Bağışıklık Nasıl Güçlenir

Bağışıklık Nasıl Güçlenir Haberleri

Son dakika bağışıklık nasıl güçlenir haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bağışıklık nasıl güçlenir gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bağışıklık nasıl güçlenir haber sayfamızda...
Hastalıklara karşı "süper gıdalar" bünyeyi koruyor

Hastalıklara karşı "süper gıdalar" bünyeyi koruyor

30.01.2022
Soğuk havanın etkisiyle düşüşe geçen bağışıklık mevsimsel gripten koronavirüse kadar birçok hastalığa kapı aralıyor. Ancak uygun beslenme modeliyle birçok rahatsızlığın seyrinin yavaşlatılmasının yanında önüne de geçilebiliyor. İşte obeziteden hipertansiyona, Haşimato hastalığından kalp-damar sorunlarına ve insülin direncinden diyabete varıncaya kadar birçok rahatsızlığn önüne geçmeye yardımcı bağışıkığı güçlendiren süper gıdalar!
Kışın bağışıklık nasıl güçlenir?

Kışın bağışıklık nasıl güçlenir?

18.01.2022
Havaların soğumasıyla birlikte su tüketiminin azaldığına ve bu durumun da vücudun bağışıklık sistemini zayıflattığına dikkat çeken uzmanlar, hastalıklara karşı güçlü bir savunma için yeteri kadar ve doğru kaynaktan su içilmesi gerektiğini dile getiriyor. PH’ı 7.4’ün üstünde olan alkali suların tercih edilmesi, kandaki pH değerinin dengelenmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için önemli.
Kışın bağışıklık nasıl güçlenir?

Kışın bağışıklık nasıl güçlenir?

1.11.2021
Omega-3 yağ asidinin özellikle kalp damar hastalıklarından korunmada çok önemli rol oynadığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Derya Arğun, “Omega-3, hücre zarının yapısının temel bileşeni olduğu için hücreleri korur, iyileştirir ve hücre devamlılığını sağlar. Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde rol alır. Haftada 2-3 gün balık ve her gün 2-3 adet ceviz tüketmek, Omega-3 yağ asidinin yeterli alımını sağlamaktadır” diye konuştu.
Koronavirüs salgınına karşı nasıl beslenmemiz gerekir?

Koronavirüs salgınına karşı nasıl beslenmemiz gerekir?

6.02.2021
Koronavirüs Salgını dolayısıyla Başiskele Belediyesi’nin Psikolojik Danışmanlık ve Diyetisyen Hizmetleri çevrimiçi olarak devam ederken salgınla mücadele konusunda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi konusunda vatandaşlara tavsiyelerde bulunuluyor.
Çocukların bağışıklığı için paketli ürünlerden uzak durun

Çocukların bağışıklığı için paketli ürünlerden uzak durun

26.09.2020
Yüz yüze eğitim anasınıfı ve ilkokul 1’inci sınıflar için başladı. Okula giden çocuğun bağışıklığını korumak adına çeşitli beslenme önlemleri almak gerekiyor. Beslenmede paketli ürünlere asla yer verilmemesi gerektiğini anlatan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Filiz Bakar, “Bu ürünler çocuğun bağışıklık sistemine zarar veriyor. Bağırsak sistemiyle ilgili ciddi yan etkiler oluşturuyor” dedi. Bakar, C vitamini takviyesi yerine çocuğa sabahları bir bardak portakal suyu içirilmesini tavsiye etti.
Pandemi döneminde besin piramidi

Pandemi döneminde besin piramidi

8.04.2020
Dünyayı ve ülkemizi etkisi altına alan corona virüs salgını hızlı bir şekilde yayılıyor ve can almaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü bu salgını pandemi olarak ilan etti ve hemen akabinde bağışıklığın öneminden bahsetti. Gastroenteroloji Uzmanı Prof.Dr. Vedat Göral, pandemi döneminde bizi güçlü tutacak besinleri posta.com.tr'ye açıkladı. Büşra Akkaya / busra.akkaya@posta.com.tr
Güçlü bir bağışıklık sistemi için bunlara dikkat!

Güçlü bir bağışıklık sistemi için bunlara dikkat!

4.04.2020
“Bağışıklık sistemimizi ne kadar güçlü tutabilirsek; corona virüs veya bir başka virüs fark etmez, vücudumuzun savaş gücü de o kadar yüksek olmaktadır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Sinem Usuk, açıkladı.
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin

Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin

2.04.2020
Pandemi olarak kabul edilen korona virüs, ciddi halk sağlığı sorunu olarak tüm dünyada devam ediyor. Hastalığı birebir önleyen ve iyileştiren bir ilaç veya gıda olmamasına karşın, bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve dirençli bir vücuda sahip olmanın bizim için pozitif etki sağlayacağı kesin… Peki tüm bu süreci nasıl yönetebiliriz, bağışıklığımızı güçlü tutmak için nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Berrin Yiğit güçlü bir bağışıklık için tüketmemiz gereken besinleri bizler için sıraladı.
İyi bağışıklık mükemmel bir dirençtir

İyi bağışıklık mükemmel bir dirençtir

31.03.2020
Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu sadece haplarla olmayıp birçok bitki sayesinde de bağışıklık sistemini güçlendirmenin yöntemlerinin olduğunu posta.com.tr'ye anlatan Homeopati Uzmanı Uzm. Dr. Yegane Özcan, doğal bağışıklık güçlendirme yollarından da bahsetti. Büşra Akkaya / busra.akkaya@posta.com.tr
Bağışıklığınızı Gökkuşağından Lezzetler ile Güçlendirin!

Bağışıklığınızı Gökkuşağından Lezzetler ile Güçlendirin!

27.03.2020
Bütün dünyanın ve ülkemizin corona virüsü tehdidi altında olduğu şu günlerde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden çok daha fazla önem kazandı. Holistik Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı’nın öncülerinden olan Clara Seren Amram kurucusu olduğu Clarita’s Way ile sağlıklı, pratik, lezzetli ve çok eğlenceli yemek tariflerini ve sağlıklı yaşam önerilerini sizlere sunuyor.
Corona virüs salgını döneminde eve girmemesi gereken yiyecekler

Corona virüs salgını döneminde eve girmemesi gereken yiyecekler

25.03.2020
Corona virüs salgınından korunmak ve bağışıklığımızı güçlendirmek için birçok yöntem arar olduğumuz bu günlerde Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, neler yemeli ve neleri evimizden uzak tutmamız gerektiği konusunda bilgilendirdi.
Bağışıklık sistemini güçlendiren içecekler

Bağışıklık sistemini güçlendiren içecekler

25.03.2020
Dünyada görülen corona virüs salgını maalesef artık ülkemizde de var. Şimdi hepimiz için bağışıklık sistemini güçlendirme zamanı! Aşağıdaki içecekler bu konuda size yardımcı olabilir.
Koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek en etkili 3 yol

Koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek en etkili 3 yol

16.03.2020
Koronavirüsle başa çıkmak için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekiyor. Prof. Dr. Y. Birol Saygı, “Bağışıklık sisteminiz güçlü olursa, virüsler başta olmak üzere bakteri, mantar ve diğer mikroorganizmalar bir hastalığı tetikleyemez; genellikle fark edilmeden vücuttan uzaklaştırılır. Bu nedenle, özellikle kış aylarında; yeterli ve dengeli bir diyet, D3, çinko ve C vitamini gibi hayati biyofaktörlerin yeterli tüketimi gerekli” diyor.
Virüsle mücadelede yapılması gerekenler

Virüsle mücadelede yapılması gerekenler

16.03.2020
Uzmanlar, virüsle mücadele de gerekli olan güçlü bağışıklık için en faydalı gıdaların doğada bulunduğunun altını çiziyor. Sağlıklı beslenmeyi ve düzenli uykuyu yaşam tarzı haline getirmenin önemi ise oldukça fazla. Bağışıklık güçlendirme yöntemlerini arıyorsanız haberimize göz atın.
Portakal suyu bağışıklığı güçlendirir mi?

Portakal suyu bağışıklığı güçlendirir mi?

15.01.2020
Havaların bir ısınıp bir soğuması çeşitli enfeksiyonel hastalıkları da beraberinde getiriyor. Uzmanlar hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini öneriyor.
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

24.12.2019
Geç de olsa kışın gelmesi, sağanak yağmurların başlaması ve soğuk havaların kendini göstermesiyle birlikte bağışıklık sistemimiz gücünü yitirmeye başlıyor. Bu durum hastalıkların ve depresyon belirtilerinin baş göstermesine neden oluyor. Diyetisyen Melda Demiröz, bağışıklık sitemi nasıl güçlenir sorusunun cevabını açıklayarak yapılması gerekenleri anlattı.
Gripten koruyan altın öneriler

Gripten koruyan altın öneriler

18.09.2019
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Yapılan araştırmalar grip aşısının, 65 yaş üstü hastalarda yüzde 9 oranında koruyuculuğu olduğunu gösteriyor. Aşının etki göstermesi için en az yüzde 90 oranında koruyucu olması gerekiyor. Yüzde 9 koruyan aşı olmaz! Grip virüsünde önemli risk grubu olan 2 yaş altı çocuklarda yapılan araştırmalarda da aşının güvenli olduğu yönünde bir tespit yapılamamış” diyerek gripten korunmak için şifanın aşıda değil, doğada olduğuna dikkat çekiyor.
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

12.02.2022
Covid-19 pandemisinde güçlü bir bağışıklığa ve immün sisteminin yüksek olmasına daha çok ihtiyaç duyulduğunu vurgulayan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları uzmanı. Dr. Turgay Ercan Tunç, vücudu enfeksiyonlardan korumak, ihtiyacımız olan güçlü bağışıklığa ulaşmak kaliteli bir uyku ve sağlıklı nefesten geçtiğini söyledi.
Bu 5 besini her zaman tüketerek kış aylarını çok daha sağlıklı geçirebilirsiniz

Bu 5 besini her zaman tüketerek kış aylarını çok daha sağlıklı geçirebilirsiniz

6.02.2022
Havaların iyice soğumasıyla birlikte gardıroplarımızda kışlıklar, yünlü kazaklar, paltolar yerlerini aldı. Gardırobumuz kışa hazır… Peki ya vücudumuz? Soğuk günlerde ne yersek vücudumuzun bağışıklık sistemi güçlenir, ne tüketirsek gripten uzak kalırız? Beslenme ve diyet uzmanından sindirime, cilde, bağışıklığa ve günlük enerji ihtiyacımıza dost besinlerin listesini aldık, hangi besini nasıl tüketebileceğinizin detaylarını yazdık...
Çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

Çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

27.09.2021
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğçe Hürkal, aileler için çocukların bağışıklık sisteminin güçlendirmesiyle ilgili çok önemli bilgiler verdi.
Çocukların bağışıklığının güçlü olması için 5 besine önem verilmeli!

Çocukların bağışıklığının güçlü olması için 5 besine önem verilmeli!

24.09.2021
Çocukların bağışıklık sistemlerinin zayıflaması sık sık hastalanmalarına yol açabilir. Özellikle okul çağındaki çocuklarda enfeksiyon hastalıklarına karşı yatkınlık çok fazla karşımıza çıkmaktadır. Pandemi döneminde de koronavirüsten korunmada çocukların bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi oldukça önemlidir. Peki bu dönemde çocukların bağışıklığını nasıl güçlü tutabiliriz?
Güne kahvaltıyla başlasın

Güne kahvaltıyla başlasın

13.09.2021
Beslenme ve Diyet uzmanı Dr. Diyetisyen Tuba Kayan Tapan, okulların açılmasıyla çocuk beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor... Hazırlayan: Özgür Gökmen Çelenk
Corona virüsü engelleyen bir gıda var mı?

Corona virüsü engelleyen bir gıda var mı?

10.04.2021
Corona virüs nedeniyle birçok kişi bağışıklık sistemini güçlendirme çabasına girdi. Peki bağışıklık sistemi nasıl güçlenir? Corona virüsten korunmak için neler tüketmeliyiz? Corona virüsü engelleyen bir gıda var mı? Uzman Diyetisyen Zehra Bora, hiçbir özel gıda ve gıda takviyesinin corona virüse yakalanmayı engellemeyeceğinin altını çizerek, pandemi döneminde bağışıklık sistemini güçlü tutmak için önerilerde bulundu.
Hematoloji hastası çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

Hematoloji hastası çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?

17.12.2020
Çocuk Hematoloji ve Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Müge Gökçe, hematoloji hastası çocuklarda bağışıklık sisteminin nasıl güçlendirileceğini sizler için anlattı.
Mevsim geçişlerinde nasıl beslenmek gerekir?

Mevsim geçişlerinde nasıl beslenmek gerekir?

29.09.2020
Mevsim geçişlerinde vücut direnci zayıflayabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçük, bu aylarda, dengeli beslenip, egzersiz yaparak bağışıklık sistemi kuvvetlendirileceğini söyledi. İşte mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirmenin yolları.