Giriş
B12 vitamini eksikliğine bağlı anemi belirtileri
B12 vitamini vücudun düzgün çalışması için gereken en önemli besinlerden biridir. B12 vitamininin işlevleri arasında hücrelerin iyileşmesine yardımcı olmak, DNA ve genetik materyalin oluşumuna yardımcı olmak yer alır. Ayrıca B12 vitamininin sahip olduğu en önemli şeylerden biri eksikliğinin hastalıklara yol açabilmesidir.
B12 vitamini vücudun düzgün çalışması için gereken en önemli besinlerden biridir. B12 vitamininin işlevleri arasında hücrelerin iyileşmesine yardımcı olmak, DNA ve genetik materyalin oluşumuna yardımcı olmak yer alır. Ayrıca B12 vitamininin sahip olduğu en önemli şeylerden biri eksikliğinin hastalıklara yol açabilmesidir.
Megaloblastik anemide belirtiler genellikle aşamalı olarak ortaya çıkar. B12 vitamini nedeniyle megaloblastik anemi ortaya çıktığında, B12 vitamininin sinirleri kaplayan miyelin oluşumuna katılmasından başka belirtiler ortaya çıkar. Dil atrofisi, bağırsakta emilim bozukluğu ve hatta bazen bunama gelişebilir. Bunama özellikle uzun süreli anemi durumlarında ortaya çıkar.
Zamanla, bu belirtiler kötüleşebilir. Folik asit eksikliği farklı belirtilere neden olmasa da B12 vitamini eksikliği sinir sistemine zarar vererek el ve ayaklarda uyuşma, denge kaybı, hafıza kaybı ve sarılığa yol açabilir.
Megaloblastik aneminin ana tedavisi sağlıklı B12 vitamini veya folik asit seviyelerini geri kazanılmasıdır. B12 vitamini eksikliği nedeniyle megaloblastik anemi ortaya çıktığında, tedavi hastanın diyetini güçlendirmeye odaklanmalıdır. Özellikle hayvansal kaynaklı gıdaların tüketimi ile bu vitaminin günlük düzenli alımını sağlamak amacıyla kırmızı et, tavuk, yumurta ve balık gibi ürünler tüketilmelidir. Bazı durumlarda B12 vitamini seviyelerinin daha hızlı geri kazanılmasına yardımcı olmak için B12 vitamini takviyeleri reçete edebilir.
Kalp ve böbrek hastalıklarına neden oluyor
B12 vitamini eksikliği vücutta zararlı etkiler yaratabilir. Vücutta yeterli B12 vitamini olmadığında, metabolizma çeşitli hastalıkları önleyemez. B12 vitamininin önlemeye yardımcı olduğu en önemli hastalıklardan biri anemidir.
Anemiye ek olarak, B12 vitamininin önlemeye yardımcı olduğu diğer sağlık sorunları arasında kalp ve böbrek yetmezliği ile bağlantılı olanlar bulunur. Bu vitamin, kan hücrelerini koruyarak yenilenmesine