Tem

Tem Haberleri

Tem haberleri sayfasında Tem haberlerini bulabilir tüm Tem haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. Tem haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 26863 haber bulunmaktadır.

En çok C vitamini nelerde var? Miktarına göre sıralı tam liste

En çok C vitamini nelerde var? Miktarına göre sıralı tam liste

Bağışıklık sisteminden, kardiyovasküler hastalıklara , doğum öncesi sağlık sorunlarından, göz hastalıklarına ve hatta cilt kırışmasına karşı koruma koruma sağlayan C vitamini diyince aklımıza ilk olarak narenciye gelse de durum hiçte sanıldığı gibi değil... Peki, C vitamini nelerde var?
Bebeklerde diş bakımına ne zaman başlamak gerekir?

Bebeklerde diş bakımına ne zaman başlamak gerekir?

Bebeklerde henüz 6 aylıkken çıkan ilk dişlere yapılacak olan düzenli bakım ve kontroller, gelecekte oluşabilecek sorunlara karşı da koruma sağlıyor. Konuyla ilgili bilgilendirme yapan Pedodonti Uzmanı Dr. Beyza Alkaç Ekici, "Bebekler henüz 6-8 aylıkken yani ilk dişleri çıkar çıkmaz ağız temizliğine başlanmalı" ifadeleriyle anne babaları uyardı
Galatasaray, Okan Kocuk için temasa geçti!

Galatasaray, Okan Kocuk için temasa geçti!

Süper Lig'de ilk sıranın epey gerisinde yer alan Galatasaray'da kaleci arayışı devam ediyor. Sarı kırmızılılar GZT Giresunspor'da kiralık olarak forma giyen Okan Kocuk için ilk teması kurdu.
Ender Saraç önerdi! Maden suyunun içine yeşil çay ekleyip...

Ender Saraç önerdi! Maden suyunun içine yeşil çay ekleyip...

Fazla kilolarla mücadele estetik görünümün çok daha ötesinde sağlıklı bir beden için oldukça önemlidir. Kilo vermenin en doğru ve kalıcı yöntemi sağlıklı bir beslenme programı ve hareketli bir yaşamdan geçer. Bununla birlikte fazlalıklardan hızlıca kurtulmanıza destek olacak, metabolizmanızı hızlandıran ve yağ yakmanızı sağlayan bazı doğal kürler de var! İşte 4 farklı uzmandan zayıflama kürleri...
Kar alarmı: İstanbul ve 48 il için son dakika uyarısı!

Kar alarmı: İstanbul ve 48 il için son dakika uyarısı!

Türkiye soğuk ve yoğun kar yağışlı hava sisteminin etkisi altında... Meteoroloji Genel Müdürlüğü bugün beklenen yoğun yağışlar nedeniyle 48 kente sarı ve turuncu uyarıda bulurken valilikler de teyakkuza geçti. Bugün Marmara'nın doğusu, İç Ege, Akdeniz, İç Anadolu'nun kuzey ve batısı, Batı Karadeniz ile Samsun, Çorum ve Amasya çevrelerinde kuvvetli ve yoğun kar yağışı bekleniyor. İstanbul'da dün akşam saatlerinde başlayan kar yağışının aralıklarla süreceği duyuruldu. İşte 22 Ocak cumartesi günü hava durumu raporu...
Cep'ten yapılan hayati testler

Cep'ten yapılan hayati testler

Yapay zekanın mobil dünyaya entegre edilmesi, özellikle sağlık alanında çığır açtı. Önceleri muayene olmadan yapılamayan pek çok hayati test, artık telefonunuza indireceğiniz uygulamalar sayesinde sadece birkaç saniyede gerçekleşebiliyor. Pandemi döneminde evinden çıkmak istemeyenler için bulunmaz birer nimet olan bu uygulamalar aynı zamanda ücretsiz. Yani istediğiniz an istediğiniz kadar test yapıp, sağlığınızı kontrol altında tutabiliyorsunuz. Elbette bu testlerin sonucu ne olursa olsun doktor teşhisi yerine geçmediği için şüphe duyduğunuz her konuda bir uzmana görünmeyi asla ihmal etmeyin.
Rusya'dan tatbikat adımı: Belarus'a S-400 gönderdi

Rusya'dan tatbikat adımı: Belarus'a S-400 gönderdi

Rusya ile Ukrayna krizi devam ederken, Rusya Savunma Bakanlığı, Belarus ile gerçekleştirilecek askeri tatbikat için iki S-400 hava savunma sisteminin Belarus'a gönderildiğini duyurdu.
Yorgun uyanmak istemiyorsanız mutlaka bunu yapın!

Yorgun uyanmak istemiyorsanız mutlaka bunu yapın!

Sosyal yaşamdaki değişiklikler ve teknolojik gelişmeler gecenin de artık gündüz gibi yoğun bir şekilde yaşanmasına yol açıyor. Bu durum; uyku kalitesini bozuyor, enerjiyi azaltıyor, duygusal durumu ve sağlığı olumsuz etkiliyor. Gün içinde düşünme, odaklanma ve problem çözme gibi becerileri verimli kullanabilmek için uyku hijyenine özen göstermek büyük önem taşıyor. Doç. Dr. Levent Sütçigil, uyku bozuklukları ve daha iyi bir uyku için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
KDV sadeleştirilmesi nasıl olacak? Hangi ürünlerde vergi sıfırlanabilir?

KDV sadeleştirilmesi nasıl olacak? Hangi ürünlerde vergi sıfırlanabilir?

Hazine ve Maliye Bakanlığı KDV düşüşü için tüm taraflarla görüşerek çalışma yürütüyor. Çalışma kapsamında KDV indiriminin temel gıda ürünlerinin yanı sıra birçok alanda yapılması bekleniyor. Tüketici Konfederasyonu (TÜRKONFED) Genel Başkanı Aydın Ağaoğlu temel ihtiyaçlarda KDV'nin komple kaldırılması gerektiğini vurguladı.
Bağışıklığı güçlendiren yiyecekler! Grip, nezle, Covid-19'a karşı etkili...

Bağışıklığı güçlendiren yiyecekler! Grip, nezle, Covid-19'a karşı etkili...

Kış aylarında grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara daha açık hale geliyoruz. Aynı zamanda koronavirüsün Delta, Omicron gibi varyantlarının etkisinin sürmesi nedeniyle bağışıklığımızı güçlendirmek daha da önemli hale geliyor. Bağışıklık güçlendirici beslenmeye dikkat ederken bir yandan da kilomuzu kontrol etmek, fazla kalori alımından kaçınmak gerekiyor. Dengeli ve sağlıklı beslenme ideal kilomuzda kalmamıza yardımcı olurken, savunma sistemlerimizin daha güçlü olmasını da sağlıyor. Biz de bunun için bağışıklığımızı güçlendirecek, bilişsel performansımızı yükseltip daha kaliteli bir yaşama sahip olmamızı da sağlayacak gıdaları listeledik.
E karne görüntüleme! E-okul VBS sistemi giriş yap: 2022 karne, not devamsızlık sorgulama

E karne görüntüleme! E-okul VBS sistemi giriş yap: 2022 karne, not devamsızlık sorgulama

E karne görüntüleme ekranı bugün tarihinin en yoğun anlarını yaşıyor. İlkokul, ortaokul ve lise kademesinden yaklaşık 18 milyon öğrenci bugün karne heyecanı yaşıyor. E-okul VBS sistemi ile hem öğrenciler hem de veliler evlerinden çıkmadan 2022 karne, not devamsızlık sorgulama işlemini e-okul üzerinden gerçekleştirebiliyor. İşte, E-okul VBS sistemi giriş ekranı…
Güvenli ve sağlıklı doğumun ipuçları

Güvenli ve sağlıklı doğumun ipuçları

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aylin Akıncı, güvenli doğumun temelinin düzenli takipten geçtiğini söyleyerek, “Doğumların çoğu elbette doğal akışında ve sorunsuz gerçekleşir. Özellikle annenin rahat edeceği bir ortam, uzman bir ebe ve hekim desteği ile doğumlar sorunsuz gerçekleşir" dedi.
Çocuğunuzun ateşi varsa bu hataları yapmaktan kaçının! Ateşi sakın...

Çocuğunuzun ateşi varsa bu hataları yapmaktan kaçının! Ateşi sakın...

Kış aylarında özellikle viral enfeksiyonlar sıkça kapımızı çalıyor. Enfeksiyonların en yaygın görülen belirtilerinden biri, ‘yüksek ateş’. Son haftalarda, çocuk acil polikliniklerine yüksek ateş nedeniyle başvuruda ciddi bir artış var. Ateşin yaygın belirtilerinden birinin ateş olması, aynı zamanda havaleye yol açabilmesi ve beyinde kalıcı hasar bırakma riskleri ailelerin en çok endişelendikleri konuların başında geliyor. Ancak ateşe müdahale edilirken çok dikkat edilmesi gerekiyor ve evde bazı yöntemlerden uzak durulması önem taşıyor. İşte ateşli hastalıklarda ailelerin bilmesi gerekenler ve en sık yapılan hatalı uygulamalar!
Bu besinler pankreası tertemiz yapıyor

Bu besinler pankreası tertemiz yapıyor

Pankreas insülin üretiminden sorumlu oldukça önemli bir organdır. Herhangi bir sorunda vücutta ciddi hastalıklara neden olabilmektedir. Bu nedenlerden dolayı pankreası temizleme ve canlandırmaya ihtiyacınız var. İşte pankreası temizleme ve canlandırma tavsiyelerinden birkaçı
En hesaplı ısınma yöntemi. 24 saat çalışsa bile...

En hesaplı ısınma yöntemi. 24 saat çalışsa bile...

Posta Gazetesi Ekonomi Müdürü Bilal Emin Turan, 2022 itibariyle elektriğe ve doğalgaza gelen zamlar nedeniyle aile bütçesini yeniden düzenleyen, özellikle soğuk kış günleri için çok önemli olan ısınma giderleri konusunda kafası oldukça karışık olan vatandaşlar için ısınma yöntemlerini inceledi, her biri için ayrı fiyat çıkardı. İşte ısınmada en ekonomik yöntem ve ısınma giderlerinden tasarruf yapma yöntemleri
Meme büyütme ameliyatları hakkında en çok sorulan sorular ve ideal yöntemler

Meme büyütme ameliyatları hakkında en çok sorulan sorular ve ideal yöntemler

Güzel göğüslere sahip olmak her kadın için önemli. hale gelmiş durumda. Üstelik günümüzde çok yol kat eden tıp ve estetik cerrahi yöntemler ilerleyen tıp sayesinde göğüsler ideal görünümüne çeşitli yöntemler ile kavuşturulabiliyor. Peki meme büyütme ameliyatlarında ideal yöntem hangisi, meme büyütme ameliyatı ile emzirmek mümkün mü, implantın düzenli olarak değiştirilmesi gerekir mi? İşte hastaların en sık sorduğu sorular ve uzmanından görüşler...
EYT çıkarsa yararlanırsınız

EYT çıkarsa yararlanırsınız

Soru: 15 Aralık 1972 doğumluyum. 1992-1993 tarihlerinde 15 ay askerlik yaptım. 27 Temmuz 1995’te Bağkur’lu oldum ve 431 gün prim ödedim. Devamında sigortalı çalışarak 6552 gün de SSK‘ya prim yatırdım. Acaba ne zaman emekli olurum? Askerlik borçlanması yapmalı mıyım? Emeklilikte yaşa takılanlar (ETY) yasası çıkarsa faydalanabilir miyim? Bayram VARIŞ
Isınmada en ekonomik seçenek hangisi?

Isınmada en ekonomik seçenek hangisi?

Isınma için seçilen yöntem, yeni yıldan itibaren aile bütçesi için daha önemli hale geldi. Düne kadar doğalgaz ve elektrikle ısınma arasındaki maliyet farkı kendini çok hissettirmiyordu. Ancak yeni tarifelerle hesaplar değişti. Artık kızılötesi (infrared) ve fanlı soba gibi ısıtıcılar elektrik faturalarını şişirirken, doğalgaz bu anlamda avantajlı konumunu güçlendirdi.
Cumhurbaşkanı Erdoğan duyurdu: Büyükelçiliğimizi açacağız

Cumhurbaşkanı Erdoğan duyurdu: Büyükelçiliğimizi açacağız

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, El Salvador Cumhurbaşkanı Nayib Bukele ile iki ülke arasında imzalanan anlaşmaların ardından ortak basın toplantısı düzenledi. Erdoğan, Rusya-Ukrayna arasındaki gerilime ilişkin, “Rusya ile Ukrayna arasındaki gelişmeleri doğru bulmuyoruz. Bölgede bir savaş atmosferinin olması, böyle bir psikolojinin doğması, bunlar bizi de her iki tarafla münasebetleri olan bir ülke olarak üzmektedir. Temennimiz odur ki sayın Putin'le Zelenskiy'i bir araya getirebilmek ve yüz yüze bir görüşme yapmalarını temin etmek" dedi.
İyi uyku çocuğun problem çözme becerisini artırıyor. İşte çocukların daha iyi uyumasını sağlayan yöntemler...

İyi uyku çocuğun problem çözme becerisini artırıyor. İşte çocukların daha iyi uyumasını sağlayan yöntemler...

Çocukların hayatında uyku çok büyük önem taşıyor. Erken dönemdeki çocuklarda beynin temel aktivitesi olan uyku, çocukluk döneminde gelişime ne kadar katkı sağlıyorsa, uykusuzluk da yaşam kalitesini düşürüyor. Çocukların gelişiminde uykunun çok önemli bir role sahip olduğunu söyleyen Uzman Klinik Psikolog Fundem Ece, çocuklarda öğrendikleri bilgilerin pekişmesi ve depolanmasının uyku sürecinde olduğunun altını çiziyor.