Suyun Faydaları Haberleri - Son Dakika Güncel Suyun Faydaları Haberleri

Kolesterol izlerini anında silen mucize! Kan damarlarını açıp bağırsakları normalden 2 kat hızlı çalıştırıyor, bardak bardak için!

25.04.2024

Faydaları saymakla bitmeyen pek çok besin kaynağı, doğa tarafından bizlere sunuluyor. Farklı pek çok şekilde tüketerek dertlerimize derman bulduğumuz bu mucizevi besinler sayesinde çok daha uzun ve sağlıklı bir ömür sürdürmemiz mümkün oluyor. Özellikle bir besin var ki onun faydaları say say bitmiyor. İşte tıkalı bağırsakları anında açan, kolesterol izlerini silen o mucize besin...

1 kaşığı vücuda doping etkisi yapıyor! Babaannelerimizin tarifi: İçen geceden sabaha iyileşip ayağa kalkıyor!

1.02.2024

Doğanın sunduğu mucizeleri en iyi değerlendiren genelde büyüklerimiz oluyor. Öyle bir tarif var ki hem yapımı pratik hem de etkileri inanılmaz. İşte babaannelerimizin yaptığı, hastalıklara ve mikroplara savaş açan o mucize karışım!

“Soğuk hava vücut direncinin artmasına ve bağışıklık sistemine yarar sağlayabilir.”

24.01.2024

Bebekleri soğuk su ile yıkama konusunda herhangi bir karar vermeden önce çocuk sağlığı uzmanına danışmanın önemli olduğunu ifade eden Dr. Öğr. Üyesi Mine Başıbüyük, “Eğer bu yöntem tercih edilirse, bebeklerin soğuk suya kademeli olarak alıştırılması önerilir. Bebeklerin tepkileri dikkatle gözlemlenmeli ve herhangi bir olumsuz reaksiyon durumunda hemen soğuk su uygulamasına son verilmelidir” dedi.

Tıkalı bağırsakları temizleyen 2 malzeme! Bardak bardak içen kabız olmuyor: Suyun içine karıştırınca doğal müshile dönüşüyor

14.01.2024

Tarçın, tatlılara ve yemeklere lezzet katan aromatik bir baharattır. Bu baharatın metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeye yardımcı olmak gibi pek çok şaşırtıcı faydası vardır. Bu baharatı sağlıklı kiloyu korumak için kullanmanın bir yolu, tarçınlı su çekimi hazırlamak ve daha hızlı kilo vermek için bunu her gün tüketmektir. Tarçınlı suyun, göbek yağının yakılmasına yardımcı olmak da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğuna inanılıyor. Tarçınlı suyun kilo kaybına katkıda bulunabileceği 5 yol.

Dümdüz karın için aç karnına 1 bardak için! Herkesin evinde var: Şıp diye kilo verdirip, yağları cayır cayır yakıyor

6.11.2023

Limonlu su içmenin vücuda faydası saymakla bitmiyor. Her sabah güne su içerek başlamanız öneriliyor. Suyun alkalisini yükseltmek için suyunuza limon eklemenizin de birçok faydası bulunuyor. Her sabah güne 1 bardak limonlu su içerek başladığınızda vücudunuzda biriken ödem ve toksinleri atabilirsiniz. Metabolizmanızın hızlı çalışmasını destekleyebilir ve kilo kontrolü sağlayabilirsiniz. Düzenli olarak her sabah limonlu su içmenin faydalarını Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Kuru, cansız, mat cildin sebebi buymuş! Vücudunuz sinyal veriyor: Yaşlanma, kırışıklık ve ince çizgiler ortaya çıkıyor

15.10.2023

Cildiniz aşırı derecede kuruyorsa vücudunuz size sinyal veriyor olabilir. Sağlıklı bir cilde sahip olabilmek için vücudunuza nem depolamalısınız. Vücudunuzun nemsiz kaldığını cildinizden çok kolay bir şekilde anlayabilirsiniz. Çünkü nemsiz kalan cilt aşırı derecede kurur, cansız ve mat görünür. Vücuda ve cilde nem depolamanın en kolay yolu bol su içmek. Ancak bazen çok su içtiğinizi düşünseniz bile bu vücudunuza yeterli gelmeyebilir. İşte vücudunuzun susuz kaldığını gösteren bazı işaretler...

Güçlü bağışıklığın kaynağı buymuş: Düzenli ve yeterli su tüketimi

2.10.2023

Dünya Sağlık Örgütü’nün özellikle kadınların günde en az 14 bardak su içmelerini önerdiğine dikkat çeken Nefroloji Uzmanı Dr. Can Kinalp, yeterli ve düzenli miktarda su tüketiminin bağışıklık, böbrekler, kalp ve karaciğer başta olmak üzere bütün organlar için hayati önem taşıdığını belirterek, “Vücudumuzun yaklaşık yüzde 60'ını oluşturan su; canlılığın devamı, sağlığın korunması ve metabolizmanın düzenlenmesinde başrol oynar“ dedi.

Uyanır uyanmaz 1 bardak içince kilolardan eser kalmıyor! Vücuttaki yağları cayır cayır yakıyor

20.08.2023

Kilo vermek ve fazla kilolarınızda kısa sürede kurtulmak istiyorsanız günlük alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekir. Sağlıklı kilo vermek için beslenme düzenine dikkat etmelisiniz. Doğru bir beslenme programıyla istediğiniz fit vücuda sahip olabilmek mümkün. Ancak kilo vermek için sadece beslenme düzenine dikkat etmek yeterli gelmez. Günlük alışkanlıklarınızda bazı değişiklikler yaparak kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Kilo vermek için uygulamanız gereken bazı ipuçlarını Posta.com.tr okurları için araştırdık.

Günde ne kadar su tüketilmesi gerekiyor? İşte formül...

9.02.2023

Havaların soğumasıyla birlikte pek çok kişi su içmek için susamayı bekliyor! Özellikle kış aylarında vücudun yaşamsal fonksiyonları için kritik öneme sahip olan su tüketimi azalıyor, oluşan sıvı kaybıyla böbreklerden kalbe bir çok organın zarar görüyor. Peki, günde kim ne kadar su tüketmeli?

Bilim insanları ömrü 10 yıl daha uzatmanın yolunu açıkladı!

9.01.2023

Bilim insanları DNA’larımızın harika özelliklerini keşfetmeye devam ettikçe biz de nasıl daha uzun yaşayabileceğimizin ipuçlarını öğreniyoruz. Bilim insanları, ömrü uzatan içeceği belirlemeye yardımcı olan bir araştırma gerçekleştirdi.

Bunca yıl boşuna uğraşmışsınız! Aç karnına için diyet yapmadan tığ gibi olun

4.11.2022

Kilo vermek pek çok kişi için oldukça zor bir süreçtir. Yapılan sporlar, diyetler sonucunda kilo vermek kimileri için göz korkutan bir durumdur. Diğer yandan su içmek ise sağlıklı kalmanın altın kuralları arasında yer alıyor. Ciltten böbreklere kadar vücutta pek çok bölgenin sağlığı içilen su ile doğrudan bağlantılıdır. Bu bilgi halk arasında bilinse de su içmenin kilo verme ile bağlantısı çoğu kişi tarafından bilinmez. Peki, Zayıflamak için günde ne kadar su içilmelidir? İşte merak edilen soruların yanıtı...

Haşlanmış yumurtanın suyunu lavaboya döktüğünüze pişman olacaksınız!

20.09.2022

Yumurta içerdiği protein ve kalsiyum nedeniyle oldukça faydalı bir besin. Fakat yapılan son araştırmalar yumurtanın kabuğunda bulunan kalsiyum miktarının da çok fazla olduğunu ortaya koyuyor. İşte haşlanmış yumurta suyunun inanılmaz faydaları...

Su içmenin faydaları nelerdir? Günde kaç litre su içmek gerekir?

10.09.2022

Su tüketimi, vücudumuz en temel yaşam kaynağıdır. Kozmotik dengeyi sağlamak bakımından her gün yeterli miktarda su içmek çok önemlidir. Yetişkin bireylerin günlük en az 2,5 litre su tüketmesi gerekir. Peki, su içmenin faydaları nelerdir?

Su içmek zayıflatır mı? Her gün su içerek incecik olun!

7.08.2022

Su içmek zayıflatır mı? sorusu herkes tarafından merak ediliyor. Su, organların sağlıklı çalışmasını sağlar. Vücutta biriken ödem ve toksinleri atar. Sağlık açısından çok önemli olan su, kilo verme süreçlerinde de en büyük yardımcılar arasında yer alır. Su içerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Peki, su içerek nasıl kilo verilir?

Saat başı bir bardak su içerseniz ne olur?

5.08.2022

Vücudumuzun ayakta kalabilmesi için en önemli ihtiyaçlarımızdan biri de sudur. Peki yaşamımız için bu kadar değerli olan suyu ne sıklıkta içiyorsunuz? Yanıtınız “susadıkça” ise hata yapıyorsunuz demektir. Özellikle yaz aylarında günde en az 8 bardak su içmeniz gerekir. Gün içinde her saat başı küçük bir bardak su içmeyi alışkanlık haline getirerek düzenli su içmenin faydalarını elde edersiniz.

Her gün tarçınlı su içmenin faydaları ve tarçın kürü tarifi

29.06.2022

Tarçın içindeki tüm iyiliği çıkarmanın en iyi yollarından biri, çubuğu suya batırmak ve düzenli olarak yudumlamaktır. Çeşitli sağlık uzmanları tarafından desteklenen tarçınlı su, sayısız iyileştirici özelliği olan harika bir içecek yapar. Her gün tarçınlı limonlu su tüketerek kilo vermeye başlayın. Tarçınlı suyun faydaları ile cildinizden vücudunuza yenilenebilirsiniz. Tarçınlı su içmenin faydalarını keşfedin. Harika bir tarçınlı su tarifiyle kilo verin, şifalanın.

Su diyeti nedir, nasıl yapılır? Bir haftada 7 kilo verdiren su diyeti listesi

17.06.2022

Su diyeti, son zamanlarda sağlıklı ve hızlı kilo vermek isteyenlerin rağbet ettiği diyetler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Su diyet, genel olarak bol sıvı tüketilerek yapılıyor. Doğru uygulanan su diyeti ile 1 haftada 7 kilo verebilmek mümkün oluyor. Peki, su diyeti nedir, nasıl yapılır? Su diyeti ile ilgili merak edilen her şeyi bu yazımızda tek tek açıkladık.

Sahurda bir bardak suya limon sıkıp içerseniz...

7.04.2022

Güçlü bir C vitamini kaynağı olan limonu sahurda tükettiğiniz su ile birlikte içmenin inanılmaz faydaları bulunuyor. İşte sahurda limonlu su içmenin mucize etkileri...

Bol su içmek zayıflatır mı?

29.03.2022

Su vücudumuz için oldukça gerekli peki ama zayıflama üzerindeki etkisi nedir? Sabahları aç karnına su içmek doğru mu? Limonlu ve sirkeli su fayda sağlar mı? Bolca su içmek zayıflatır mı? Spor yaparken su içilmeli mi? İşte su tüketimine dair merak edilen 8 soru...

Her sabah ballı su içerseniz ne olur?

2.10.2021

Sabahları bir bardak ılık suyun faydasını veya cildiniz için balın ne kadar yararlı olduğunu da duymuş olabilirsiniz. Peki ballı suyun bir arada ne kadar etkili olduğunu biliyor musunuz?

Aç karnına sirkeli su içmek zayıflatır mı?

12.07.2021

Neredeyse her mutfakta bulunan ve uzun yıllardır tedavi amacıyla kullanılan sirke, zayıflamaya da yardımcı oluyor. Zayıflamak ve ideal kilosuna kavuşmak isteyen kişilerin ilk başvurduğu yöntem, aç karnına sirkeli su içmek oluyor. Peki aç karnına sirkeli su içmek kilo verdirir mi? Sirkeli su içmenin zararı var mı? Gelin birlikte öğrenelim...

Limonlu su zayıflatır mı? Limonlu suyun faydaları neler? Limonlu su soğuk mu içilir sıcak mı?

22.03.2022

Limonlu su sağlığa olan faydaları ile pek çok kişi tarafından tercih ediliyor. Cilt sağlığından, günlük enerji artışına kadar birçok konuda olumlu etkilere yol açan limon suyun zayıflattığı yönündeki söylentiler, bu doğal içeceğe talebin daha da artmasına neden oluyor.

Limonlu su içmek için 6 önemli sebep

2.03.2021

Limonlu suyun ne kadar faydalı bir şey olduğunu, her gün içmemiz gerektiğini sürekli duyuyoruz. Peki limonlu su gerçekten faydalı mı? Limonlu su hakkında en merak edilen soru 'Limonlu su zayıflatır mı?' oluyor. Yapılan araştırmalar özellikle kilo vermek isteyenlerin sabahları limonlu su tüketmesi gerektiğini söylüyor. Elbette limonlu suyun tek faydası bu değil! İşte sabahları limonlu su içmek için 6 önemli neden...

Güne Başlarken | 5 Mart 2020

5.03.2020

Bugün 2020 yılının 63'üncü gününe uyandın. Dünyada bugün itibarıyla 7 milyar 767 milyon 40 bin 504 insan var. Gezegenin yaş ortalaması ise şimdilik 30.9. Bakalım bu devasa dünyanın içerisindeki küçük çevremizde neler oluyor?

Güne Başlarken | 4 Mart 2020

4.03.2020

Bugün 2020 yılının 62'nci gününe uyandın. Dünyada bugün itibarıyla 7 milyar 767 milyon 40 bin 504 insan var. Gezegenin yaş ortalaması ise şimdilik 30.9. Bakalım bu devasa dünyanın içerisindeki küçük çevremizde neler oluyor?