Dengede ve güçlü bir beden için yapılması gerekenler?

Name: Dengede ve güçlü bir beden için yapılması gerekenler?
Uploaded: 2020-08-14T11:18:51.3560000+03:00
Duration: 18 min 38 s
Description: Bu haftaki çalışmamızda Yogabiz.pro uzmanı Nilüfer Eyiişleyen ile denge ve güç üzerine yoğunlaşıyoruz. Bedenimizin belli duruşlarda (asanalar) dengede kalması, dingin ve odaklanmış bir zihinle mümkün.

ZİHİN SAĞLIĞI

Bu haftaki çalışmamızda Yogabiz.pro uzmanı Nilüfer Eyiişleyen ile denge ve güç üzerine yoğunlaşıyoruz. Bedenimizin belli duruşlarda (asanalar) dengede kalması, dingin ve odaklanmış bir zihinle mümkün.

14 Ağustos 2020 , Cuma 11:18 | Son Güncellenme: 14.08.2020 11:18 Güncelleme: 14.08.2020 11:18