Kalbe Zararlı Besinler Haberleri - Son Dakika Güncel Kalbe Zararlı Besinler Haberleri

Kaşık kaşık yiyoruz ama beyni eritiyor: Her mutfakta var, ömürden 10 yıl götürüyor, demir eksikliğinin asıl sebebiymiş

10.04.2024

Margarin, uzun yıllardır birçok kişi tarafından tereyağı alternatifi olarak tercih ediliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, margarinin sağlık üzerinde olumsuz etkilerinin olduğunu gösteriyor. Damarları tıkıyor, beyni eritiyor. Her mutfakta var ama zararlarını duyan keşke zehir yeseydim diyor! İşte o besinin olası zararları hakkında bilmeniz gerekenler...

Kaşık kaşık yiyoruz ama beyni eritiyor: Her mutfakta ve yemekte var, ömürden 10 yıl birden götürüp kalp damarlarını anında tıkıyor!

6.04.2024

Bazı besinler var ki tükettiğimizde ömrümüzden ömür çalıyor, sık tüketildiklerinde ise vücudumuza beklenmedik zararlar verebiliyor. Uzmanlar özellikle o sık tüketilen, herkesin mutfağında olan besin hakkında uyarıda bulunuyor. İşte yiyenin beynini eritip ömründen çalan o zehir...

Kaşık kaşık yiyoruz ama beyni eritiyor: Kolesterole tavan yaptırıp damarları tıkıyor, ömürden 10 yıl çalıyor! Kalsiyumun en sağlıksız hâliymiş

8.03.2024

Uzun yıllardır birçok kişi tarafından sütün alternatifi olarak tercih ediliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, kremanın sağlık üzerinde olumsuz etkilerinin olduğunu gösteriyor. Damarları tıkıyor, kolesterole tavan yaptırıp beyni eritiyor. Her mutfakta var ama zararlarını duyan keşke zehir yeseydim diyor! İşte o besinin olası zararları hakkında bilmeniz gerekenler...

Kaşık kaşık yiyoruz ama beyni eritiyor: Her mutfakta var, ömürden 10 yıl götürüyor, demir eksikliğinin asıl sebebiymiş

18.02.2024

Margarin, uzun yıllardır birçok kişi tarafından tereyağı alternatifi olarak tercih ediliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, margarinin sağlık üzerinde olumsuz etkilerinin olduğunu gösteriyor. Damarları tıkıyor, beyni eritiyor. Her mutfakta var ama zararlarını duyan keşke zehir yeseydim diyor! İşte o besinin olası zararları hakkında bilmeniz gerekenler...

Kalbi çürüten bu besinleri asla tüketmeyin! Damarları sertleştiriyor, kalp krizini tetikliyor

21.04.2023

Kalp sağlığınızı korumak istiyorsanız dengeli ve sağlıklı bir beslenme programını uygulamayı alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Stres, sağlıksız beslenme, obezite, zararlı alışkanlıklar, hava kirliliği ve hareketsiz yaşam gibi bir çok etken kalp hastalıklarını tetikliyor. Dünyada ölümlerin yaklaşık yüzde 40'ı kalp damar rahatsızlıklarından kaynaklı gerçekleşiyor. Özellikle bazı besinleri kalp sağlığınız için tamamen hayatınızdan çıkarmanız öneriliyor.

Ağzınıza bile sürmeyin! Bu yiyecek kalbi çürütüyor

10.07.2022

Kolesterol ve kan basıncı seviyenizi büyük ölçüde iyileştirmek için atabileceğiniz ilk kolay adım, diyetinizi yenilemek. Renkli meyve ve sebzeler, lif açısından zengin kepekli tahıllar, az yağlı süt ürünleri, derisiz kümes hayvanları ve balık, fındık, baklagiller ve zeytinyağı gibi tropikal olmayan bitkisel yağlarla dolu bir diyet benimsemeye odaklanmak, hayatınızı uzatacaktır. Kalbe faydalı diyet lifi, omega-3'ler ve yağsız proteini daha fazla alırken, doymuş yağlar, trans yağların yanı sıra aşırı sodyum ve şekerden kaçınmanız gerekiyor. İşte hayatınızı tehdit eden yiyecekler…

Gün içinde yarım çay kaşığından fazla tuz tüketmeyiniz

10.03.2020

Tuzun yararları olduğu kadar belirli bir sınırın üzerine çıkınca vücut için zararları da oldukça fazla oluyor. Günlük tuz miktarını belirlemek sağlığımız açısından oldukça önem taşıyor. İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Haluk Mumcuoğlu 12-18 Mart Dünya Tuza Dikkat Haftası” dolayısıyla tuz tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler ve aşırı tuz tüketiminin sağlığa zararları hakkında bilgi verdi.

Balık yağı şişmanlatmaz!

2.03.2023

Balık yağı sanıldığı gibi şişmanlatmaz. Aksine yağ yapımını azaltarak yağ depolanmasını önler. Üstelik insülin direncini düşürerek zayıflamaya yardımcı olur

Erkeklerde varikosel neden olur? Varikosel nedir?

6.02.2020

Erkeklerde testislerde oluşan toplardamar sorunlarına varikosel denilmektedir. Toplardamar içerisinde kirli kanın dışarıya çıkmaması durumudur. Varikosel nedir, varikosel neden olur sorularının cevaplarını Üroloji uzmanı Op. Dr. Murat Çeltik açıkladı. İşte varikosel nedir, varikosel neden olur sorularının cevapları…

Hindistan cevizi yağı bilmecesi: Mucize mi yoksa zehir mi?

11.09.2018

Beslenme ve Diyet Uzmanı Buket Adanç hakkındaki tartışmaların bir türlü bitmedi hindistan cevizi yağıyla ilgili önemli bilgiler verdi...

D vitamini eksikliği baş ağrısı yapıyor (D vitamini içeren besinler)

6.04.2018

D vitamini vücuttaki en önemli minerallerin başında geliyor. Bağışıklık sistemini ve kemikleri güçlendiren D vitamininin eksikliği baş ağrısından depresyona kadar pek çok rahatsızlığa neden olabiliyor. Oysa yaz aylarında güneşte yarım saat kalmak bile bu eksikliği önlemede yeterli

Sağlık ağızdan başlar

26.04.2018

“Ağız-diş sağlığına yeterince önem vermiyoruz ancak sağlık ağızdan başlar” diyen Dentistanbul Protetik Diş Tedavisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ahmet Umut Güler, ağız sağlığı için 10 öneri sundu