Kan Şekerini Dengeleyen Besin

Kan Şekerini Dengeleyen Besin Haberleri

Son dakika kan şekerini dengeleyen besin haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kan şekerini dengeleyen besin gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kan şekerini dengeleyen besin haber sayfamızda...
İkisini bir araya getirince etkisi 20 katına çıkıyor! Yağları şıpır şıpır eritip metabolizmayı fişekliyor! Kabızlık, gaz ve şişkinliğe son verip karnı dümdüz yapıyor

İkisini bir araya getirince etkisi 20 katına çıkıyor! Yağları şıpır şıpır eritip metabolizmayı fişekliyor! Kabızlık, gaz ve şişkinliğe son verip karnı dümdüz yapıyor

12.07.2024
Kilo vermek, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve dengeli beslenmekle mümkündür. Bu süreçte, bazı doğal gıdalar ve içecekler kilo verme çabalarını destekleyebilir. Öyle bir ikili var ki onları bir arada tüketince metabolizma hızını fişekliyor, yağları şıpır şıpır eritiyor! İşte faydaları saymakla bitmeyen o mucize ikili...
Demir depolarını yüzde 100'e çıkartıyor! Anemiyi bitiriyor, kabızlığın kökünü kazıyıp kan şekerini dengeliyor!

Demir depolarını yüzde 100'e çıkartıyor! Anemiyi bitiriyor, kabızlığın kökünü kazıyıp kan şekerini dengeliyor!

11.06.2024
Demir eksikliği, sağlığımız açısından büyük riskler taşıyor. Babaannelerimizin fokur fokur kaynattığı şifalı bir besin var ki demir eksikliğini ortadan kaldırıp kabızlığın kökünü kazıyor! İşte şifası yüzyıllara yayılan mucize besin...
Diyabetin kökünü kazıyor! Sabahları aç karna için: Kan şekerini terazi gibi dengeliyor, insülin hormonunu vücuttan silip atıyor

Diyabetin kökünü kazıyor! Sabahları aç karna için: Kan şekerini terazi gibi dengeliyor, insülin hormonunu vücuttan silip atıyor

11.06.2024
Diyabet hastaları için sağlıklı beslenmek; düşük glisemik indeksli yiyecekler, lif açısından zengin gıdalar ve dengeli bir karbonhidrat, protein ve yağ dengesi gerektiriyor. Kan şekerini dengelemek için taze sebzeler, kepekli tahıllar, yağsız proteinler ve az miktarda sağlıklı yağlar öneriliyor. Diyabet hastalarının kıymeti bilinmeyen o sebzeyi tüketmesi ise kan şekerini kısa sürede dengelenmesine yardımcı oluyor. Peki, bu sebze hangisi? Diyabete nasıl iyi geliyor? Faydaları nelerdir?
Ruslar asırlardır kullanıyor! Kahvaltıda kaşık kaşık yiyin: Bağışıklık sistemini zımba gibi yapıyor, kan şekerini zapt ediyor, hastalıklara savaş açıyor

Ruslar asırlardır kullanıyor! Kahvaltıda kaşık kaşık yiyin: Bağışıklık sistemini zımba gibi yapıyor, kan şekerini zapt ediyor, hastalıklara savaş açıyor

10.06.2024
Ruslar, yabani iğdeyi geleneksel bir lezzet kaynağı olarak değerlendirirken aynı zamanda sağlık faydalarından da yararlanıyorlar. Yabani iğdenin besleyici özellikleri ve sağlık açısından sunduğu potansiyel faydalar, Rus kültüründe geniş bir yer ediniyor. Peki, yabani iğdenin faydaları nelerdir? Neden bu kadar sık kullanılıyor?
Çayın faydasını 10'a katlıyor! 2 damlası bile yetiyor, dünyanın en güçlü antioksidanı! Kalp damarlarını genişletip kan şekerini dengeliyor

Çayın faydasını 10'a katlıyor! 2 damlası bile yetiyor, dünyanın en güçlü antioksidanı! Kalp damarlarını genişletip kan şekerini dengeliyor

9.06.2024
Çay, en sevdiğimiz ve milletçe en sık tükettiğimiz içeceklerin başında geliyor. Çayın bir formu var ki onun ne tadına doyum oluyor ne faydasına! Keşke daha önce bilseydim, dedirten o besini çaya 2 damla eklediğinizde kalp damarlarını genişletip kan şekerinizi anında dengeleyecek! Kuru kuru öksürüğün de sonunu getiren bu mucize ikili bakın neymiş...
Türkiye'de kendi kendine yetişiyor ama değerini bilen yok! Kan şekerini dengeleyip vücudu dipçik gibi yapıyor! At teresi olarak da biliniyor

Türkiye'de kendi kendine yetişiyor ama değerini bilen yok! Kan şekerini dengeleyip vücudu dipçik gibi yapıyor! At teresi olarak da biliniyor

17.05.2024
Doğada kendiliğinden yetişen ve mucize etkiler sağlayan pek çok bitki bulunuyor. Bir bitki var ki Türkiye'de hemen her yerde bol bol yetişiyor ama değerini bilen yok! At teresi olarak da bilinen o ot sayesinde kan şekeri dengelenip vücudu vitaminle doldurmak mümkün oluyor. İşte mucizevi etkileriyle at teresinin faydaları...
Pazar tezgahlarında yerini aldı, kilosu 60 TL! Kan şekerini dengeleyip böbrekleri diyalizden kurtarıyor! Doğanın C vitamini kralı

Pazar tezgahlarında yerini aldı, kilosu 60 TL! Kan şekerini dengeleyip böbrekleri diyalizden kurtarıyor! Doğanın C vitamini kralı

14.05.2024
Hem sağlıklı hem de leziz bir atıştırmalık isteyenlerin favorisi olan meyveler, bu mevsimde özellikle bolluk gösteriyor. Bir meyve var ki sağlığımıza sağlık katıp böbreklerimizi dahi diyalizden kurtarıyor! İşte tezgahlarda yerini alan mucize meyvenin sağlık açısından faydaları!
Doğada kendi kendine yetişen ödem otu! Gazı, şişkinliği ve idrarı söktürüyor, vücutta ödemden iz bırakmıyor! Kan şekerini de dengeliyor

Doğada kendi kendine yetişen ödem otu! Gazı, şişkinliği ve idrarı söktürüyor, vücutta ödemden iz bırakmıyor! Kan şekerini de dengeliyor

9.05.2024
Doğada kendiliğinden yetişen pek çok bitki bulunuyor. Bu bitkilerin her biri farklı bir derdimize dermen oluyor. Bir bitki var ki doğada kendiliğinden yetişip gazı, şişkinliği, idrarı söküp atıyor! Kan şekerini de dengeleyen o mucize besin bakın neymiş...
Kur'an-ı Kerim'de de adı geçiyor! Kalsiyum ve magnezyum deposu: Kan şekerini dengeleyip kabızlığın kökünü kazıyor!

Kur'an-ı Kerim'de de adı geçiyor! Kalsiyum ve magnezyum deposu: Kan şekerini dengeleyip kabızlığın kökünü kazıyor!

8.05.2024
Sağlığımız için yararlı pek çok besin kaynağı, Kur'an-ı Kerim içerisinde öneriliyor. Bu besinler arasında bir tanesi var ki magnezyum ve kalsiyum zengini, kan şekerini koruyup sindirimi de destekliyor! İşte faydaları say say bitmeyen o mucize sebze...
Yılda sadece 2 ay yetişiyor! Demir depolarını fulleyip kan şekerini dengeliyor! Tıkalı damarları açıp kolesterolü siliyor

Yılda sadece 2 ay yetişiyor! Demir depolarını fulleyip kan şekerini dengeliyor! Tıkalı damarları açıp kolesterolü siliyor

4.05.2024
Kengir otu, geleneksel olarak Asya ve Orta Doğu mutfağında kullanılan, lezzetli ve besleyici bir bitkidir. Ülkemizde de Van'da özellikle otlu peynire de katmak için sıklıkla toplanır. Kengir otu sağlık üzerinde bir dizi olumlu etkiye sahip olabilir. İşte bu mucize otun faydaları!
Demirde ıspanağı sollayan tek bitki! Demeti 30 TL: Kan şekerini dengeleyip kabızlığı tarihe gömüyor! Dünyanın en güçlü antioksidanı

Demirde ıspanağı sollayan tek bitki! Demeti 30 TL: Kan şekerini dengeleyip kabızlığı tarihe gömüyor! Dünyanın en güçlü antioksidanı

30.04.2024
Doğada yetişen ve sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyen pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle bir bitki var ki pazarda neredeyse her mevsim yerini alıyor, demirde ıspanağı bile solluyor! İşte faydaları say say bitmeyen, kan şekerini anında dengeleyen o mucize bitki...
Annelerimiz pazardan kapış kapış alıyor! Şekeri dengeliyor, kan basıncını düşürüp anemi riskini sıfırlıyor! En zengin demir deposu da oymuş

Annelerimiz pazardan kapış kapış alıyor! Şekeri dengeliyor, kan basıncını düşürüp anemi riskini sıfırlıyor! En zengin demir deposu da oymuş

15.04.2024
Hemen herkesin sevdiği, favori başlığı altında değerlendirilen bazı lezzetler vardır. Şüphesiz ki bunlardan birisi de yaprak sarması! Bayılarak yediğimiz bu lezzeti yaparken kullandığımız asma yapraklarının sağlığımıza faydaları da say say bitmiyor. Yalnız tadıyla değil, sağlığımız üzerindeki yararlı etkileri ile de dikkat çeken asma yaprağı bakın vücudumuzda ne gibi etkiler bırakıyormuş...
Dünyanın en zengin potasyum kaynağı! Dilim dilim yiyenin karaciğeri yeniden doğmuş gibi oluyor! Kan şekerini dengeleyip vücuda C vitamini yüklüyor

Dünyanın en zengin potasyum kaynağı! Dilim dilim yiyenin karaciğeri yeniden doğmuş gibi oluyor! Kan şekerini dengeleyip vücuda C vitamini yüklüyor

10.04.2024
Yaz aylarının vazgeçilmezi pek çok besin bulunuyor. Özellikle o meyvenin adı anıldığında akla doğrudan güneş, kum ve deniz geliyor. Herkesin sıcak havalarda serinlemek için tercih ettiği o meyve akla tatlımsı bir lezzet getirse de özel bir türü var ki anında ağzı ve burnu yakıyor ama faydaları bin kat daha fazla! İşte Asya ülkelerinin vazgeçilmezi, kalbin ve karaciğerin en iyi dostu olan o besin!
Kur'an-ı Kerim'de de adı geçiyor! Dünyanın en zengin potasyum kaynağı, 24 saat tok tutma garantili! B vitamini ve Omega-3'ü aynı anda yükleyen tek besin

Kur'an-ı Kerim'de de adı geçiyor! Dünyanın en zengin potasyum kaynağı, 24 saat tok tutma garantili! B vitamini ve Omega-3'ü aynı anda yükleyen tek besin

9.04.2024
Kur'an-ı Kerim içerisinde faziletlerinden bahsedilen pek çok yiyecek bulunuyor. Bir tane besin kaynağı var ki onun adı ise özellikle veriliyor. Bilim insanlarının da önerdiği o besin tüketildiğinde ölüm hariç her şeye derde deva oluyor. Tüketenler kilo veriyor, kabızlıktan kurtuluyor ve hastalıklara karşı bağışıklık kazanıyor. İşte hem Japonların hem de Kuran'ın önerdiği, dünyanın en zengin potasyum kaynağı olup kalbi koruyan o mucize...
Anneannelerimizin şifa kaynağı! Kilosu 150 TL: Kaşık kaşık yiyince kana anında karışıp demir depolarını fullüyor, kabızlığı kökünden bitiriyor!

Anneannelerimizin şifa kaynağı! Kilosu 150 TL: Kaşık kaşık yiyince kana anında karışıp demir depolarını fullüyor, kabızlığı kökünden bitiriyor!

9.04.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür geçirmek için tüketilmesi önerilen pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki anneannelerimizin şifa kaynağı olarak biliniyor! Bu besin vücuttaki demir eksikliğini de bitirip kana anında karışıyor, enerji seviyelerine tavan yaptırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen o mucizevi besin kaynağı...
Yemeklere avuç avuç atın: Dünyanın en zengin demir deposuymuş! Kolesterolü damardan kazıyıp atıyor, kan şekerini de dengeliyor!

Yemeklere avuç avuç atın: Dünyanın en zengin demir deposuymuş! Kolesterolü damardan kazıyıp atıyor, kan şekerini de dengeliyor!

6.04.2024
Kişniş, hem baharat olarak kullanılan tohumları hem de yapraklarıyla tüketilen bir bitki olarak biliniyor. Hem Asya mutfağında hem de dünya mutfaklarında sıkça kullanılan kişniş, sadece lezzetiyle değil aynı zamanda sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle de dikkat çekiyor. İşte mucizeleri saymakla bitmeyen kişnişin faydaları!
Akdeniz'den dünyaya yayılan şifa: Gut hastalarına müjde gibi bitki! Kolesterolü kazıyıp kan şekerini dengeliyor! Demir eksikliğini bitiren de oymuş

Akdeniz'den dünyaya yayılan şifa: Gut hastalarına müjde gibi bitki! Kolesterolü kazıyıp kan şekerini dengeliyor! Demir eksikliğini bitiren de oymuş

23.03.2024
Yediğimiz içtiğimiz tüm besinler sağlığımızı büyük ölçüde etkiliyor. Ayak tırnaklarımızdan saç diplerimize kadar tükettiğimiz her besinin ve baharatın çeşitli etkileri bulunuyor. Doğru besinleri tüketmek ömrümüzü uzatmaya ve şifa ile dolmaya yardımcı oluyor. Bir bitki var ki ismini bilen pek az ama gut hastaları için müjdelerle dolu! Kolesterolü damardan adeta kazıyan ve demir eksikliğini bitiren o bitki bakın neymiş...
Ramazan’da bu hataya düşmeyin! Uzmanı uyardı: Tatlı yeme isteğini sağlıklı şekilde karşılamak mümkün!

Ramazan’da bu hataya düşmeyin! Uzmanı uyardı: Tatlı yeme isteğini sağlıklı şekilde karşılamak mümkün!

22.03.2024
Bereket ve paylaşmanın sembolü olan Ramazan ayında, göze hitap eden leziz yemeklerin yer aldığı kalabalık sofralarda toplanılıyor ve iftar coşkusu maaile yaşanıyor. Tüm gün yeme ve içmeden uzak durulduğu için iftar sofralarında da sağlıklı ve hafif yemekler tercih edilmesi öneriliyor. Uzman Diyetisyen Hanife Banu Aydın Çağman, vücudun enerji ihtiyacının yanı sıra ruhsal olarak da rahatlama arzusundan kaynaklanabilen tatlı tüketimine ilişkin önemli noktalara değindi. Her iftarda tatlı yemenin bir ihtiyaç olmadığının altını çizen Çağman, sağlıklı tatlı tüketim tüyolarını açıkladı. İşte dikkat edilmesi gerekenler...
Japonlar bardak bardak içiyor! Kan şekerini dengeliyor, kolesterol seviyelerini yere çakıyor! İçen 100 yaşına kadar yaşar

Japonlar bardak bardak içiyor! Kan şekerini dengeliyor, kolesterol seviyelerini yere çakıyor! İçen 100 yaşına kadar yaşar

30.04.2024
Japonlar, sağlıklı beslenme şekilleri ile dikkat çekiyor. Özellikle yedikleri içtikleri besinler sayesinde uzun ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını da aralayan bu milletin mucizesi bir çay var ki kolesterolden eser bırakmıyor. Kan şekerini dengeleyen, içeni 100 yaşına kadar yaşatan o besin bakın neymiş...
Kan şekerini dengeleyen tek besin! Sahurda tüketildiğinde 12 saat tok tutuyor!

Kan şekerini dengeleyen tek besin! Sahurda tüketildiğinde 12 saat tok tutuyor!

23.03.2023
Diyet yapan ya da kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler özellikle uzun süre tok tutan besin arayışına girerler. Peki böyle besinler var mıdır? Doğru beslenme taktikleri ve doğru besin seçimi ile uzun süre tok kalabilirsiniz! Diyetisyen Beyza Ersan, sahurda tüketildiğinde tok tutacak besinleri açıkladı
Kış aylarında tüketilmesi gereken meyve ve sebzeler

Kış aylarında tüketilmesi gereken meyve ve sebzeler

18.12.2019
Havaların soğumasıyla üst solunum yolu, grip ve bronşit gibi hastalıklar artış gösterirken, hastalıklardan korunmak için taze sebze ve meyve tüketimi önem kazanıyor. Soğuk kış günlerinde besinlerle vücuda gerekenden fazla enerji alınması kilo alımına neden olurken, sağlıklı beslenmek için her renkten mevsim sebze ve meyvelerinin tercih edilmesi gerekiyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Merve Kaplan, kış aylarında tüketilmesi gereken sebze ve meyvelerle ilgili bilgi verdi.
Mutluluk veren besinler nelerdir?

Mutluluk veren besinler nelerdir?

22.11.2019
Çikolata, muz gibi bazı besinleri yediğimizde kendimizi iyi hissetmeye başlamamız tesadüf değil. Bu besinler çoğu zaman tadıyla, kokusuyla ya da hemen salgılatmaya başladıkları ‘serotonin’ hormonuyla gerçekten de kendimizi daha keyifli hissetmemizi sağlıyor. Uzman Diyetisyen Çisem Gündüz Gizir, vücuttaki serotonin miktarını artırmak için tüketmemiz gereken besinleri ve bu besinlerle yapılabilecek mini tarifleri paylaştı.
Hava değişimlerinde sağlığınızı bu 7 besin ile koruyun

Hava değişimlerinde sağlığınızı bu 7 besin ile koruyun

9.10.2019
Hava sıcaklığındaki ani düşüşler ve sıcaklık değişimleri, grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının neden olduğu hastalıkları artırıyor. Enfeksiyonlardan korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için her renkten sebze ve meyve tüketmek gerekiyor
Sağlıklı diyet için 20 sır

Sağlıklı diyet için 20 sır

27.04.2018
Hepimiz, pardon çoğumuz, fazla kilolarımızdan ve yağlarımızdan şikayetçiyiz. Elimizden geleni yapıyor, yine de istediğimiz sonuca ulaşamıyoruz...
Gebelikte diyabete dikkat!

Gebelikte diyabete dikkat!

26.04.2018
Anne adaylarının hamilelik süreci boyunca karşılaşabilecekleri önemli rahatsızlıklardan biri diyabet