GirişSemizotu
Semizotu Haberleri
Son dakika semizotu haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan semizotu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan semizotu haber sayfamızda...
Yeşilliklerin en sağlıklısı buymuş! Yoğurtla karıştırıp karış kaşık yiyin: Saatlerce tok tutuyor
21.04.2025
Doğanın sunduğu mucizevi yeşillikler arasında öyle biri var ki, hem besin değeriyle hem de sağlık üzerindeki etkileriyle adeta fark yaratıyor: Semizotu!
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kalp hastalıklarını önlüyor
17.04.2025
Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kalp damar hastalıklarının önlendiğini ve kontrol altına alındığını söyleyen Diyetisyen Demet Güngördü, “Kalp sağlığınızı tabağınızla koruyun. Paketli ürünler, kızartmalar ve bazı pastane mamullerinde bulunan trans yağlar kalp sağlığı için ciddi risk teşkil ediyor. Bu nedenle posa tüketimi artırılmalı; sebze, meyve, kurubaklagil ve tam tahıllı ürünler günlük diyette yer almalıdır” dedi.
Kütahya tarımda hedef büyüttü
2.04.2025
Kütahya Valisi Musa Işın, tarım arazilerinin kullanımının etkinleştirilmesi projesi kapsamında üreticilere tohum dağıtım töreninde müjdeleri verdi...
Bitkilerin profesörü ısrarla öneriyor!Tıkalı damarları yağ sökücü gibi açıyor, kolesterolü silip atıyor! Prostat ve bağırsak kanserine kalkan oluyor
28.03.2025
Yemiş otu, kanserle mücadelede güçlü bir destek sunarken, bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Zengin antioksidanlar ve besleyici bileşenlerle dolu bu doğal şifa kaynağı, sağlıklı yaşam için vazgeçilmez bir bitki olarak öne çıkıyor.
Yoğurtla karıştırıp yiyin: Tam bir Omega-3 ambarı besin: Vücuda kalsiyum yüklemesi yapıyor
26.03.2025
Yoğurtla karıştırıp tüketebileceğiniz bu besin, tam bir Omega-3 kaynağıdır ve vücudunuza kalsiyum yüklemesi yapar. Bağışıklık sisteminizi güçlendirirken kemik sağlığınızı destekler. Antioksidan ve lif açısından zengin olan bu besin, sindirim sisteminizi düzenler ve sağlıklı bir yaşam için mükemmel bir seçenek sunar. İşte tüm detaylar! 
Bahar mevsiminde en çok onu tüketiyoruz! Doğada kendiliğinden yetişiyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıp vücudu demir ve magnezyuma doyuruyor
26.03.2025
Bu mevsimde stres, düzensiz uyku, sigara ve alkol tüketimi, fiziksel aktivite eksikliği ve sağlıksız beslenme bahar yorgunluğunu daha da artırabiliyor. Ancak doğru besinleri tüketerek enerji seviyenizi yükseltmek ve yaza daha dinç girmek mümkün! Peki, baharda mutlaka tüketilmesi gereken besinler neler? İşte bahar yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olacak vitamin ve mineral açısından zengin besinler:
Faydasını duyan torba torba alıyor! Kemikleri beton gibi güçlendirip demir ve D vitamini depolarını fullüyor! Böbrekleri diyalizin pençesinden alıyor
5.02.2025
Sebzeler, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için sıklıkla tüketmemiz gereken besinler arasında yer alıyor. Bir besin var ki pazarda torba torba satılıyor, şifasına doyum olmuyor! İşte o mucize besin ve tüm sağlık yararları...Türkiye'de bir ilk: Sexy Salmon
22.09.2024
Tarihi, doğası, sanat etkinlikleri ve kültürüyle ünlü Finlandiya, son yıllarda yemekleriyle de yükselişte. İsveç, Alman ve Rus mutfaklarının yanı sıra bölgenin yöresel, geleneksel yemek kültürünü sunan Fin mutfağının Türkiye’deki ilk temsilcisi Sexy Salmon, Şişli Bomonti’de açıldı. Fin mutfağının leziz yemeklerini Türk dokunuşuyla misafirlerine sunan restoran, 12:00’de açılıp 01:00’de kapanıyor.
Çinliler bu karışımla sağlığını koruyor! İkisini birleştirince etkisi artıyor: Kemiklere kalsiyum yüklüyor, damarları tertemiz yapıyor, vücuda omega-3 yüklüyor
12.09.2024
Çin'de geleneksel tıpla uğraşan insanlar, asırlardır gıdaların şifalı etkisinden faydalanıyor. Özellikle bazı yeşil yapraklı sebzeleri, yoğurtla karıştırınca sağlığa olan etkileri artıyor. Çinliler, uzun yıllardır sağlığını o şifalı otu tüketerek koruyorlarmış. Üstelik dünyanın en sağlıklı besinlerinden biri olan yoğurtla karıştırarak. Peki, hangi besin yoğurtla karıştırılınca etki ediyor?Okul başarısını artıracak beslenme önerileri
16.09.2024
Çocukların okuldaki başarılarını ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaları büyük önem taşıyor...
Kahramanmaraş'ın bereketli topraklarında lezzetleniyor! Bağırsakları harıl harıl çalıştırıp kabızlığı bitiriyor: Kolesterolü damardan söküp atıyor
8.09.2024
Maraş'ın bereketli toprakları, birbirinden şifalı otların doğal olarak yetişmesine imkan sunar. Bu topraklarda yetişen otlar, hem sağlık açısından faydalarıyla hem de lezzetleriyle halkın mutfağında vazgeçilmezdir. Doğadan gelen bu bitkiler, geleneksel tedavi yöntemlerinde de kullanılır. Peki, Maraş'ta yetişen o ot hangisi?Tatil sonrası forma girmenin yolları
2.09.2024
1- YORULAN BAĞIRSAKLARI DESTEKLEMEK EN ÖNEMLİ ADIMTatilde değişen yemek ve uyku saatleri, beraberinde yediklerinizin içeriğini de düşününce tatil sonrası bağırsak sağlığını destekleyici bir düzene geçiş yapmak ilk işiniz olmalı...
Selülitsiz bir vücut için neler yapılabilir?
19.08.2024
Selülit, derinin altındaki yağ hücrelerinin büyümesi ve büyüyen yağ hücrelerinin bağ dokusuna baskı yapması sonucu oluşan dalgalı portakal kabuğu görüntüsüdür. Bu durum, genellikle lenf sisteminin yavaş çalışması ya da tıkanıklıklar nedeniyle daha belirgin hale gelebilir. Lenf sistemi, vücuttaki sıvı dengesinin korunması ve atık maddelerin uzaklaştırılması açısından önemli bir rol oynar.
Peygamber Efendimiz de tavsiye ediyor! 70 derde deva oluyor: Damar sertliğini önlüyor, sindirim sistemini harıl harıl çalıştırıyor
18.08.2024
Bazı sebzeler, içerdiği besin değerleri ve sağlığa olan faydaları nedeniyle şifalı kabul edilir. Peygamber Efendimiz de bazı bitkileri önererek bu bitkilerin tedavi edici özelliklerine dikkat çekmiştir. Peki, hangi besin şifalıdır? Peygamber Efendimizin önerdiği gıda hangisi? Faydaları nelerdir?
Masterchef semizotu salatası tarifi! Semizotu salatası nasıl yapılır, malzemeleri nelerdir? Kolay ve pratik semizotu salatası yapımı
31.07.2024
MasterChefTürkiye yeni turun önlük etabının ikinci gününde şefler tarafından istenen yaratıcılık oyununda semizotundan yemek yapılması talep edildi. Şeflerin oldukça sevdiklerini söylediği semizotuyla birbirinden farklı tarifler yapmak ise son derece kolay. İşte evde kolay ve pratik bir şekilde hazırlanabilen lezzetli semizotu salatası tarifi!
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (30 Temmuz 2024)
29.07.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak yayla çorbası tarifi, biber dolması tarifi, semizotu salatası tarifi ve kakaolu puding tarifleri var.
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (24 Temmuz 2024)
23.07.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak ayran aşı çorbası tarifi, semizotu yemeği tarifi, çoban salata tarifi, kakaolu puding tarifleri var.
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (06 Temmuz 2024)
5.07.2024
Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak kabak çorbası tarifi, semizotu yemeği tarifi, bulgur pilavı tarifi ve un kurabiyesi tarifi.
Uzmanı vücudu serinleten besinleri açıkladı: 'Formunuzu korumaya yardımcı oluyor'
2.07.2024
Yüksek sıcaklık ve nem, vücuttan su kaybına neden olurken bu da elektrolit dengesizliğine ve beraberinde baş ağrısı, yorgunluk gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sindirimi kolay ve lif açısından zengin gıdalar tercih etmemiz gerekir. Mevsimine uygun zeytinyağlı sebzeler, lif içeriği yüksek salata ve meyveler hem formunuzu korumanıza hem de vücut ısısı artmadan sindiriminize destek olacaktır” diye konuştu.
Doğadaki en kuvvetli bitkisel omega-3 deposu! Pirpirim adıyla da biliniyor: Kötü kolesterolü silip iltihabı kurutuyor! Kanserden koruyan doğal kalp ilacı
13.06.2024
Yazın şifalı pek çok bitkinin yetiştirilerek pazar tezgahlarında yerini aldığı görülebiliyor. Özellikle bir bitki var ki omega-3'te balığı bile solluyor! Pirpirim adıyla da bilinen o bitki sayesinde kötü kolesterolü düşürmek ve iltihaptan kurtulmak da mümkün. Peki, bu şifa ambarı bitki hangisi? İşte yanıtı...
Bayramda kilo almamak için nelere dikkat edilmeli?
11.06.2024
Diyetisyen Emine Ayvaz kurban bayramında et ve tatlı tüketiminin artmasıyla mide bağırsak sorunları ile birlikte kısa zamanda kilo alımının yaşanabileceğini dikkat çekti. Hızlı kilo alımına karşı yapılması gerekenleri anlattı;
4 günlük bayramda kilo alımına karşı dikkatli olun!
11.06.2024
Diyetisyen Emine Ayvaz kurban bayramında hızlı kilo alımına karşı uyarılarda bulundu.
İbn-i Şerif şifasını binlerce yıl önce yazmış! Gören burun kıvırıyor ama yoğurtla karıştırıp kaşık kaşık yiyen 40 yıl hastalanmıyor
28.05.2024
Vücudunuza A, C, K gibi vitaminleri yüklemek ve sindirim sağlığını düzeltmek istiyorsanız bazı sebzeleri bol bol tüketmelisiniz. Yüksek miktarda kalsiyum içeriği ile kemiklere iyi gelen ve içindeki C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendiren semizotu, en faydalı sebzelerden biri. Türkiye'de, özellikle Ege ve Akdeniz bölgesinde bol bol yetişen semizotu sağlığa faydalarıyla herkesi şaşırtıyor.
Yaz boyu kaşık kaşık yiyeceksiniz! Bu tarifi uygulamayan bin pişman: Vitamin depolarını fullüyor, metabolizma hızını yüzde 100’e çıkarıyor, bağışıklığınız düşmek nedir bilmeyecek
23.05.2024
Yaz kapısının açılmasıyla beraber herkesin kilo verme telaşı başlıyor. Bunun için de mevsimindeki sebzelerden yararlanmak istiyorlar. Bazı sebzelerin birleşimi ise ortaya mucizevi etkiler çıkarabiliyor. Bunlarda biri öyle etkili ki hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de vitamin depolarını fullüyor. İşte tüm detaylar…
Değişim mutfakta başlar! Hangi ayda hangi sebze tüketilmeli
20.05.2024
İster marketten alın, isterseniz pazardan... Alışveriş öncesi, alışveriş sırası, besinleri saklama, tüketime hazırlama gibi birçok süreç vardır. Bu süreçleri en doğru şekilde yönetebilmek için dikkat edilmesi gereken noktaları ele alalım.