GirişBrokoli
Brokoli Haberleri
Son dakika brokoli haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan brokoli gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan brokoli haber sayfamızda...
Ramazan'ın 11. günü için iftar menüsü (11 Mart 2025)
11.03.2025
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın yirmi yedinci günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Bugün ramazan için hazırladığımız iftar menüsünde brokoli çorbası tarifi, tavuk sote tarifi, arpa şehriye pilavı tarifi ve ağlayan pasta tarifi var. İşte ramazanın 27. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Gebelikte görülen kansızlığın 10 belirtisi! Bu belirtiler varsa kansızlığınız olabilir
10.03.2025
Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Timur Uğurlu, gebelikte kansızlığın yol açtığı tehlikeleri ve tedavi yöntemlerini anlattı.
Gebelikte kansızlığa işaret eden 10 belirti!
10.03.2025
Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Timur Uğurlu, gebelikte kansızlığın yol açtığı tehlikeleri ve tedavi yöntemlerini anlattı.
Ramazan'ın 9. günü için iftar menüsü (09 Mart 2025)
9.03.2025
"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın 9. günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. İftarda ister ailenize isterseniz de sofranıza davet ettiğiniz misafirlerinize hazırlayacağınız iftar menüsünde brokoli çorbası tarifi, patates oturtma tarifi, bademli pilav tarifi ve kazandibi tarifleri var. İşte ramazanın dokuzuncu günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...
Mart Ayında Sağlık: Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek İpuçları
11.03.2025
Mart ayı, kışın sonlarına yaklaşırken soğuk hava ve değişken iklim koşulları nedeniyle bağışıklık sistemimizi zorlayabilir. Ancak, birkaç basit yaşam tarzı değişikliği ile bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, daha sağlıklı bir bahara merhaba diyebilirsiniz. İşte Mart ayında bağışıklığınızı destekleyecek bazı ipuçları:
Soğuk havada gripten korunmanın yolları: İşte 7 adım
28.02.2025
Şubat ayında olmamızla birlikte havaların soğuması ve hastalıkların artması çoğu kişiyi araştırmaya geçirdi. Soğuk havalarda daha dikkatli olmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hijyen kurallarına uymak oldukça önemli. Peki Soğuk havada gripten korunmanın yolları nedir? İşte 7 adım
Grip ve zatürreye karşı alınabilecek önlemler
11.02.2025
Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Rıza Çam, kış aylarında görülen enfeksiyon hastalıkları hakkında açıklamalarda bulundu.
İçerisinde C ve D vitamini bulunan besinler enfeksiyon hastalıklarından koruyor!
11.02.2025
Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Rıza Çam, kış aylarında görülen enfeksiyon hastalıkları hakkında açıklamalarda bulundu.
Vücudunuzdaki kanama ve morarmalar sizi uyarıyor olabilir! İşte K Vitamini eksikliği belirtileri...
16.02.2025
İnsan vücudu kusursuz bir düzenle yaratılmıştır. Vücut eksik olan besinleri temin edemediği zaman bazı belirtiler gösterebilir. Vücudun gösterdiği belirtiler farklı nedenler ile ortaya çıkabilir. Kanama eğilimi fazla olan kişiler için K Vitamini eksikliğinden bahsedilebilir. Eksiklik durumunda vücut kanamaları durdurmak için yeterli pıhtılaşmayı sağlayamaz. İşte başlıca belirtiler...
Kadın sağlığında önemli bir konu: Östrojen dominansı
28.01.2025
Östrojen dominansı, kadın sağlığını olumsuz etkileyebilecek ciddi bir hormonal dengesizliktir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, hormonal dengesizliğin nasıl oluştuğunu anla-tıp, kadın sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgiler verdi
Sağlıklı kilo almak için avokado ve zeytinyağı önerisi
27.01.2025
Sağlıklı kilo almanın yollarını anlatan Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Sağlıklı kilo alımı, kalori miktarını artırmanın ötesinde bir anlayış gerektirir. Kalorinin kaynağı, sağlığınızı korumanız açısından büyük önem taşır. Fast-food gibi işlenmiş gıdalar yerine, doğal ve besleyici gıdaları tercih etmek bu sürecin temel taşıdır. Örneğin, tam tahıllar, sağlıklı yağlar (örneğin zeytinyağı ve avokado), kaliteli protein kaynakları (et, tavuk, balık, yumurta) ve taze sebzeler, sağlıklı kilo alımı için ideal seçimlerdir” dedi.
A vitamini eksikliği kör edebilir
25.01.2025
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Akif Saygın, göz sağlığına iyi gelen besinler konusunda açıklamalarda bulundu. A vitamininin, gözlerin sağlıklı kalması için önemli olduğunu dile getiren Op. Dr. Saygın, “Vitamin A, gözün retina veya görme sinirlerinde bulunan hücrelerin sağlıklı olmasını sağlar. En fazla tavuk, yumurta, süt, karaciğer, balık ve taze sebzelerde bulunur. Lutein ve zeaksantin, gözlerin sağlıklı kalması için önemlidir. Bu iki antioksidan, gözün retina veya görme sinirlerinde bulunan hücrelerin sağlıklı olmasını sağlar. Lutein ve zeaksantin, yeşil yapraklı sebzeler, mavi ve yeşil meyveler, yumurta ve tavuk gibi besinlerde bulunur” diye konuştu.
Beyaz saç düşmanı brokoli ve kereviz
25.01.2025
Japonya’daki Nagoya Üniversitesi’ndeki araştırmaya göre brokoli ve kereviz, saçlardaki beyazlamayı yavaşlatıyor.
Uzmanından çocukların kemik sağlığı için 6 altın öneri!
22.01.2025
Uzm. Dr. Arzu Jalilova, çocukluk döneminde kemik sağlığına yapılacak yatırımın hem büyüme sürecinde hem de ileri yaşlarda pek çok sağlık sorununun önüne geçebileceğini söyledi. Güçlü kemiklere sahip olmanın yalnızca genetik bir miras olmadığını belirten Uzm. Dr. Jalilova, ebeveynlerden bu süreçte aktif rol almalarını istedi; “Çocuklarınızın yeterli kalsiyum almasını sağlayın, D vitamini ile kemiklerini güçlendirin. Çocuklarınızın dengeli ve çeşitli beslenmesi kadar işlenmiş gıdalar ve aşırı tuzlu yiyeceklerden kaçınmaları da çok önemli” dedi, 6 altın öneride bulundu.
Apandisit iltihabının kökünü kurutuyor! Brokoli, karnabahar ve ıspanak antibiyotik gibi etki gösteriyor
21.01.2025
Apandisit, çoğu zaman ani bir şekilde gelişen ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir hastalıktır. İltihaplanan apendiksin tedavi edilmemesi, karın içinde enfeksiyon riskini artırabilir. Ancak, bazı doğal gıdalar, sindirim sistemi sağlığını destekleyerek vücudun iltihapla mücadele etmesine yardımcı olabilir. Peki, brokoli, karnabahar ve ıspanak nasıl tüketilmeli? Apandisite ne iyi gelir?
Sağlıklı besinler listesinde yer alıyor! Bin derde deva oluyor: Kolesterolün kökünü kazıyor, hastalıkların semptomlarını azaltıyor
21.01.2025
Dünyanın en sağlıklı besinleri arasında yer alan brokoli, vücuda sayısız fayda sağlar. Kolesterolü düzenler, iltihaplı hastalıkların semptomlarını hafifletir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. İçeriğindeki zengin besin öğeleri sayesinde birçok derde deva oluyor. İşte tüm detaylar!
Gripten korunmanın doğal yolları: Sağlıklı bir kış geçirmenin önerileri
27.01.2025
Gripten korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için doğal önlemler almak oldukça etkili olabilir. Bu önlemler hem gripten korunmanıza yardımcı olur hem de vücudunuzu genel anlamda destekler. Eğer belirtiler ağırlaşırsa veya uzun sürerse mutlaka bir doktora danışın. İşte grip için doğal önlemler:
Kış Aylarında Sağlıklı Kalmanın Yolları: Ocak Ayı Rehberi
27.01.2025
Kış aylarında sağlıklı kalmak ve vücut direncini artırmak, soğuk hava ve hastalıklara karşı koruma sağlamak için oldukça önemlidir. İşte Ocak ayına özel sağlıklı kalma rehberi
Her gün yarım greyfurt tüketirsek ne olur?
17.01.2025
Karaciğer sağlıyla ilgili konuşan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar, “Böylesine hayati bir organın dış etkenlere maruz kalması ve zarar görmesi bazı durumlarda kaçınılmaz hale gelebilir. İlaçlar, diyabet gibi sistemik hastalıklar, virüsler, beslenme alışkanlıkları, alkol ve yaşam tarzı gibi faktörler karaciğerde toksik etkilere yol açabilir” dedi.
Göz sağlığını korumak için günlük alışkanlıklar: Besinler ve koşullar
9.01.2025
Göz sağlığı, genel sağlık durumunuzun bir parçası olarak oldukça önemlidir. Gözlerinizi korumak ve uzun vadede sağlıklı tutmak için dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar şunlardır:
Çorbanın içine 1 kaşık eklemek yetiyor! Bağırsakları çamaşır makinesine çeviriyor: En güçlü bağırsak temizleyen besin
7.01.2025
Soğuk havalarda hem içimizi ısıtan hem de sağlığımıza destek olan çorbalar, bağırsakları temizleyen doğal besinlerle daha da faydalı hale gelebilir. Sindirimi destekleyen ve bağırsak sağlığını güçlendiren bazı besinler, çorbalara eklendiğinde adeta birer detoks etkisi yaratır. Özellikle domates, mantar, brokoli gibi sebzelerle hazırlanan çorbalar, kış aylarında hem lezzet hem de sağlık açısından ideal bir tercih.
Diyet listenizde mutlaka bulundurmanız gereken sebzeler
4.01.2025
Diyetisyen Burcu Akbeyaz, diyette mutlaka kullanılması gereken 9 sebzeyi açıklayarak, "Sebzeler su açısından zengin, kalori açısından düşük gıdalardır" dedi.
Şişkinliği geçirmek için sofranızı yeniden düzenleyin!
26.12.2024
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yağmur Satıroğlu, arkasında herhangi bir sağlık sorunu olmayan mide şişkinliğinin doğru besinler tüketerek yönetilebileceğini söyledi.
Kış Aylarında Formda Kalmanın Altın Kuralları
2.01.2025
Kış ayına girilmesi ile birlikte birçok kişi kapalı alanlarda daha fazla vakit geçiriyor. Hareketsizlik sürelerinin artması, vücudumuzun bağışıklık seviyesinin düşmesine yol açıyor. Peki Kış aylarında hem sağlıklı hem de formda kalmak için hangi adımları atmalıyız?
Sebzelerin şifalı gücü
22.12.2024
Kış aylarında düşen bağışıklık sistemimiz için özellikle sebze ağırlıklı beslenmenin öneminden bahsetmek isterim. Değişen hava koşulları, kapalı alanlarda daha çok bulunmak