kuruyemiş

kuruyemiş Haberleri

kuruyemiş haberleri sayfasında kuruyemiş haberlerini bulabilir tüm kuruyemiş haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. kuruyemiş haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 76 haber bulunmaktadır.

Aşure tarifi pratik yapılış: Evde aşure nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir? İşte kolay aşure tarifi

Aşure tarifi pratik yapılış: Evde aşure nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir? İşte kolay aşure tarifi

Aşure tarifi oldukça zahmetli gibi görünse de pratik bir şekilde yapılabilir ve evde kolaylıkla pişirebilir. Buğday, kuru fasulye ve nohut gibi ana malzemelerin yanında kuruyemiş ve meyvelerle zenginleştirilen aşure tatlısı ile herkesi kendinize hayran bırakabilirsiniz. Peki, evde aşure nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir? İşte kolay aşure tarifi…
Kilo vermek için ideal 5 kuruyemiş

Kilo vermek için ideal 5 kuruyemiş

Süper gıda etiketine layık olan kuruyemişler, sağlık sorunlarıyla savaşan ve iyi bir beslenme sağlayan zengin besin değerlerine sahiptir. Kilo vermek için ideal 5 kuruyemiş sizi bir yandan tok tutarken diğer yandan besin değerleriyle sağlığınıza destek olur. Üstelik yemesi de oldukça lezzettli!
Yazın nasıl beslenmek gerekir?

Yazın nasıl beslenmek gerekir?

Koronavirüs beslenme alışkanlığında da değişimi beraberinde getirdi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, sağlıklı beslenme önerisinde bulunarak, “Ev ortamında hazırlanacak sağlıklı öğünler tercih edilmeli, yaz meyvelerini porsiyon ölçülerine dikkat ederek düzenli olarak tüketmeliyiz. Kuruyemiş tüketimine ve rafine şekere dikkat etmeliyiz” dedi.
Her gün yediğinizde hızla kilo verdiriyor! Gece içildiğinde sabaha kadar yağ yaktıran içecek

Her gün yediğinizde hızla kilo verdiriyor! Gece içildiğinde sabaha kadar yağ yaktıran içecek

Kilo vermek ve ideal kiloya kavuşabilmek için denemediğimiz yol kalmıyor. Neyse ki zayıflama maratonumuzda yardımımıza koşan ve kilo vermemizi kolaylaştıran bir besin var. Yapılan araştırmaya göre kabuklu kuruyemişler kilo vermeyi hızlandırıyor. Sağlıklı kilo vermek istiyorsanız, diyet rutininize kuruyemiş eklemeyi ihmal etmeyin. Öte yandan, gece içildiği zaman sabaha kadar kalori ve yağ yakmanızı sağlayacak içecek tarifi de haberimizde...
Pazar günü market ve bakkallar açık mı? Bugün nereler açık - kapalı olacak?

Pazar günü market ve bakkallar açık mı? Bugün nereler açık - kapalı olacak?

Pazar günü market, bakkal, kasap, manav, kuruyemişçiler açık mı? 17 Mayıs tarihinde sana erecek koronavirüste tam kapanma süreciyle ilgili vatandaşlar, 'Bugün nereler açık? Pazar günü nereler kapalı? Zincir marketler ve süper marketler pazar günü açık mı? Bakkal ve manavlar bugün açık mı?' sorularını merak ediyor. Tam kapanma süresince sokağa çıkma yasağından, seyahat yasağına, seyahat izin belgesine ve restoranlara paket servis kurallarına kadar birçok önlem getirildi. İşte son dakika haberinin detayları...
Müşteriyi mağdur etti! 150 liralık çereze 114 bin lira ceza yedi…

Müşteriyi mağdur etti! 150 liralık çereze 114 bin lira ceza yedi…

Reklam Kurulu, sosyal medya üzerinden vatandaşı mağdur eden firmalara karşı örnek bir karara imza attı. Facebook’tan aldatıcı reklam yapan ve badem, fıstık gibi ürünleri sipariş eden tüketiciye kırık leblebi ve mısır gönderen firmaya 114 bin lira ceza kesildi.
Prostat kanserine neden olan yiyecekler

Prostat kanserine neden olan yiyecekler

Uzman Diyetisyen Eda Balcı, yüksek yağ içeren ürünlere alternatif olarak üretilen olestranın, prostat kanserine yol açtığına dikkat çekerek, olestra içeren ürünlerden uzak durulması gerektiğini söyledi.
Yer fıstığının faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Yer fıstığı nasıl tüketilmeli?

Yer fıstığının faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Yer fıstığı nasıl tüketilmeli?

Ülkemizde yer fıstığı, en fazla tüketilmekte olan kuru yemişlerden biridir. Besin değeri oldukça yüksek olduğundan dolayı fazlaca tüketilen bu kuruyemiş, sağlığa da oldukça faydalıdır. İçerisinde antioksidan maddeler vitaminler ve mineraller bulunur.
Kavrulmuş kuru yemiş bölgesel yağlanmaya neden oluyor

Kavrulmuş kuru yemiş bölgesel yağlanmaya neden oluyor

Hafta sonları uygulanan sokağa çıkma kısıtlaması nedeniyle kuru yemiş satın alma oranında artış yaşandı. SBÜ Gıda Teknolojisi Ana Bilim Dalı Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Sibel Bölek, kavurma işleminin kuru yemişlerin içerdiği değerli yağların trans yağlara dönüşmesine neden olduğunu belirterek, kuru yemişlerin çiğ tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Kuruyemişler erkeklerde kısırlığı engelliyor

Kuruyemişler erkeklerde kısırlığı engelliyor

Yapılan araştırmalara göre son 40 yılda erkekler arasında sperm sayısı yaklaşık yüzde 52'ye kadar düştü . Sağlık uzmanları, sanayileşmiş ülkelerde bulunan kirlilik, sigara ve Batı tarzı diyetleri işaret ediyor. Bununla birlikte, yapılan yeni bir araştırmayla, fındık yemenin erkeklere çok ihtiyaç duyulan doğurganlık artışı sağlayabileceğini ortaya koydu.
İnsülin direnci olanlar nasıl beslenmeli?

İnsülin direnci olanlar nasıl beslenmeli?

İnsülin direnciniz varsa nasıl beslenmeniz gerektiğini biliyor musunuz? İnsülin direnci olanlar kan şekerini yükseltecek gıdalardan kaçınmalı. Örnek vermek gerekirse beyaz ekmek, beyaz şeker, kavun, karpuz gibi gıdalardan uzak durulmalı. Onun yerine protein içeren yumurta, kuru baklagil, kuruyemiş ve süt ürünleri tercih edilebilir.
Bayramda yaşanabilecek süt, çikolata ve kuruyemiş alerjilerine dikkat!

Bayramda yaşanabilecek süt, çikolata ve kuruyemiş alerjilerine dikkat!

Corona virüs önlemleri nedeniyle Ramazan Bayramı’nı evde geçirsek de bayramlar çocuklar için çikolata, şeker ve kuruyemiş demek. 29 yıldır Çocuk Sağlığı, İmmünoloji ve Alerji alanında çalışan Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, besin alerjilerinin görülme sıklığının arttığını vurguladı. Dikkat edilmesi gerekenleri paylaştı.
Bağışıklık sistemini güçlendiren kuruyemişler

Bağışıklık sistemini güçlendiren kuruyemişler

Uzmanlar, corona virüs ile mücadelede bağışıklık sisteminin güçlendirilmesin önemli olduğunu dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, bağışıklık sistemi güçlendirilmesinde kuruyemişlerin insan vücuduna sağladığı olumlu etkilerden faydalanmak gerektiğini belirterek vücudun virüsle savaşmasını sağlayacak vitaminlerin bulunduğu kuruyemişlerin tüketilmesi gerektiğini ifade etti. İşte bağışıklığı güçlendiren vitaminleri içeren kuruyemişler…
Böbrek taşı olan hastalar nelere dikkat etmeli?

Böbrek taşı olan hastalar nelere dikkat etmeli?

Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde böbrek taşı rahatsızlığının daha sık görüldüğünü belirten Üroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Yücel Boz, böbrek taşı olan hastalara önemli açıklamalarda bulundu.
Hürrem Sultan pilavı tarifi: Hürrem Sultan pilavı nasıl yapılır?

Hürrem Sultan pilavı tarifi: Hürrem Sultan pilavı nasıl yapılır?

İsminden de belli olacağı gibi Hürrem Sultan pilavı tarifi mükemmel bir lezzet. Oldukça fazla baharat ve kuruyemiş barındıran Hürrem Sultan pilavı tarifi içinde sebze ve ette bulunmakta. Sevdiklerinize hazırlamak için menü de tercih edebileceğiniz Hürrem Sultan pilavı için "Hürrem Sultan pilavı tarifi, Hürrem Sultan pilavı nasıl yapılır" haberimize göz atın.
31 Aralık’tan itibaren dikkat! Bu hatayı sakın yapmayın

31 Aralık’tan itibaren dikkat! Bu hatayı sakın yapmayın

Yeni yıla girmeye kısa bir süre kala yılbaşı gecesinde sağlıklı beslenme tüyoları paylaşıldı. 31 Aralık’tan itibaren dengeli ve sağlıklı beslenerek yeni yıla daha sağlıklı bir başlangıç yapabilirsiniz.
Çocuklar için yılbaşı yemek menüsü

Çocuklar için yılbaşı yemek menüsü

Yılbaşı gecesi için planlar yapıldı, hazırlıklar neredeyse tamamlandı. Yılbaşı gecesinde görkemli ve kalabalık sofalar kurulacak. Yeni yılı evinde girmek isteyenler şimdiden menülerine karar verdi bile. Bu özel günde çocuklarınız da size eşlik edecek. Çocuklar için yılbaşı gecesi yemek menüsü konusunda kararsızsanız, sizin için hem sağlıklı hem doyurucu alternatiflerden bir menü hazırladık. İşte, mutfak şefi ve eğitmeni, Kids Gourmet yemek yazarı Ayşe Nil Dinler’den yılbaşı çocuk menüsü ve uzman görüşleri…
Kuruyemişteki büyük tehlike

Kuruyemişteki büyük tehlike

Yılbaşı akşamlarının vazgeçilmezi olan kuruyemiş insan sağlığını ciddi anlamda tehdit ediyor. Prof. Dr. Özlem Turgay,özellikle yılbaşında bolca tüketilen kuruyemişlere karşı önmeli açıklamalarda bulundu.
Kuruyemişlerdeki büyük tehlike!

Kuruyemişlerdeki büyük tehlike!

Badem ve yer fıstığı gibi kuru yemişleri severek tüketiyoruz. Ara öğünler başta olmak üzere sıkça tükettiğimiz bu kuru yemişlerdeki tehlikenin farkında mısınız? Bu soruyu soran Gıda Güvenliği Derneği Başkanı Samim Saner; kuru yemişlerdeki aflatoksin riskine karşı tüketicileri uyarıyor.
Kuruyemiş alırken nelere dikkat edilmeli? Kuruyemişler diyette iyi bir ara öğün mü?

Kuruyemiş alırken nelere dikkat edilmeli? Kuruyemişler diyette iyi bir ara öğün mü?

Ara öğünlerde, sevdiklerimizle bir araya geldiğimizde ya da evde televizyon karşısında severek tükettiğimiz kuruyemiş ya da sofralarımıza tat katan baharatlar kanser yapıyor. Açıkta satılan kuruyemiş ve baharatlardaki gizli tehlike aflatoksine karşı uzmanlar uyarıyor. Peki, kuruyemiş alırken nelere dikkat edilmeli? Kuruyemişler diyette iyi bir ara öğün mü? Kuruyemişin faydaları neler? İşte kuruyemiş ve baharatlarla ilgili merak edilenler…