Göz Sağlığı

Göz Sağlığı Haberleri

Son dakika GÖZ SAĞLIĞI haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan GÖZ SAĞLIĞI gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan GÖZ SAĞLIĞI haber sayfamızda...

Uzmanlar bir araya geldi vatandaşları uyardı! Sıcak çarpmasından daha tehlikeli bir şey var

25.07.2024

Türkiye'nin büyük bir kısmını etkileyen sıcak hava ve nem dalgası, sadece bunaltmakla kalmıyor aynı zamanda hayati riskler de oluşturuyor. İstanbul'da nem oranının yüzde 99 ile rekor seviyelere ulaşmasının ardından Medipol Mega Üniversite Hastanesi doktorlarından sağlık uyarısı geldi. Uzmanlar, nem çarpması ve sıcak çarpmasının birbirinden farklı olduğunu ve her ikisinin de sağlık açısından büyük riskler barındırdığını ifade etti.

Dengeli beslenmek için ne yapmak gerekir?

25.07.2024

Dengeli beslenmenin hastalıklardan korunmanın bir yolu olduğunu söyleyen Burcu Akbeyaz, “Dengeli beslenmek hem sağlığımızı korumak hem de hastalıklara karşı korumak için en güzel yollardan biri. Dengeli beslenirken de bazı besinleri bir arada kullanmak aslında birçok fayda sağlayacaktır. Bunları beslenmenin kısa yolları olarak düşünebiliriz. Demir, oksijen taşıyan bağışıklığımızı geliştiren kırmızı kan hücrelerini üretmek için ihtiyacımız olan besin gruplarından biri aslında. Bu besin grubunu C vitamini ile birlikte tükettiğimizde demirin emilimini oldukça arttırmış oluyoruz. Demire et ve baklagiller olarak örnekler verebiliriz. C vitamini açısından ise narenciyeler, bol limonlu salatalar, kırmızı ve yeşilbiberleri kullanabiliriz. Bir diğeri ise yağda çözünen A,D,K vitaminleridir. Bu A,D,K vitaminlerinden A vitamini kırmızı ve turuncu sebzelerin içinde bulunur. D vitamini ise oldukça yağlı balıkların içerisinde bulunmaktadır. K vitamini de yeşil sebzelerin içinde bulunur. Bunların zeytinyağı, avokado, ceviz ve badem gibi yağlı tohumlar ile birlikte tükettiğimizde de vücudumuzdaki emilimini arttıracağız” dedi.

Güneş gözlüğü alırken dikkat: Sahtesini takmak katarakta sebep olabilir!

22.07.2024

Yaz aylarının vazgeçilmez aksesuarı olan ve güneş ışınlarından korunmak için kullanılan güneş gözlüklerine son günlerde talep artarken uzmanlar, güneş gözlüğü kullanımının birçok faydası olduğu gibi sahtesinin de gözde sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu.

Günlük bakım rutinleri göz torbalarını iyileştirir mi?

13.07.2024

Göz torbaları, genellikle uyku eksikliği, stres, yaşlanma veya genetik faktörler gibi çeşitli sebeplerden dolayı ortaya çıkabilir. Ancak düzenli bir bakım rutiniyle ve doğru ürünlerle göz çevresi bakımı yaparak torbalanma ve şişlikler azaltılabilir.

Göz doktorundan yaza özel uyarılar! Bunları yapmayan mutlaka dikkat edin

1.07.2024

Yazın göz sağlığına daha fazla özen göstermek gerektiğine dikkat çeken Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Nilay Akagün “Yeterince su tüketin ve suni gözyaşı damlaları kullanarak gözlerinizi nemli tutun. İç mekanlarda klima kullanırken gözlerinizi koruyacak şekilde oturun” dedi.

Hepimiz çalıştırıyoruz ama gözleri mahvediyor! Uzmanı klima karşısında oturanları uyardı!

1.07.2024

Güneşli günler kabusunuz olmasın! İşte güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gerekenler...

30.06.2024

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Talha Özdemir, “UV (ultraviyole) ışınları, kornea ve lens dâhil olmak üzere gözün tüm yüzeylerine nüfuz edebilir. Uzun süreli UV maruziyeti, katarakt, makula dejenerasyonu ve hatta göz kanseri gibi ciddi göz hastalıklarına yol açabilir. Bu nedenle, güneş gözlüğü kullanımı yalnızca moda değil, aynı zamanda sağlık açısından da hayati öneme sahiptir” dedi.

Havuz ve denizde gözlerini açık tutanlar dikkat!

28.06.2024

Yaz mevsiminin gelmesi ve sıcaklığın yükselmesiyle birlikte birçok kişi soluğu deniz ve havuzda alıyor. Tatil dönüşü göz sağlığını bozmamak için ise uzmanlar en çok yapılan hatalar konusunda uyarıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Karaman, deniz ve havuza girerken göz enfeksiyonuna yakalanmamanın ipuçlarını açıkladı.

Güneş gözlüğü alırken dikkat! Uzmanı uyardı: Katarakt ve konjonktivitin asıl sebebi olabilir!

25.06.2024

Yaz günlerinde gözlerimiz dış etkenlere karşı çok daha savunmasız hâle gelmektedir. Güneşin zararlı ışınlarına karşı gözlerimizi korumamız büyük önem arz eder. Kullandığımız güneş gözlükleri gözlerimizi koruyor sansak da bu durum son derece yanıltıcı olabilir. Opr. Dr. Sibel Malazgirt gözlük seçiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında ve göz sağlığı ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu. İşte detaylar...

Her gün yapıyoruz ama gözlerimizi mahvediyor! Makyaj yaparken o hataya dikkat!

21.06.2024

Yanlış ve bilinçsiz kozmetik ürün kullanmak ve makyajda hijyene dikkat etmemek, göz sağlığı açısından büyük risk oluşturduğunu belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şermin Ünal İpçioğlu, "Makyaj malzemeleri kişiye özel olmalıdır. Makyaj ürünleri açıldıktan sonra genellikle 3-4 ay içinde tüketilmelidir. Aksi halde bakteriler oluşabilir. Göz makyajı yapılırken, eyeliner ve göz kalemi gibi ürünler gözün iç kısmına sürülmemelidir" dedi.

Uzmanı uyardı: Gözlük seçerken dikkat! Sarı nokta hastalığını hızlandırıyor!

19.06.2024

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Yardımcı Doçent Doktor Oğuzhan Genç, havaların ısınmasıyla birlikte kullanımı artan güneş gözlükleri hakkında açıklamalarda bulunarak, yanlış güneş gözlüğü seçimlerinin sarı nokta hastalığını hızlandırabileceğini belirtti.

Uzmanı uyardı: Çocuklarda miyopi salgınına dikkat

19.05.2024

Çocuklarda miyopi görülme sıklığının arttığına dikkati çeken Doç. Dr. Sevil Karaman, “Yoğun ekran kullanımı, kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirme ve dış mekânda aktivitelerin azalması gibi modern yaşam tarzı faktörleri, miyopinin artmasında rol oynar. Miyopi olan kişiler, gözlerini ovma veya kapalı gözlerle odaklanma girişimleri gibi alışkanlıklar geliştirebilirler. Miyopinin tedavi edilmediği veya etkili bir şekilde kontrol altına alınmadığı durumlarda, ilerleyici görme kaybı riski vardır” dedi.

Çocuklarda miyopi salgınına dikkat

18.05.2024

Uzmanı uyardı: Ekran bağımlılığı göz sağlığını tehdit ediyor

10.05.2024

Ekran bağımlılığının yol açabileceği göz problemlerine dikkat çeken Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Selçuk Nafız Çekmeceli, “Tablet, bilgisayar ve cep telefonu gibi cihazların günlük hayatımızda çok kullanılması, 'bilgisayar görüş sendromu' olarak adlandırılan ve göz yorgunluğu bulguları ile karşımıza çıkan tabloya neden olur. Bu tablo göz çevresi ve baş ağrısı, göz kuruluğu, yanma, batma, gözlerde yabancı cisim hissi, kızarıklık, bulanık görme gibi bulgularla karşımıza çıkar" dedi.

Uzun süre ekrana bakmak göz sağlığını tehdit ediyor

10.05.2024

Bahar aylarındaki göz alerjisine dikkat: Görme kaybına yol açabilir

1.05.2024

Polen ve tozların gözde oluşturduğu kaşıntı, sulanma ve kızarıklıkların kısa sürede geçeceği düşüncesinin yanlış olduğunu belirten Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Adnan İpçioğlu, sıradan gibi görünen bu rahatsızlığın görme bozukluğu, hatta görme kaybına bile sebep olabileceğini söyledi.

Besin takviyeleri

29.04.2024

Bir zamanlar sağlıklı ve dengeli beslenen hiçbir bireyin ek vitamin ve mineral takviyesine ihtiyacı yoktur ekolü ile eğitim almış ve okuduğu okuldan mezun olmuş biri olarak şunu söyleyebilirim ki işler maalesef artık eskisi gibi değil!

Göz ovuşturanlar dikkat: Retina hasarına yol açabilir

18.04.2024

Göz ovuşturmanın bazı göz sağlığı problemlerine neden olabileceğine dikkat çeken Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Murat Yamiç, “Göz ovuşturmak; elimizle mikropları gözümüze taşıdığımız için göz enfeksiyonlarına, göze uygulanan aşırı baskı ise uzun dönemde retina hasarına, alerjik reaksiyonlara, göz kuruluğuna ve göz yüzeyinde travmalara ve keratokonusa sebep olabilir” dedi.

Bayıla bayıla yiyen 40 yıl gözlük kullanmıyor! Şahin gözlerin, keskin bakışların sırrı bu besinde

16.04.2024

Stres, sürekli bilgisayar ya da telefon ekranına maruz kalma, yaşlılık, uykusuzluk vb. birçok faktör görme zayıflığına neden olabilir. Yanlış ve düzensiz beslenme, yaşlı yetişkinler için görme kaybı ile ilişkilidir. Öte yandan, dengeli ve sağlıklı bir diyet yemek, gözlerinizi sağlıklı tutmanıza, görüşünüzü iyileştirmenize ve göz hastalıkları geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Bazı besinler var ki onlar içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde göz sağlığını koruyor ve gözleri güçlendiriyor.

İkiz gebelerde demir eksikliği daha fazla görülüyor

29.03.2024

İkiz gebeliklerde vitamin-takviye kullanımı ve bu dönemde uyulması gerekenler konusunda bilgiler veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Funda Öztürk, “Çift yumurta ikizleri, iki farklı yumurta ve iki farklı spermin bir araya gelerek oluşturduğu gebeliklerdir. Bu tipteki gebeliklerde cinsiyetler farklı olabilir. Doğum sonrasında ise bebeklerin boylarının, kilolarının ve büyüme hızlarının benzer olması beklenmez. İkiz gebeliklerde, bebekleri genetik olarak farklı iki birey olarak tanımlamak mümkündür. Ayrıca, ailede çift yumurta ikizlerinin bulunması da genetik faktörle ilgilidir” diye konuştu.

Kilosu 100 TL'den kapış kapış satılıyor! Son 10 gün kaldı: D vitamini depolarını tıka basa dolduruyor

25.03.2024

Balık vücuda pek çok fayda sağlıyor. Ciddi bir Omega- 3 kaynağı olan balık, beyin fonksiyonlarını geliştiriyor. Göz sağlığı için de faydalı olan balık, sağlıklı yağlar bakımından da zengin. Zonguldak’ta av yasağına sayılı günler kala tezgahlar hamsi, istavrit ve mezgit ile şenlendi. Vatandaşlar, iftar sofraları için balık satın aldı.

Gözleriniz sık kızarıyorsa dikkat! Uzmanı uyardı: Mutlaka kontrole gidin, mikrobik olabilir!

21.03.2024

Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hatice Onur, gözde kızarma çapaklanma sulanma batma ile kendini gösteren konjonktivit hakkında bilgi verdi. Hastaların genelde kırmızı göz sorunu ile kendilerine geldiğini anlatan Onur, “Her kırmızı göz konjonktivit olmayabilir, bunu mikroskobik muayene ile anlarız” dedi.

Göz sulanmasını hafife almayın: Görmeyi tehdit eden göz hastalıklarının habercisi olabilir

28.02.2024

Göz sulanmasının tehlikeli olabileceğine değinen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Tezer Nur Gücükoğlu, “Tehlikelidir çünkü pek çok görmeyi tehdit eden göz hastalıklarının habercisidir. Tedavide geç kalınmamalıdır. Göz sulanması konjonktivit, blefarit, şalazyon, arpacık, glokom, katararkt, üveit, doğuştan ve sonradan olma gözyaşı kanalı tıkanıklığı ve bahar nezlesi habercisidir” dedi.

Sosyal Medya Tavsiyesine Uydu Gözünden Oldu!

7.02.2024

Son zamanlarda, sosyal medya platformlarında dolaşan sağlık tavsiyelerine olan güven, bir kez daha sorgulanıyor. İsrail'de yaşayan genç bir kadının dramatik hikayesi, bu konudaki son örnek olarak karşımıza çıktı.

Çocuklarda ekran süresine dikkat

4.02.2024

Teknolojinin günden güne gelişmesiyle birlikte günümüzde çocukların da dijital cihazlarda uzun süre vakit geçirmesi kaçınılmaz oldu. Ancak uzun süre telefon, tablet, bilgisayar ya da televizyon gibi dijital cihazlarla vakit geçiren çocukların göz sağlığı olumsuz etkileniyor. Bu sebeple göz sağlığını korumak için bazı önemler alınması gerekiyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Sevil Karaman, çocuklarda göz sağlığını korumanın yollarını anlattı.