bağışıklık nasıl güçlenir

bağışıklık nasıl güçlenir Haberleri

bağışıklık nasıl güçlenir haberleri sayfasında bağışıklık nasıl güçlenir haberlerini bulabilir tüm bağışıklık nasıl güçlenir haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. bağışıklık nasıl güçlenir haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 13 haber bulunmaktadır.

Çocukların bağışıklığı için paketli ürünlerden uzak durun

Çocukların bağışıklığı için paketli ürünlerden uzak durun

Yüz yüze eğitim anasınıfı ve ilkokul 1’inci sınıflar için başladı. Okula giden çocuğun bağışıklığını korumak adına çeşitli beslenme önlemleri almak gerekiyor. Beslenmede paketli ürünlere asla yer verilmemesi gerektiğini anlatan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Filiz Bakar, “Bu ürünler çocuğun bağışıklık sistemine zarar veriyor. Bağırsak sistemiyle ilgili ciddi yan etkiler oluşturuyor” dedi. Bakar, C vitamini takviyesi yerine çocuğa sabahları bir bardak portakal suyu içirilmesini tavsiye etti.
Pandemi döneminde besin piramidi

Pandemi döneminde besin piramidi

Dünyayı ve ülkemizi etkisi altına alan corona virüs salgını hızlı bir şekilde yayılıyor ve can almaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü bu salgını pandemi olarak ilan etti ve hemen akabinde bağışıklığın öneminden bahsetti. Gastroenteroloji Uzmanı Prof.Dr. Vedat Göral, pandemi döneminde bizi güçlü tutacak besinleri posta.com.tr'ye açıkladı. Büşra Akkaya / busra.akkaya@posta.com.tr
Güçlü bir bağışıklık sistemi için bunlara dikkat!

Güçlü bir bağışıklık sistemi için bunlara dikkat!

“Bağışıklık sistemimizi ne kadar güçlü tutabilirsek; corona virüs veya bir başka virüs fark etmez, vücudumuzun savaş gücü de o kadar yüksek olmaktadır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Sinem Usuk, açıkladı.
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin

Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin

Pandemi olarak kabul edilen korona virüs, ciddi halk sağlığı sorunu olarak tüm dünyada devam ediyor. Hastalığı birebir önleyen ve iyileştiren bir ilaç veya gıda olmamasına karşın, bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve dirençli bir vücuda sahip olmanın bizim için pozitif etki sağlayacağı kesin… Peki tüm bu süreci nasıl yönetebiliriz, bağışıklığımızı güçlü tutmak için nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Berrin Yiğit güçlü bir bağışıklık için tüketmemiz gereken besinleri bizler için sıraladı.
İyi bağışıklık mükemmel bir dirençtir

İyi bağışıklık mükemmel bir dirençtir

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu sadece haplarla olmayıp birçok bitki sayesinde de bağışıklık sistemini güçlendirmenin yöntemlerinin olduğunu posta.com.tr'ye anlatan Homeopati Uzmanı Uzm. Dr. Yegane Özcan, doğal bağışıklık güçlendirme yollarından da bahsetti. Büşra Akkaya / busra.akkaya@posta.com.tr
Bağışıklığınızı Gökkuşağından Lezzetler ile Güçlendirin!

Bağışıklığınızı Gökkuşağından Lezzetler ile Güçlendirin!

Bütün dünyanın ve ülkemizin corona virüsü tehdidi altında olduğu şu günlerde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden çok daha fazla önem kazandı. Holistik Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı’nın öncülerinden olan Clara Seren Amram kurucusu olduğu Clarita’s Way ile sağlıklı, pratik, lezzetli ve çok eğlenceli yemek tariflerini ve sağlıklı yaşam önerilerini sizlere sunuyor.
Corona virüs salgını döneminde eve girmemesi gereken yiyecekler

Corona virüs salgını döneminde eve girmemesi gereken yiyecekler

Corona virüs salgınından korunmak ve bağışıklığımızı güçlendirmek için birçok yöntem arar olduğumuz bu günlerde Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, neler yemeli ve neleri evimizden uzak tutmamız gerektiği konusunda bilgilendirdi.
Koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek en etkili 3 yol

Koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek en etkili 3 yol

Koronavirüsle başa çıkmak için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekiyor. Prof. Dr. Y. Birol Saygı, “Bağışıklık sisteminiz güçlü olursa, virüsler başta olmak üzere bakteri, mantar ve diğer mikroorganizmalar bir hastalığı tetikleyemez; genellikle fark edilmeden vücuttan uzaklaştırılır. Bu nedenle, özellikle kış aylarında; yeterli ve dengeli bir diyet, D3, çinko ve C vitamini gibi hayati biyofaktörlerin yeterli tüketimi gerekli” diyor.
Virüsle mücadelede yapılması gerekenler

Virüsle mücadelede yapılması gerekenler

Uzmanlar, virüsle mücadele de gerekli olan güçlü bağışıklık için en faydalı gıdaların doğada bulunduğunun altını çiziyor. Sağlıklı beslenmeyi ve düzenli uykuyu yaşam tarzı haline getirmenin önemi ise oldukça fazla. Bağışıklık güçlendirme yöntemlerini arıyorsanız haberimize göz atın.
Bağışıklık sistemini güçlendiren içecekler

Bağışıklık sistemini güçlendiren içecekler

Dünyada görülen corona virüs salgını maalesef artık ülkemizde de var. Şimdi hepimiz için bağışıklık sistemini güçlendirme zamanı! Aşağıdaki içecekler bu konuda size yardımcı olabilir.
Portakal suyu bağışıklığı güçlendirir mi?

Portakal suyu bağışıklığı güçlendirir mi?

Havaların bir ısınıp bir soğuması çeşitli enfeksiyonel hastalıkları da beraberinde getiriyor. Uzmanlar hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini öneriyor.
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

Geç de olsa kışın gelmesi, sağanak yağmurların başlaması ve soğuk havaların kendini göstermesiyle birlikte bağışıklık sistemimiz gücünü yitirmeye başlıyor. Bu durum hastalıkların ve depresyon belirtilerinin baş göstermesine neden oluyor. Diyetisyen Melda Demiröz, bağışıklık sitemi nasıl güçlenir sorusunun cevabını açıklayarak yapılması gerekenleri anlattı.
Gripten koruyan altın öneriler

Gripten koruyan altın öneriler

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Yapılan araştırmalar grip aşısının, 65 yaş üstü hastalarda yüzde 9 oranında koruyuculuğu olduğunu gösteriyor. Aşının etki göstermesi için en az yüzde 90 oranında koruyucu olması gerekiyor. Yüzde 9 koruyan aşı olmaz! Grip virüsünde önemli risk grubu olan 2 yaş altı çocuklarda yapılan araştırmalarda da aşının güvenli olduğu yönünde bir tespit yapılamamış” diyerek gripten korunmak için şifanın aşıda değil, doğada olduğuna dikkat çekiyor.