Kalsiyum

Kalsiyum Haberleri

Son dakika kalsiyum haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kalsiyum gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kalsiyum haber sayfamızda...
Güne Başlarken | 15 Mayıs 2022

Güne Başlarken | 15 Mayıs 2022

15.05.2022
Günaydın! Mottomuz belli: Gün başlarken herkes için 24 saattir!
Haşlanmış yumurtanın suyunu sakın lavaboya dökmeyin!

Haşlanmış yumurtanın suyunu sakın lavaboya dökmeyin!

14.05.2022
Yumurta içerdiği protein ve kalsiyum sayesinde oldukça faydalı bir besin. Ancak yapılan son araştırmalara göre yumurtanın kabuğunda yer alan kalsiyum miktarının da çok fazla olduğu söyleniyor. İşte haşlanmış yumurta suyunun inanılmaz faydaları...
Güne Başlarken | 14 Mayıs 2022

Güne Başlarken | 14 Mayıs 2022

14.05.2022
Günaydın! Mottomuz belli: Gün başlarken herkes için 24 saattir!
Güne Başlarken | 13 Mayıs 2022

Güne Başlarken | 13 Mayıs 2022

13.05.2022
Günaydın! Mottomuz belli: Gün başlarken herkes için 24 saattir!
Kemikleri güçlendiren ve ferahlatan yeşil ayran tarifi, malzemeleri ve yapılışı

Kemikleri güçlendiren ve ferahlatan yeşil ayran tarifi, malzemeleri ve yapılışı

12.05.2022
Sıcak havalarda hem serinlemeye yardımcı hem de kalsiyum deposu bir içecek arıyorsanız, kemikleri güçlendiren ve ferahlatan yeşil ayran tam size göre. Ferahlatan yeşil ayran hem sindiriminizi düzenlemeye yardımcı olacak hem de sizi uzun süre tok tutacak.
Yumurta kabuklarının bu faydasını kimse bilmiyor!

Yumurta kabuklarının bu faydasını kimse bilmiyor!

6.05.2022
Kalsiyum desteği için yine yumurta kabuğu iyice dövülür ve limon suyu ile karıştırılır. Ağzı kapatılıp 3-4 gün buzdolabında bekletildikten sonra günde yarım tatlı kaşığı tüketilebilir.
Tırnak yüzeyindeki yatay ve dikey çizgilerin sebebi ne?

Tırnak yüzeyindeki yatay ve dikey çizgilerin sebebi ne?

4.05.2022
Günlük hayatta birçok kişinin sıklıkla karşılaştığı durumlardan birisi de tırnak yüzeyindeki yatay veya dikey çizgilerdir. Tırnaklarda oluşan lekeler bazen önemsiz olabildiği gibi bazen de beden sağlığı için birçok hastalığın habercisi olabilir. Peki, tırnak yüzeyinde oluşan yatak ve dikey çizgiler neden olur? Tırnak yüzeyindeki yatay ve dikey çizgilerin sebebi ne? İşte, tırnak yüzeyindeki çizgilerin sebebi...
Vitamin ve mineral ihtiyacı için çocukların beslenmesi devam sütüyle desteklenmeli

Vitamin ve mineral ihtiyacı için çocukların beslenmesi devam sütüyle desteklenmeli

27.04.2022
Bazı durumlarda emzirmeyi erken bırakmak zorunda kalan anneler, 1 yaşından sonra anne sütüne veya formül mamaya gerek duymayacağını düşünebilirler. Bu oldukça yanlış bir düşüncedir. Bebeklerin ve çocukların sağlıklı gelişmesi için en önemli şartlardan birisi anne sütü veya formül mama kullanmalarıdır. Anne sütü almayan bebeklere devam sütünün sağladığı faydalar.
Bebeklere keçi sütü verilir mi? Keçi sütünün faydaları nelerdir?

Bebeklere keçi sütü verilir mi? Keçi sütünün faydaları nelerdir?

25.04.2022
Bebek beslenmesinde pastörize keçi sütünün kullanılabileceğini belirten uzmanlar, inek sütü alerjisi olan çocuklar için keçi sütünün sağlıklı ve dengeli bir beslenme sağlayacağına dikkat çekiyor. Uzmanlar, hafif asidik olan inek sütünün aksine, keçi sütünün alkali olduğunu kaydederek asit sorunu olan kişiler için çok faydalı olduğunu belirtiyor. Ancak manda sütünün, inek sütünden yüzde 10-11 daha fazla protein içerdiğini belirten uzmanlar, “manda sütü içerdiği protein miktarı nedeniyle bebekler ve yaşlılar için önerilmez.” uyarısında bulundu.
Toprağa dökülen müsilaj tartışması! Uzmanlar ikiye bölündü

Toprağa dökülen müsilaj tartışması! Uzmanlar ikiye bölündü

25.04.2022
Marmara Denizi'nden temizlenen müsilajın Şile Kömürcüoda Katık Atık Bertaraf Tesislerinde toprağa döküldü. Denizde görüldüğü zamanlarda büyük endişe yaratan, temizlenmesi için kamu kurumları, üniversiteler ve STK'lar seferber olduğu müsilajın toprağa dökülmesi uzmanları ikiye böldü.
Vücutta yağ bırakmıyor! Tüm ödemi söküp atıyor

Vücutta yağ bırakmıyor! Tüm ödemi söküp atıyor

25.04.2022
Vücudunuzda biriken ödem olduğunuzdan daha kilolu görünmenize sebep olur. Kilo vermeye çalışırken aynı zamanda vücudunuzda biriken ödem ve toksinlerden de kurtulmanız gerekir. Bazı besinler sindirimi düzenleyerek kısa sürede ödem atmanızı sağlar. Ödem ve şişkinlikleri yok eden yiyecekleri sizler için araştırdık.
Toprak yeme isteğine dikkat! Nedeni bu olabilir

Toprak yeme isteğine dikkat! Nedeni bu olabilir

24.04.2022
Özellikle çocukluk çağında sıklıkla rastlanan toprak yeme hastalığı pika sendromu olarak adlandırıyor. Pika sendromunda sade toprak değil kömür, kil, tebeşir gibi nesnelerde yemek istenebiliyor. Peki, pika sendromu nedir? Pika sendromu neden olur? Pika sendromu nasıl geçer? İşte, toprak, kil, tebeşir, kömür gibi nesneleri yeme alışkanlığı ve isteğini ortadan kaldıracak çözüm yöntemleri...
Ortopedide 3 boyutlu yazıcı kullanımının faydası var mıdır?

Ortopedide 3 boyutlu yazıcı kullanımının faydası var mıdır?

20.04.2022
3 boyutlu yazıcılar dijital bir dosyadan boyutlu bir katı nesne oluşturma işlemidir. 3 boyutlu yazıcılar, nesnenin ince dilimlenmiş bir bölümünü oluşturan katmanları belirler. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ufuk Özkaya, sağlık hizmetlerinde 3 boyutlu yazıcı kullanımının avantajlarını sizler için anlattı.
En sağlıklı 5 kuruyemiş ve sağlığa faydaları... Hangi kuruyemiş neye fayda sağlar?

En sağlıklı 5 kuruyemiş ve sağlığa faydaları... Hangi kuruyemiş neye fayda sağlar?

19.04.2022
İçerisinde bulunan demir, kalsiyum, lif ve vitaminler göz önünde bulundurulduğunda kuruyemiş hem kilosunu korumak hem de zayıflamak isteyenlerin beslenme planında olması gereken besin kaynaklarından sadece bir tanesi… Ohio Üniversitesi’nde yapılan son bir araştırmaya göre bu kuruyemişlerden fındık ve fıstığı her gün tükettiğiniz takdirde ömür uzattığı ortaya çıktı. Araştırma her gün 1 porsiyon et yerine 1 avuç fındık-fıstık tüketmenin erken yaşta ölüm riskini yüzde 17 azalttığını gösterdi. Peki ya diğerler? uHangi kuruyemişin nasıl faydası var? Sizler için cevizden antep fıstığına, en sağlıklı 5 kuruyemişi ve faydalarını anlattık.
Farklı belirtiler gösteriyor! Erken teşhis edilmezse ölüme götürüyor!

Farklı belirtiler gösteriyor! Erken teşhis edilmezse ölüme götürüyor!

19.04.2022
Kolon kanseri en sık görülen kanser türleri arasında yer alıyor. Kolon kanserinin sinsice ilerlemesi teşhis edilmesini zorlaştırıyor. Kolon kanseri kişilere göre farklı belirtiler gösteriyor. Bu belirtiler hakkında bilinçli olunarak ve düzenli olarak kolonoskopi yaptırarak kolon kanserini erken teşhis edebilir tedavide başarıyı arttırabilirsiniz.
Sabah 7'den önce kahvaltı, ömre 10 yıl ekliyor

Sabah 7'den önce kahvaltı, ömre 10 yıl ekliyor

19.04.2022
ABD’de yapılan araştırmalara göre sağlıklı beslenmek ömre 10 yıl ekliyor. Sağlıklı beslenmenin en önemli kuralı ise kahvaltıyı 7.00’den önce yapmak!
Eksikliği saç dökülmesi ve unutkanlık yapıyor!

Eksikliği saç dökülmesi ve unutkanlık yapıyor!

18.04.2022
Kalsiyum, kemik gelişiminde ve kemik sağlığının korunmasında büyük önem taşıyor. Vücut tarafından üretilmeyen kalsiyumun yeterli alımı için sağlıklı beslenme anahtar rol oynuyor. İnsanların güçlü kemikler oluşturmak ve korumak için kalsiyuma ihtiyacı vardır ve vücudun kalsiyumunun %99'u kemiklerde ve dişlerdedir. Beyin ve vücudun diğer bölümleri arasındaki sağlıklı iletişimi sürdürmek için de gereklidir. Kalsiyum eksikliği vücut için büyük problem yaratır.
Çocuklarda D vitamini eksikliği nasıl giderilir?

Çocuklarda D vitamini eksikliği nasıl giderilir?

16.04.2022
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Emre Demir, gelişme çağındaki çocuklarda, D vitamini eksikliğinin mutlaka giderilmesi gerektiğini söyledi.
Çiçeklerin kokusunu takip et

Çiçeklerin kokusunu takip et

16.04.2022
Sevgili dünlük, beni eski tatlı bir anıya götüren de, peşinden koşturup diyar diyar gezdiren de aynı şey; kokular! Koku alma duyusu, bilinen en eski duyu. Görme, duyma ve hatta dokunma duyusundan bile önce, tek hücreli organizmaların etrafındaki kimyasallara tepki verebilmesi adına evrimleşmiş en ilkel duyulardan biri.
Et ve yumurta dışındaki en zengin protein kaynakları ve tam ölçüsü ile protein değerleri

Et ve yumurta dışındaki en zengin protein kaynakları ve tam ölçüsü ile protein değerleri

13.04.2022
Protein ihtiyacının kırmızı et dışında yağlı tohumlardan karşılanabileceğini belirten uzmanlar, soya fasulyesi, kabak çekirdeği, ayçiçek çekirdeği ve yer fıstığının yüksek miktarda protein içerdiğine dikkat çekiyor. Kalsiyum, selenyum, demir, magnezyum gibi mineralleri içeren mantarların da protein alternatifleri arasında bulunduğunu belirten uzmanlar, Bürüksel lahanası, brokoli ve ıspanak gibi sebzelerin iyi protein kaynakları arasında yer aldığını söyledi.
Somon balığından bile daha fazla omega-3 içeriyor!

Somon balığından bile daha fazla omega-3 içeriyor!

5.04.2022
Tüm dünyada fonksiyonel besin olarak tüketilmeye başlanan birçok besin arasında chia tohumu da yer almaktadır. Tropikal iklimde yetişen bu tohumun en dikkat çekici özelliği içerdiği yüksek omega 3 yağ asitleri, yüksek antioksidan, protein, kalsiyum ve yüksek life sahip olmasıdır. Nötr bir tadı olmasından dolayı her besin grubuyla rahatlıkla tüketilebilir. Kalorisi düşük, besin içeriği ile çok zengindir.
Her sabah 4 kayısı tüketirseniz... Bu faydalarına inanamayacaksınız!

Her sabah 4 kayısı tüketirseniz... Bu faydalarına inanamayacaksınız!

31.03.2022
Kayısı vitamin ve mineral deposu olmasının yanı sıra zengin posa içeriğiyle de karşımıza çıkıyor. İçeriğindeki A, C, E vitaminleri ile demir, magnezyum, kalsiyum ve fosfor kayısıyı sağlık açısından önde gelen besinlerden biri kılıyor. Her gün 4-5 kayısı tüketerek sağlığınıza önemli katkılar sağlayabilirsiniz.
Oruç tutarken acıkmayı önlemek için krom desteği

Oruç tutarken acıkmayı önlemek için krom desteği

31.03.2022
Bu yıl hava sıcaklıkları çok değişken seyrediyor. Uzmanlar ramazan ayında da soğuk günlerin bizi beklediğini söylüyor. Oruç süresinin uzunluğunu da göz önüne aldığımızda bu ramazanda sağlığımıza ekstra özen göstermemiz gerekiyor. Ramazanda değişen beslenme düzeni nedeniyle vitamin, mineral, protein, karbonhidrat gibi besin öğelerini dengeli biçimde alınması zorlaşabiliyor. Bu besin öğeleri bağışıklık sistemimizi de etkiliyor. Krom destekleri, ramazan ayında sık acıkmayı önlemeye faydalı oluyor.
İleri yaşta sağlıklı ve kaliteli yaşam önerileri... D vitamini ve kalsiyum şart!

İleri yaşta sağlıklı ve kaliteli yaşam önerileri... D vitamini ve kalsiyum şart!

27.03.2022
“Yaşlılara Saygı Haftası” dolayısıyla Kızılay Bakım Zeynep M. Nedim Oyvar Huzurevi’nde anlamlı bir etkinlik düzenlendi. Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu tarafından ileri yaşta sağlıklı beslenme ve D vitamini seminerinde önemli bilgiler verildi. 
Marul hangi mevsimde ve ayda yetişir? Marul ne zaman yenir?

Marul hangi mevsimde ve ayda yetişir? Marul ne zaman yenir?

23.03.2022
Marul, hangi mevsimde yetiştiği merak edilen sebzelerden biridir. Özellikle kullanım anlamı bakımından da önem taşıyan sebzeler arasındadır. Bu bakımdan marul hangi mevsimde yetişir öğrenebilir ve buna göre de tüketme şansına sahip olabilirsiniz. Marul hangi mevsimde ve ayda yetişir? Marul ne zaman yenir tüm detaylarıyla derledik.