Giriş
Göbek Bölgesi
Göbek Bölgesi Haberleri
Son dakika göbek bölgesi haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan göbek bölgesi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan göbek bölgesi haber sayfamızda...
Dümdüz karın için yoğurtla karıştırarak yiyin! 2 haftada mum gibi eriten karışım
15.02.2024
Diyet ve egzersiz yaptığınız halde göbek bölgenideki yağlardan kurtulamıyorsanız doğal kürlere bir şans verebilirsiniz. Göbek yağlarının yakımını hızlandıran bu kürler ile hayâlini kurduğunuz ince bedene sahip olabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakıcı özelliği olan doğal kürleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Ayva göbek nedir? Ayva göbeği eritmenin yolları nelerdir? İşte en etkili egzersizler...
29.08.2023
Günümüzde çoğu kişi için fazla kilolar büyük bir sorun haline gelmiş durumda. Özellikle de kadınlarda ve erkeklerde yağlar en çabuk göbek bölgelerinde birikir. Bu nedenle kişilerde ayva göbek meydana gelir. O yüzden bölgesel zayıflama konusunda eritilmesi en güç yer mutlaka göbek ve çevresi oluyor. Görüntüden ziyade özellikle sağlık açısından da ayva göbek bölgesinin eritilmesi çok önemlidir.
İncecik bel için yapmanız gerekenler! 5 adımda karın bölgesini yok edin
28.08.2023
Bel çevresindeki yağlardan kurtulmak sandığınız kadar zor değil. Diyet ve egzersiz yapsanız bile bel çevrenizde istediğiniz görüntüyü elde edemiyorsanız yaşam biçiminizde değişiklik yapmanız gerekir. Hr gün uygulayacağınız bazı yöntemler sayesinde incecik bir bele kavuşabilirsiniz. Bel çevresindeki yağları eritmenin püf noktalarını sizler için araştırdık.
Her gün 1 fincan içince göbek yağlarından eser bırakmıyor! Bu yöntemi denedikten sonra tığ gibi olacaksınız
4.08.2023
Diyet ve egzersiz yapmanıza rağmen göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmanız zor olabilir. Dümdüz bir karın bölgesine sahip olmak için bazı besinlerin gücünden yararlanabilirsiniz. Bu besinler yağ yakımını hızlandırarak kısa sürede göbek yağlarını parçalayabilir İşte yağları cayır cayır yakan o besinler...
4 adımda dümdüz bir karın! Diyet yapmanıza gerek yok
23.02.2023
Dümdüz bir karın bölgesine sahip olmak her kadının hayâli... Karın bölgenizdeki yağların yakımını gerçekleştirmek istiyorsanız günlük alışkanlıklarınızda bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Uzun soluklu diyetler yapmadan ve ağır egzersizleri uygulamadan da karın bölgenizi ve belinizi inceltebilirsiniz. Daha düz bir karın bölgesi için yapmanız gerekenleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Aç karnına içince metabolizmayı hızlandırıyor
18.12.2022
Diyet ve egzersiz yapmanıza rağmen göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulamıyorsanız bazı yiyeceklerden ve içeceklerden destek alabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekleyen bu yiyecekleri diyet listenize eklediğinizde kısa sürede göbek bölgenizin erimesine şahit olabilirsiniz. Tokluk hissi veren ve fazla kalori alımını engelleyen bu yiyecekleri tüketmeyi alışkanlık haline getirdiğinizde hedeflediğiniz kiloya anında ulaşabilirsiniz.
Ceviz sirkesi ne işe yarar? Faydaları nelerdir?
4.11.2022
Salatalarınıza lezzet katacak, sindirim dostu ve bağışıklık sistemi güçlendirici yeni bir tat denemek istiyorsanız ceviz sirkesine şans vermelisiniz. Üstelik beyin sağlığı açısından da çok etkili görünüyor. Mide ve bağırsak problemleri için güçlü bir destekleyici olan ceviz sirkesinin yapımı da oldukça kolay. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
Göbek bölgesini dümdüz yapıyor! Fit görüntünün sırrı
27.10.2022
Aynaya her baktığınızda canınızı sıkan göbek yağlarından kısa sürede kurtulabilmek mümkün. Şekerli içeceklerden uzak durarak, düzenli beslenerek ve sağlıklı gıdalar tüketerek göbek bölgesinde yağların depolanmasını engelleyebilirsiniz. Göbek yağlarından kurtulmanın kanıtlanmış bilimsel yollarını Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Göbek yağlarına sebep olan sinsi besinler
26.09.2022
Göbek bölgenizde depolanan yağların sebebi tükettiğiniz besinlerle alakalı olabilir. Bazen ne kadar diyet ve egzersiz yapsanız da göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmanız kolay olmaz. Bu sebeple diyet yaparken tükettiğiniz besinlere dikkat etmeniz gerekir. Göründüğü gibi masum olmayan bu besinler fit görüntünüzü engelleyebilir.
Tok tutuyor ve göbek yağlarını yakıyor!
4.08.2022
Göbek ve bel çevresinde depolanan yağlar ile baş edebilmek kolay olmaz. Düzenli olarak diyet ve egzerisz yaptığınızda bile bu bölgedeki yağlar çok zor erir. Göbek bölgesi yağlandıkça elma tip vücut görünümü ortaya çıkar. Göbek yağlarını yakmak için bazı besinlerin gücünden yararlanabilirsiniz. Göbek bölgesindeki yağları yakalar ince bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olan bu besinlere mutlaka diyet listenizde yer verin.
4 adımda düz bir göbeğiniz olsun!
8.05.2022
Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak sanıldığı kadar olmaz. Ne kadar diyet ve egzersiz programına bağlı kalsanız da göbek bölgesindeki yağların erimesi için çok fazla zaman gerekir. Göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulmak için ve daha düz bir karın bölgesine sahip olmak için beslenme düzeninize ve günlük alışkanlıklarınıza dikkat etmeniz gerekir. Daha düz ve kıskanılan bir göbek bölgesine sahip olmak için bu 4 adıma özen gösterebilirsiniz.
Göbek gizlemenin yolları: Zayıf gösteren kıyafet hileleri
14.07.2021
Göbek bölgesi birçok insanın saklamaya çalıştığı yerdir. Özellikle yanlış parçalar giymeniz, daha da şişman ve göbekli görünmenize neden olabilir. Bu nedenle göbek bölgenizi ustaca gizlemenin yollarını öğrenmekte fayda var. Doğru kıyafetleri kullanarak kilo vermeseniz bile zayıf görünmeniz mümkün. İşte zayıf gösteren ve göbek gizleyen kıyafet hileleri...
Kedi ve köpeklerde ideal kilo
17.06.2021
Evcil dostlarımızın ideal kilolarını bilmek, sağlıkla alakalı bir sorunları olup olmadığını anlamamıza ve önceden müdahale etmemize yardımcı olur. İşte ayrıntılarıyla kedi ve köpeklerde ideal kilo
Göbek deliği iltihabı nedir? Neden olur? Göbek deliği iltihabı için hangi doktora gidilir? Tedavi yöntemleri nelerdir?
29.03.2021
Göbek deliği iltihabı, her yaştan insanlarda görülebilir. Göbek deliği hassas bir yapıya sahip olduğu için bakteri, mantar ve kir birikintileri göbek deliğinde çeşitli enfeksiyonlara yol açabilir. Bu nedenle göbek deliği iltihabı yaşanması halinde zaman kaybetmeden müdahale edilmesi gerekir. Her yaştan pek çok kişide görülebilen göbek deliği iltihabı genellikle bebeklerde daha sık görülür. Yeni doğan bebeklerde de yanlış bakım ve ya çevresel faktörler nedeni ile göbek deliği iltihabı görülebilir. Göbek deliğinde oluşan iltihap kana karıştığı takdirde tüm vücuda yayılabiliyor
Diyabet hastaları hangi besinleri ne kadar tüketmeli?
13.11.2019
Her yıl 14 Kasım Dünya Diyabet Günü olarak kutlanmaktadır. “Diyabetli bireylerin yaşam kalitelerini arttırılması; beslenme, egzersiz, tıbbi tedavi ve eğitimden oluşan dört temel faktör ile mümkün olmaktadır. Bir birey diyabetini iyi yönetmek istiyorsa, hayat standartlarını sağlıklı beslenme kuralları üzerine kurmalıdır” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, açıkladı!
Diyabet tedavisinde beslenme nasıl olmalıdır? (14 Kasım Dünya Diyabet Günü)
13.11.2018
"Bir birey diyabeti iyi yönetmek istiyorsa, hayat standardını sağlıklı beslenme kuralları üzerine kurmalıdır. Uzun süre aç kalmadan, öğündeki karbonhidrat miktarına dikkat ederek sağlanan düzenli beslenme, kan şekeri düzenlenmesine yardımcı olacaktır” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Fidan, diyabet-beslenme ilişkisini anlattı.
İşte göbek eriten süper 4'lü!
27.04.2018
Göbek yağları genellikle erkek tipi kilo almayla özdeşleştirilir; ancak göbek bölgesi ve bel çevresi hem erkek hem de kadınlar için kilo kaybedilmesi en zor bölgelerin başında gelir. Göbek yağlarından kurtulmak sadece daha güzel görünen bir beden için değil daha sağlıklı olmak için de son derece önemli. Bazı besinler ise göbek eritmede yardımcı oluyor
Kilo almanızın sebebi o olabilir!
26.04.2018
Kortizol vücudun stres veya korku karşısında 'kaç veya savaş' mekanizması ile korunma amaçlı salgıladığı bir stres hormonu. Bu hormon vücutta birikince özellikle göbek bölgesinde yağlanmaya sebep oluyor
Göbek bölgesi yağlarından ara öğünle kurtulun!
25.04.2018
Yeme-içme krizlerini önlemenin sırrı, uzmanlara göre doğru düzenlenmiş ara öğünler... Sağlıklı ara öğün alışkanlığı, göbek bölgesinde yağlanmanın da en büyük düşmanı
İncelirken sıkılaşmanın Japon formülü!
27.04.2018
Japon teknolojisi bu defa vücut şekillendirme sektöründe harikalar yaratıyor
Bu yazı erkek güzelliği için!
18.04.2018
"Bu yazı erkek güzelliği için!" başlıklı yazının devamını okumak için lütfen tıklayın.
LC Waikiki’yle hayallere limit yok! Para Atletizmin altın kızı, LC Waikiki Limitless Koleksiyonu’nun yeni yüzü oldu
27.11.2023
Geçtiğimiz yıl piyasaya sunduğu Türkiye’nin Engellilere Özel İlk Giyim Koleksiyonu LC Waikiki Limitless ile modada limitleri kaldıran marka, bu kez engelsiz hayatı desteklemek ve engellilik konusunda toplumsal bariyerleri aşmak üzere başarılı Milli Paralimpik Atlet Hamide Doğangün’le iş birliği yaptı. “Hayallere Limit Yok” iddiasını para-atletizmin Altın Kızı Hamide ile güçlendiren koleksiyon, engelli bireyleri hayata daha çok katılmaya, toplumu ise onların önündeki engelleri kaldırmaya davet ediyor.
Vücudu 1 haftada 2 beden inceltiyor! 1 kaşık yemek bile yetiyor: Kahvaltıdan 30 dakika önce tüketen mum gibi eriyor
3.11.2023
Göbek, bel ve basen çevresindeki yalar aynaya her baktığınızda canınızı sıkar. Bazen ideal kilonuzda olsanız bile bu bölgelerde yağlar depolanır. Şekerli içeceklerden uzak durarak, düzenli beslenerek ve sağlıklı gıdalar tüketerek göbek bölgesinde yağların depolanmasını engelleyebilirsiniz. Göbek yağlarından kurtulmanın kanıtlanmış bilimsel yollarını Posta.com.tr okurları için araştırdık.
Batın nedir? Batın TDK sözlük anlamı, mecazi anlamı ve tıpta batın kelimesi kullanımı
29.08.2023
Batın sözcüğü dilimizde sık sık kullanılan ve köken bakımında da Arapça olan bir sözcüktür. TDK'ye göre batın kelimesinin anlamı iç, görünmeyen, gizli ya da karın demektir. Tıpta karın bölgesi için de batın denir. "Batın nedir ve batın sözlükte ne anlama gelir, Posta.com.tr okuyucuları için derledik.