Kalsiyum

Kalsiyum Haberleri

Son dakika kalsiyum haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kalsiyum gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kalsiyum haber sayfamızda...
Çocuklarda D vitamini eksikliğine dikkat: Bu besinler mutlaka tüketilmeli

Çocuklarda D vitamini eksikliğine dikkat: Bu besinler mutlaka tüketilmeli

27.02.2024
D vitamininin azı hastalıklara sebep olduğu gibi fazlası da zararlı olduğunu ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Arslan, D vitamini en fazla somon, uskumru, sardalye gibi yağlı balıklarda, karaciğer ve yumurta sarısında, maydanoz, brokoli, süt ve süt ürünlerinde bulunduğunu söyledi.
Her gün soframızda, bu şekilde yiyenler yaşadı! C vitamini, demir ve kalsiyum deposu: Yaşlanmayı yavaşlatıp sindirimi düzenliyor

Her gün soframızda, bu şekilde yiyenler yaşadı! C vitamini, demir ve kalsiyum deposu: Yaşlanmayı yavaşlatıp sindirimi düzenliyor

27.02.2024
Her gün soframızda olan ama yüzüne dahi bakmadığımız sebzenin o şekilde tüketenler yaşadı! Sağlığımıza sağlık katıyor, vitamin depolarını fulleyip kansızlığı bitiriyor. Demir eksikliğinin en büyük düşmanı olan o sebze sayesinde günlük vitamin ihtiyacının yarısı da karşılanıyor. İşte o mucize besin!
Demir ve kalsiyum eksikliğini bitiriyor! Demeti 17 TL: Yiyen 100 yaşını görüyor! Kansızlığa son verip bağışıklığı çelik gibi yapıyor

Demir ve kalsiyum eksikliğini bitiriyor! Demeti 17 TL: Yiyen 100 yaşını görüyor! Kansızlığa son verip bağışıklığı çelik gibi yapıyor

27.02.2024
Bitkiler, doğada yer alan ve bizlerin sahip olduğu en büyük mucizeler olarak görülüyor. Pek çok bitki sağlığımıza olan faydaları ve lezzetleri ile dikkat çekiyor. Babaannelerimizin de sofralarından eksik etmediği o lezzet sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek mümkün oluyor. İşte yiyeni asırlık yapan, demir ve kalsiyum eksikliğini tarihe gömen o mucize bitki...
Demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ne ararsan onda! Akdeniz'in göz bebeği: Bağışıklığı çelik gibi yapıp cayır cayır kilo verdiriyor!

Demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ne ararsan onda! Akdeniz'in göz bebeği: Bağışıklığı çelik gibi yapıp cayır cayır kilo verdiriyor!

26.02.2024
Doğada mucizevi pek çok bitki bulunuyor. Bu bitkilerden bazıları var ki vücudumuza vitamin yüklüyor, sağlığımıza sağlık katıyor. Akdeniz'in şifalı bitkileri arasında bir bitki özellikle sağlığımıza olan faydaları ile dikkat çekiyor. İşte Akdeniz'in göz bebeği olarak da bilinen, her derdin devası o mucize ot ve faydaları!
İzmir, Aydın ve Muğla'da bol bol yetişiyor! C ve A vitamini bombası: Kemiklere kalsiyum aşılayıp, kalp damarlarını açıyor

İzmir, Aydın ve Muğla'da bol bol yetişiyor! C ve A vitamini bombası: Kemiklere kalsiyum aşılayıp, kalp damarlarını açıyor

26.02.2024
Roka severek tüketilen yeşillik türleri arasında yer alır. Roka genellikle serin hava sebzeleri olarak kabul edilir ve daha soğuk mevsimlerde daha iyi yetişir. Bu nedenle, ilkbahar ve sonbahar mevsimleri genellikle rokanın en iyi yetiştiği zamanlardır. Roka soğuğa dayanıklı bir bitkidir ve aşırı sıcak hava onun büyümesini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, yazın yüksek sıcaklıklarında roka yetiştirmek daha zor olabilir. Rokanın vücuda pek çok faydası bulunur. Özellikle yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini çelik gibi güçlendirir.
Aşırı kırmızı et tüketimi kanser riskini artırıyor

Aşırı kırmızı et tüketimi kanser riskini artırıyor

26.02.2024
Kırmızı eti aşırı tüketmek sağlığı ciddi anlamda olumsuz etkiliyor. Genel Cerrahi ve Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Dr. Mehmet Güzel, kırmızı etli ürünlerden uzak durulması gerektiğini belirterek ihtiyaç fazlası tüketimin kalın bağırsak kanseri riskini arttırdığını söyledi.
Diyet yaparken doğru bilinen 5 yanlış

Diyet yaparken doğru bilinen 5 yanlış

25.02.2024
Diyet yapmak ve kilo vermek ile ilgili birçok bilgi bulunur. Genellikle çevrenizden duyduğunuz ya da kendi araştırmalarınız sonucu edindiğiniz bilgileri kilo vermek için uygulamak istersiniz. Ancak doğru sandığınız bazı bilgiler aslında kilo vermenize engel olur. Hatta sağlığınızı ciddi anlamda tehdit eder. Kilo vermek için doğru yöntemleri bilinçli bir şekilde uygulamak gerekir. Yanlış bilinen diyet efsanelerini Posta.com.tr okurları için derledik.
Pazarda kilosu 50 liradan kapış kapış satılıyor! Çürüdü diye çöpe atmayın: Vücudu resmen yeniden doğmuş gibi yapıyor

Pazarda kilosu 50 liradan kapış kapış satılıyor! Çürüdü diye çöpe atmayın: Vücudu resmen yeniden doğmuş gibi yapıyor

25.02.2024
Yüksek oranda kalsiyum içeren, sindirim sistemine olan faydasıyla bilinen muşmula çekirdeğiyle de oldukça faydalıdır. Peki muşmulanın yararları nelerdir? Muşmula çekirdeği hangi hastalıklara iyi gelir? Muşmula nasıl tüketilir?
Kanser hastalarını uzak tutun: O etken metastazı yüzde yüz artırıyor!

Kanser hastalarını uzak tutun: O etken metastazı yüzde yüz artırıyor!

24.02.2024
Kanser hastalığı, kronik ve son derece ağır şekilde ilerleyen bir rahatsızlık olarak biliniyor. Bu hastalığa sahip olan kişiler için ise belirli koşullara uyum sağlamak büyük önem taşıyor. Bir etken var ki kanser hastalarının metastaz riskini yüzde 100 artırıyor. İşte kanser hastalarının kesinlikle uzak durması gereken o etken...
Boşanan ebeveynler dikkat: Çocuğunuz yüzde 31 daha fazla risk taşıyor!

Boşanan ebeveynler dikkat: Çocuğunuz yüzde 31 daha fazla risk taşıyor!

24.02.2024
Aile dinamiklerinde yaşanan değişimler en çok da çocukları etkisi altına alıyor. Uzmanlar boşanan ebeveynleri uyarıyor: Eğer ki çocuğunuzda bu belirtiler varsa ihtimali çok yüksek! İşte ebeveyni boşanan çocuklarda yüzde 31 oranında daha fazla görülen o hastalık ve çözüm yolları...
O şekilde içildiğinde zehir saçıyor! Bayılarak içiyoruz ama karaciğeri eritiyor, kalsiyum zengini sanıyorduk meğer kanser sebebiymiş

O şekilde içildiğinde zehir saçıyor! Bayılarak içiyoruz ama karaciğeri eritiyor, kalsiyum zengini sanıyorduk meğer kanser sebebiymiş

24.02.2024
Gün içerisinde bazı içecekleri oldukça sık şekilde tüketiyoruz. Özellikle bir tanesi var ki bardak bardak içiyoruz, tadına doyamıyoruz. Lezzeti damak çatlatsa da farkında olmadan karaciğeri çürütüp kanser olma yolunda emin adımlarla ilerliyoruz. İşte elimizden eksik olmayan, içtikçe içtiğimiz zehir deposu!
İsveç'te kıymeti biliniyor Türkiye'de tadını bile bilen yok! Demir, sülfür, manganez, kalsiyum açısından en zengin gıda

İsveç'te kıymeti biliniyor Türkiye'de tadını bile bilen yok! Demir, sülfür, manganez, kalsiyum açısından en zengin gıda

24.02.2024
Baharatlar insan sağlığını hafızadan kemiklere kadar etkiliyor. Doğru baharatları çayınıza, kahvenize ya da yemeklerinize ekleyerek ömrünüzü uzatabilir ve sağlıklı yaşayabilirsiniz. Vücut için anahtar olan kakulenin faydalarını sizler için derledik.
Sağlıklı diye içiyoruz aman dikkat! Uzmanı uyardı: İhtiyacınıza göre seçin!

Sağlıklı diye içiyoruz aman dikkat! Uzmanı uyardı: İhtiyacınıza göre seçin!

23.02.2024
Her sabah kahvaltıda ayıla bayıla içtiğimiz o mucizevi içecek aslında sağlığımızı olumsuz etkiliyor da olabilir! Uzmanı uyardı: İhtiyacınız olanı seçerek için! İşte dikkatli tüketmemiz gereken, türünü seçerek içeceğimiz o besin kaynağı ve faydaları!
Dünyanın en zengin kalsiyum kaynağı oymuş: Kaşık kaşık yiyin! Kilosu 185 TL, balgamı söktürüp kolesterolü düşürüyor!

Dünyanın en zengin kalsiyum kaynağı oymuş: Kaşık kaşık yiyin! Kilosu 185 TL, balgamı söktürüp kolesterolü düşürüyor!

23.02.2024
Yüzyıllardır babaannelerimizin kullandığı o besin sayesinde hem kalsiyum depoları fulleniyor hem de öksürükten eser kalmıyor! Ciğerleri rahatlatıp kemik sağlığını iyileştiren, hastalıklara kalkan olan o mucize aslında gözümüzün önündeymiş. İşte sağlığımıza sağlık katan o şifa deposu...
Kilo vermeyi kolaylaştıran 6 muhteşem besin

Kilo vermeyi kolaylaştıran 6 muhteşem besin

22.02.2024
Protein ve lif içeriği yüksek besinler, kilo vermenize yardımcı olacak en iyi besinlerin başında yer alır. Lifli yiyeceklerin kalorisi genellikle daha düşüktür, bu da yemekten sonra daha tok hissetmenize yardımcı olur ve kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesini sağlar. Yaptığınız diyetler kısa vadede sonuç verebilir ancak sürekli diyet yapmak çok zor olur. Bu sebeple dengeli bir beslenme programı edinerek hayatınızı sürdürmeniz gerekir. Kilo vermeye çalışıyorsanız, yapabileceğiniz en önemli şey dikkatli yemek yemektir. Kilo vermenize yardımcı olabilecek 6 etkili yiyeceği araştırdık.
Cayır cayır kilo verdiriyor! Peki bu meyvenin adı ne?

Cayır cayır kilo verdiriyor! Peki bu meyvenin adı ne?

22.02.2024
Mersin'in en sevilen lezzetleri arasında yer alan o meyvenin ilk hasadı gerçekleştirildi. Kilosu 1000 liradan satışa sunulan mucize meyve, sağlığımıza olan katkıları ile de dikkat çekiyor. Adeta bir hazine gibi faydaları say say bitmeyen bu meyveyi her gün yiyenlerde ne damar tıkanıklığı kalıyor ne de fazla kilo! Vücuda C vitamini, kalsiyum ve demir depolayan mucize meyve bakın neymiş...
Mersin'de yılın ilk hasadı başladı! Kilosu 1000 TL'den satılıyor: Damarları genişletip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor!

Mersin'de yılın ilk hasadı başladı! Kilosu 1000 TL'den satılıyor: Damarları genişletip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor!

22.02.2024
Mersin'in en sevilen lezzetleri arasında yer alan o meyvenin ilk hasadı gerçekleştirildi. Kilosu 1000 liradan satışa sunulan mucize meyve, sağlığımıza olan katkıları ile de dikkat çekiyor. Adeta bir hazine gibi faydaları say say bitmeyen bu meyveyi her gün yiyenlerde ne damar tıkanıklığı kalıyor ne de fazla kilo! Vücuda C vitamini, kalsiyum ve demir depolayan mucize meyve bakın neymiş...
C vitamininde limonu sollayan tek meyve! Tanesi 54 lira: Kalsiyum, magnezyum ve demir zengini! Beyni koruyup kolesterolü bitiriyor

C vitamininde limonu sollayan tek meyve! Tanesi 54 lira: Kalsiyum, magnezyum ve demir zengini! Beyni koruyup kolesterolü bitiriyor

22.02.2024
Tropikal meyveler, son dönemlerin en popüler besin kaynakları arasında yer alıyor. Özellikle ülkemize de son yıllarda sıklıkla getirilen ve sevilen bu meyve çeşitlerinin birbirinden farklı etkileri bulunuyor. Karambola ismi ile bilinen ama yıldız meyve ismi ile ünlenen o meyve de pek çok derdimize derman oluyor. İşte son yılların popüler lezzetlerinden olan yıldız meyvesinin sağlığımız üzerindeki etkileri ve mucizeleri!
Öğün düzeni çocuğunuzun zekasını etkiliyor! Uzmanı uyardı: Sadece kahvaltı yapmak yetmez!

Öğün düzeni çocuğunuzun zekasını etkiliyor! Uzmanı uyardı: Sadece kahvaltı yapmak yetmez!

21.02.2024
Her 10 çocuktan 5'inde görülüyor. Sağlığı önemli ölçüde tehdit edip çocuğun zekasını da yakından ilgilendiriyor. İşte ebeveynlerin sık yaptıkları o hata ve kahvaltı ile ilgili dikkat edilmesi gerekenler...
Tereyağından 10 kat fazla A, D, E ve K2 vitaminleri içeriyor! Yüzde 99'u kalsiyum içeren besin

Tereyağından 10 kat fazla A, D, E ve K2 vitaminleri içeriyor! Yüzde 99'u kalsiyum içeren besin

21.02.2024
Yabancı dillerde ‘Ghee’ olarak bilinen sade yağ, Osmanlı da ‘revgan-i sade’ şeklinde tanınırdı. Günümüzde ise sade yağ veya saf yağ olarak biliniyor. Tereyağının %99 oranında süt yağı içeren kısmı olan sade yağ olarak da bilinen Ghee yağı, son dönemlerde oldukça popüler. Peki Ghee yağının faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır? İşte ayrıntılar...
Güçlü bağışıklık için mevsim geçişlerinde beslenmeye dikkat: Omega-3 kaynağı besinleri tüketin

Güçlü bağışıklık için mevsim geçişlerinde beslenmeye dikkat: Omega-3 kaynağı besinleri tüketin

19.02.2024
Mevsim geçişlerinde ani ısı değişimleri ile birlikte yorgunluk, halsizlik ve sürekli karbonhidrat yeme isteğinin çok sık görülen şikâyetler arasında olduğunu, yeterli ve dengeli beslenerek bu şikâyetlerden kurtulmanın mümkün olduğunu belirten Diyetisyen Pınar Doğan, “Mevsim geçişlerinde Omega-3 yağ asitleri içeren besinleri tüketin. Yağlı tohumlar olan kuru yemişler, ceviz fındık, badem gibi besinler Omega-3’den zengin kaynaklardır. Bunun dışında haftada 2 gün balık tüketimi de önemlidir” dedi.
14 günü aştıysa dikkat! Uzmanı açıkladı: Fıtığa işaret ediyor olabilir

14 günü aştıysa dikkat! Uzmanı açıkladı: Fıtığa işaret ediyor olabilir

17.02.2024
Fizik tedavi hakkında önemli açıklamalarda bulunan uzman doktor özellikle vücudun o bölgesindeki 14 günü aşan ağrılar hakkında uyardı. Belirli bir sürenin üstüne çıkan ağrılarda fıtık riski olduğunu belirten uzman isim, yapılabilecekler hakkında da önerilerde bulundu. İşte vücudun en riskli bölgesi ve yapılması gerekenler!
Kışın bardak bardak içiyoruz! Türkiye'nin beyaz altını: Kalsiyum ve proteinde yumurtayı ve sütü sollayan tek besin

Kışın bardak bardak içiyoruz! Türkiye'nin beyaz altını: Kalsiyum ve proteinde yumurtayı ve sütü sollayan tek besin

17.02.2024
Kış aylarında sıcak içeceklere olan talepler çok daha fazla artıyor. Kış hastalıklarından korunmak, bağışıklığı güçlendirmek için çeşitli içecekler bulunuyor. Doğada zor bulunan ve beyaz altın olarak bilinen o içecek vücudu hastalıklara karşı zırh gibi koruyor. Faydasını duyanlar mutfaklarından eksik etmiyor.
Bitki çaylarına dikkat! Bayıla bayıla içiyoruz ama uzmanı uyardı: Dehidrasyon kaçınılmaz!

Bitki çaylarına dikkat! Bayıla bayıla içiyoruz ama uzmanı uyardı: Dehidrasyon kaçınılmaz!

16.02.2024
Kış aylarında özellikle sıvı tüketiminde ciddi oranda azalmaya gidiyoruz. Özellikle bazı içecekler var ki onları içtiğimiz için vücudumuzun en temel ihtiyacı olan suyu dahi unutuyoruz. Kilo verdiren, dehidrasyonu ve kabızlığı giderdiği düşünülen bu içecekler ise aslında çok daha büyük sorunlara yol açabiliyor. Uzmanı açıkladı, işte kışın sıvı tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler!
Anadolu'dan dünyaya yayılıyor: Faydalarını öğrenen avuç avuç yiyor! Karnı dümdüz yapıyor, yüzde 80'i kalsiyum olan meyve

Anadolu'dan dünyaya yayılıyor: Faydalarını öğrenen avuç avuç yiyor! Karnı dümdüz yapıyor, yüzde 80'i kalsiyum olan meyve

16.02.2024
Doğadaki bazı besin kaynakları, önemli ölçüde vitamin ve mineralleri almamıza yardımcı oluyor. Vücudu canlandıran, sağlıklı ve uzun bir ömrü destekleyen bu tip besinleri düzenli olarak tüketmek pek çok faydayı da beraberinde getiriyor. Anadolu'dan dünyaya yayılan bir lezzet var ki faydalarını duyan avuç avuç yemelere doyamıyor. İşte yüzde 80'i kalsiyum olarak görülen, vitamin ve şifa bombası o mucize meyve!