YAĞ
Kızarmış patates ve kızarmış soğan halkalarına hiç kimse hayır diyemez. Ancak aşırı yağlı gıdalar tüketmek kilo vermenize engel oluyor.
Yağlı yiyecekler, kalp krizi, felç, meme/yumurtalık kanseri, diyabet, hipertansiyon, sağlıksız kilo alımı ve eklem ağrısı gibi birçok ciddi sağlık problemine sebep oluyor.