Giriş
1 haftada 3 kilo verdiriyor! Kahvaltı yapmadan 30 dakika önce içince etkisi inanılmaz
Yazın aldığınız kiloları hem hızlı hem de sağlıklı bir şekilde vermek istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı kurallar var. Öncelikle vücudunuza uygun bir diyet ve egzersiz programıyla kilo vermeye başlamalısınız. Tüm bunlara ek olarak uygulayacağınız bazı kürler sayesinde de metabolizmanızı hızlandırıp kilo verebilirsiniz.
Fazla kilolardan şikayetçi olanlar maydanoz kürü ile zayıflama sürecini hızlandırabilir. Kilo vermek için beslenmenize dikkat ederek düzenli olarak egzersiz yapmanız gerekir.
Diyet sürecini destekleyerek zayıflamanızı hızlandırmak için maydanoz kürü tüketebilirsiniz. Her sabah aç karnına içilen maydanoz kürü, kısa sürede metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakmanızı sağlıyor. Maydanoz kürü zayıflatır mı? sorusunun yanıtını merak ediyorsanız tüm detaylara bu yazımızda ulaşabilirsiniz.
Kilo vermek için kısa süreli sağlıksız şok diyetler yerine dengeli beslenerek düzenli olarak egzersiz yapmanız gerekir. Zayıflama sürecinizi biraz olsun hızlandırmak ve yağ yakımını kolaylaştırmak için evde doğal maydanoz kürü hazırlayabilirsiniz. Peki, maydanoz kürü zayıflatır mı? Maydanoz kürü faydaları nelerdir, nasıl yapılır?
MAYDANOZ KÜRÜ İLE ZAYIFLAMA
Maydanozun içinde bulunan vitaminler sayesinde, metabolizmanızı hızlandırıp kilo verebilmeniz mümkün. Maydanoz içerisinde bol miktarda antioksidan barıdırır. Bu sayede sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar ve bağırsakları düzenler.
Maydanoz kürü ayrıca sağlık için de çok faydalıdır. Düzenli olarak tüketilen maydanoz limon kürü kolesterol seviyesini en ideal noktaya getirir. Kalp ve damar hastalıklarının oluşma ihtimalini ortadan kaldırır. Vücutta biriken ödem, toksin ve zararlı maddeleri atarak cildinizin daha canlı görünmesine yardımcı olur.
A, C ve K vitaminlerini barındıran maydanoz kürü bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı daha dirençli olmanızı sağlar.
MAYDANOZ KÜRÜ İLE KAÇ KİLO VERİLİR?
Maydanoz kürü içerisinde limon da bulunu. Limon yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Limon suyu vücutta biriken yağların yakılmasında büyük rol oynar. Aynı zamanda tıpkı maydanoz gibi ödem atmaya yardımcı olur. Maydanoz ve limon bir araya geldiğinde metabolizmayı coşturur. Kilo verme sürecinizi hızlandırır.
Sağlıklı bir diyet listesine ek olarak tüketilen maydanoz kürü 1 hafta içinde ortalama 3 kilo vermenize yardımcı olabilir. Verilen bu kilo miktarı metabolizma hızınıza bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
MAYDANOZ KÜRÜ SAĞLIĞA FAYDALARI
- Maydanoz kürü içeriğindeki folat sayesinde kalp ve damar sağlığına iyi gelir.
- Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve yüksek tansiyona bağlı hastalık riskini azaltır.
- Vücutta biriken fazla su ve tuzun atılmasını sağlar.
- Maydanoz kürü idrar sökücü özelliğe sahiptir.
- İçerdiği A vitamini açısından göz sağlığını korur.
- Maydanz kürü cildi canlandırır ve cildin onarılmasını sağlar.
- Diş çürükleri ve diş ağrılarının tedavisinde önemli rol oynar.
- Karaciğerin yağlanmasını önler.
ZAYIFLATAN MAYDANOZ KÜRÜ TARİFİ
Maydanoz kürünü evde çok kolay hazırlayabilirsiniz. Maydanoz kürü, antioksidan özellikleri sayesinde vücudu toksinlerden, zehirli atıklardan arındırır. Bağışıklığı güçlendirir, kırışıklıkları giderir. Kilo vermeye yardımcı olur.
Maydanoz kürünü 15 gün boyunca düzenli olarak uygulamanız gerekir. Daha sonra ara verebilirsiniz. Eğer bir sağlık probleminiz varsa maydanoz kürünü uygulamadan önce mutlaka doktora danışmanız gerekir.
Maydanoz kürü için;
- 3-4 dal maydanoz bir karıştırıcının içerisine koyun.
- 1 tane limonun suyunu maydanozların üzerine sıkın.
- Ardından içerisine 1 bardak su ekleyin.
- Malzemelerinizi blender’a ekledikten sonra güzelce karıştırın.
- Hazırladığınız kürü sabahları aç karnına için.
- Kürü içtikten 15 dakika sonra kahvaltı edebilirsiniz.