Yerden herhangi bir ağırlık kaldırırken bunu yapmayın!

Name: Yerden herhangi bir ağırlık kaldırırken bunu yapmayın!
Uploaded: 2020-12-25T15:07:37.4730000+03:00
Duration: 21 s
Description: Yerden bir ağırlık kaldırırken yükü belinize değil bacaklarınıza vermelisiniz, aksi durumda belinizi sakatlayabilirsiniz. Yanlış ve doğru hareketi gösteren modeli dikkatle izleyin.

VİDEO SOSYAL MEDYA

Yerden bir ağırlık kaldırırken yükü belinize değil bacaklarınıza vermelisiniz, aksi durumda belinizi sakatlayabilirsiniz. Yanlış ve doğru hareketi gösteren modeli dikkatle izleyin.

25 Aralık 2020 , Cuma 15:07 | Son Güncellenme: 25.12.2020 15:07 Güncelleme: 25.12.2020 15:07