Kiraz Haberleri - Son Dakika Güncel Kiraz Haberleri

Kur'an'da adı geçen mucize meyve! Avuç avuç yiyince kan basıncını düzenleyip damarlardan kolesterolün izlerini siliyor! Doğanın potasyum kralı oymuş

26.04.2024

Sağlığımız için sık tükettiğimiz meyveler, dünyanın en faydalı besin kaynakları arasında yer alıyor. Çeşitli şekillerde tüketebildiğimiz bu besin kaynakları, vücudumuza vitamin mineral yükleyip her türlü derdimize derman oluyor. Bir meyve var ki, onu avuç avuç yiyen ne kolesterol biliyor ne de iltihap. Doktorların avuç avuç yiyin dediği o mucize meyve bakın neymiş...

Düzenli meyve tüketimi kalp damar hastalıklarından korur mu?

22.04.2024

Uygun dozda meyve tüketiminin bireye katkılarına değinen Diyetisyen Serkan Aksoy, “Güçlü antioksidan kaynağı olan meyveleri gün içerisinde almak hücrelerin yenilenmesine, yaşlanmanın yavaşlanmasına ve ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek hipertansiyon, diyabet ve kalp- damar hastalıklarına yakalanmanın önüne geçilmesine katkı sağlayabilir” dedi.

Gece boyunca uyumanıza yardımcı olacak beslenme uzmanları tarafından onaylanmış 12 yiyecek

19.04.2024

Yeterli uyku almak, ruh halinizden bağışıklık sisteminize kadar her şeye fayda sağlayabilir...

Kahvaltıda kaşıklayıp yiyin! Kilosu 170 TL: Doğadaki en zengin C vitamini deposu, kabızlığın kökünü kazıyor!

15.04.2024

Sağlık için faydaları say say bitmeyecek pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bu besinlerden bazıları özellikle organlarımızı iyileştirip kabızlık derdinden kurtulmamıza yardımcı oluyor. Bir besin kaynağı var ki babaannelerimiz köyde bedavaya yapıyor, kahvaltıda kaşık kaşık yiyenin bağırsakları anında çalışıp vücudu C vitaminiyle doluyor. İşte kahvaltıların vazgeçilmezi, en kuvvetli C vitamini deposu olarak da bilinen o mucize besin...

Tatil sonrası beslenme düzeninizi toparlayın

15.04.2024

Birçoğunuz bayram ve tatil boyunca ‘Nasıl olsa tatildeyiz’ diyerek yediniz içtiniz ve geri döndünüz değil mi? Tartının başında ne kadar kilo almışım diye kendinize mi kızıyorsunuz? Öncelikle sakin olun, yorgunluk, uykusuzluk ve yolculuk nedeniyle tartıdaki kilonun bir kısmının ödem olduğunu unutmayın. Nasıl olsa kilo almışım diye pes etmek, bırakmak yok! Sadece bu hafta biraz daha dikkat ederek, verdiğimiz önerileri uygularsanız kısa sürede eski kilonuza dönebilirsiniz.

Kiracı fazla yapılan zammı geri alabilir mi? Yüzde 25 kuralının merak edilen soruları

7.04.2024

Ekonomi Yönetimi’nin kiralardaki fahiş artışların önüne geçmek için iki yıldır uyguladığı "konut kiralarında yüzde 25 zam sınırı", Türkiye’nin gündeminde yer kaplamaya devam ediyor. En merak edilen soru “Yüzde 25 zam sınırı kaldırılacak mı?” olurken ikinci sırada ise “Yüzde 25’ten fazla zam yapan kiracı fazla ödediği parayı geri alabilir mi?” sorusu yer alıyor.

Çiftçileri canından bezdiriyor! Mavi renge düşkün, oldukça zararlılar

3.04.2024

Samsun İl Tarım ve Orman Müdürü İbrahim Sağlam, "Baklazınnı ile mücadelede kültürel, mekanik ve biyoteknik yöntemler önemli. Meyve bahçelerinde toprak işlemesi yapılarak zararlının yumurta, larva ve ergin popülasyonu azaltılmalıdır" dedi.

Çöpe atan bin pişman! Kum ve taşı patır patır döküyor, idrarı anında söktürüp böbrekleri diyalizden kurtarıyor!

1.04.2024

Böbreklerimiz, vücudumuz için hayati önemi en yüksek organlar arasında yer alıyor. Özellikle sağlıklı bir boşaltım sistemi için iyi bakılması gereken böbreklerde zaman zaman kum ve taş oluşumu görülebiliyor. Özellikle bir içecek var ki böbrekleri anında diyalizden kurtarıp kum, taş ne varsa hepsini döküyor. İşte böbreklerin en iyi dostu olarak bilinen o besin kaynağı...

Yerel seçim sonuçları 2024! İşte il ve ilçelere göre tüm seçim sonuçları

1.04.2024

Türkiye 2029’a kadar görev alacak yerel yöneticileri belirlemek için dün sandık başına giderken çok sayıda il ve ilçede yönetim değişti. Seçimlerde 81 il, 973 ilçe ve 390 belde belediye başkanı ile 50 bin 336 muhtarın yanı sıra il genel meclisi ve belediye meclisi üyeleri belirlendi. İşte il ve ilçelere göre tüm seçim sonuçları.

İZMİR YEREL SEÇİM SONUÇLARI 2024: 31 Mart Karaburun, Karşıyaka, Kemalpaşa, Kınık, Kiraz seçim sonuçları açıklandı mı?

31.03.2024

Türkiye, Mahalli İdareler Seçimleri için 31 Mart Pazar günü sandık başına gitti. İzmir yerel seçim sonuçları, seçim yasaklarının kalkmasının ardından il ve ilçe oy oranları ile Posta.com.tr'de yer alıyor. İşte 31 Mart 2024 Karaburun, Karşıyaka, Kemalpaşa, Kınık, Kiraz seçim sonuçları...

Aidat zamları, site sakinlerinde şok etkisi yarattı! İşte yasal haklarınız

17.03.2024

Bu yıl ocak-şubat döneminde yapılan aidat zamları, apartman ve site sakinlerinde şok etkisi yarattı. Kimi sitelerde yüzde 200’ü bulan artışlar tepkilere yol açtı, vatandaşlar eylemlerle sesini duyurmaya çalıştı. Düzenleme bekleniyor. İşte yasal haklarınız.

Fatih kütüphaneleri model oldu

17.03.2024

Fatih Belediyesi’nin kurduğu kütüphaneler 300 bin üyeye ulaştı. İlçede yaşayan 200 bin gençten 96 bini kütüphanelere üye.

1-2 saat önce kesin: Uykusuz gecelerin asıl sebebi oymuş!

5.03.2024

Uykusuzluk, yaşam kalitemizi büyük ölçüde etkiliyor. Bir etken var ki uykusuz geceler geçirmemizin en büyük sebebi meğer oymuş. Yaptığınızda vücudunuzu sonsuz bir döngüye sokan ve kilo almanıza dahi neden olan o etken bakın neymiş...

Kaliteli uyku için yatmadan 1-2 saat önce yemek yemeyi kesin

5.03.2024

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için uyku kalitesi önemlidir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, uyku kalitesinin metabolizmaya sağladığı katkıya dikkat çekerek, "Her gün mutlaka 6 ila 8 saat uyuyun. Uyku probleminiz var ise yatmadan 1-2 saat öncesinde yemek yemeyi sonlandırmış olun. Çay, kahve yerine melisa ve papatya çayı için" dedi.

Murat Kurum: İstanbul’da tek bir riskli yapı bırakmayacağız

24.02.2024

İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Murat Kurum, Bayrampaşa Millet Bahçesi Açılış Töreni'ne katıldı. Açılışı yapılan millet bahçesinin merhum Necmettin Erbakan ve 200 arkadaşının hatıralarıyla dolu olduğunu belirten Kurum, ‘’Buradan ilk kez açıklıyorum. Muhteşem millet bahçemizin ismi Necmettin Erbakan Millet Bahçesi olmuştur. Hocamızın ismini sonsuza kadar yaşatacaktır." dedi

Bayıla bayıla içiyoruz ama zehir saçıyor! Hastalığı uzatıp vitaminleri öldürüyor!

16.02.2024

Kış aylarında hemen herkes en az bir kez olsun yoğun bir hastalığa kapılıyor. Viral hâle gelen hastalıklardan kurtulmak ve öksürüğü dindirmek için ayıla bayıla içtiğimiz bir besin var ki aslında zehir saçıyor! Hastalığı uzatıp vitaminlerin ölmesine sebep olan o içecek hakkında uzmanı uyarıyor. İşte o içecek...

Şehit Savcı Kiraz’ın babası: Oğlumuz gözümüzün önüne geldi

7.02.2024

İstanbul Adliyesi önündeki terör saldırısı girişimiyle ilgili konuşan Şehit Cumhuriyet Savcısı Mehmet Selim Kiraz’ın babası Hakkı Kiraz, "Haberi görünce içimiz gitti, hanımla birbirimize baktık, tekrar 31 Mart 2015’e gittik. Oğlumuz gözümüzün önüne geldi. Bir canımız varsa veririz, bin canımız da olsa feda ederiz çünkü biz bu ülke için yaşıyoruz. Çok iyi bilsinler ki bu milleti yıldıramazlar" dedi.

Şehit Savcı Kiraz’ın babası: Haberi görünce içimiz gitti

7.02.2024

İstanbul Adliyesi önündeki terör saldırısı girişimiyle ilgili konuşan Şehit Cumhuriyet Savcısı Mehmet Selim Kiraz’ın babası Hakkı Kiraz, "Haberi görünce içimiz gitti, hanımla birbirimize baktık, tekrar 31 Mart 2015’e gittik. Oğlumuz gözümüzün önüne geldi. Bir canımız varsa veririz, bin canımız da olsa feda ederiz çünkü biz bu ülke için yaşıyoruz. Çok iyi bilsinler ki bu milleti yıldıramazlar" dedi.

Bakan Yerlikaya, Çağlayan Adliyesi saldırısının detaylarını açıkladı

6.02.2024

İstanbul Adalet Sarayı önündeki polis noktasında yapılan terör saldırısının ardından İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya adliyeye gelerek basın açıklaması yaptı. Bakan Yerlikaya, "Teröristler D blok önündeki görevli polis memurlarımız tarafından GBT yapmak için durdurulmuş, ancak kadın terörist önce biber gazı sıkmış, ardından da silahla ateş etmeye başlamıştır. Buradaki bir polisimiz maalesef yaralanmıştır. Teröristler Çağlayan Adliyesi C blok istikametine doğru koşmuş, burada çıkan çatışmada her iki terörist de kahraman polislerimizce etkisiz hale getirilmiştir" dedi.

Bu toprakların en büyük gücü tarım

29.01.2024

Dünyanın en büyük üçüncü tohum bankası kapasitesine sahip olan ülkemiz, tarım ürün çeşitliliğinde çok güçlü bir konumda...

'Sadece şovla başkanlık devri sona ermiştir'

28.01.2024

Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan, AK Parti’nin Hamza Dağ’ı Büyükşehir Belediye Başkan Adayı olarak gösterdiği İzmir’de ilçe belediye başkan adaylarını açıkladı. Erdoğan, “Artık sadece şovla, yalanla, algıyla belediye başkanlığı yaparak şehirlerimizin yıllarını heba etme devri sona ermiştir” dedi.

AK Parti'nin İzmir adayları belli oldu! Cumhurbaşkanı Erdoğan: İzmir gerçek belediyeciliği tercih edecek

27.01.2024

AK Parti İzmir İlçe Belediye Başkan Adayları Tanıtım Toplantısı'nda açıklamalarda bulunan Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, "İnşallah 31 Mart'ta diğer pek çok şehrimiz gibi İzmir'in de tercihini gerçek belediyecilikten yana kullanacağına inanıyorum. Bugün açıklayacağımız ilçe belediye başkan adaylarımızın da kendi sorumluluk alanlarında aynı başarıyı göstereceğinden şüphe duymuyorum" ifadelerini kullandı.

Sağlıklı beslenme trendleri: Renkli ve lezzetli smoothie bowl tarifleriyle tanışın

24.01.2024

Sağlıklı beslenme, günümüzde giderek daha fazla insanın yaşam tarzına entegre ettiği bir kavram haline geliyor. Bu trendin bir parçası olarak, renkli ve lezzetli smoothie bowl tarifleri, besleyici içerikleriyle dikkat çekiyor. İşte sağlıklı beslenme trendlerine uygun, enerji dolu ve keyifli smoothie bowl tarifleri!

‘Huzur ve sağlık’ dolu kış rotaları

19.01.2024

Ege’de tatil denince akıllara hep deniz, kum, güneş üçlüsü gelse de ‘Kışın da tatilin tadı bir başkaymış’ dedirtecek birbirinden güzel rotaları keşfedebilirsiniz.

“Murtçu Mersin”den mutlu Mersin’e

16.01.2024

10 Temmuz Çalışan Gazeteciler Günü vesilesiyle, 'Uluslararası Gazeteciler Cemiyeti'nin (UGC) Mersin şubesinin davetlisi olarak Mersin’deydim...