Giriş
Aç karnına 1 bardak içen 36 bedene düşüyor! Yağları paramparça ediyor, cayır cayır kilo verdiriyor
Fazla kilolardan kurtulmak özellikle de yaza doğru yaklaşırken önem taşıyor. Kışın rehavetine kapılıp yediğimiz abur cuburlar, aksattığımız spor rutinleri, kullandığımız takviyeler vücutta yağlanmaya neden olabiliyor. Öyle bir karışım var ki her sabah aç karnına 1 bardak içen 36 bedene düşüyor! İşte yağları paramparça eden o mucize karışım...
Hepimiz sabah uyandığımızda su içmenin iştahımızı kapattığını duymuşuzdur. Hep duyduğumuz ama uygulamadığımız o yöntemin aksine aromatik tadıyla hem her sabah canınızı çektirecek hem de cayır cayır kilo verdirecek bir tarif var! www.posta.com.tr
Üstelik metabolizma yaşınızı da gençleştiren o karışım sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo verebileceksiniz. İşte her içişinizde yağlarınızı eriten mucize karışım!
KAHVE VE TARÇIN MUCİZESİ
Severek içtiğimiz kahve, özellikle yemeklerin üzerine pek keyifli gidiyor, ancak uzmanlara göre kilo vermek isteyenlerin bu içeceği yemekten önce tüketmesi gerekiyor. Sade Türk kahvesi veya filtre kahve içerisine 1 çay kaşığı tarçın atarak tüketenler hem kan şekerini hızlıca dengeliyor hem de bağırsak hareketlerini düzenliyor.
Kilo vermek için birebir olan kahve, aynı zamandan sindirimi destekliyor ve midede tokluk hissinin başlamasına yardımcı oluyor. Yemekten önce kahve içtiğinizde iştahınızda gözle görülür bir azalma keşfetmeniz mümkün.
BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRIYOR, HAZMI KOLAYLAŞTIRIYOR
Uzmanlar, yıllardır sade kahvenin önemine dikkat çekiyor. Bu karışımı hazırlarken de yine sade kahve kullanmak özellikle önem taşıyor. Kahve, bağırsakları çalıştıran etkisi sayesinde hızlıca boşaltım gerçekleştirmeyi de sağlıyor.
Özellikle kabızlık gibi problemleri olan ve buna bağlı olarak vücudunda şişlik, ödem oluşan kişilerin bu karışımı tüketerek hızlı bir şekilde fazlalıklarından kurtulabildiği görülüyor.
YEMEKTEN KIRK DAKİKA ÖNCE İÇMEK YETERLİ
Sade kahve içerisinde yer alan kafein miktarı, kilo alma olasılığı azaltıcı etki gösteriyor. Bu karışımı her sabah kahvaltıdan 40 dakika önce içtiğinizde iştahınız doğrudan kapanabiliyor. Gün içerisinde de belirli aralıklarla maksimum 3 kez olacak şekilde bu karışımı tüketme imkanınız bulunuyor.
Kahve, tarçınla birlikte tüketildiğinde yağ oranı yüksek besinlerin vücuttaki yağsı dokuyu artırmasına engel oluyor. Kan şekerini de düzenleyen bu besin, iltihaplarla mücadele ederek sağlıklı lif alımını destekliyor.
TARÇIN İŞTAHI KAPATIYOR!
Düzenli olarak tüketilen tarçın, iştahı kapatarak beyinde doyma salgısının ve hissinin artmasını sağlıyor. Doyma işleminin gerçekleşmesi ile birlikte iştahın kapanması bir oluyor.
Metabolizmanın hızlanmasına da yardımcı olan tarçınlı kahve sayesinde enerji yakımını hızlandıran termojenez tetikleniyor.