Yoga

Yoga Haberleri

Son dakika yoga haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yoga gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yoga haber sayfamızda...
Erkek turistler spa için sıraya girdi

Erkek turistler spa için sıraya girdi

20.02.2024
Pandeminin ardından tüm dünyada sağlıklı yaşam ön plana çıktı. Bunun için en çok tercih edilenlerin başında spa ve masaj gibi uygulamalar geliyor. Türkiye özellikle Rus, Alman, Arap, Amerikalı turistlerin ilgisini çekiyor. Uzmanlara göre, erkekler kendine daha çok bütçe ayırıyor ve erkek turistlerin yüzde 60’ından fazlası mutlaka spa alanını kullanıyor.
Regl Sancısı Neden Olur? Regl Sancısına Ne İyi Gelir?

Regl Sancısı Neden Olur? Regl Sancısına Ne İyi Gelir?

16.02.2024
Regl sancısı genellikle adetin başlangıcında veya ilk birkaç gününde en şiddetli olur ve ardından zamanla azalır. Ancak bazı kadınlar için sancılar oldukça şiddetli olabilir ve günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir. Bu durumda, işe gitme veya sosyal etkinliklere katılma gibi normal günlük aktiviteleri sürdürmek zorlaşabilir.
Ani gelişen stres ve hayal kırıklığına dikkat!

Ani gelişen stres ve hayal kırıklığına dikkat!

14.02.2024
Yoğun duygusal travmalar kalp kırıklığına yol açsa da aslında fiziki olarak da kalp üzerinde belirgin etkiler yaratabiliyor. Ani gelişen şiddetli üzüntü, hayal kırıklığı ve stresin kırık kalp sendromuna yol açabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Buturak, hastada ani başlayan göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı, baş dönmesi ve bayılma gibi şikayetlerin ortaya çıkabileceğini söyledi.
Bağıştan doğan aşk

Bağıştan doğan aşk

11.02.2024
ABD'de bir ilan üzerine hiç tanımadığı birine böbreğini bağışlayan kadın ile donörü olduğu kişinin kardeşi birbirine aşık olup evlendiler.
Bali'de aura temizliği

Bali'de aura temizliği

11.02.2024
Acun Ilıcalı’nın eski eşi Şeyma Subaşı yılın 12 ayı o ülke senin bu şehir benim gezip tozup tatlı hayat yaşıyor.
Diyet yapmadan zayıflamak isteyenler dikkat: 5 adımda mum gibi eriyeceksiniz!

Diyet yapmadan zayıflamak isteyenler dikkat: 5 adımda mum gibi eriyeceksiniz!

31.01.2024
Zayıflama sürecinde sıkça tercih edilen diyet programları, bazen sürdürülebilir olmayabilir ve sağlıksız alışkanlıkların gelişmesine neden olabilir. Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve dengeli alışkanlıklar edinerek diyetsiz bir şekilde kilo vermek mümkündür. İşte diyetsiz zayıflama için izlenebilecek 5 adım:
Günden güne tüm dünyada moda oluyor! Hamakta sallanarak forma giriyor

Günden güne tüm dünyada moda oluyor! Hamakta sallanarak forma giriyor

22.01.2024
Tüm dünyada hızlıca popüler olmaya başlayan ve jimnastik, dans, pilates, akrobasi içeren sporların bir arada toplandığı Antigravity Yoga, Türkiye'de de hızlıca yaygınlaştı ve birçok kişi eğitim almaya başladı.
Sallana sallana form

Sallana sallana form

22.01.2024
Şarkıcı Merve Özbey ile oyuncu Tuvana Türkay tüm dünyada her geçen gün daha da popüler olan ‘Antigravity Yoga’ya (Akrobasi, jimnastik, dans ve pilatesin karışımı) merak sardı.
Uyku Kalitesini Artırmak İçin Uygulanacak 5 Adım

Uyku Kalitesini Artırmak İçin Uygulanacak 5 Adım

18.01.2024
İyi bir uyku uyumak, yaşam kalitesini büyük ölçüde artırıyor. Siz de ne yaparsam yapayım kaliteli bir uyku çekemiyorum, bir türlü rahat uyuyamıyorum diyorsanız bu 5 adımı takip ederek derin bir uykuya dalabilirsiniz. İşte size en kaliteli uykuyu getirecek o adımlar...
Elon Musk'ın robotu Optimus tişörtü böyle katladı

Elon Musk'ın robotu Optimus tişörtü böyle katladı

16.01.2024
Elon Musk, CEO'su olduğu Tesla şirketinin geliştirdiği Optimus isimli insansı robotun tişört katladığı anları paylaştı.
Uzmanından sağlıklı bir kış hamileliği için öneriler

Uzmanından sağlıklı bir kış hamileliği için öneriler

13.01.2024
Kış mevsiminde hamilelik geçiren anne adaylarının enfeksiyona yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu söyleyen Op. Dr. Elif Alaç, “Soğuyan havalarla birlikte, gebelerin hasta olma riski yükselir. Gebelik sürecinde bağışıklık sistemi zayıflar ve kış aylarında yaygın görülen viral enfeksiyonlar gebelerde komplike olarak pnömoni, bronşit gibi daha ağır seyirli enfeksiyonlara yol açar” diyerek, sağlıklı bir kış hamileliği için önerilerde bulundu.
Sağlıklı buluşma

Sağlıklı buluşma

11.01.2024
Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu, kişiye özel bütünsel sağlık yönetimi hizmeti veren Türkiye’nin ilk sağlık Super App’i LifeClub için Feriye’de davet düzenledi.
46 yaşındaki güzel, kaslı fiziğiyle kendine hayran bıraktı

46 yaşındaki güzel, kaslı fiziğiyle kendine hayran bıraktı

8.01.2024
2021 yılında çocukları Vadi ve Kayla ile Bali'ye taşınan Irmak Ünal, oyunculuğu bırakıp kariyerine yoga eğitmeni olarak devam etmeye karar vermişti. Irmak Ünal'ın sosyal medya hesabında paylaştığı karın kaslı fotoğrafları ise gündem oldu.
Daha uzun yaşamak için her gün yapabileceğiniz 10 şey

Daha uzun yaşamak için her gün yapabileceğiniz 10 şey

5.01.2024
Uzun bir yaşam süresine sahip olmak, sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek ve yaşam kalitesini artırmakla yakından ilişkilidir...
Üç gün gözlerini açmadı!

Üç gün gözlerini açmadı!

19.12.2023
Çağla Şıkel daha önce buz dolu fıçıya girerek rüya deneyimler yaşadığını söylemişti. Şimdi de ‘kör inziva’ adı verilen başka bir deneyimle Instagram’da takipçilerinin karşısına çıktı.
İnsanın kendini geliştirme isteği bir ihtiyaçtır bunu küçümsemek büyük kibirdir

İnsanın kendini geliştirme isteği bir ihtiyaçtır bunu küçümsemek büyük kibirdir

10.12.2023
Çetin Çetintaş, Türkiye’nin en ünlü yogilerinden biri. Adeta bir 'popstar.' Ama hakkında “Yeni nesil tarikat lideri, modern çağın züğürt tesellicisi, keriz silkeleyici" gibi ithamlar da var. Buluştuk ve hakkındaki her şeyi konuştuk.
Kış Mevsimine Özel Beslenme Alışkanlıkları

Kış Mevsimine Özel Beslenme Alışkanlıkları

9.12.2023
Kış ayları, soğuk havanın yanı sıra hastalıkların da sıkça kapımızı çaldığı bir dönem. Peki, bu mevsimi sağlıklı ve dinç geçirmenin sırrı nedir? Cevap, beslenme alışkanlıklarımızda gizli. Yılın bu soğuk döneminde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlayacak ve bağışıklık sistemimizi güçlendirecek besinleri tüketmek büyük önem taşır.
Yapay zekada engelli ayrımcılığı başlamadan son bulmalı

Yapay zekada engelli ayrımcılığı başlamadan son bulmalı

7.12.2023
3 Aralık Dünya Engelliler Günü vesilesiyle yapay zeka (AI) teknolojisinin engellilerin hayatındaki etkilerini okudum...
Seks tarikatının 'guru'su tutuklandı

Seks tarikatının 'guru'su tutuklandı

30.11.2023
Fransa'nın başkenti Paris'te kadınlara cinsel istismarda bulunulduğu iddia edilen bir tarikata önceki gün düzenlenen operasyonda 41 kişi tutuklandı.
Stresle başa çıkmanın yolları

Stresle başa çıkmanın yolları

27.11.2023
Stresle başa çıkamıyor musun? Sizi öfkelendiriyor ve huysuzlaştırıyor mu? Yoğun yaşamınıza sakinlik ve huzuru geri getirmek mi istiyorsunuz? Çok fazla zaman ayırmanıza veya düşünmenize gerek yok. Stresiniz kontrolden çıkıyorsa ve hızlı bir şekilde rahatlamaya ihtiyacınız varsa bu ipuçlarından birini deneyin.
Kadınlarda kalp krizinin 7 belirtisine dikkat

Kadınlarda kalp krizinin 7 belirtisine dikkat

16.11.2023
Kalp hastalığı dünya genelinde kadınlar arasında ölümlerin başlıca nedenidir. Kadınların risk faktörlerini tanımaları ve kalp sağlığına uygun yaşam tarzlarını benimsemeleri çok önemlidir. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muharrem Arslandağ, kadınların kalp sağlıklarıyla ilgili olarak bilmeleri gereken 7 temel unsuru anlattı.
Bali'ye taşınan Irmak Ünal'dan bikinili pozlar!

Bali'ye taşınan Irmak Ünal'dan bikinili pozlar!

13.11.2023
Ünlü oyuncu Irmak Ünal, çocuklarıyla birlikte 2021 yılında Bali'ye taşınmıştı. Oyunculuğu bırakıp yoga eğitmeni olan Irmak Ünal, bikinili pozlarıyla sosyal medyayı salladı.
Konser değil meditasyon

Konser değil meditasyon

10.11.2023
Her konseri dolup taşıyor, her konserinde yeni bir rekor kırıyor...
Uçarak dinleniyor

Uçarak dinleniyor

7.11.2023
Yaşam koçu Şeyda Coşkun dur durak bilmeyenlerden. Sürekli koşturma halinde. Dinlenmek için de çareyi tüm dünyada moda haline gelen 'Antigravity Yoga' (akrobasi, jimnastik, dans ve pilatesin karışımından oluşuyor) yapmakta buluyor.
Ruh sağlığını korumak için 5 öneri

Ruh sağlığını korumak için 5 öneri

1.11.2023
Ruh sağlığımızı korumak, genel sağlığımız ve yaşam kalitemiz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bu sebeple de koruyucu ve iyileştirici önlemler almak oldukça önemlidir. Uzman Psk. Tuğçe Dabağer Dilek ile ruh sağlımızı korumak için 5 tane altın değerinde kuralı bizlerle paylaştı.