Kuruyemiş

Kuruyemiş Haberleri

Son dakika kuruyemiş haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kuruyemiş gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kuruyemiş haber sayfamızda...
Aşure yapmak için hangi malzemeler gerekli? Aşure tatlısı kaç çeşit malzemeden yapılır? 2022 Aşure günü ne zaman?

Aşure yapmak için hangi malzemeler gerekli? Aşure tatlısı kaç çeşit malzemeden yapılır? 2022 Aşure günü ne zaman?

5.08.2022
Aşure tatlısı, içindeki farklı malzemelerin muhteşem uyumuyla damakları şenlendirirken, milyonlarca kişi tatlısını evinde kendisi yapmayı tercih ediyor. Ana malzemesi buğday olan aşure tatlısı hem baklagil hem kuruyemiş hem de meyvelerle pişirilebiliyor. Peki aşure tatlısı kaç çeşit malzemeden yapılır? İşte 2022 Aşure günü tarihi ve aşure yapmak için gerekli malzemeler listesi…
Kardeş ülke Azerbaycan'dan bildiriyorum

Kardeş ülke Azerbaycan'dan bildiriyorum

31.07.2022
Geçtiğimiz hafta ziyaret ettiğim kardeş ülke Azerbaycan’dan bahsetmek istiyorum size. Mutfak kültürü, tarihi İpek Yolu’nun etkisiyle gelişmiş. Bu yol sadece ticarete katkı sağlamamış. Kültürlerin geçiş noktasında yer alması, yolu buraya düşen bilgelerin, orduların, dinlerin mutfak kültürüne zenginlik katmasını sağlamış.
Yaşadığı kabusun izleri siliniyor! İşte çöp evde bulunan Muhammet'in son hali

Yaşadığı kabusun izleri siliniyor! İşte çöp evde bulunan Muhammet'in son hali

25.07.2022
Bursa'da çöp evde teyzesi tarafından 1 senedir kilitli tutulan Cem Muhammet isimli çocuğun son görüntüleri ortaya çıktı. İlk fotoğraflarındaki halinden eser kalmayan Muhammet'in saçları ve tırnaklarının kesildiği görülürken kol derisindeki soyulmaların da olmadığı kameralara yansıdı.
Sarıya boyanan ayçiçeği tarlaları görsel şölen sundu

Sarıya boyanan ayçiçeği tarlaları görsel şölen sundu

20.07.2022
Türkiye’nin sıvı yağ ve kuruyemiş üretiminde önemli bir yere sahip olan ayçiçeği çiçek açmasıyla tarlalar sarıya boyandı. Ayçiçeği tarlalarının muhteşem görüntüsü görenleri mest etti.
Yulaf diyeti nasıl yapılır, sağlıklı mıdır? 1 Haftalık yulaf diyet listesi

Yulaf diyeti nasıl yapılır, sağlıklı mıdır? 1 Haftalık yulaf diyet listesi

14.07.2022
Günümüzde sazla kilolar önemli bir sorun halini almış durumda. Özellikle sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı nedeni ile kişiler kalori yakma imkanı bulamıyor. Buna yanlış beslenme tarzı eklendiği takdirde hızlı bir şekilde kilo alınıyor.
Bölgesel zayıflama nedir? En hızlı ve sağlıklı bölgesel zayıflama yöntemleri nelerdir?

Bölgesel zayıflama nedir? En hızlı ve sağlıklı bölgesel zayıflama yöntemleri nelerdir?

14.07.2022
Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle hızla kilo alınabiliyor. Kilo almak ise pek çok sağlık sorununa yol açar. Özellikle de bölgesel yağlanmalar sarkık görüntülere neden olur. Böylece kötü bir estetik görüntü oluşur. Bölgesel yağlar kişilerde rahatsızlık hissi de uyandırmaktadır. Herkes vücudunda yer alanda bölgesel yağları aldırmak için bölgesel zayıflama metotlarını kullanabilirler.
Yer fıstığının faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Yer fıstığı nasıl tüketilmeli?

Yer fıstığının faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Yer fıstığı nasıl tüketilmeli?

14.07.2022
Ülkemizde yer fıstığı, en fazla tüketilmekte olan kuru yemişlerden biridir. Besin değeri oldukça yüksek olduğundan dolayı fazlaca tüketilen bu kuruyemiş, sağlığa da oldukça faydalıdır. İçerisinde antioksidan maddeler vitaminler ve mineraller bulunur. Peki, Yer fıstığının faydaları nelerdir? Yer fıstığının zararları nelerdir? Yer fıstığı ne işe yarar? Yer fıstığı nasıl tüketilmeli?
Tatilde daha az kilo almak için ne yapabilirsiniz?

Tatilde daha az kilo almak için ne yapabilirsiniz?

12.07.2022
Tatil özgürce dinlendiğimiz, sevdiklerimizle vakit geçirdiğimiz, ayrıca kalabalık ve lezzetli yemeklerin olduğu sofralara oturduğumuz en güzel zamanlardan biri. Koca bir yılın acısını kısıtlı bir vakitte çıkarıyor, tatilde harika anılarla evimize dönüyoruz. Ancak tatilde eve getirdiklerimiz sadece gittiğimiz yerden alınan magnetler, hatıralar olmuyor. Çoğu kişi tatilden aynı zamanda kilo alarak dönüyor. Peki tatilde kilo almamanın yolu var mı? Tabii ki var! Sizler için beslenme ve diyet uzmanından tatilde kilo almamanın 5 yolunu öğrendik.
Kuru fasulye kilo aldırır mı veya verdirir mi? Kuru fasulyenin kalorisi ve besin değerleri

Kuru fasulye kilo aldırır mı veya verdirir mi? Kuru fasulyenin kalorisi ve besin değerleri

5.07.2022
Kuru fasulye bakliyat türü yemeklerinden biridir. Herkes tarafından sevilen bir Anadolu yemeğidir. Yörelere göre farklı şekillere pişirilebilir. Kuru fasulye kilo alımına etkisi olan bir yemektir. Tok tutuculuk oranı oldukça yüksek olan bu yemek hakkında kuru fasulye kilo aldırır mı? Verdirir mi? Kalorisi hakkında merak edilen tüm detaylar.
Kuruyemiş kilo aldırır mı veya verdirir mi? Kuruyemişlerin kalorisi ve besin değerleri

Kuruyemiş kilo aldırır mı veya verdirir mi? Kuruyemişlerin kalorisi ve besin değerleri

5.07.2022
Kuruyemiş, yağ oranı oldukça yüksek olan bir besin türüdür. Kuruyemiş genel bir isim olsa da çeşitlendirilmesi oldukça fazladır. Bu nedenle kuruyemişlerin kilo aldırma konusu içeriğine de bağlı olmakla beraber tüketim miktarı da etkilidir. Kuruyemiş kilo aldırır mı? Besin değerleri ve kalorisi nedir? İşte, tüm detaylar.
Yaz aylarında kırmızı meyve tüketimine ağırlık verilmeli

Yaz aylarında kırmızı meyve tüketimine ağırlık verilmeli

4.07.2022
Yaz aylarında meyve tüketimi ile ilgili bilgiler veren Memorial Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Betül Merd, antioksidan açısından zengin meyvelerin faydalı olacağını belirterek, “Yaz aylarında kırmızı meyve tüketimine ağırlık verilmeli” dedi.
Çorba diyeti listesi: Çorba diyeti nasıl yapılır? 1 haftada kaç kilo verilir?

Çorba diyeti listesi: Çorba diyeti nasıl yapılır? 1 haftada kaç kilo verilir?

28.06.2022
Çorba diyeti ile sağlıklı ve hızlı şekilde kilo verebilirsiniz. Kolay hazırlanan, şifa kaynağı çorbalar sindirim sisteminizi rahatlatacak, düşük kalorilerine rağmen tok tutma özellikleriyle kolay kilo vermenizi sağlayacak. Sağlıklı ve fit bir görünüme kavuşmak için doğru beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak da çok önem taşımaktadır. Özellikle çorba diyeti yapanların yorumları ile bu diyet son yıllarda oldukça popüler hale geldi. Yağ yakıcı çorba detoksu ile 1 hafta içinde kilo verebilirsiniz. Peki, çorba diyeti nasıl yapılır? Çorba diyetiyle kaç kilo verilir? Sadece çorba diyeti yaparken nelere dikkat edilmeli? İşte kolay şekilde kilo vermenizi sağlayacak ayrıntılar...
Tiroid hastaları nasıl beslenmeli? Nelere dikkat etmeli?

Tiroid hastaları nasıl beslenmeli? Nelere dikkat etmeli?

27.06.2022
Ülkemizde de sıklıkla karşılaşılan tiroid hastalığı yapısına göre çeşitlilik gösteriyor. Metabolizma hızı üzerinde de önemli etkilere sahip olan tiroid hormonları düzensiz salgılandığında önemli sağlık sorunlarına sebep oluyor. Tiroidin yeterli hormon salgılayamaması durumunda (hipotiroidi) metabolizma yavaşlıyor, fazla hormon salgısında ise (hipertiroidi) kişi kilo almakta zorlanıyor. Bu nedenle tirodi hastalarının hem beslenmesine hem de günlük hayatlarındaki bazı alışkanlıklarına dikkat etmesi gerekiyor. İşte tiroid hastalarının hipotiroidi veya hipertiroidi durumunda dikkat etmesi gerekenler...
Bebeğiniz kilo alamıyorsa nedeni bu olabilir!

Bebeğiniz kilo alamıyorsa nedeni bu olabilir!

22.06.2022
Bebek ve çocuklarda besin alerjisi, bebekliğin ilk aylarında ya da ek gıdaya başlandığında ortaya çıkabiliyor. İshal, kabızlık, kolik sancılar, egzama, burun akıntısı, kusma, kilo alamama gibi belirtilerle kendini gösteren besin alerjisinde hastanın alerjik olduğu besin ve ürünlerinden kaçınması gerekiyor. Ancak aileleri sevindirici bir haber var: Bebeklerde ve çocuklarda besin alerjisi zamanla düzelebiliyor. Bunun için bebeğin takip edimesi, düzenli aralarla yükleme testi yapılması öneriliyor.
Esenyurt’ta kuruyemişçiye silahlı saldırı düzenlendi

Esenyurt’ta kuruyemişçiye silahlı saldırı düzenlendi

11.06.2022
Esenyurt’ta motosikletle gelen silahlı saldırganlar, kuruyemiş dükkanının önünde duran sahibine kurşun yağdırdı. Bacağından vurulan iş yeri sahibi ambulansla hastaneye kaldırılırken, polisler saldırganları yakalamak için çalışma başlattı.
Esenyurt’ta kuruyemişçiye silahlı saldırı

Esenyurt’ta kuruyemişçiye silahlı saldırı

11.06.2022
Esenyurt’ta motosikletle gelen silahlı saldırganlar, kuruyemiş dükkanının önünde duran sahibine kurşun yağdırdı. Bacağından vurulan iş yeri sahibi ambulansla hastaneye kaldırılırken, polisler saldırganları yakalamak için çalışma başlattı.
Hamilelikte ayak kramplarına karşı neler yapılabilir?

Hamilelikte ayak kramplarına karşı neler yapılabilir?

1.06.2022
Kramp, kas gruplarından birinin istem dışı, ağrılı ve şiddetli kasılmasıdır. Çoğunlukla birkaç saniye süren kramplar nadiren 1-2 dakikaya uzar. Genellikle bacak veya ayak kaslarında ortaya çıkar. Kasın kasılması ve ardından gevşeyememesi sonucu kramplar oluşur. Etkilenen kası germek çoğunlukla krampı sona erdirir. Kasların istemsiz kasılmasının nedeni ise vücuttaki kalsiyum, magnezyum gibi elementlerin eksikliğine bağlıdır. Peki, hamilelikte kramp neden olur? Hamilelikte krampı geçirmek için neler yapılabilir? Kramp tedavisi nasıl yapılır? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Aslı Alay anlatıyor.
Türkiye'de kesintisiz yatırımla yeni fırsatlara odaklandı

Türkiye'de kesintisiz yatırımla yeni fırsatlara odaklandı

18.05.2022
Cumhuriyet'in kurulduğu 1923'ten bu yana Türkiye’de faaliyet gösteren Shell, aralıksız sürdürdüğü yatırımlarla bugün 1100 istasyona, 15 bin çalışana ve yüzde 21.9 pazar payına ulaştı. Shell&Turcas Üst Yöneticisi (CEO) Emre Turanlı, “Türkiye, Shell’in küresel operasyonları içinde stratejik bir öneme sahip. Türkiye’deki yeni fırsatları değerlendirmeye devam ediyoruz” dedi.
Besin alerjisi ve kuruyemiş alerjilerinin görülme sıklığında yüksek artış!

Besin alerjisi ve kuruyemiş alerjilerinin görülme sıklığında yüksek artış!

15.05.2022
Ülkemizde kuruyemiş alerjilerinin artışına ve oluşturduğu risklere dikkat çeken Alerji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Enis Şekerel “En tehlikeli besin alerjilerinin başında gelen kuruyemiş alerjilerinin artışına sezaryen doğumlar, bebek beslenmesinde anne sütü kullanımının azalması, aşırı hijyenik yaşama çabası, fazla antibiyotik kullanılması, Batı tipi yaşam biçiminin tercih edilmesi ve bebeklerde ek gıdaya başlamanın geciktirilmesi yol açıyor” dedi.
Bayramda kilo almanızı engelleyecek kür! Gün boyu tok hissedeceksiniz

Bayramda kilo almanızı engelleyecek kür! Gün boyu tok hissedeceksiniz

2.05.2022
Uzun açlık sürelerinin ardından bayrama sayılı zaman kaldı. Bol ve lezzetli ikramları reddetmek oldukça güç. Bu süreci, şişkinlik hissetmeden kilo almadan ve daha tok hissederek geçirmenizi sağlayacak kürü tüketerek fazla yemenizi engelleyebilirsiniz. İşte kolayca hazırlanan tok tutan kür tarifi…
Bayram öncesi Eminönü'nde alışveriş yoğunluğu! 'İnsandan yürünmüyor'

Bayram öncesi Eminönü'nde alışveriş yoğunluğu! 'İnsandan yürünmüyor'

29.04.2022
Ramazan Bayramı öncesinde İstanbul Eminönü'nde, alışveriş yoğunluğu yaşanıyor. İki yılın aranın ardından bayramı doyasıya kutlamak isteyen vatandaşlar hazırlıklarına başladı. Bayram alışverişine gelen Ahmet Karagüllüoğlu, 'İnsandan yürünmüyor. Millet coştu. Güzel alışverişler var' dedi.
İşte en kolay diyet listesi! Bu diyetle herkes kolayca kilo veriyor...

İşte en kolay diyet listesi! Bu diyetle herkes kolayca kilo veriyor...

28.04.2022
Mutfağınızdaki besinlerle, özel bir beslenme planına gerek duymadan kolayca zayıflatan kolay diyet listesi ile günler içinde kilo vermeye başlarsınız. Haftada 2-4 kilo verebileceğiniz bu diyeti istediğiniz sürece devam ettirebilirsiniz. Kolay diyet listesi, herkesi uygulayabileceği sağlıklı ve tok tutan besinlerle güçlendirilmiş öğünlerle kilo vermenizi sağlar. İşte herkesin kilo vermesini sağlayan kolay diyet listesi... / ÖZEL
Orucu bıraktıktan sonra ilk birkaç gün beslenme düzenine dikkat!

Orucu bıraktıktan sonra ilk birkaç gün beslenme düzenine dikkat!

28.04.2022
Ramazan’ın sona ermesine birkaç gün kaldı. Uzun saatler boyu tutulan orucun ardından yeniden rutin düzene dönüleceğini kaydeden uzmanlar, birkaç günlük geçiş sürecinde yapılması gerekenler hakkında tavsiyelerde bulundu. Normal beslenme rutinine yumuşak bir geçiş yapmak için en iyi seçenek su tüketimini arttırmak ve vücudu susuz bırakmamak. Ayrıca öğünlerde tüm besin gruplarının bulunması, porsiyon miktarına dikkat edilmesi ve besinlerin iyi çiğnenmesi gerekiyor.
En çok demir içeren besinler!

En çok demir içeren besinler!

28.04.2022
Demir içeren besinlerden en bilinenleri arasında pekmez ve bazı et ürünleri olsa da bunları ötesinde bir çok besin yüksek demir içeriğiyle vücudunuzun demir ihtiyacını sağlıklı bir şekilde karşılayabilir. Kendinizi yorgun ve genellikle halsiz hissediyorsanız demir depolarınızı güçlendirme zamanı gelmiş demektir. Kandaki oksijeni vücudumuza dağıtmakla yükümlü olan demir, aynı zamanda metabolizmanızı güçlendiriyor. En çok demir içeren besinleri diyetinize ekleyin. / ÖZEL
En sağlıklı 5 kuruyemiş ve sağlığa faydaları... Hangi kuruyemiş neye fayda sağlar?

En sağlıklı 5 kuruyemiş ve sağlığa faydaları... Hangi kuruyemiş neye fayda sağlar?

19.04.2022
İçerisinde bulunan demir, kalsiyum, lif ve vitaminler göz önünde bulundurulduğunda kuruyemiş hem kilosunu korumak hem de zayıflamak isteyenlerin beslenme planında olması gereken besin kaynaklarından sadece bir tanesi… Ohio Üniversitesi’nde yapılan son bir araştırmaya göre bu kuruyemişlerden fındık ve fıstığı her gün tükettiğiniz takdirde ömür uzattığı ortaya çıktı. Araştırma her gün 1 porsiyon et yerine 1 avuç fındık-fıstık tüketmenin erken yaşta ölüm riskini yüzde 17 azalttığını gösterdi. Peki ya diğerler? uHangi kuruyemişin nasıl faydası var? Sizler için cevizden antep fıstığına, en sağlıklı 5 kuruyemişi ve faydalarını anlattık.