GirişSağlıklı
Sağlıklı Haberleri
Son dakika sağlıklı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı haber sayfamızda...
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Narin kızımızın canını alanlardan hesabını soracağız
9.09.2024
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kabine Toplantısı sonrası gündeme dair önemli açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, teğmenlerin kılıçlı yeminiyle ilgili tahkikatın sürdüğünü belirterek, "Son 22 yılda ’Güçlü Türkiye Güçlü Ordu’ şiarıyla her alanda çok önemli atılımlar gerçekleştirdik. Ordumuzun disiplinine, itibarına gölge düşürecek her türlü girişimin karşısındayız" ifadelerini kullandı. Erdoğan ayrıca Diyarbakır’ın Bağlar ilçesinde 21 Ağustos'ta kaybolan ve arama çalışmalarının 19’uncu gününde derede cansız bedeni bulunan Narin Güran ile ilgili olarak "Narin kızımızın canını alanlardan hesabını adalet önünde mutlaka soracağız. Sorumluların en ağır cezaya çarptırılması için konunun bizzat takipçisiyim takipçisi olacağım" dedi.
Çocukların obeziteden korunması şart! Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme önem taşıyor
9.09.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nesiman Alili, ergenlik döneminde obez olanların yüzde 70'inin erişkinlikte de obezite sorunu yaşadığını belirterek, "Çocukların okul döneminde obezite riskine karşı korunması için, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme şarttır. Çocuklara her gün en az bir saat hareket etmelerini sağlayacak aktiviteler yaptırmak, sağlıklı bir yaşam alışkanlığı oluşturmanın önemli bir adımıdır" dedi.
Bulaşıcı hastalıklara dikkat! Çocukları korumanın en temel yolu
9.09.2024
Okulların kapılarını yeniden açtığı bir dönemde çocukları hastalıklardan korumak için yapılması gereken en önemli tedbirlerden ilkinin aşılanma olduğunun altını çizen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kemale Alakbarova, “Sağlık Bakanlığı’nın aşı takviminde olan zorunlu aşılar ile beraber mevsimsel olarak artan grip enfeksiyonuna karşı grip aşısı da yaptırarak çocuklarımızı bulaşıcı hastalıklara karşı daha dirençli hale getirebiliriz” dedi.
Çocuğunuzun beslenme çantasına sakın bu besinleri koymayın!
9.09.2024
Diyetisyen Cansu Arslan beslenme çantaları hazırlanırken dikkat edilmesi gereken noktaları vurguladı. Diyetisyen Cansu Arslan, yeni başlayan eğitim - öğretim hayatında öğrencilerin beslenme çantasında neler olup olmaması gerektiğine dair açıklamalarda bulundu. Gün boyunca aktif olan, ders dinleyen, koşan, yorulan çocuklar için beslenme saatinin ve su içmenin önemini vurgulayan Arslan, “Çocukların evde kahvaltı alışkanlığının olması son derece önemlidir. Kahvaltının okul başarısındaki yeri çalışmalarla desteklenmiştir. Ara öğün olarak değerlendirdiğimiz beslenme saatinde ev yapımı kek, süt, elma ya da simit, beyaz peynir, domates-salatalık dilimleri iyi birer beslenme tercihi olarak örnek verilebilir. Hazırladığınız besinlerin miktarını iyi ayarlanmalı, artmayacak şekilde olmasına özen gösterilmelidir” dedi.
Şimdi tam mevsimi ama doğru yapılmazsa ölmekten beter ediyor! Bu adımları uygulayınca aylarca bozulmadan kalıyor, yemeklere lezzet katıyor!
9.09.2024
Ülkemizde domates ve biber toplama sezonunun sonlarına yaklaşılırken, salça üretimi de başladı. Özellikle çarliston, kapya ve sivri biberlerden üretilen hem acı hem de tatlı salçalar, Türk halkının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Bu leziz besinlerde öyle bir tehlike var ki dikkat edilmezse sonuçları oldukça ağır olabiliyor. Peki, salça yaparken nelere dikkat edilmeli? İşte yanıtı...
Çocukları hastalıklardan korumak için yapılması gerekenler
9.09.2024
Okulların açılması, kapalı ortamda geçirilen zamanın artmaya başlaması ve mevsim değişiklikleri sebebiyle enfeksiyon hastalıkları çocuklar arasında gün geçtikçe artış gösteriyor. Dolayısıyla, çocukların hastalıklardan nasıl korunması gerektiği sorusunun yanıtları da bu dönemde önem kazanıyor.Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kemale Alakbarova, okulların açıldığı ve kalabalıkların tekrar kapalı alanlarda buluşmaya başladığı günlerde ailelere bulaşıcı hastalıklardan korunma önerilerinde bulundu.
KÜAD tarafından kozmetik sektöründe bir ilk: “Tüketici El Kitabı” tanıtıldı!
9.09.2024
Kozmetik ürün seçimi, cilt-vücut sağlığı ve yaşam kalitesi açısından büyük önem taşıyor. Tüketicilerin cilt tiplerine uygun ve güvenli içerikler içeren ürünleri tercih etmesi, olası alerjik reaksiyonlar ve cilt problemlerinin önüne geçilmesini sağlıyor. Kaliteli ve şeffaf etiketlemeye sahip ürünler, cildin sağlıklı kalmasını ve uzun vadede daha iyi sonuçlar elde edilmesini destekliyor. KÜAD bu anlamda bir ilke imza attı ve tüketiciler için bir 'el kitabı' tanıttı. İşte detaylar...
Yüzde 100 doğal nemlendirici! Yaz kış demeden kullanın: Düzenli kullanımda 3 yaş gençleştiriyor, kuru ve çatlak cildi bebek gibi yapıyor
9.09.2024
Cildi nemlendirmek, sağlıklı ve parlak bir cilt için kritik bir adımdır. Nem; cildin esnekliğini korur, kuruluk ve çatlakların önüne geçer. Cilt bariyerini güçlendirerek dış etkenlere karşı koruma sağlar. Düzenli nemlendirme için hazırlayabileceğiniz doğal karışım, adeta gençleştiriyor. Peki, bu doğal karışım nasıl hazırlanır? 
Türkiye'de kıymeti bilinmiyor ama Japonlar avuç avuç yiyor! Cevizden 10 kat faydalı, demir eksikliğini tarihe gömüyor! Kemikleri çelik gibi güçlendiriyor
9.09.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için pek çok besin kaynağından faydalanıyoruz. Özellikle bir besin var ki, Türkler kıymetini bilmese Japonların favorileri arasında yer alıyor! Hemen hepimizin evinde olan, gözümüzün önünde yer alan o şifa kaynağı aç karnına tüketildiğinde ise etkisi 10 katına çıkıyor! 1 avucu bile demir eksikliğini unutturuyor! İşte Japonların her sabah aç karnına yediği o mucize...
Kahvenin içine kaşık kaşık koyunca metabolizmayı 30 kat hızlı çalıştırıyor! Kabızlığın, tıkalı bağırsakların çaresi onda
9.09.2024
Kahve severek tüketilen içeceklerden biri. Kahvenizin içeriğini zenginleştirmek hem sağlıklı hem de farklı bir tat arıyorsanız tereyağı ile birlikte içebilirsiniz. Kahvenin içerisine eklenen tereyağı vücut için çok yararlı olabiliyor.
Sütü o şekilde içen yandı! Sağlıklı diye lıkır lıkır içiyorduk ama ölmekten beter ediyor! Ömrü 10 yıl kısaltıp organları bitiriyor, keşke zehir içseydim dedirtiyor!
9.09.2024
Süt, en sağlıklı besin kaynakları arasında yer alıyor. Sık sık tükettiğimiz bu içecek, aslında farkında dahi olmadığımız risklerle dolu olabilir. Sütü içerken göz ardı edilen bir hata var ki ölmekten beter ediyor! İşte sütün en toksik hali ve zararları...
Sağlıklı diye bardak bardak içiyoruz ama uzmanı uyardı: Ihlamuru sakın böyle tüketmeyin! Böbrekleri bitiriyor...
9.09.2024
Bitki çayları içinde yararları bileşenler, mineraller ve vitaminler barındırıyor. Her bitkinin meyve, çiçek, yaprak, kök gibi farklı kısımları bulunuyor ve hangi kısmından çay yapılacağının iyi bilinmesi gerekiyor. Çayı hazırlarken suyun derecesinin de önemli olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bitki çaylarının yararlı olabilmesi için kalitesini belirleyen faktörleri coğrafi, tarımsal ve çevresel etkenler, işlenme şekli, saklama koşulları oluşturuyor. Bitki çayları güneş ışınlarından korunmalı, tercihen karanlık yerlerde sıkı kapalı kaplarda saklanmalı. Ayrıca 100°C’ye ısıtılan suyun bitkinin üzerine dökülmeden önce tercihen 80°C’ye soğuması beklenmeliki demleme süresinde uçucu yağların uçarak aromasının ve etkisinin azalması önlensin” dedi.
Gerileyen sadece Merkür değil insan olmanın namusu...
9.09.2024
Model Bella Hadid, kendi markasının davetine tarotçu çağırdı...Okul başarısını artıracak beslenme önerileri
9.09.2024
Çocukların okuldaki başarılarını ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaları büyük önem taşıyor...
En yakın arkadaşa duygusal doğum günü mesajları! En yakın arkadaşa doğum günü mesajı örnekleri
9.09.2024
Duygusal doğum günü mesajları, sevdiklerini duygulandırmak ve etkilemek isteyen kişilerin tercihi oluyor ve En yakın arkadaşa duygusal doğum günü mesajları bu kapsamda araştırılıyor. İşte En yakın arkadaşa doğum günü mesajı örnekleri
Ebru Şallı'dan gençleştiren tarif! 3 malzemeyi karıştırmak yetiyor: Göz altı morluklarını silip sürüyor, kazayaklarını santim santim açıyor
8.09.2024
Ebru Şallı, ilerleyen yaşına rağmen genç ve güzel görünümüyle dikkat çekiyor. Hayranları, özellikle göz altı bölgesindeki canlılığın arkasındaki sırrı merak ediyor. Düzenli bakım ve sağlıklı yaşam tarzı, Şallı’nın doğal ışıltısını korumasına yardımcı oluyor. Peki, Ebru Şallı göz altı için hangi maskeyi uyguluyor?
Kolajen serumu evde yapabilirsiniz! 3 malzeme kullanmak yetiyor: Koyu lekeleri aydınlatıyor, kırışıklıkları karış karış açıyor
8.09.2024
Kolajen serumu kullanmak, cildin elastikiyetini ve sıkılığını koruyarak yaşlanma belirtilerini geciktirir. Kırışıklıkları azaltır, cildi nemlendirir. Daha genç ve sağlıklı bir görünüm elde etmeye yardımcı olur. Peki, kolajen serumu evde yapmak mümkün mü?
60 yaşındaki kadın tam 27 kilo verdi! 116 kilodan 89'a düştü: Mum gibi erimenin sırrı meğer gözümüzün önündeymiş
8.09.2024
Çankırı’da Sağlıklı Hayat Merkezine müracaat eden 60 yaşındaki kadın, 12 ayda 27 kilo vererek 89 kiloya kadar düştü. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Pazar arabanızı onunla doldurun! Tezgahta gören poşet poşet alıyor: Reçelini yapan kış boyu yiyor, kabızlığın çaresi ondaymış
8.09.2024
Mevsimi gelen taptaze meyveler, pazar tezgahlarını renklendirirken vücut için de sayısız fayda sunar. Doğal vitamin ve minerallerle dolu bu meyveler, bağışıklığı güçlendirir, cildi canlandırır ve enerji verir. Sağlıklı bir yaşam için doğanın sunduğu bu şifa kaynakları vazgeçilmezdir. İşte tüm detaylar...
Çocukların sağlıklı gelişimi için beslenme çantasına dikkat!
8.09.2024
Yeni eğitim ve öğretim yılının başlamasına sayılı günler kala eğitimciler kadar aileler de hazırlıkları hızlandırdı. Okul hazırlıklarının aileler için sadece giyim, kırtasiye ve akademik hazırlıktan ibaret olmaması gerektiğini belirten Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, “Sağlıklı nesiller için koruyucu hekimlik ilk şartlardan biri. Koruyucu hekimlikte ise doğru ve dengeli beslenme alışkanlıkları büyük bir öneme sahip. Geleceğimiz olan çocuklarımızı eğitim ve öğretim döneminde sağlıklı beslenme, güçlü bir bağışıklığa ve dolaylı olarak hastalıklardan korunmaya ve ders başarısına uzanan bir zinciri kapsıyor. Çocuklarımızın sağlığını kötü ve yetersiz beslenmeye emanet etmemeliyiz. Elimizde büyük bir güç var: beslenme çantaları. Bizler edinilmesi gereken beslenme alışkanlıklarını, onlara sunduğumuz sağlıklı beslenme çantaları ile oturtmalı ve salgın gibi ilerleyen obezite dahil birçok hastalığın önüne geçmeliyiz. Haydi aileler, akademik başarı yetmez sağlıklı nesiller sizlerin elinde” dedi.
Eylül ayı saç kesim tarihleri! Eylül ayı saç kesim günleri 2024 ne zaman? Saç ne zaman kestirilir?
8.09.2024
Tüm Türkiye’nin beklediği günleri ay takvimi belirliyor. Yanlış zamanda yapılan uygulamaların tüm enerjiyi düşürdüğüne inanılıyor. Sağlıklı ve yüksek bir enerjiye sahip olmak için ay takviminde belirtilen tarihlere göre hareket edilmesi gerekiyor. Peki, eylül ayı saç kestirme günleri nelerdir? Saç ne zaman kestirilir? İşte 2024 saç kesim tarihleri…Pamuk, karbonat, limon yumurta ve daha neler!
8.09.2024
Kadınlar, çeşitli nedenler ve hassasiyetlerle olmayacak işlerin içinde bulabiliyorlar kendilerini. Nesilden nesile aktarılan yanlışlar ya da gelenek, anane kisvesi altında dayatılan zararlı uygulamalar... Bunları artık hayatımızdan çıkarmamız gerek. Genital bölge hijyeni ve doku bütünlüğü, düşündüğünüzden de önemli.
Aileme çok düşkünüm bunu sarsacak bir şeyin içinde yer almam
8.09.2024
Özlem Ada Şahin, oyunculuk mezunu. Bir dönem modellik yaptı ama Berkay ile evlenip bir anda tüm kariyer planlarını arkada bıraktı. “Benim için aile olmak her şeyden önemli” diyor. Sosyal medyada büyük markalarla çalışıyor ama dışarıdaki hayatı sevmediğini her fırsatta belirtiyor. Diyor ki: Berkay’ın kıyafetlerini benden başkası yıkayamaz, dolabını düzeltemez. Hemen anlar. Baktığın pencere önemli. Benim penceremde bu aşk.
Pide kaçamağı
8.09.2024
Lüks yaşamı ve yaptığı harcamalarıyla adından sıkça bahsettiren Yasemin Özilhan’ın sağlıklı beslenmeye ne kadar çok dikkat ettiğini dostları iyi bilir.