fit

fit Haberleri

fit haberleri sayfasında fit haberlerini bulabilir tüm fit haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. fit haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 1092 haber bulunmaktadır.

Çağla Şıkel sınırları zorluyor

Çağla Şıkel sınırları zorluyor

Çağla Şıkel, sosyal medya hesabından spor yaparken çekildiği fotoğraflarını paylaştı. Şıkel adeta sınırları zorladı.
Kasık  fıtığının 3 önemli belirtisi

Kasık fıtığının 3 önemli belirtisi

Kasık fıtıkları, karın duvarı fıtıklarının % 80’nini oluşturuyor ve erkeklerde 3 kat daha sık görülüyor. Şişlik ve ağrı ile kendini belli eden kasık fıtığının tek tedavisi olan ameliyatlar ise kapalı ve açık yöntemle yapılabiliyor. Uzun süre ayakta kalarak iş yapanlar ile bazı meslek gruplarında kasık fıtığının çok çabuk oluşabildiğini belirten Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Hasan Uzer, kasık fıtıkları ve tedavi yöntemleri ile ilgili bilgi verdi.
Kütletme değil Kayropraktik – Fıtık veya boyun ağrılarına ameliyatsız elle tedavi

Kütletme değil Kayropraktik – Fıtık veya boyun ağrılarına ameliyatsız elle tedavi

Kayropraktik, omurga sistemini ve sinir sisteminin duruşunu düzeltmek adına kullanılmakta olan bir tedavi yöntemi. Omurga manipülasyonu olarak da bilinen bu prosedürün amacı, omurga hareketini ve vücudun fiziksel işlevini iyileştirmek. Bu tedavi tarzı aslında sinir sistemi veya kas iskelet sistemi bozukluklarının cerrahi olmayan tedavisine yönelik. En önemli nokta ise bu tedaviyi alanında uzmanlaşmış kişilere yaptırmanız, aksi taktirde olumsuz durumlarla karşılaşma ihtimaliniz olabilir. Peki Kayropraktik tedavi nedir nasıl yapılır? Kayropraktik tedavi kimlere uygulanır? Detayları Kayropraktik Uzmanı Mehmet Toprak anlattı.
Son dakika! Diyanet'ten fitre ve zekat uyarısı: Tam kapanmada uygulanabilir

Son dakika! Diyanet'ten fitre ve zekat uyarısı: Tam kapanmada uygulanabilir

Diyanet'ten yapılan son dakika açıklamasında, tam kapanmada muhtaçlara ulaşma imkanı kısıtlı olduğu için fitre veya zekatın internet bankacılığı üzerinden ödenebileceği ifade edildi.
Darüşşafaka'dan bağış çağrısı

Darüşşafaka'dan bağış çağrısı

Annesi veya babası hayatta olmayan, maddi olanakları yetersiz öğrencilere ücretsiz 8 yıllık kolej eğitimi sağlayan Darüşşafaka Cemiyeti, hayırseverlere ‘fitre ve zekat bağışı’ çağrısı yaptı.
Hurmadaki gizli tehlike!

Hurmadaki gizli tehlike!

Ramazan ayının olmazsa olmazı hurmaya hile karıştı. Glikoz şurubuna batırılarak piyasaya sürülen hurmalar sağlık açısından risk taşıyor. Glikozun kan şekerini çok fazla yükselteceğini belirten Fitoterapi Uzmanı Serhat Koran uyardı. Koran, “Kalp damar sağlığını bozabiliyor. Pankreas kanseri yaptığına dair çalışmalar var. Bu nedenle hurma alırken oldukça dikkat etmek gerekiyor” dedi.
Her gün 5 dakika yeterli: Vücudunuzu forma sokacak en kolay egzersiz

Her gün 5 dakika yeterli: Vücudunuzu forma sokacak en kolay egzersiz

Kimimiz egzersiz yapmaya vakit bulamıyor, kimimiz ise egzersizi sıkıcı bulduğu için yapmıyor. Ama her iki grup da fit bir vücudun hayalini kuruyor. Peki sizlere günde sadece 5 dakikanızı harcayarak 1 ayda hayalinizdeki vücuda kavuşabileceğinizi söylersek? İmkansız gibi görünebilir ancak söz konusu plank egzersizleri olunca, imkansız diye bir şey yoktur. Bu egzersizleri her yerde rahatlıkla yapabilirsiniz.
Halle Berry'nin yeni tarzı dikkat çekti

Halle Berry'nin yeni tarzı dikkat çekti

Oscar Ödülleri koronavirüs gölgesinde geçerken, kırmızı halıda adından en çok söz ettiren isim Halle Berry oldu. Yaşına rağmen fit görüntüsüyle her zaman gündem olan Halle Berry (54), yeni saç modeliyle çok konuşuldu.
Ramazan ayında en çok merak edilen 7 konuyu Mehmet Okuyan cevapladı

Ramazan ayında en çok merak edilen 7 konuyu Mehmet Okuyan cevapladı

Ramazan ayı 11 ayın sultanı olarak nitelendiriliyor. Ramazan ayı boyunca oruç tutanlar önemli bir ibadet görevini de yerine getiriyor. Tabi Ramazan ayı ile birlikte insanların kafasında ‘Fitre ne kadar verilmeli?, Oruç tutmaya engel haller neler?, Zekat ne zaman verilir?’ gibi sorular oluşuyor. Bu videoda Ramazan ayında en çok merak edilen konuları Prof. Dr. Mehmet Okuyan yanıtladı.
‘Post-Covid-Sendrom’ doğal yollarla tedavi edilebilir

‘Post-Covid-Sendrom’ doğal yollarla tedavi edilebilir

Kovid-19 geçirenlerde, birçok kalıcı hasar oluşabildiğini kaydeden Fitoterapi Uzmanı Serhat Koran, bu rahatsızlıkları doğal yollarla tedavi edebilmenin mümkün olduğunu söyledi. Öncelikle beslenme, uyku ve egzersiz düzenine dikkat ederek vücudun detoks yönünün harekete geçirilmesi gerektiğini dile getiren Koran, hem vücutta oluşan hasarları hem de psikolojik sorunları gidermek için tüketilebilecek yağ ve çay karışımları ile ilgili bilgi verdi.
Huawei Band 6 Türkiye'de satışa çıktı! İşte dikkat çeken özellikleri

Huawei Band 6 Türkiye'de satışa çıktı! İşte dikkat çeken özellikleri

Huawei, yeni akıllı bilekliği Huawei Band 6, Türkiye'de satışa çıktı. Çok sayıda sağlık ve fitness özelliğine sahip bileklik size başka neler sunuyor gelin hep birlikte bakalım. Onur Binay/posta.com.tr
Pandemi kilolarını saklamak isteyenlere: Kas kostümü

Pandemi kilolarını saklamak isteyenlere: Kas kostümü

Pandemide çoğumuz aşırı kilo aldık. Spor yapma imkanımız da bir hayli azaldı. Ama her zaman fit ve kaslı bir vücudun hayalini kurmaya devam ettik. Bir e-ticaret sitesi de bunun farkına varmış olacak ki, geçekçi bir kas kostümü tasarlayarak erkeklerin fit bir görünümüne kavuşmasına bir şans verdi.
Ramazan'da ne zaman zekat verilir? 2021'de kimlere ne kadar zekat verilmeli?

Ramazan'da ne zaman zekat verilir? 2021'de kimlere ne kadar zekat verilmeli?

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte merak edilen sorulardan birkaç tanesi de Ramazan ayında ne zaman zekat verilir ve 2021'de kimlere ne kadar zekat verilmeli? Eğer siz de bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız "Ramazan ayında ne zaman zekat verilir, 2021'de kimlere ne kadar zekat verilmeli" haberimize bir göz atın.
30 yaşından sonra nasıl giyinmeli?

30 yaşından sonra nasıl giyinmeli?

30 yaşına kadar her şey güzel. Fit bir vücutla ve genç bakışlarla elinize geçen her şeyi giyebilirsiniz ancak 30 yaşından sonra hem giydiklerinizle daha genç göstermek hem de daha zayıf görünmek istersiniz. Peki bu nasıl olacak?
Her gün kırmızı soğan suyu içerseniz ne olur?

Her gün kırmızı soğan suyu içerseniz ne olur?

Koronavirüse karşı alınan doğal tedbirlerin önemine değinen Fitoterapi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Serhat Koran, kırmızı soğanın koronavirüsün akciğer tutulumunu engellediğini söyledi. Koran, “Kırmızı soğan kaynatılarak her gün 2 bardak içilebilir. Vücudumuzun direncini de artıracaktır” dedi.
Fit güllaç tarifi

Fit güllaç tarifi

Ramazan ayının en popüler tatlısı güllaç, hem hafif hem lezzetli olmasıyla iftar sofralarında sıkça tercih ediliyor. Klasik güllaç tarifindeki malzemelerde ufak bir değişikliğe giderek fit güllaç yapmanız mümkün. İşte fit güllaç tarifi...
Dünyanın en zayıf 4 milleti nasıl fit kalıyor?

Dünyanın en zayıf 4 milleti nasıl fit kalıyor?

Siz hiç obez bir Japon gördünüz mü? Ülkenin obezite oranının %4’ün altında olmasına şaşmamalı. Geleneksel beslenme biçimleri dünyanın sağlıklıları arasında. Peki ya Fransızlar? Daha önce her lokmanın tadına vararak yemek yediklerine duymuşsunuzdur. Baget ekmeklerini, peynir tabaklarını ve güzel şarapları ihmal etmezler ama daima inceciktirler... İskandinav milletlerini söylemeye gerek bile yok. O soğuk iklime rağmen hep fittirler. Peki ama nasıl? Anlatmaya çalıştık.
Tescilli güzel Elif Ezgi Yılmaz, boks yaparken kolunu kırdı

Tescilli güzel Elif Ezgi Yılmaz, boks yaparken kolunu kırdı

Miss Fashion World 2020 birincisi Elif Ezgi Yılmaz, kick boks yaparken sol kolunu kırdı. “Fit olmak uğruna bu durumdayım” dedi.
Ramazan ayına 5 özel içecek tarifi

Ramazan ayına 5 özel içecek tarifi

Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesi nedeniyle susuz kalınan saatlerin süresi oldukça uzun olmakta ve bu da sağlığımızla ilgili sorunlar yaşamamıza neden olabilmektedir. Sıcakların etkisiyle vücutta fazla su kaybı meydana gelmesi sonucunda; enerji düşüklüğü, bayılma hissi, bulantı, baş dönmesi ve tansiyon düşmesi gibi problemler oluşabilmektedir. Dolayısıyla oruç tutarken sağlığımızdan olmamak için öncelikle sıvı kaybını karşılamalı, bunun için de iftar ile sahur arasında ortalama 2-2.5 litre su tüketmeye özen göstermeliyiz. Peki bunlar dışında neler içebiliriz derseniz işte size önerebileceğim 5 fit içecek:
Yeşil ıslah

Yeşil ıslah

Halime Çelikel / halime.celikel@posta.com.tr