akm

akm Haberleri

akm haberleri sayfasında akm haberlerini bulabilir tüm akm haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. akm haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 4380 haber bulunmaktadır.

Etkili kilo vermenin yolu bu yöntemden geçiyormuş!

Etkili kilo vermenin yolu bu yöntemden geçiyormuş!

Kilo vermeye çalışırken, her hafta tartıya bakmak ve hareket ettiğini görmemek kadar sinir bozucu çok az şey vardır. Sonuçta, doğru yiyecekleri yiyorsunuz, düzenli egzersiz yapıyorsunuz ve her gece yeterince uyuyorsunuz. Bu kilolar düşmeli, değil mi? Umudunuzu kaybetmeye başlamadan önce iyi haberler var: Araştırmalar, birkaç etkili diyet arasında geçiş yapmanın, zaman içinde tek bir plana bağlı kalmaktan daha fazla kilo kaybına yol açabileceğini gösteriyor. | Posta.com.tr Özel
Nazım Akmandil, Burcu Esmersoy'un dergide kapak olması için para mı ödedi?

Nazım Akmandil, Burcu Esmersoy'un dergide kapak olması için para mı ödedi?

Geçtiğimiz günlerde kendisinden 15 yaş küçük oyun yazılımcısı Nazım Akmandil ile aşk yaşadığı ortaya çıkan 45 yaşındaki sunucu Burcu Esmersoy hakkında bir iddia ortaya atıldı. İddiaya göre Nazım Akmandil, Burcu Esmersoy'un bir dergiye kapak olması için 300 bin TL ödedi.
AKM'de viyolonsel gecesi

AKM'de viyolonsel gecesi

AKM'de viyolonsel gecesi
AKM uluslararası sanat projesinde 10 ülkeden 20 sanatçıyı ağırlıyor

AKM uluslararası sanat projesinde 10 ülkeden 20 sanatçıyı ağırlıyor

Dünyanın sayılı kültür sanat merkezlerinden birisi olan Atatürk Kültür Merkezi, yenilendikten sonra ilk uluslararası sanat projesine ev sahipliği yaptı
Maske takma zorunluluğu kaldırıldı! Paris’te flaş koronavirüs kararı

Maske takma zorunluluğu kaldırıldı! Paris’te flaş koronavirüs kararı

Fransa’nın başkenti Paris'te dışarıda maske takmayı zorunlu kılan valilik kararnamesi mahkeme tarafından askıya alındı.
Aksaray Belediyesi, öğrencileri final haftasında yalnız bırakmıyor

Aksaray Belediyesi, öğrencileri final haftasında yalnız bırakmıyor

Aksaray Belediyesi, öğrencileri final haftasında yalnız bırakmıyor
Başkan Esen: Esnafımızı yalnız bırakmayacağız

Başkan Esen: Esnafımızı yalnız bırakmayacağız

Başkan Esen: Esnafımızı yalnız bırakmayacağız
Kilo vermeye yardımcı lahana çorbası nasıl yapılır? Lahana çorbası tarifi, malzemeleri, püf noktaları

Kilo vermeye yardımcı lahana çorbası nasıl yapılır? Lahana çorbası tarifi, malzemeleri, püf noktaları

Diyet listelerinde gördüğünüz yağ yakmaya yardımcı lahana çorbası nasıl yapılır, biliyor musunuz? Sizin için besin değeri yüksek, mevsim sebzelerinden bolca yararlanacağınız; dilerseniz taneli, arzu ederseniz blender'dan geçirebileceğiniz şahane bir lahana çorbası tarifi ile geldik. İşte yağ yakmaya yardımcı besleyici ve lezzetli lahana çorbası tarifi... | Posta.com.tr Özel
Otobüste maske takmayan kadın ortalığı birbirine kattı!

Otobüste maske takmayan kadın ortalığı birbirine kattı!

Bursa'da belediye otobüsüne maskesiz binen bir kadın maske konusunda uyarılınca ortalığı ayağa kaldırdı. Otobüsün hareket etmemesine sinirlenen maskesiz kadın şoförü şikayet etti.
Şevval Sam: Kötü kaynana olamam

Şevval Sam: Kötü kaynana olamam

Önceki gün Akmerkez'de görüntülenen güzel oyuncu Şevval Sam, oğlu Tarık Emir Tekin’in uzun süredir aşk yaşadığı model Sofia Katc ile ilişkisine dair açıklamalarda bulundu. Ali KESER / POSTA
Erkekleri evliliğe ikna edebilmek için 5 öneri

Erkekleri evliliğe ikna edebilmek için 5 öneri

Çok aşıksınız. Evlenmeyi hayal ettiğiniz biri ile berabersiniz. İlişkiniz de ciddi anlamda evlilik yönünde ilerliyor ama çok arzuladığınız o teklifi henüz almadınız. Fazla da sabrınız kalmadı. Acaba ne yapmalı da, erkek arkadaşınıza bir an önce evlilik teklif ettirmelisiniz? Ancak, size bir tavsiye bunu asla baskı kurarak ya da yalvararak yapmayın! İnanın, tersine bir tepki yapar ve sevdiğiniz adam hiç ardına bakmadan kaçar gider. Bu teklifin yolunu akıllı yöntemlerle, fark ettirmeden açmalısınız.
Maske takmayı kabul etmeyen kadınlar Marmaray'dan indirildi

Maske takmayı kabul etmeyen kadınlar Marmaray'dan indirildi

Marmaray'da maske takmayı kabul etmeyen iki yolcu güvenlik görevlileri tarafından indirildi. O anlar yolcular tarafından cep telefonu kamerasıyla kaydedildi.
Çocukların çakmakla tehlikeli oyunu! Facianın eşiğinden dönüldü

Çocukların çakmakla tehlikeli oyunu! Facianın eşiğinden dönüldü

Küçükçekmece’de çakmakla oynayan çocuklar evde yangın çıkardı. Yangında mahsur kalan 4 kardeş, vatandaşlar tarafından son anda kurtarılırken, üst katta mahsur kalan biri çocuk 3 kişi ise itfaiye ekipleri tarafından kurtarıldı.
Evde mor şampuan nasıl yapılır? İşte parlak saçlar için doğal saç toneri!

Evde mor şampuan nasıl yapılır? İşte parlak saçlar için doğal saç toneri!

Saçlarınız yıpratmadan ve yakmadan sağlıklı bir şekilde açmak istiyorsanız, doğal bir parlaklık veren saç toneri uygulamasını denemelisiniz.
Metabolizma hızlandıran ve yağ yakan yiyecekler

Metabolizma hızlandıran ve yağ yakan yiyecekler

Kilo vermek ve hayalinizdeki vücuda sahip olabilmek için metabolizmanızı hızlandıran yiyecekleri tüketmeye özen göstermeniz gerekiyor. Yağ yakıcı besinler metabolizmanızı hızlandırmanıza da destek olur. Peki metabolizma hızlandıran ve yağ yakan yiyecekler hangileri? Gelin birlikte bakalım...
Üniversitelerde peş peşe kararlar! Omicron varyantı arttı, final sınavları...

Üniversitelerde peş peşe kararlar! Omicron varyantı arttı, final sınavları...

Üniversitelerde final sınavları yüz yüze mi uzaktan mı yapılacak? YÖK, sınavların yüz yüze mi yoksa uzaktan mı yapılacağı kararını üniversitelere bırakmıştı. Omicron varyantı artınca üniversiteler final sınavları için karar verdi. Bazı üniversiteler final sınavlarını çevrimiçi yapmaya karar verirken diğerleri ise hibrit eğitim ve yüz yüze sınavdan yana oldu. İşte Omikron varyantı sonrası okulların sınav kararları...
Bu saatlerde yediğinizde, 2 kat daha fazla kalori yakıyorsunuz!

Bu saatlerde yediğinizde, 2 kat daha fazla kalori yakıyorsunuz!

Hepimiz kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu duyduk, ancak yeni bir araştırma, her sabah yemek yemenin başka bir faydalı yanının bulunduğunu iddia ediyor. Araştırmaya göre, sabah saatlerinde iyi kahvaltı yapmak, günün geri kalanında iki kat daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olabilir. /ÖZEL
Dehşet! Liselilerin yan bakma kavgasında bıçaklar konuştu

Dehşet! Liselilerin yan bakma kavgasında bıçaklar konuştu

Denizli'de lise öğrencileri arasında çıkan 'yan bakma' kavgasında Ö.B., kendisi gibi lise öğrencisi olan F.A.'yı bıçaklayarak kaçtı. Kısa süre sonra olay yerine geri dönen genç, esnaftan yardım isteyen F.A.'yı ikinci kez bıçakladı. Bu dehşet anları ise anbean güvenlik kameralarına yansıdı.
TBMM Başkanı Şentop, Dünya Bilek Güreşi Şampiyonu genci kabul etti

TBMM Başkanı Şentop, Dünya Bilek Güreşi Şampiyonu genci kabul etti

TBMM Başkanı Mustafa Şentop, bilek güreşinde dünya şampiyonu olan milli sporcu Esma Nur Çakmak’ı kabul etti.
Mahsun Kırmızıgül geri döndü!

Mahsun Kırmızıgül geri döndü!

Mahsun Kırmızıgül uzun süre önce müziği bırakmıştı. Farklı bir tarz yaratan Kırmızıgül, yeniden müziğe döndü ve herkesi şaşırttı!