Kuruyemiş

Kuruyemiş Haberleri

Son dakika kuruyemiş haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kuruyemiş gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kuruyemiş haber sayfamızda...
Her gün 2 tane yemek yetiyor! Kolesterol seviyelerini yere çakıp beyni fişek gibi yapıyor! Magnezyum, kalsiyum ve fosfor ondan sorulur

Her gün 2 tane yemek yetiyor! Kolesterol seviyelerini yere çakıp beyni fişek gibi yapıyor! Magnezyum, kalsiyum ve fosfor ondan sorulur

9.06.2024
Kuruyemişler, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için sıklıkla faydalandığımız besin kaynakları arasında yer alıyor. Özellikle bir tanesi var ki günde 2 tane yiyince kolesterol seviyelerini yere çakıp beyni fişekliyor! Vitamin bombası o kuruyemiş sayesinde sağlıklı ve uzun bir yaşama kavuşmak hayal değil. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize...
Avuç avuç yiyorduk ama karaciğeri resmen çürütüyor! Ömrü 10 yıl kısaltıp, damarları tıkıyor! Toksin üretip tansiyon hastası yapıyor!

Avuç avuç yiyorduk ama karaciğeri resmen çürütüyor! Ömrü 10 yıl kısaltıp, damarları tıkıyor! Toksin üretip tansiyon hastası yapıyor!

27.05.2024
Kuruyemişler, hepimizin severek tükettiği besin kaynaklarının başında geliyor. Sağlığa pek çok yararı bulunan bu besinler biz farkında dahi değilken sağlığımızdan ediyor! Bugüne kadar faydaları ile adını andığımız kuruyemiş ve kuru meyvelerin o etkileri duyanı şaşkına çeviriyor. İşte faydadan çok zararı varmış dedirten kuruyemişlerin ve kuru meyvelerin zararları...
Günlük tuz tüketimi böbrek taşı ihtimalini azaltıyor

Günlük tuz tüketimi böbrek taşı ihtimalini azaltıyor

16.05.2024
Üroloji Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Yücel Boz, her 10 kişiden birinin hayatı boyunca bir kez böbrek taşı yaşayabileceğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.
Amerikalıların favorisi, günde 1 avuç yemek yeterli! Kolesterolün asıl düşmanıymış!

Amerikalıların favorisi, günde 1 avuç yemek yeterli! Kolesterolün asıl düşmanıymış!

13.05.2024
Kuruyemişler, sağlığımız için büyük önem taşıyan besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir kuruyemiş var ki, Amerikalıların göz bebeği, 70 yıldır Antalya'da özenle yetiştirilip satışa sunuluyor. Hem leziz hem faydalı bu kuruyemişin etkileri duyanlar kilo kilo alıyor. İşte mucizeleri say say bitmeyen pikan cevizinin vücudumuza etkileri!
Amerikalıların göz bebeği, Antalya'da özel yetiştiriliyor! Günde 1 avuç yiyince kolesterol seviyelerini yere çakıp tıkalı damarları anında açıyor!

Amerikalıların göz bebeği, Antalya'da özel yetiştiriliyor! Günde 1 avuç yiyince kolesterol seviyelerini yere çakıp tıkalı damarları anında açıyor!

13.05.2024
Kuruyemişler, sağlığımız için büyük önem taşıyan besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir kuruyemiş var ki, Amerikalıların göz bebeği, 70 yıldır Antalya'da özenle yetiştirilip satışa sunuluyor. Hem leziz hem faydalı bu kuruyemişin etkileri duyanlar kilo kilo alıyor. İşte mucizeleri say say bitmeyen pikan cevizinin vücudumuza etkileri!
Hızlı tüketim ürünleri pazarı 2023’te yüzde 81 büyüdü

Hızlı tüketim ürünleri pazarı 2023’te yüzde 81 büyüdü

16.04.2024
Yapılan bir araştırma Türkiye'de sigara ve alkol hariç Hızlı Tüketim Ürünleri (FMCG) pazarının 2023 yılında yüzde 81 oranında ciro büyümesi kaydettiğini ortaya koydu.
Çorum'un inci tanesi! Kilosu 200 TL, damarlardaki yağı söküp atıyor! Kolesterol seviyelerini dengeliyor, 24 saat tok tutup cayır cayır kilo verdiriyor

Çorum'un inci tanesi! Kilosu 200 TL, damarlardaki yağı söküp atıyor! Kolesterol seviyelerini dengeliyor, 24 saat tok tutup cayır cayır kilo verdiriyor

2.04.2024
Türkiye'de sevilerek tüketilen atıştırmalıkların başında kuruyemişler yer alıyor. Özellikle bir kuruyemiş var ki Çorum'dan tüm dünyaya yayılıyor! Kilosu 200 TL minvalinde satılan o kuruyemiş 24 saat tok tutup cayır cayır kilo verdiriyor. Kolesterolü damardan kazıyan o mucize bakın neymiş...
En kaliteli protein deposu! Suda bekletip süzüp için: Yiyen doktor yüzü görmüyor

En kaliteli protein deposu! Suda bekletip süzüp için: Yiyen doktor yüzü görmüyor

1.04.2024
Protein tüketiminizi artırmak için çıtır bir atıştırmalık mı arıyorsunuz? Kuruyemişler aradığınız çözüm olabilir! Kuruyemişler sadece lezzetli değil, aynı zamanda inanılmaz derecede besleyicidir; protein ve diğer besin maddeleri açısından zengindir. Bu yazıda en yüksek protein içeriğine sahip kuruyemişlerden bazıları ve bunları beslenmenize dahil etmenin en sağlıklı yollarını araştırdık.
Hazımsızlık, gaz, şişkinlik ne varsa vücuttan söküp atıyor! Ramazan ayı için 20 dakika kuralı

Hazımsızlık, gaz, şişkinlik ne varsa vücuttan söküp atıyor! Ramazan ayı için 20 dakika kuralı

27.03.2024
Ramazan’da kilo almamak, hazımsızlık ve mide yanmaları yaşamamak için önerilerde bulunan Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu “Sahur kahvaltının yerini almalıdır. Sahura kalkmamak ya da sahurda sadece su içmek açlık kan şekerinin erken saatlerde düşmesine, güne hazırlıksız başlanmasına, gün içinde halsizliğe yol açar. Mideyi rahatsız etmemek ve kalori fazlalığını önlemek için en doğru pişirme yöntemleri ızgara, fırınlama, haşlama veya buğulamadır” dedi.
Erdal Özyağcılar'dan Kadir İnanır açıklaması

Erdal Özyağcılar'dan Kadir İnanır açıklaması

26.03.2024
76 yaşındaki usta oyuncu Erdal Özyağcılar önceki gün Nişantaşı’nda görüntülendi. Gazetecilerle ayak üstü konuşan emektar isim sağlık durumu hakkında bilgi vererek yoğun bakımda olan arkadaşı Kadir İnanır hakkında konuştu.
Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı: Avuç avuç yiyen kolesterol ne bilmiyor! Demir eksikliğini de bitiren tek besin

Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı: Avuç avuç yiyen kolesterol ne bilmiyor! Demir eksikliğini de bitiren tek besin

25.03.2024
Kuruyemişler sağlığımız için pek çok fayda sağlıyor. Özellikle sık tüketilen ceviz, fındık, fıstığın yanı sıra bir tane kuruyemiş var ki kıymeti pek bilinmiyor ama dünyanın en zengin magnezyum kaynağı! Avuç avuç yiyene kolesterolü unutturan ve demir eksikliğini tarihe gömen o besin herkesi şaşırtıyor. İşte yemelere doyamayacağınız, uzmanlarının da önerdiği mucize besin!
Dümdüz karın için avuç avuç yiyin: Ceviz mi badem mi? Tüketen iğne ipliğe dönüyor

Dümdüz karın için avuç avuç yiyin: Ceviz mi badem mi? Tüketen iğne ipliğe dönüyor

23.03.2024
Ketojenik diyetler dünyasında kuruyemişler, karbonhidrat alımını düşük tutarken gerekli yağları ve proteini sağlayan kullanışlı ve besleyici atıştırmalıklar olarak hizmet eder. Ceviz ve badem arasında seçim yapmaya gelince, her ikisi de ketozu destekleyebilecek benzersiz beslenme profilleri sunar. İşte ketojenik yaşam tarzınıza dahil etmeyi düşünebileceğiniz 5 keto dostu kuruyemiş
Dümdüz karın için avuç avuç yiyin: Ceviz mi badem mi? Tüketen iğne ipliğe dönüyor

Dümdüz karın için avuç avuç yiyin: Ceviz mi badem mi? Tüketen iğne ipliğe dönüyor

13.03.2024
Ketojenik diyetler dünyasında kuruyemişler, karbonhidrat alımını düşük tutarken gerekli yağları ve proteini sağlayan kullanışlı ve besleyici atıştırmalıklar olarak hizmet eder. Ceviz ve badem arasında seçim yapmaya gelince, her ikisi de ketozu destekleyebilecek benzersiz beslenme profilleri sunar. İşte ketojenik yaşam tarzınıza dahil etmeyi düşünebileceğiniz 5 keto dostu kuruyemiş
Hamilelik döneminde oruç tutulabilir mi?

Hamilelik döneminde oruç tutulabilir mi?

9.03.2024
Hamilelik dönemi anne ve bebek sağlığı açısından beslenmenin çok önemli bir süreç olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Sabri Çolak, “Anne adaylarının tüm besin gruplarını dengeli olarak alması gereken bu dönemde oruç tutmak birtakım riskleri beraberinde getirebilir. Uzun süre açlık ve sıvı kaybı anne adayında baş ağrısı, halsizlik, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği gibi erken doğum ve düşük riskini de artırabilir. Bu sebeple oruç tutmak isteyen anne adayları mutlaka doktoruna danışmalı” dedi.
Uzmanı açıkladı: Ramazan ayında böbrek sağlığını korumanın yolları

Uzmanı açıkladı: Ramazan ayında böbrek sağlığını korumanın yolları

8.03.2024
Böbrek sağlığı için su tüketimine dikkat etmeniz gerekir. Peki, Ramazanda oruç tutan kişiler böbrek sağlığını nasıl koruyabilir? Nefroloji Uzmanı Dr. Burak Canver, böbrek taşı oluşma riskine karşı sahur ve iftar vakitlerinde yeterli su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.
Ramazanda sağlıklı oruç tutma ve sağlıklı beslenme için 10 kural

Ramazanda sağlıklı oruç tutma ve sağlıklı beslenme için 10 kural

8.03.2024
Ramazan ayını sağlıklı geçirebilmek için oruç tutan herkesin tükettiği besinlere çok dikkat etmesi gerekiyor.İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğr. Üyesi Prof. Dr. Mehmet Baştemir, yaklaşan Ramazan ayında doğru beslenme yöntemleri ve oruç tutan kişilerin dikkat etmesi gereken konulara ilişkin açıklama yaptı.
Ramazan için sağlıklı beslenme önerisi: Sahur öğününü mutlaka yapmalıyız

Ramazan için sağlıklı beslenme önerisi: Sahur öğününü mutlaka yapmalıyız

3.03.2024
Ramazan ayında nasıl beslenilmesi gerektiğine ilişkin bilgilendirmede bulunan Diyetisyen Tuğba Nur Selçuk, "Bizim için en önemli faktör sahur öğününü atlamamak. Sahur öğününü mutlaka yapmalıyız. Çünkü sahur yapılmadığı takdirde açlık süresi 17-18 saate kadar uzayabiliyor. Bu da özellikle metabolizma hızında yavaşlamalara sebep oluyor" dedi.
Beyin sağlığını korumak için uzmanından öneri: Akdeniz tipi beslenin

Beyin sağlığını korumak için uzmanından öneri: Akdeniz tipi beslenin

3.03.2024
Akdeniz diyeti çeşitli nörolojik hastalıkların meydana gelişinde kritik bir rol oynuyor. Uzm. Dr. Ahmadova, “Beyin sağlığımızı korumanın yolu midemizden geçiyor ve bağırsaklarımızda belirleniyor. Kişiler beslenme tercihleriyle kendi mikrobiyatasını (vücudumuzdaki yararlı mikroorganizmalar) ve dolayısıyla sağlıklarını olumlu yönde değiştirebilir. Böylece nörolojik hastalıklara karşı kendi kalkanlarını oluşturabilirler” dedi.
Bir avuçtan fazla yemeyin! Sağlığa faydalı gibi gözüküyor ama hastalıklara davetiye çıkarıyor!

Bir avuçtan fazla yemeyin! Sağlığa faydalı gibi gözüküyor ama hastalıklara davetiye çıkarıyor!

27.02.2024
Sağlığımıza faydalı pek çok besin bulunuyor. Bir besin kaynağı var ki şifa deposu sanırken 1 avuçtan fazlası hastalık saçıyor. Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, o besinin taze, çeşitli ve az miktarda tüketilmesi gerektiğini, aksi taktirde bir çok hastalığa davetiye çıkarabileceğini belirterek uyarılarda bulunuyor!
Uzman isim uyardı: Bir avuç kuruyemişten fazlası zararlı

Uzman isim uyardı: Bir avuç kuruyemişten fazlası zararlı

27.02.2024
Kuruyemişler severek tüketilen besinlerin başında geliyor. Ancak avuç avuç kuruyemiş tüketenlerdenseniz vücudunuza zarar verebilirsiniz. Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, kuruyemişin taze, çeşitli ve az miktarda tüketilmesi gerektiğini, aksi taktirde bir çok hastalığa davetiye çıkarabileceğini belirterek uyarılarda bulundu.
'Unutkanlık tek başına alzheimer belirtisi değildir'

'Unutkanlık tek başına alzheimer belirtisi değildir'

22.02.2024
Dünya Sağlık Örgütü’nün küresel bir sağlık sorunu olarak tanımladığı alzheimer hastalığı, son yıllarda hızlı bir şekilde artmaya başladı. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Faik İlik, bu hızlı artışın sebebini yaşlı nüfusun artmasından kaynaklandığını açıkladı.
Aman dikkat: Şifa kaynağı diye biliyorduk ama siyanür doluymuş! Fazla yediğinizde can alıyor, her evde bulunuyor

Aman dikkat: Şifa kaynağı diye biliyorduk ama siyanür doluymuş! Fazla yediğinizde can alıyor, her evde bulunuyor

16.02.2024
Kuruyemişler, hepimizin severek tükettiği besin kaynaklarının başında geliyor. Sağlığa pek çok yararı bulunan bu besinlerden biri o şekilde tüketildiğinde can bile alıyor! Bugüne kadar faydaları ile adını andığımız kuruyemişin o etkileri duyanı şaşkına çeviriyor. İşte çiğ şekilde fazlaca tüketildiğinde faydadan çok zararı olan, siyanür zengini o kuruyemiş!
D vitamini eksikliği bağışıklığı düşürüyor! Bu 2 besin tam bir demir bombası

D vitamini eksikliği bağışıklığı düşürüyor! Bu 2 besin tam bir demir bombası

9.02.2024
Kış aylarında zayıflayan ve çeşitli hastalıklara neden olan bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenmenin önemine değinen Dr. Öğretim Üyesi Burak Erim, bu aylarda güneş ışığının az olmasından dolayı kişilerde ‘D’ vitamini eksikliğinin çok fazla yaşanabileceğini söyledi. Bu eksikliğin beslenme ile desteklenebileceğini belirten Dr. Erim, “Özellikle haftada 2-3 gün yağlı balık tüketimini öneriyoruz” dedi.
Faydalı diye bayıla bayıla yiyoruz! Kan şekerini tavan yaptırıyor, bağırsakları tıkıyor

Faydalı diye bayıla bayıla yiyoruz! Kan şekerini tavan yaptırıyor, bağırsakları tıkıyor

7.02.2024
Bağışıklığı güçlendirmek ve sağlıklı olmak için dengeli beslenmek gerekir. Genellikle sağlıklı beslenme listelerinde bol miktarda kuru incir, kuru üzüm gibi kuruyemişler bulunur. Ancak bu ürünleri doğru zamanda tüketmemek vücudunuz için zararlı olabilir. Özellikle sabahları yendiğinde kan şekerini tavan yaptırabilir.
Mutluluğunuza mutluluk katmanın yolları! Mutluluk hormonunu artıracak besinler ve aktiviteler neler?

Mutluluğunuza mutluluk katmanın yolları! Mutluluk hormonunu artıracak besinler ve aktiviteler neler?

4.02.2024
Mutlu olmak, temelde vücudumuzda salgılanan kimyasallar tarafından sağlanıyor. Genellikle seratonin olarak bilinen mutluluk hormonu aslında serotonin, endorfin, dopamin ve oksitosin dörtlüsünden oluşuyor. Bu hormonların azlığı, çokluğu ise vücudumuzda birçok işleyişi etkiliyor. Mutluluk hormonu olarak ifade edilen dört hormonun artırılması için bazı aktiviteler olduğu gibi çeşitli besinler de mutluluğunuzun seviyesini yükseltebiliyor. İşte, mutluluğunuzu çoğaltacak besinler ve yapılacaklar...