturucusu olabilir mi? Yapılan araştırmalar, modern insanın yüzde 70'inin günde en az bir kez kafeine başvurduğunu gösteriyor. İşte tüm detaylar!
Tansiyonu en çabuk düşüren sebze ilan edildi! Her gün bir bardak içenlere müjde: Damarları pırıl pırıl yapıyor
12.05.2026
Sessiz katil olarak bilinen yüksek tansiyona karşı doğanın en güçlü silahı mutfağınızda saklı. Uzmanlar, tek bir bardağıyla kan basıncını dakikalar içinde dengeleyen o kırmızı mucizeyi açıkladı. Kalp ve damar sağlığınızı korumak, felç riskini minimize etmek için bu sebzeyi beslenme listenize eklemeyi ihmal etmeyin.
Sağlıklı uyku için doğal yöntemler
29.06.2026
Sağlıklı bir uyku düzeni oluşturmak, sadece yatakta geçirilen süreyle değil, gün içindeki alışkanlıklarınız ve uyku ortamınızla doğrudan ilgilidir. İşte daha kaliteli bir uyku için uygulayabileceğiniz bazı etkili ve doğal yöntemler:
Gebellikte "şifalı" sandığınız bu gıdalar felaket getirebilir! Op. Dr. Ezgi Oktay’dan kritik uyarı!
24.04.2026
Hamilelik döneminde beslenme sadece bir enerji kaynağı değil, aynı zamanda bebeğiniz için bir koruma kalkanıdır. Ancak "doğal" ya da "taze" sandığınız bazı gıdalar, vücuda girdiği anda sinsi bir enfeksiyon kaynağına dönüşebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ezgi Oktay, gebelerin mutfağından derhal uzaklaştırması gereken o "yasaklı" listeyi açıkladı. İşte sushiden çiğ süte, iyi yıkanmamış sebzeden cıva tehlikesine kadar bebeğinizi tehdit eden o riskler...
Kültürel mirastan öte: Türk kahvesinin faydaları nelerdir?
29.06.2026
Türk kahvesi, yalnızca kültürel bir miras değil, aynı zamanda doğru miktarda tüketildiğinde sağlık açısından pek çok önemli fayda sunan güçlü bir antioksidan kaynağıdır. İşte Türk kahvesinin faydaları
Tansiyonu çıkanlar dikkat! Dil altı ilaç kullanmadan önce bunu mutlaka okuyun
3.04.2026
Halk arasında en yaygın acil müdahale yöntemi olarak bilinen dil altı tansiyon ilaçları sanıldığı kadar güvenli olmayabilir. Kardiyoloji uzmanları her yüksek tansiyonun aynı şekilde değerlendirilmemesi gerektiğini belirterek hayati bir uyarıda bulundu. Yanlış müdahale geri dönülemez sonuçlara yol açabiliyor.
Vertigoyu tetikleyen besinler ortaya çıktı! Tüketirken iki kez düşünülmeli
31.03.2026
Diyetisyen Burcu Akbeyaz Özger, vertigo hastalığına değinerek; "Paketli gıdalar katkı maddesi ve yüksek oranda tuz içermesinden kaynaklı vertigoyu tetikleyebiliyor. Yüksek tuz, iç kulaktaki sıvı dengesini bozarak vertigo semptomlarını artırıyor" dedi.
Menopoz neden bir hastalık gibi görülmemeli?
23.03.2026
Menopozun bir hastalık değil, yaşamın doğal bir evresi olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Deniz Han Deniz, hormonların yeniden düzenlendiği bu dönemin doğru bilgi ve yaşam alışkanlıklarıyla daha konforlu geçirilebileceğini söyledi.
Ramazan’da oruçluyken baş ağrısı neden olur? Oruçluyken baş ağrısı nasıl geçer?
2.04.2026
Ramazan ayında oruç tutan birçok kişi gün içinde baş ağrısı yaşayabiliyor. Özellikle ilk günlerde ortaya çıkan bu durum; susuzluk, kafein eksikliği ve uzun süreli açlığa bağlı olarak gelişebiliyor. Peki Ramazan’da oruçluyken baş ağrısı neden olur, oruç tutarken oluşan baş ağrısı nasıl hafifletilebilir? İşte nedenler ve alınabilecek önlemler…
Uykusuzluk alkol benzeri etki gösteriyor
12.03.2026
Teknolojik cihazlar, mavi ışığa maruziyet nedeniyle son yıllarda uyku problemleri daha sık görülmeye başladı. 13 Mart Dünya Uyku Günü tüm dünyada bu yıl "İyi Uyu, Daha İyi Yaşa" sloganıyla ve çeşitli farkındalık çalışmalarıyla kutlanırken Türk Toraks Derneği Uykuda Solunum Bozuklukları Çalışma Grubu başkanı Prof. Dr. Önder Öztürk, "Toplumun yüzde 97’si uykunun sağlığın temel taşı olduğunu bilse de her sabah gerçekten yenilenmiş uyanabilenlerin oranı sadece yüzde 7’de kalıyor" dedi.
Ramazan'da halsizliğin gizli sebebi: Uzmanından "doğru su tüketimi" uyarısı
10.03.2026
Ramazan ayında gün boyu süren açlık kadar, sıvı kaybının yönetimi de sağlıklı bir oruç süreci için belirleyici rol oynuyor. Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, vücudun terleme ve solunum yoluyla kaybettiği suyu iftar ile sahur arasında doğru şekilde yerine koymamanın "hafif dehidratasyon" riskini doğurduğunu belirterek, sağlıklı bir oruç dönemi için kritik uyarılarda bulundu.
Gece neden uyuyamıyorsunuz? Meğer sorumlusu buymuş
29.06.2026
Gece boyunca yatakta dönüp duranlar için ezber bozan açıklama geldi. Sadece ışık ve gürültü değil, akşam saatlerinde masum görünen o alışkanlık uykunuzu çalıyor. Uzmanlar, derin bir uyku çekmek isteyenleri son saatlerde tükettikleri içecekler konusunda kritik bir dille uyarıyor.
Kadınların özel günlerinde beslenme
22.02.2026
Regl dönemi aslında kadın bedeninin kendini en net şekilde ifade ettiği zamanlardan biri...
Ramazan’da şerbetli tatlı yerine ne yemeli? Siirtli uzmandan doğru beslenme formülü
21.02.2026
Ramazan ayında sağlıklı bir vücut dengesi için doğru beslenme ve sıvı tüketimi büyük önem taşıyor. Siirt İl Sağlık Müdürlüğünde görevli Uzman Diyetisyen Nevzat Ertaş, oruç tutan vatandaşların iftar ile sahur arasındaki süreci nasıl yönetmeleri gerektiğini açıklayarak, kritik su tüketimi ve tatlı seçimleri hakkında uyarılarda bulundu.
Ramazanda vücudun susuz kalmaması için ne yapılır?
2.04.2026
Ramazan ayında oruç tutan kişilerin sağlıklarına da dikkat etmesi gerekiyor. Günde ortalama 12-13 saat bir şey yiyip içmemek vücudun susuz kalmasına neden olabiliyor. Peki Ramazanda vücudun susuz kalmaması için ne yapılır?
İftarda yüklenmeyin, sahurda depolayın! Diyetisyenden ezber bozan Ramazan uyarısı
21.02.2026
Ramazan ayında yapılan en büyük hatalardan biri tüm enerjiyi iftar sofrasında toplamak! Diyetisyen Tuana Topsakal, oruç süresince zinde kalmanın ve tartıda sürprizle karşılaşmamanın şifrelerini verdi. Kilo alımını minimumda tutmak için sahurun önemi ve porsiyon kontrolünün gücüne dair işte o kritik açıklamalar...