Hurma Faydaları Haberleri - Son Dakika Güncel Hurma Faydaları Haberleri

Cevizle birlikte tüketin! Damarları saniyesinde genişletiyor: Beyni fişek gibi çalıştırıyor, hücre yenilenmesini hızlandırıyor

27.03.2025

Bazı besinlerle ceviz tüketmek, sağlık üzerinde daha güçlü etki yaratabilir. Cevizin içeriğindeki sağlıklı yağlar ve besin öğeleri, belirli gıdaların faydalarını artırarak vücudun bunlardan daha verimli şekilde yararlanmasını sağlar. Bu kombinasyon, hem enerji sağlar hem de vücudu destekleyen bir güç oluşturur. Peki, ceviz hangi besinle birlikte tüketilmeli? Etkileri nelerdir?

Hurmayı yiyin çekirdeğini çöpe atmayın! Kahvesini yapıp bardak bardak için: Enerji depolarını doldurup kalbi koruyor

9.03.2025

Hurmanın lezzetli meyvesi kadar, çekirdeği de bir o kadar değerli! Çekirdekleri atmayın, çünkü doğal kahveye dönüşüyor. Enerji veren bu kahve, kalp sağlığını destekler ve sindirimi kolaylaştırır. Hem sağlıklı hem de pratik bir alternatif arıyorsanız, hurma çekirdeği kahvesini mutlaka deneyin!

Ramazan'ın gözdesi tezgahta yerini aldı! Kilosu 50 ila 600 TL arasında değişiyor: En kalitelisi kendini iç renginden ele veriyor

28.02.2025

Ramazan sofralarının baş tacı hurma, her sene olduğu gibi bu yılda tezgahları süslüyor. Besleyici özelliği ve eşsiz tadıyla büyük küçük herkesin gözdesi olan hurma, sofraların vazgeçilmezi haline geldi. Enerji veren bu doğal lezzet, Ramazan ayının keyfini çıkarırken sağlığınızı da destekliyor. İşte tüm detaylar!

Hurmayı öyle yiyen yandı! Uzmanları uyardı: Küfleniyor, kana karışınca zehir saçıyor! Bu hatayı asla yapmayın

24.02.2025

Hurma, Ramazan'ın sevilerek tüketilen besinlerinin başında geliyor. Sık sık yediğimiz bu besin ile ilgili bir iddia ortaya atıldı ki yıllardır yapanlar hayrete düştüler. İşte uzmanlarının hurma hakkındaki önemli açıklaması ve yerken dikkat edilmesi gerekenler...

Eminönü'nde tezgahta yerini aldı, kapış kapış gidiyor! Tanesi 15 TL: Kan şekerini terazi gibi dengeleyip kemikleri betona çeviriyor!

16.02.2025

Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte İstanbul’un en hareketli noktalarından biri olan Eminönü’nde şifalı besinin satışları başladı. Kilogram fiyatı 200 ile 1000 TL arasında değişen şifalı meyveye talep oldukça fazla. Peki, Ramazan'ın vazgeçilmezi bu besin ne? Faydaları neler? İşte yanıtı...

Cevizle birlikte tüketin! Damarları saniyesinde genişletiyor: Beyni fişek gibi çalıştırıyor, hücre yenilenmesini hızlandırıyor

2.01.2025

Bazı besinlerle ceviz tüketmek, sağlık üzerinde daha güçlü etki yaratabilir. Cevizin içeriğindeki sağlıklı yağlar ve besin öğeleri, belirli gıdaların faydalarını artırarak vücudun bunlardan daha verimli şekilde yararlanmasını sağlar. Bu kombinasyon, hem enerji sağlar hem de vücudu destekleyen bir güç oluşturur. Peki, ceviz hangi besinle birlikte tüketilmeli? Etkileri nelerdir?

Cevizle birlikte tüketin! Damarları saniyesinde genişletiyor: Beyni fişek gibi çalıştırıyor, hücre yenilenmesini hızlandırıyor

1.12.2024

Bazı besinlerle ceviz tüketmek, sağlık üzerinde daha güçlü etki yaratabilir. Cevizin içeriğindeki sağlıklı yağlar ve besin öğeleri, belirli gıdaların faydalarını artırarak vücudun bunlardan daha verimli şekilde yararlanmasını sağlar. Bu kombinasyon, hem enerji sağlar hem de vücudu destekleyen bir güç oluşturur. Peki, ceviz hangi besinle birlikte tüketilmeli? Etkileri nelerdir?

The Washington Post paylaştı! Tahin ile karıştırıp tüketin: Lif içeriğiyle bağırsakları çalıştırıyor, kötü kolesterolü düşürüyor

26.11.2024

Dünyanın önemli gazetelerinden biri olan The Washington Post'un yayınladığı bir internet haberine göre 3 malzemeyle hazırlayacağınız bu içecek, vücudunuza iyi geliyor. Özellikle sabah saatlerinde tüketildiği zaman gün boyu tok hissetmenizi sağlayan karışım, organ sağlığı açısından da oldukça faydalı. Peki, bu karışım nasıl hazırlanır? Etkileri nelerdir?

HURMA ŞURUBUNUN FAYDALARI NELERDİR? HURMA ŞURUBU NASIL KULLANILIR, NE İŞE YARAR?

8.12.2024

Hurma şurubu, geleneksel olarak tatlandırıcı olarak kullanılan, besleyici ve şifa kaynağı bir üründür. Doğal ve sağlıklı içerikleri ile son yıllarda popülerlik kazanmıştır. İçeriğinde yüksek miktarda şeker, vitamin, mineral ve lif barındıran hurma şurubu, vücuda pek çok fayda sağlar. Peki, hurma şurubunun sağlık açısından faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır ve hangi hastalıklara iyi gelir? İşte, hurma şurubunun faydaları ve kullanım alanları...

Kan şekerini düzenliyor, kolesterolü dengeliyor! Bir tanesi hazine kadar kıymetli: Yiyen doktor yüzü bile görmüyor

19.03.2024

Ramazan ayında sofraların baş tacı olan hurma, vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin bir besindir. Hurmanın besin değeri yok yüksektir. Yüksek miktarda lif kaynağı olan hurma, demir açısından da yüksektir ve vücudu hastalıklara karşı korur. Hurma yiyerek vücudunuzun direncini ve enerjisini artırabilirsiniz. Şeker, protein, lif ve farklı yağlar başta olmak üzere birçok vitamini içerisinde barındıran hurma, bağışıklığı adeta çelik gibi güçlü hale getiriyor.

Bir tanesi bile hazine kadar değerli! Ölümden başka her derde deva: Kan şekerini dengeliyor, damar tıkanıklığını önlüyor

14.03.2024

Ramazan aynının gözdesi olan hurmanın sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Uzmanlarında sıklıkla tüketimini önerdiği hurma, içindeki doğal şekerle kan şekerini dengede tutuyor. Strese bile iyi geliyor. Diyetisyen Merve Sena Nazlı, hurmanın birçok faydasını sıralarken, sadece Ramazan ayında değil normal zamanlarda da hurmanın tüketilmesi tavsiyesinde bulundu.

Kilosu 50 liradan kapış kapış satılıyor! Pazarda gören almadan dönmüyor: Yüksek protein, lif deposu

12.03.2024

Ramazan ayı boyunca sofraların vazgeçilmezlerinden olan hurma tezgahları süslüyor. Ramazan ayı ile birlikte hurma önce tezgahta sonra da sofradaki yerini aldı. Medine, Kudüs, İran hurması gibi çeşit çeşit hurmalar, vatandaşların tercihi olmaya devam ediyor. Kilo fiyatı 50 liradan başlayan çeşit çeşit hurmalar 450 liraya kadar alıcısını buluyor.

Hurmayı öyle yiyen yandı! Uzmanları uyardı: Küfleniyor, kana karışınca zehir saçıyor! Bu hatayı asla yapmayın

12.03.2024

Hurma, Ramazan'ın sevilerek tüketilen besinlerinin başında geliyor. Sık sık yediğimiz bu besin ile ilgili bir iddia ortaya atıldı ki yıllardır yapanlar hayrete düştüler. İşte uzmanlarının hurma hakkındaki önemli açıklaması ve yerken dikkat edilmesi gerekenler...

Ramazan'da ayıla bayıla yiyoruz ama organları bitiriyor! Uzmanlar uyardı: O şekildeyse sakın ağzınıza bile sürmeyin!

9.03.2024

Ramazan'a sayılı günler kala sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alan hurmalar da satılmaya başlandı. Faydalı diye ayıla bayıla yediğimiz hurmalar konusunda ise uzmanları uyardı. Faydalı sandığımız bu besinde öyle hileler yapılıyor ki aman dikkat! Gıda sahtekarlarının eline düşmemek ve sağlığımızdan olmamak için işte hurma alırken dikkat edilmesi gerekenler...

Cennet meyvesi olarak biliniyor! En güçlü C vitamini kaynağı: Her gün yiyen günden güne gençleşiyor

7.11.2023

Genç görünen bir cilde sahip olmak ve cilt bariyerini her yaşta güçlendirmek için beslenmenize dikkat etmelisiniz. Çünkü genç bir cilde sahip olmak için sadece cilt bakımı yeterli değildir. Cildinizi içten beslemeniz gerekir. Cilt sağlığına yüzde 100 olarak etkili olan bazı meyveler var. Hurma da onlardan bir tanesi. Hem kuru olarak hem de meyve olarak tüketilen ve özellikle de Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma tam bir gençlik iksiri.

Hurmayı bu şekilde pişirin! Asırlardır bu yöntem uygulanıyor: Bağırsak florasınını coşturuyor, tam bir enerji deposu

4.04.2025

Ramazan ayının vazgeçilmezlerinden biri olan hurmanın, tereyağında pişirilerek tüketilmesinin sağlığa olan faydaları son zamanlarda dikkat çekiyor. Eskiden sıklıkla yapılan bu eski yöntem, son yıllarda yeniden popülerlik kazandı. Peki, hurma ve tereyağının bu mucizevi birleşimi tam olarak ne gibi sağlık yararları sağlıyor? İşte detaylar...

Demir eksikliğini tarihe karıştırıyor! Hurmaya sıkıp yiyin: Kan şekerini saniyeler içinde dengeliyor

25.03.2025

Kansızlığa iyi gelen doğal bir ikili; vücudun ihtiyaç duyduğu demiri hızla emmesini sağlar, enerji seviyelerini yükseltir. Kan şekerini saniyeler içinde dengeleyen bu besin, vücudunuzu canlandırır. Her gün düzenli olarak tüketerek sağlığınızı güçlendirin ve doğal dengeyi keşfedin!

Tek sayıda yerseniz şekeri karbonhidrata çeviriyor! Çift sayıda yerseniz şekeri potasyuma dönüştürüyor

12.03.2025

Yiyeceklerin vücudumuz üzerindeki etkisi, nasıl ve ne zaman tükettiklerimize bağlı olarak değişiklik gösterebiliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, bazı gıdaların belirli şekillerde tüketildiğinde farklı biyokimyasal tepkimelere yol açabileceğini ortaya koyuyor. Peki, hurmanın faydaları nelerdir? Hurma neye iyi gelir?

Hurmayı bu şekilde pişirin! Asırlardır Ramazanda bu yöntem uygulanıyor: Bağırsak florasınını coşturuyor, tam bir enerji deposu

12.03.2025

Ramazan ayının vazgeçilmezlerinden biri olan hurmanın, tereyağında pişirilerek tüketilmesinin sağlığa olan faydaları son zamanlarda dikkat çekiyor. Eskiden sıklıkla yapılan bu eski yöntem, son yıllarda yeniden popülerlik kazandı. Peki, hurma ve tereyağının bu mucizevi birleşimi tam olarak ne gibi sağlık yararları sağlıyor? İşte detaylar...

Şeker yerine bunu tüketin! Yere çakılmış kan şekerini yükseltiyor, buruş buruş damarları genişletiyor

10.03.2025

Hurma, tatlı yapıları ve doğal şekerleri ile bilinen, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olarak öne çıkıyor. Ancak sadece tatlı tadı ile değil, aynı zamanda vücuda sağladığı enerji ve besin değerleri ile de dikkat çekiyor. Peki, hurma püresi neye iyi gelir? Hurmanın faydaları nelerdir? Hurma nasıl tüketilmeli?

Ramazan ayında her sofrada var! Her gün tüketiyoruz ama faydasını bilen yok: Kalp, kemik, beyin... Hepsine etki ediyormuş

8.03.2025

Ramazan ayı, ibadetlerin yanı sıra, sofralarımızın da özel olduğu bir dönem. İftar sofralarının vazgeçilmezi hurma, bu mübarek ayda hem sağlığımıza katkı sağlıyor hem de geleneklerimizi yaşatıyor. İşte Ramazan ayında sıklıkla tükettiğimiz hurmanın sağlığa olan faydaları!

Sadece tüketmeyin, maskesini yapın! Sivilce ve siyah noktaları yok ediyor: Parıl parıl parlatıyor, kırışıklıkları silgi gibi siliyor

6.03.2025

Cildinizin ışıltısını artırmak, yaşlanma belirtilerini ertelemek ve sağlıklı bir görünüm kazanmak için pahalı kremlere ihtiyacınız yok! Hurma, içerdiği vitaminler, mineraller ve güçlü antioksidanlarla cilt bakımında mükemmel bir yardımcı olabilir. Peki, nasıl uygulanır?

Hurma ve tereyağı bir araya gelirse ne olur? Tavada pişirip birleştirin: Probiyotik taşıyıcısı olarak biliniyor

5.03.2025

Hurma ve tereyağı, aslında farklı tatları ve besin değerleriyle tanınan iki gıda maddesidir. Bu ikili bir araya geldiğinde, ortaya sadece eşsiz bir lezzet değil, aynı zamanda sağlığımıza birçok fayda sağlayacak bir kombinasyon çıkar. Peki, hurma ve tereyağının faydaları nelerdir?

İftar sofralarının favorisi! Üzerine limon sıkıp yiyin: Kalsiyum ve demir deposu karışım, kemikleri taş gibi yapıyor

3.03.2025

İftar sofralarına lezzet katacak bir karışım var! Üzerine limon sıkıp tükettiğinizde kalsiyum ve demir açısından zengin olan bu gıda, kemik sağlığını güçlendiriyor. Hem lezzetli hem de faydalı olan bu kombinasyon, kemikleri sağlamlaştırırken aynı zamanda vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri sağlar. Kemiklerinizin daha güçlü ve dayanıklı olması için mükemmel bir seçenek!

Oruç neden hurmayla açılır? Herkes yapıyor ama faydasını bilen yok

1.03.2025

Ramazan ayında oruç tutan herkesin bildiği bir gelenek vardır: İftar vakti geldiğinde oruç genellikle hurma ile açılır. Herkesin bu uygulamayı yerine getirdiği bir gelenek olsa da hurmanın oruç açarken neden tercih edildiği ve sağlığa olan faydaları konusunda çok fazla bilgiye sahip değiliz. Oruçluyken hurma ile oruç açmak, sadece dini bir gelenek değil, aynı zamanda vücut için birçok fayda sağlayan sağlıklı bir tercih de olabilir. Peki, oruç neden hurmayla açılır?