Alışveriş bağımlılığı: Onyomani ile başa çıkmanın yolları

Peki alışveriş bağımlısı olduğunu düşünüyorsan neler yapmalısın birlikte bakalım…  Alışveriş bağımlılığı, kötü hissetmek, anksiyete ve depresyon gibi olumsuz duygulardan kaçınmanın bir yolu olarak kompulsif satın almayı içeren davranışsal bir bağımlılıktır...

Alışveriş bağımlılığı artıyor! Değersizlik hissi ve kişisel tatminsizlik riski artırıyor!

Son yıllarda kökeni psikososyal (psikolojik ve çevresel) etkenlerin olduğu psikiyatrik rahatsızlıklarda artış dikkat çekiyor. Bu rahatsızlıklardan biri de alışveriş bağımlılığı. Tıp dünyasında Onyomani olarak bilinen alışveriş bağımlılığı dünya genelinde günden güne artıyor. Yapılan araştırmalara göre kadınlar erkeklerden daha çok alışveriş bağımlılığı belirtileri gösteriyor. Sosyal medya kullanımı, dijital pazarlama gibi etkenler de alışveriş bağımlılığını hızla arttırıyor. Peki bu bağımlılığa karşı ne yapabiliriz?

Alışveriş bağımlığı "onyomani" artıyor

Ülkemizde özellikle pandemi sonrası bu süreçte onyomaninin, (alışveriş bağımlılığı) tehlikeli bir boyuta geldiği belirtiliyor. ‘Alışveriş Bağımlılığı’ konulu konferansta açıklamalarda bulunan Öğretim Üyesi İşletme Bölüm Başkanı Dr. Murad Canbulut, ‘Alışveriş bağımlılığı kişinin ve yakın çevresinin hayatını doğrudan etkileyen bir bağımlılık tipidir. Kişinin ihtiaycı olsun olmasın satın alma dürtüsünü kontrol edemez. Kişi, özgüven duygusunu sürekli satın alarak kazanmaya çalışır. Bununla birlikte her sık alışveriş yapan ya da canı sıkıldığında rahatlama amaçlı alışveriş yapan kişinin davranışını rahatsızlık olarak adlandıramayız” dedi.