Kilo

Kilo Haberleri

Son dakika kilo haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kilo gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kilo haber sayfamızda...

Gaziantep'te tescilli lezzetin hazırlığı başladı! Bayramda kilo kilo satılacak

22.03.2025

Gaziantep'in coğrafi işaret tescilli lezzeti olan yuvalama ve Antep kahkesi malzemelerine vatandaştan yoğun talep var.

Tam bir sindirim ilacı! Doğal yoldan metabolizma hızını arttırıyor: Yediklerinizi cayır cayır yakıp, kilo almayı engelliyor

22.03.2025

Bazı bitkiler, binlerce yıl boyunca insanların sağlığını iyileştirmede önemli bir rol oynamıştır. Bu bitkilerden biri, sindirimden bağışıklık sistemini desteklemeye kadar pek çok alanda fayda sağlar. Özellikle günümüzde, stres ve sindirim sorunları gibi yaygın sağlık problemleriyle mücadele ederken, bu bitkinin sakinleştirici ve iyileştirici etkilerinden faydalanmak giderek daha popüler hale geliyor. Peki, bu eski ve gizli gücün vücuda nasıl yardımcı olduğu hakkında neler biliyoruz?

Akciğer kanserinde beslenmenin rolü göz ardı edilmemeli

22.03.2025

Akciğer kanserinde beslenmenin öneminin altını çizen Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Gürhan Öz, "Akciğer kanseri tedavisinde beslenme, hastanın bağışıklık sistemini güçlendirmek, tedaviye bağlı yan etkileri hafifletmek ve genel yaşam kalitesini artırmak açısından kritik bir rol oynar. Akciğer kanseri hastalarının dengeli bir diyetle yeterli besin alması, tedavi sürecini daha iyi tolere etmelerine yardımcı olabilir" dedi.

Uzmanı uyardı: Gebelikte cilt çatlakları olabilir

22.03.2025

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Uğurkan Erkayıran, gebelikte cilt çatlaklarının nedenleri ve korunma yolları hakkında merak edilenleri açıkladı.

1 hafta boyunca için! 7 günde 7 kilo verdiriyor, aç kalmadan zayıflatıyor, kaşık kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor

22.03.2025

Sağlıklı yaşam ve zayıflama yöntemleri arayışında birçok insan, aç kalmadan ve lezzetli bir şekilde kilo vermek istiyor. İşte bu noktada, geleneksel mutfaklarımızın unutulmaz lezzetlerinden biri olan ayran aşı çorbası devreye giriyor. Peki, nasıl hızlı kilo verilir? Hangi besinler yağ yakar? Ayran aşı çorbasının faydaları nelerdir?

‘Kim olduğunu hatırladı’

22.03.2025

ABD’li şarkıcı, aktris ve milyarder kozmetik girişimcisi Selena Gomez (32), New York’ta nişanlısıyla romantik bir akşam gezmesine çıktı.

Omega-3, D vitamini ve egzersiz basit ama etkili koruma

22.03.2025

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, kadın sağlığı açısından oldukça önemli olan bazı besin öğelerinin ve yaşam tarzı alışkanlıklarının, biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıcı etkilerini ortaya koyuyor. Özellikle omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve düzenli egzersiz alışkanlığı; yalnızca genel sağlığımızı değil, jinekolojik sağlığımızı da koruma ve genç kalma süreçlerimize önemli katkılar sunuyor.

Diyarbakırlılar sahurdan iftara kadar onu tüketiyor! Günde ortalama 500 kilo gidiyor: Günlük B12 vitamini ve demir ihtiyacının tamamını karşılıyor

21.03.2025

Ramazanın da vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan ciğer kebabı iftar saatine saatler kala taze taze hazırlanıp verilen siparişler ocağa diziliyor. İftar ve sahur vakitlerinde sofraları süsleyen tescilli lezzet, sadece bir mekanda günde ortalama 500 kilo tüketiliyor.

Zayıflamak için geç kalmadınız! Yaz gelmeden kilo vermenin en kolay yolu: Meğer mum gibi erimenin sırrı gözümüzün önündeymiş

21.03.2025

Yaz mevsimi yaklaşıyor ve kışın alınan kiloları atmanın tam zamanı! Ancak kilo verme yolculuğu bazen karmaşık ve yorucu olabilir. Oysa bazı basit, doğal yöntemlerle vücudunuzun fazla kilolarından kurtulmanız mümkün. İşte bu yöntemlerden biri de chia tohumlu su içmek!

Kimse kokusunu sevmiyor ama etkisi inanılmaz! Kilo vermenin en hızlı yolu deniyor: Göbek bölgesindeki yağları cayır cayır yakıyor

21.03.2025

Bu küçük ama etkili baharat, kilo verme sürecine önemli katkılarda bulunan özelliklere sahip. Gündelik hayatta çeşitli şekillerde kullanılabilen bu baharat, kilo kaybını hızlandıran ve vücut dengesini koruyan etkileriyle dikkat çekiyor. Hem lezzetli hem de faydalı olan o baharat ve kilo verme üzerindeki etkileri neler?

59 yaşındaki adam tam 24 kilo verdi! 132'den 108'e düştü: Yağları cayır cayır eritiyor, meğer mum gibi erimenin sırrı buymuş!

21.03.2025

Çorum'da yaşayan 59 yaşındaki Halil Arslan, 6 ayda 24 kilo zayıfladı. Halil Arslan fazla kilolarından nasıl kurtulduğunu anlatırken tavsiyede de bulundu. İşte Arslan'ın kilo verme sırları...

Selin Yağcıoğlu sıkı diyette! 3 kiloyu dert etti

21.03.2025

Allan Hakko'nun sevgilisi Selin Yağcıoğlu son 10 günde kruvasan, poğaça, tatlı ve abur cuburu abartınca 3 kilo aldı.

Çinliler kilo kilo alıyor! Türkiye'den tüm dünyaya satılan şifa kaynağı, kemikleri beton gibi yapıyor, 2 malzemeyle hazırlanıyor, doğal probiyotik içeriyor, doğal ilaç

20.03.2025

Türkiye’nin geleneksel mutfağında önemli bir yere sahip olan kurut, süzme yoğurttan yapılan doğal bir antibiyotiktir. Uzun süre dayanabilen bu besin, kemik sağlığından sindirim sistemine kadar pek çok fayda sağlıyor. Peki, kurut nedir? Kurutun faydaları nelerdir? Kurut neye iyi gelir?

Uzmanı tiroit hastalarını uyardı: Fazlası göze ve kalbe vurabilir

20.03.2025

Hipertiroidin, tiroit bezinin fazla hormon üretmesiyle ortaya çıktığını ve vücudun birçok organını etkilediğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hüsnü Aydın tiroit bezinin fazla hormon üretmesiyle ortaya çıkan hipertiroidi hastalığının, özellikle genç yaşlardaki kadınlarda sık görüldüğünü belirtti. Aydın, “Vücudun hemen her organında etkinliği bulunan tiroit hormonlarının fazla olması, hastalarda sıcağa tahammülsüzlük, ateş basması, çarpıntı, kalp ritim bozuklukları, kilo kaybı ve bağırsak hareketlerinde artış gibi belirtilere neden olabiliyor. Fazla tiroit, gözü ve kalbi de vuruyor” dedi.

Hızlıca kilo vermek isteyen bardak bardak içsin! Zayıflamanın en lezzetli yolu: Kalori yakımını 5 kat hızlandırıyor

20.03.2025

Kış mevsiminde kilo vermek, normalden daha zorlu bir süreç haline gelebilir. Ancak doğal yöntemlerle bu süreci destekleyebilirsiniz. Sağlıklı alışkanlıklarla metabolizmanızı hızlandırarak ve enerji seviyenizi koruyarak hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Doğal çözümler sayesinde vücudunuzun ihtiyaç duyduğu dengeyi sağlayabilir ve kışın zorluklarını aşabilirsiniz. Peki, zayıflama sürecinde hangi doğal yöntemlerden destek alınabilir?

‘Fazla tiroit, göze ve kalbe vuruyor’

20.03.2025

Sofranıza bile koymayın! Tam bir kalori bombasıymış: İçerisinde yağdan başka bir şey yok, kilo vermeyi zorlaştırıyor

20.03.2025

Mayonez, yaygın olarak tüketilen ve lezzetini yemeklere katmak için kullanılan bir sos olmasına rağmen, fazla tüketildiğinde kilo alımına yol açabilecek unsurlar barındırmaktadır. Özellikle sağlıklı beslenmeye dikkat edenlerin, kilo verme hedeflerine ulaşmalarını zorlaştırabilir. Peki, mayonez kilo verememeye nasıl etki eder?

Sütlü ve beyaz çikolatayı solda sıfır bırakıyor! En faydalısı belli oldu: Kötü kolesterol seviyesini düşürüyor, beyin fonksiyonlarını iyileştiriyor

20.03.2025

Sütlü ve beyaz çikolata çeşitleri geride bırakacak öyle bir seçenek var ki kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar pek çok fayda sunuyor. Antioksidan zenginliği, ruh halinizi iyileştirirken kilo kontrolüne de yardımcı oluyor. Peki, bu besin nedir? Faydaları nelerdir?

Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek

20.03.2025

Uykudan uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su, zayıflama yolculuğunuzda önemli bir adım olabilir. Chia tohumları, besin değeri yüksek ve vücut için faydalı olan omega-3 yağ asitleri, lifler ve proteinler açısından zengin bir kaynaktır. Peki, chialı su faydaları nelerdir? Chia neye iyi gelir? Chia tohumu nedir?

90-60-90 fiziğin sırrı! Ilık suya 1 kaşık eklemek yetiyor: Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor!

20.03.2025

Soğuk kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya elverişli hâle geliyor. Yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Yaza doğru gün sayarken ise aldığımız bu kiloları vermek ne yapacağımızı düşünüyoruz. Öyle bir karışım var ki anında cayır cayır kilo verdiriyor! İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan şifalı karışım...

Ilık suyla karıştırıp için! Göbekte biriken yağları eritiyor: Kalori yakımını hızlandırıyor

20.03.2025

Doğal besinler, doğru oranlarda birleştiğinde zayıflama sürecini daha etkili hale getirebilir. Farklı içeriklerin birbirini tamamlaması, metabolizmayı hızlandırabilir ve iştah kontrolüne destek olabilir. Bazı lezzetlerin birleşiminde, vücudun ihtiyacı olan denge sağlanarak zayıflama sürecine gizli bir katkı sunulabilir. Peki, hangi besinler bir araya getirilmeli? Zayıflama etkisi nedir?

Doğuma ilişkin

20.03.2025

Doğum şeklinize doktorunuzla birlikte karar vermeniz önemli. Karar, hem sizin hem bebeğinizin sağlığını gözetecek biçimde verilir. Doğum sonrası yaşanan sorunlar olursa da biz ne güne duruyoruz?

Uzmanı uyardı: "Sahura kalkmamak çeşitli hastalıklara neden olabilir"

19.03.2025

Uzman Diyetisyen Cansu Arslan, oruç tutulurken sahura kalkmanın önemine vurgu yaparak, bu durumun kişilerde çeşitli sağlık problemlerine sebep olabileceği için çok doğru bir davranış olmadığını belirtti.

Uykudan uyanır uyanmaz için! Beldeki yağları cayır cayır yakıyor, 3 günde 5 kilo verdiren içecek

19.03.2025

Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor! 90-60-90 beden ölçülerine kavuşturuyor, aç karnına 1 kaşık yemek yetiyor!

19.03.2025

Kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!