Yemeklerden 30 dakika önce içince vücudu yeniliyor!

Kekik vücuda çok faydalı olan bitkilerin başında geliyor. Kekik baharat olarak tüketildiğinde yemeklere lezzet katıyor. Hem kokusuyla hem de tadıyla severek tüketiliyor.Kekik, ayrıca fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere de yardımcı oluyor. Kekik, metabolizmayı harekete geçiriyor.Göbek ve basen bölgesinde depolanan yağları yakıyor. Düzenli ve sağlıklı beslenerek, egzersiz yaparak ve beslenme listenize ek olarak kekik suyu içerek vücudunuzdaki yağları yakabilir, kilo verebilirsiniz. Kekik suyu düzenli olarak içildiğinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlığı engeller.Kekik suyu, vücutta biriken ödem ve toksinleri kısa sürede dışarı atar. Böylece vücudun hızlı bir şekilde yenilenmesine yardımcı olur. Kekik suyu ayrıca açık yaralar üzerinde antiseptik görevi görür. Ağız ve diş eti sağlığını korur. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için vücudunuzda depolanan yağları yakmanız gerekir. Yağ yakımını hızlandırmak için kekik suyundan faydalanabilirsiniz. Kekik suyu, düzenli tüketildiğinde yavaşlayan metabolizmayı çalıştırıyor. Basen, bel ve bacak bölgesinde depolanan yağları cayır cayır yakıyor.Kekik suyunun içerisinde yüksek miktarda antioksidan bulunuyor. Bu özelliği ile vücutta depolanan yağları enerjiye dönüştürüyor. Kekik suyu bu özelliği ile zayıflama süreçlerini hızlandırıyor. Metabolizmanın yavaş çalışmasını engelliyor.ÖNEMLİ! Kekik suyu tek başına kilo vermenize yardımcı olmaz. Ancak düzenli bir diyet ve egzersiz programına ek olarak tüketilen kekik suyu zayıflama sürecinizi hızlandırır. Kekik suyu içerek kilo vermeyi destekleyebilirsiniz. Kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız kekik suyu içmeye başlayabilirsiniz. Kekik suyu iştahı kapatarak fazla kalori alımının önüne geçer.Günde 1 fincan kekik suyu içmek vücudunuz için yeterli olur. Kekik suyu asla yemekten hemen önce içilmemeli yemeğe başlamadan en az 30 dakika ya da 1 saat önce içilmelidir. Evde kolayca kekik suyu hazırlamak için bu adımları takip edebilirsiniz;Küçük bir tencerenin içine 2 bardak su ve 3 tutan taze kekik ekleyin.İçerisine kekik koyduğunuz suyu kaynatın.Kaynattıktan sonra biraz soğumasını bekleyip içebilirsiniz.Eğer tadı size çok acı gelirse içerisine limon dilimi ekleyebilirsiniz. Kekik suyunu aşırı içmek vücudunuza zarar verebilir. Alerjen etki yaratabilen kekik suyu ile ilgili beklenmedik bir etki görüldüğünde mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.Aşırı kekik suyu içildiğinde akut olarak baş dönmesi, baş ağrısı ve reflü gözlenebilir.Eğer kronik bir rahatsızlığınız varsa ve düzenli olarak kullandığınız ilaçlar varsa kekik suyu içmeden önce mutlaka bir uzmana danışmanız önerilir.