Giriş
1 bardakta muhteşem etki! Göbek yağlarını cayır cayır yakıyor
Bazen ne kadar diyet ve egzersiz yapsanız da göbek bölgenizden istediğiniz sonucu alamazsınız. Göbek bölgesinde depolanan yağlardan kurtulmak ve fit bir görünüme sahip olmak için bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Bazı bitki çayları metabolizmayı hızlandırıcı ve yağ yakıcı etkileri sayesinde göbek yağlarını eritme konusunda büyük destek oluyor. Diyet listesine eklenen 1 fincan bitki çayı ile göbek yağlarından daha kısa sürede kurtulabilirsiniz.
Kilo vermek ve istediğiniz fit görüntüye sahip olabilmek için vücudunuza uygun bir diyet programını uygulamanız gerekir.
Dengeli ve düzenli beslenmek kilo vermenizi sağlar. Bitki çayları da kilo verme konusunda destek olur. Çünkü bazı bitki çayları metabolizmayı çok hızlı çalıştırarak yağ yakımını destekler. Diyet listesine ek olarak her gün tüketilen 1 bardak bitki çayı göbek bölgesindeki yağların yakımı kolaylaştırır.
YEŞİL ÇAY
Kalorisi en düşük bitki çayları arasında yeşil çay bulunur. Yeşil çay içerdiği bileşenler sayesinde kilo vermeyi kolaylaştırır.
Yeşil çayın içinde bulunan kafein ve kateşin adlı maddeler metabolizmayı hızlandırır. Bu özelliği ile yağların vücutta daha kolay parçalanmasına yardımcı olur. Çok güçlü bir antioksidan olan yeşil çay, vücudu da yeniler.
TARÇIN ÇAYI
Her gün 1 fincan tarçın çayı içmek açlık ve tatlı krizlerini önler. Çünkü tarçın çayı kan şekerini dengede tutar. Tokluk hissi sağlayan tarçın çayı müthiş bir yağ yakıcıdır.
Tarçın çayı metabolizmayı hızlı çalıştırır ve sindirim sistemini düzenler. Özellikle göbek bölgesindeki yağları eritme konusunda çok başarılıdır.
BEYAZ ÇAY
Beyaz çay, metabolizma hızını artırıyor, yağ yakılmasına yardımcı oluyor, cildi olumsuz etkilerden koruyor ve dişlerin güçlenmesine destek oluyor. Beyaz çay göbek bölgesindeki yağları cayır cayır yakıyor.
Beyaz çay sadece kilo vermeye yardımcı olmuyor. Aynı zamanda uykusuzluk sorunu çekenler tarafından da severek tüketiliyor. Beyaz çay içerisindeki antioksidanlarla stresi önlemede de önemli etkiye sahiptir.
YABAN MERSİNİ ÇAYI
Yaban mersini çayının en büyük özelliği kan şekerini dengeleyerek yemeklerden önce iştah kontrolü sağlamasıdır.
Yaban mersini çayı gün boyu tokluk hissi sağlar ve fazla kalori alımını engeller. Yavaşlayan metabolizmayı harekete geçiren yaban mersini çay göbek yağları da yakmaya yardımcı olur.
NOT: Bitki çayları tek başına tüketilerek zayıflamanıza yardımcı olmaz. Bitki çaylarını diyet ve egzersiz programınıza ek olarak tüketmeniz gerekir.