GirişÖzgüven
Özgüven Haberleri
Son dakika özgüven haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan özgüven gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan özgüven haber sayfamızda...
İlişkilerde “ekmek kırıntısı” terimi ne anlama gelir?
26.07.2024
Modern ilişkilerde sıkça karşılaşılan bir terim olan "ekmek kırıntısı" (breadcrumbing), bir kişinin diğerine küçük, aralıklı ve genellikle belirsiz ilgi göstergeleri sunarak onu duygusal olarak bağlı tutma davranışını ifade eder...İlişkide manipüle edildiğimizi nasıl anlarız?
23.07.2024
Gaslighting, bir kişinin başka bir kişinin gerçeklik algısını manipüle ederek kendinden şüphe duymasına neden olduğu bir psikolojik istismar türüdür...Ereksiyon dert midir?
20.07.2024
Dünyadaki erkeklerin yaklaşık yüzde 50'si hayatlarının bir döneminde ereksiyon problemleri yaşıyor. Bu sorun özellikle 40 yaş üstü erkeklerde daha da yaygın. Ama bazı erkekler bu durumla daha zor baş ediyor. Türk erkekleri de bence bu gruptan. E ne yapalım, onları da bu hassas penisleri pardon kalpleriyle kabul edeceğiz. Çözüm var, çözüme birlikte yaklaşalım yeter.Yaşattığınız bu gurur için teşekkürler!
8.07.2024
Avusturya zaferinin ardından Euro 2024’te çok daha ilerisini hayal ederek çıktığımız Hollanda maçında sahaya güçlü bir oyun da ortaya koymamıza rağmen maalesef istediğimiz sonucu alamadık ve turnuvaya çeyrek final etabında veda ettik...
Boy uzatma ameliyatları neden tercih ediliyor? Uzmanı açıkladı:'Ameliyatsız, ağrısız boy uzatmak mümkün!'
7.07.2024
Boy, birçok kişi için hem estetik hem de özgüven açısından önemli bir faktör olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanlar özellikle, çocukluk ve ergenlik dönemlerinde sağlıklı bir şekilde boy uzamasının beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilişkili olduğunu belirtiyorlar. Peki, boy uzamasına yardımcı olan besinler nelerdir? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç.Dr.Aybars Kıvrak, çocukluk döneminde boy uzamasının desteklenmesi gerektiğini belirterek nelere dikkat edilmesi gerektiğini açıkladı. Ayrıca, yetişkinlik döneminde boy uzatma ameliyatlarının yapıldığını dile getiren uzmanlar, bu işlemin çok maliyetli ve ciddi riskleri olduğunu belirtiyorlar. Boy uzatma ameliyatı olanlardan biri de Psikolojik Danışman olan İbrahim Alğan. İbrahim Alğan, iğneden bile korkan biri olduğunu ve boy uzatma ameliyatı olmanın kendisi için oldukça zor bir karar olduğunu açıklayarak yaşadığı süreci posta.com.tr okuyucuları için anlatıyor.Bir etekte hangi boy 'çok' kısadır?
27.06.2024
Bu tartışmayı çok beğendiğim moda yazarı Vanessa Friedman gündeme getirmiş. Bu konuda evrensel bir akıl karışıklığı var çünkü. Hazır mevsimlerden yaz. En ferah şekilde giyinmeye çalıştığımız günler.
Cenk-Arda 11'de
25.06.2024
Milli Takım, EURO 2024’te grup son maçında yarın Çekya ile karşılaşacak. Son 16 için beraberlik yetse de teknik direktör Montella, “beklenen ve istenen” kadroyu sahaya sürecek. Forvette Cenk Tosun, forvet arkasında Arda Güler oynayacak.
Stresli yaşam beklenmedik hastalıkları tetikleyebilir! Uzman isim korunmak için neler yapılması gerektiğini tek tek açıkladı
12.06.2024
Bipolar bozukluğun, kişinin ruh halindeki sürekli dalgalanmalar nedeniyle yaşam kalitesini olumsuz etkilediğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Buse Gökçe, "Toplumda her 100 kişiden 1-2’sinde görülen bipolar bozukluk, sıklıkla 15-35 yaş aralığındaki genç erişkinlerde ortaya çıkar. Kadın ile erkeklerde eşit oranda görülür" dedi.
Uzmanı açıkladı: Stres ruh sağlığını bozuyor
12.06.2024
Bipolar bozukluğun bireylerin yaşamında belirli dönemlerde depresyon ve diğer zamanlarda ise enerjinin, uykusuzluğun ve hareketliliğin arttığı manik dönemlerle seyreden yaygın bir ruhsal hastalığı olduğunu belirten Uzm. Klnk. Psk. Buse Gökçe, bilgilendirmede bulundu.
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Vatandaşın canına kastedenlerin tepesine bineceğiz
2.06.2024
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Kızılcahamam'da AK Parti İstişare ve Değerlendirme Toplantısı'nın kapanışında konuştu. Erdoğan açıklamasında, "Kandil'deki terör baronlarının siyaseti dizayn etmesine müsaade etmeyiz. Terör örgütü eridikçe demokrasimiz serpilecektir. FETÖ ile mücadelede ne rehavete kapılma ne de gardımızı düşürme lüksümüz vardır. Vatandaşın canına, huzuruna kast edenlerin tepesine binmeye devam edeceğiz" dedi.Konumuz sokak köpekleri
23.05.2024
Hiç bitmeyen, çözümü asla bulunamayan tartışma bir kez daha gündemimizde. Evet, sokak hayvanları sorunu. Meclis’e getirilen bir yasa teklifi var, içinde de sahipsiz kalan sokak köpeklerinin uyutulacağı şeklinde bir madde var.Aç kanatlarını uçacaksın
21.05.2024
Sanıyorsun ki hep bulunduğun köşede oturacak ve sana emredilen, dayatılan, layık görülen hayatı yaşayacaksın...
Melis Sezen'den makyajsız paylaşım! 'Özgüven tavan'
20.05.2024
Önceki gün arkadaşlarıyla Nişantaşı'nda buluşan Melis Sezen makyajsız pozlarıyla beğeni topladı. Ünlü oyuncuya takipçileri "Özgüven tavan" şeklinde yorumlar yazdı.
Özgüven tavan
20.05.2024
Melis Sezen önceki gün Nişantaşı’nda arkadaşlarıyla öğle yemeği için buluştu.
Platonik aşk yaşama ihtimali yüksek burçlar! Onlar aradığı sevgiyi zor buluyor
16.05.2024
Tek taraflı bir ilişki içinde olmak zor olabilir. Sevdiğiniz kişinin başka birine aşık olduğunu görmek son derece üzücüdür. Aşkınıza karşılık bulamadığınızda kendinizi hayâl kırıklığına uğramış hissedebilirsiniz. Duygulara karşılık bulamamak özgüven kaybı yaşamanıza da sebep olur. Astrolojide platonik aşk yaşama ihtimali yüksek olan burçlar var. İşte onlardan bazıları...
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Kongre sürecimizi başlatacağız
14.05.2024
AK Parti Genişletilmiş İl Başkanları Toplantısı’nda açıklamalarda bulunan Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, kongre sürecinin başlayacağını duyurarak, "Heyecan katacak isimlere ihtiyaç var" ifadelerini kullandı.
Yurt dışında yaşayanların sosyal güvenlik işlemlerine kolaylık
3.05.2024
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, yurt dışında yaşayan Türk vatandaşlarının çalışma ve sosyal güvenlik işlerine ilişkin, 'Yurt dışında yaşayan vatandaşlarımızın çalışma ve sosyal güvenliğe ilişkin işlerini dijital olarak yapabilmesi için çalışmalara başladık' dedi.
'Özgüven çeker'
3.05.2024
Kolombiyalı aktris Sofia Vergara (51), People dergisinin güzellik sayısına kapak yıldızı oldu.
Bugün ve gelecek için yaşanabilir bir dünya
30.04.2024
Yalnızca çevreyi korumakla sınırlı olmayan sürdürülebilirlik, aynı zamanda sosyal ve ekonomik açıdan da dengeli bir geleceğin temelini oluşturuyor. Her alanda kaynakların verimli kullanımı, ekonomik büyüme, çevresel iyileşme ve toplumsal refahın artmasıyla gelecek nesillere yaşanabilir bir dünya bırakılabilir.
Çocukları sosyal medyanın zararlarından en etkili şekilde nasıl koruyabiliriz?
24.04.2024
Teknoloji çağında olduğumuz için artık çocukları sosyal medyadan uzak tutmak gerçekten çok zor. Fakat bilinçli bir şekilde kullanmalarını sağlayabiliriz. Sosyal medyanın zararlı getirilerinden çocuklarımızı koruyabilmemiz için öncelikle olumlu ve olumsuz yönlerini bilmemiz gerekir. Sosyal medyanın çocuklar üzerinde birçok etkisi olabilir, hem olumlu hem de olumsuz yönde. İşte bazı etkileri:
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan 'jet yakıtı' iddiasına yanıt: İftira atanları unutmayacağız
16.04.2024
Yerel seçimlerin ardından yapılan ilk Kabine toplantısı sona erdi. Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan önemli açıklamalarda bulundu. Erdoğan, "Dış politikada takip ettiğimiz ilkeli siyaset ile savunma sanayi alanında elde ettiğimiz başarılar vardır. Türkiye bugün yola çıkan 3 bin 774 tonluk iyilik gemisiyle Gazze'ye en fazla yardım yapan ülke konumunu perçinlemiştir. Hükümetimiz maalesef haksız ithamlara maruz kalmıştır. Böyle olmadığını bal gibi bildikleri halde jet yakıtı konusunda iftira atanları asla unutmayacağız. Türkiye hiçbir malzemenin satışına izin vermemiştir. Biz doğru bildiğimiz yoldan yürümekten geri durmayacağız." dedi.
13. Alaçatı Ot Festivali
14.04.2024
18-21 Nisan arasında 13’üncüsü düzenlenecek Alaçatı Ot Festivali; birbirinden eğlenceli konserleri, şefler meydanı, sergileri, söyleşileri, heyecan dolu yemek yarışmaları ve zengin stantlarıyla unutulmaz anılara ev sahipliği yapacak. En renkli görüntülere sahne olan geleneksel festival korteji ise 19 Nisan Cuma 14.00’te gerçekleşecek.Evlilikte asla ödün vermemeniz gereken 12 önemli konu
31.03.2024
Ne kadar aşık olursanız olun fark etmez. Mutluluğun nirvanasında olsanız yine fark etmez. Sırf bunları korumak için ya da evliliğinizdeki konforu kaybetmemek için dahi olsa bazı konular pazarlık konusu olamaz. 
Çocuğunuza öz güven aşılayacağım derken zarar verebilirsiniz
29.03.2024
‘Kendilik Algısı’nın, kişinin kendisini nasıl gördüğünü, algıladığını veya tanımladığını anlatan bir olgu olarak psikoloji literatüründe yerini almış durumda olduğunu ifade eden Psikoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Billur Örnek, “Tamamen sübjektif olan bu durum, kişinin doğası ve özelliklerinin yanı sıra deneyimleri, akranlar ve yetişkinlerle olan etkileşimleri, çevresindekilerin kişiye karşı olan davranışları ve ifadeleriyle şekilleniyor. Dolayısıyla bir kişinin kendisiyle ilgili algısı, çevresinde onu gözlemleyen diğer kişilerin algısından çok farklı bir noktada olabiliyor” diyerek, ebeveynlerin çocuklarında olumlu kendilik algısı oluşturmaya çalışırken psikolojilerini bozabilecekleri uyarısında bulundu.