GirişÖzgüven
Özgüven Haberleri
Son dakika özgüven haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan özgüven gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan özgüven haber sayfamızda...
Boksör anne
4.02.2026
Elazığ’da hemşire Aslı Karakaş (47), iki oğlunu ‘güçlü, disiplinli ve özgüvenli olmaları’ için kaydettirdiği boks kursuna birlikte ortak zaman geçirmek için kendisi de başladı.
50 yaş, kadın cinselliğinin sonu mu?
29.01.2026
Toplumun ve popüler kültürün uzun süredir tekrar ettiği bir varsayım var; kadın cinselliği gençlikte zirve yapar, yaşla birlikte azalır ve 50’den sonra kaçınılmaz olarak geri çekilir...
Burcu Esmersoy: Aynada güzel bir insan görüyorum
28.01.2026
49 yaşındaki sunucu Burcu Esmersoy, psikolojisini güçlü tutmak için uyguladığı yöntemi anlattı. Aynayla kurduğu bağdan söz eden Esmersoy’un sözleri dikkat çekti.Tedesco yine imzasını attı
20.01.2026
Bir önceki hafta kupa finalini kazanarak özgüven tazeleyen Fenerbahçe, Galatasaray’ın Gaziantep FK karşısında 2 puan bırakmasıyla birlikte Alanyaspor maçına zirveyle puan farkını 1’e indirme fırsatı elde ederek çıktı. Ancak Fenerbahçe’yi çok iyi analiz ettiğini kısa süre içinde belli eden ev sahibi, sarı-lacivertliler için bu maçın kolay geçmeyeceğini hem başarıyla uyguladığı oyun planıyla hem de ilk yarım saatte iki kez üstünlük golünü atmasıyla gösterdi.
Z Kuşağını Anlama Kılavuzu: Okul bahçesinden ekrana akran zorbalığı gerçeği
18.01.2026
Aslında akran zorbalığı birdenbire ortaya çıkmadı. Hep vardı. Değişen şey, biçimi ve görünürlüğü. Dijital dünya daha kalıcı ve daha yaygın hale getirdi. Eskiden okul bahçesinde biten bir alay, bugün ekran görüntüsüyle haftalarca sürüyor. Pandemiyle birlikte çocuklar uzun süre sosyal hayattan uzak kaldı. Alev Gürsoy Cimin sordu, Çocuk Gelişimi Uzmanı - Ebeveyn ve Çocuk Danışmanı Jülide Karagül cevapladı.
Çocuğunuz okula motivasyonla dönsün istiyorsanız dikkat!
17.01.2026
Sömestr tatilinin başlamasıyla birlikte aileler "çocuğum tatili nasıl geçirmeli?" sorusuna yanıt ararken, Uzman Klinik Psikolog Gülşah Özgenç’ten hayati uyarılar geldi. Ara tatilin sadece derslere ara verilen bir mola olmadığını belirten Özgenç, bu sürecin doğru planlanması halinde çocukların motivasyonunu artırdığını, aile bağlarını güçlendirdiğini ve okul başarısını doğrudan desteklediğini dile getirdi.
Karne notu çocuğunuzdan daha değerli değil! Sömestr öncesi ebeveynlere uyarılar
17.01.2026
Milyonlarca öğrenci için beklenen sömestr tatili kapıya dayandı. Okulların kapanmasıyla birlikte çocuklar ve gençler için tatil heyecanı zirveye çıkarken, madalyonun diğer yüzünde birçok ailede ciddi bir karne stresi yaşanıyor. Eğitimciler ve psikologlar, bu hassas dönemde ailelerin takınacağı tavrın, çocuğun gelecekteki özgüveni ve başarısı üzerinde belirleyici bir rol oynayacağına dikkat çekiyor.
Z Kuşağını Anlama Kılavuzu: Sosyal medya çocukların özgüvenini yok ediyor
17.01.2026
Eğer çocuk yalnızsa, beğeni sayısı çocuğun gözünde 'Değer'e dönüşüyor. Az beğeni, eksiklik hissi yaratıyor; bu da özgüveni sessizce kemiriyor. Ergenlikte beyin "Ben var mıyım?" sorusunu sorar. Beğeni, bu soruya verilen hızlı ama sahte bir cevaptır. Onay aldıkça çocuk rahatlar, alamadıkça kendini sorgular. Alev Gürsoy Cimin sordu, Çocuk Gelişimi Uzmanı - Ebeveyn ve Çocuk Danışmanı Jülide Karagül cevapladı.
Dünyanın en narsist ülkeleri belli oldu! Listede Türkiye de var
14.01.2026
Dünya genelinde yapılan araştırma, narsisizm oranlarının ülkelere göre dağılımını ortaya koydu. Bireysel başarı, özgüven ve benmerkezci tutumların ölçüldüğü listede dikkat çeken ülkeler yer aldı. Türkiye’nin de listede bulunması sosyal medyada tartışma yarattı. Uzmanlar sonuçların kültürel dinamiklerle birlikte okunması gerektiğini vurguluyor.
Sırt ve boyun ağrıları neden kaynaklanır?
14.01.2026
Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Güncel Öztürk, sırt ve boyun ağrıları, terleme sorunları ve özgüven üzerindeki etkileriyle sık dile getirilen meme kaynaklı şikâyetlerin nedenlerini ve bu durumların nasıl ele alınabileceğini anlattı.
Nezaket değil imdat çığlığı: Her şeye özür dilemenizin ardındaki şok edici gerçek
10.01.2026
Metroda biri size çarptığında, biri sözünüzü kestiğinde hatta birine soru sormadan önce bile ağzınızdan otomatik olarak özür dilerim kelimesi mi dökülüyor? Modern toplumda nezaket sanılarak geçiştirilen bu durum, aslında beyninizin derinliklerine yıllar önce işlenmiş bir savunma mekanizması olabilir. Psikologların sessiz çığlık olarak adlandırdığı bu alışkanlık, nezaketten ziyade çocuklukta yaşanan 6 kritik deneyimin habercisi olarak öne çıkıyor. İşte hayatınızı karartan o dilsel tikin perde arkası...
Sosyal medya kullanımı zekayı ve ruh sağlığını nasıl etkiliyor?
9.01.2026
Dünya genelinde tartışılan "sosyal medya yaş sınırı" düzenlemeleri Türkiye’de de mercek altında. Uzman Klinik Psikolog Ayşe Sena Sarıdoğan Öztürk, 15 yaş altı bireyler için getirilmesi planlanan yasakların sadece bir kısıtlama değil, aynı zamanda çocukların ruhsal gelişimi için bir "koruma kalkanı" olduğunu vurguladı.
Yurtdışına yerleşme fikri yok
9.01.2026
Oyuncu Burak Özçivit, yurtdışına yerleşeceği yönündeki iddiaları yalanladı. “Yurtdışına yerleşme düşüncemiz hiç yok. Fahriye Almanya’da doğdu, büyüdü ama biz ülkemizde olma odaklıyız. Bütün planlarımız buranın üstüne” dedi.Evde bile saklanan sorun
9.01.2026
Bazı kadınlar yaşadıkları sağlık sorunlarını evin içinde bile dile getiremiyor...
Anne ve babaların yaptığı en büyük hata! "Aferin" demeden önce bir kez daha düşünün!
8.01.2026
Anne ve babaların çocuklarını teşvik etmek ya da sakinleştirmek adına her gün farkında olmadan kullandığı o kalıplaşmış cümle, pedagoji dünyasında deprem etkisi yarattı. İlk bakışta sevgi dolu ve destekleyici görünen o sözler, aslında çocuğun gelişiminde onarılmaz yaralar açma potansiyeline sahip. Uzmanların son uyarısı ise oldukça net: Bu cümleyi lugatınızdan derhal silin!Sorumluluk almaktan neden kaçınılır ?
7.01.2026
Uzman Psikolojik Danışman Şura Saka konu hakkında önemli bilgiler verdi.Narsist bir sevgiliyle birlikte olmak
7.01.2026
İlişkiler, güven, sevgi ve karşılıklı saygı üzerine kurulur. Ancak karşımızda narsist bir partner varsa, bu temel taşlar sarsılabilir.
GÜNLÜK TAROT KART AÇILIMI 29 Aralık 2025! İlişkiniz size ne anlatıyor?
29.12.2025
Yeni yıla sayılı günler kala duygular da sorular da yoğunlaşıyor. 29 Aralık 2025 günü için yapılan günlük tarot açılımı, özellikle ilişkiler alanında önemli mesajlar taşıyor. Kalbinizin sesini mi dinliyorsunuz, yoksa alışkanlıkların güvenli alanında mı kalıyorsunuz? Kartlar, bu ikilemde size yol göstermeye hazır.
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz'dan Bayraktar KIZILELMA paylaşımı
28.12.2025
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, "Güçlenen havacılık ve savunma sanayimiz, caydırıcı gücümüzü artırmakta, bağımsızlığımızı pekiştirmekte ve nitelikli istihdam ile katma değeri yüksek ihracatla toplumsal refahımızı yükseltmektedir." ifadelerini kullandı.
Anka kuşu gibi küllerinden doğacak 3 burç! 2026 yılının kazananı olacaklar
25.12.2025
2026 yılı, bazı burçlar için adeta yeniden doğuşun simgesi olacak. Anka kuşu misali küllerinden doğacak olan bu özel burçlar, hayatın sunduğu fırsatları cesaretle kucaklayacak. Zorlukları geride bırakıp başarıya doğru emin adımlarla ilerleyecekler. Onlar için yepyeni bir dönem başlıyor. Güç, özgüven ve zafer dolu bir yılın kapıları aralanıyor. İşte 2026'da Anka kuşu gibi küllerinden doğacak olan burçlar!
Sarp Bozkurt: Seyirci, bizden daha zeki! Ben onların seviyesine çıkmak isterim
21.12.2025
Sarp Bozkurt, son dönemin en komik, yüzümüzü en çok güldüren oyuncularından biri. ‘Bizden Olur mu?’yla gerçek bir fenomen yarattı. Aynı zamanda senarist ve yapımcı. Müjdat Gezen’in sahnelediği ‘7 Kocalı Hürmüz’de Çağla Şıkel’le başrolü paylaşıyor. Yeni dizisi de yolda. Onu daha yakından tanımak istedik.Tatamiden nikâh masasına
15.12.2025
Paris 2024’ün Ardından: Alican ve Gamze Özcan ile Spor, Hayat ve Ortak Hayaller Paris 2024 Paralimpik Oyunları, sporcular için yalnızca madalyaların, puanların ve skorların yazıldığı bir sahne değildi; bazen hayatın yönünü değiştiren hikâyelerin de başladığı yerdi...
Sahneyi kimseye bırakmıyorlar! Zodyak'ın bencil burçları onlarmış
14.12.2025
Astrolojide bazı burçlar vardır ki her ortamda önce kendilerini düşünüyor. İlgi görmek, kazanmak ya da kontrolü elinde tutmak onlar için fazlasıyla önemli. Kimi zaman özgüven, kimi zaman hırs olarak görülen bu tavırlar, ilişkilerde dengeyi zorlayabiliyor. Çevresinde bulunan kişileri çok sevseler de her zaman sahnenin tam ortasında yer alma istekleri, onların bencil burçlar listesinde yer almalarına neden oluyor. Peki, Zodyak'ın en bencil burçları hangileri? Sahip oldukları hangi karakter özellikleri onları 'önce ben' diyen kişiler haline getiriyor? 
Milli Eğitim Bakanı Tekin Dijital İkiz Atölyeleri Projesi Tanıtım Toplantısı'nda konuştu
12.12.2025
Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin, "Dijital ikiz atölyelerinin, üretim planlamasından bakım süreçlerine, AR-GE çalışmalarından kalite kontrole kadar pek çok alanda işletmelerle ortak dil kurabilen güçlü bir ortak çalışma zemini haline gelmesini hedefliyoruz. Böylece mesleki ve teknik eğitim, hem Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli'nin hem de ülkemizin üretim hikayesinin taşıyıcı sütunlarından biri olarak yerini daha da sağlamlaştırmış oluyor." dedi.