İşlenmiş Gıdalar

İşlenmiş Gıdalar Haberleri

Son dakika işlenmiş gıdalar haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan işlenmiş gıdalar gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan işlenmiş gıdalar haber sayfamızda...
Ölüm fabrikaları 2.7 can alıyor

Ölüm fabrikaları 2.7 can alıyor

13.06.2024
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), ultra işlenmiş gıdalar, alkol ve tütün ürünlerinin Avrupa’da her yıl 2.7 milyon insanın ölümüne neden olduğunu açıkladı.
İnsülin iğnesinden 10 kat etkili! Pazarda poşet poşet satın alınıyor: Diyabet hastalığının en büyük düşmanı, kan şekerini anında dengeliyor, vücudu dipçik gibi yapıyor

İnsülin iğnesinden 10 kat etkili! Pazarda poşet poşet satın alınıyor: Diyabet hastalığının en büyük düşmanı, kan şekerini anında dengeliyor, vücudu dipçik gibi yapıyor

6.06.2024
Diyabet hastalığıyla sağlıklı beslenme arasındaki ilişki fazlasıyla önemli. Çünkü sağlıklı bir beslenme düzeni kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutuyor. Şeker, işlenmiş gıdalar ve doymuş yağlar gibi potansiyel olarak zararlı bileşenlerden kaçınılması önem taşıyor. Bu süreçte bazı besinleri tüketmek ise diyabet hastaları için adeta şifa kaynağı oluyor. Peki, bu sebze hangisi? Diyabete etkisi nedir? Faydaları nelerdir?
“Baharı mutlu geçirmek için magnezyumdan zengin beslenin”

“Baharı mutlu geçirmek için magnezyumdan zengin beslenin”

3.05.2024
Baharın gelmesiyle uygulanacak dengeli bir beslenme modeli ile mutluluk hormonunun artabileceğine değinen Uzman Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, “Triptofan, Omega-3 yağ asitleri, magnezyum, B3 vitamini, folik asit ve antioksidanlar açısından zengin besinlerle beslenerek mutluluk hormonlarımızın düzeylerini artırabilir ve baharın keyfini çıkarabiliriz. Ayrıca, dengeli bir beslenmeyle birlikte meditasyon ve düzenli fiziksel egzersiz de ruh halimizi olumlu etkileyebilir” dedi.
Abur cuburla kanser arkadaş

Abur cuburla kanser arkadaş

20.04.2024
Araştırmacılar abur cubur tüketiminde kanser arasındaki kayıp bağlantıyı ortaya çıkardı. Bu gelişme, gençler arasında patlama yaşanan vaka sayısını açıklayabilir.
Tatil sonrası beslenme düzeninizi toparlayın

Tatil sonrası beslenme düzeninizi toparlayın

15.04.2024
Birçoğunuz bayram ve tatil boyunca ‘Nasıl olsa tatildeyiz’ diyerek yediniz içtiniz ve geri döndünüz değil mi? Tartının başında ne kadar kilo almışım diye kendinize mi kızıyorsunuz? Öncelikle sakin olun, yorgunluk, uykusuzluk ve yolculuk nedeniyle tartıdaki kilonun bir kısmının ödem olduğunu unutmayın. Nasıl olsa kilo almışım diye pes etmek, bırakmak yok! Sadece bu hafta biraz daha dikkat ederek, verdiğimiz önerileri uygularsanız kısa sürede eski kilonuza dönebilirsiniz.
Uzmanlardan korkutan uyarı! 50 yaş altı kanser vakaları sayısı artıyor

Uzmanlardan korkutan uyarı! 50 yaş altı kanser vakaları sayısı artıyor

8.04.2024
Dünya Sağlık Örgütüne (DSÖ) bağlı uluslararası Kanser Araştırma Ajansının (IARC) bu yıl yayımladığı rapora göre, 2022'de 20 milyon yeni kanser vakası görülmüşken, düzensiz beslenme, tütün ürünleri kullanımı, hareketsizlik, stresle birlikte bu rakamların artacağı tahmin ediliyor. Dünya genelinde 2050'de 35 milyondan fazla yeni kanser vakasının olacağı öngörülürken, 2022'deki tahmini 20 milyon vakaya oranla yüzde 77'lik artış yaşanması bekleniyor. Medicana Sağlık Grubu Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Muzaffer Sarıyar ve Doç. Dr. Ozan Akıncı, kanseri önleme konusunda önemli bilgiler verdi.
50 yaşın altında kanser vakaları artıyor! Aman dikkat: Gençler arasında da yaygınlaşıyor!

50 yaşın altında kanser vakaları artıyor! Aman dikkat: Gençler arasında da yaygınlaşıyor!

1.04.2024
Kanserin, dünyada ve Türkiye’de sebebi bilinen ölümler arasında kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer aldığını söyleyen Genel Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Muzaffer Sarıyar, “Kanserin bu kadar yaygınlaşmasının sebepleri arasında artan stres, tütün ve alkol tüketimi, yanlış beslenme, işlenmiş gıdalar, sanayileşmenin getirdiği hava kirliliği bulunuyor. Özellikle 50 yaş altı kanser vakalarının son 30 yılda daha da arttığı biliniyor. Bu nedenle Z kuşağı olarak da bilinen kitle için kanserle mücadele büyük önem taşıyor” dedi.
Ramazan ayında bağırsak sağlığı

Ramazan ayında bağırsak sağlığı

1.04.2024
Ramazanda uzun süreli açlık sonrası birkaç gün içerisinde bağırsaklarda yavaşlama hissedilebilir. İftar ve sahurda posalı besinler (sebze, salata, tam tahıllar-baklagiller) ve yeterli su tüketilmezse bağırsak sorunu yaşamanız kaçınılmaz olabilir.
Ramazan'da mide ağrısı çekenlere baharat uyarısı

Ramazan'da mide ağrısı çekenlere baharat uyarısı

23.03.2024
İftar ve sahurda sindirim sistemini yoracak ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmanın önemli olduğunu söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Orhan Kocaman, bunun yerine, uzun süre tok tutan ve sindirimi kolay yiyeceklerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.
Kahvaltıda ayıla bayıla yiyoruz ama resmen zehir! Acil sofranızdan kaldırın: Damarları tıkayıp, kolesterolü yükseltiyor

Kahvaltıda ayıla bayıla yiyoruz ama resmen zehir! Acil sofranızdan kaldırın: Damarları tıkayıp, kolesterolü yükseltiyor

17.03.2024
Kahvaltıların vazgeçilmezi olan sosis, ne kadar lezzetli olsa da vücuda olan zararları saymakla bitmiyor. ABD'de yapılan bir çalışmada, fazla miktarda kırmızı et tüketenlerde yüzde 30, yine aşırı miktarda salam, sosis gibi işlenmiş gıda tüketenlerde yüzde 40'tan daha fazla bağırsak kanseri riski tespit edildiğini ortaya çıkardı.
Tuz kalp sağlığını tehdit ediyor!

Tuz kalp sağlığını tehdit ediyor!

16.03.2024
Yemeklere lezzet katan tuzun kalp sağlığı için potansiyel bir tehdit oluşturduğunu kaydeden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topçu, aşırı tuz tüketiminin kalp hastalıklarının yanı sıra yüksek kan basıncı ve böbrek problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabildiğini vurguladı. 'Televizyon yemekleri' olarak da adlandırılan hazır dondurulmuş yiyecekler, konserve çorba, pilav ve erişteler ile gençlerin vazgeçilmezleri arasında yer alan ketçap, hardal gibi sosların aşırı tuz içerdiğini ifade eden Topçu, “İşlenmiş gıdalardan uzak durun" uyarısında bulundu.
Uzmanı tek tek sıraladı: Ramazana özel sağlıklı iftar menüsü

Uzmanı tek tek sıraladı: Ramazana özel sağlıklı iftar menüsü

10.03.2024
Ramazan ayını sağlıklı geçirebilmek için iftar ve sahurda tükettiğiniz besinlere dikkat etmeniz gerekir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Başkülekçi, Ramazan ayında oruç tutacaklara beslenme uyarılarında bulundu.
Beyin sağlığını korumak için uzmanından öneri: Akdeniz tipi beslenin

Beyin sağlığını korumak için uzmanından öneri: Akdeniz tipi beslenin

3.03.2024
Akdeniz diyeti çeşitli nörolojik hastalıkların meydana gelişinde kritik bir rol oynuyor. Uzm. Dr. Ahmadova, “Beyin sağlığımızı korumanın yolu midemizden geçiyor ve bağırsaklarımızda belirleniyor. Kişiler beslenme tercihleriyle kendi mikrobiyatasını (vücudumuzdaki yararlı mikroorganizmalar) ve dolayısıyla sağlıklarını olumlu yönde değiştirebilir. Böylece nörolojik hastalıklara karşı kendi kalkanlarını oluşturabilirler” dedi.
Ultra işlenmiş gıdalar sigaradan farksız

Ultra işlenmiş gıdalar sigaradan farksız

1.03.2024
10 milyon kişiyi kapsayan araştırmanın sonucunda, ultra işlenmiş gıdaların 32 farklı hastalıkla bağlantısı ortaya kondu.
Tütün kadar zehirliymiş! Sofranızdan acil kaldırmanız gereken 2 besin: Ayıla bayıla yiyoruz ama ölüme bile götürüyor

Tütün kadar zehirliymiş! Sofranızdan acil kaldırmanız gereken 2 besin: Ayıla bayıla yiyoruz ama ölüme bile götürüyor

27.02.2024
Vücut sağlığını korumanın ve uzun ömürlü olmanın yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları sayesinde hastalıkları önleyebilir ve vücudunuza direnç kazandırabilirsiniz. Ancak masum görünen ve sofranızdan eksik etmediğiniz bazı besinler var ki siz farkında olmadan organlara büyük zararlar veriyor. Öyle ki bu besinler kalp damarlarını tıkayıp, şekeri tavan yaptırıp, kolesterolü yükseltip ölüme bile götürebiliyor. Uzmanların çoğu bu besinlerden uzak durulması gerektiğini öneriyor. Zararı tütün kadar fazla olan besinlerin Posta.com.tr okurları için listeledik.
Yediğiniz yiyecekler kaygınızı artırabilir

Yediğiniz yiyecekler kaygınızı artırabilir

12.02.2024
Stresli ve endişeli hissettiğiniz zamanların olması çok doğaldır. Ancak sürekli stresli olmak kronikleşebilir ve ruh sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle stresli bir ortamda çalışıyorsanız bu durumdan kaçamazsınız. Stres ve kaygı seviyenizi azaltabilecek birçok rahatlatıcı aktivite vardır. Bunların dışında beslenmenize dikkat etmeniz de buna yardımcı olur. Yediğiniz yiyecekler kaygınızı azaltabilir veya şiddetlendirebilir. Stresi ve kaygıyı azaltmak için uzak durmanız gereken besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Diyet yapmadan zayıflamak isteyenler dikkat: 5 adımda mum gibi eriyeceksiniz!

Diyet yapmadan zayıflamak isteyenler dikkat: 5 adımda mum gibi eriyeceksiniz!

31.01.2024
Zayıflama sürecinde sıkça tercih edilen diyet programları, bazen sürdürülebilir olmayabilir ve sağlıksız alışkanlıkların gelişmesine neden olabilir. Ancak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek ve dengeli alışkanlıklar edinerek diyetsiz bir şekilde kilo vermek mümkündür. İşte diyetsiz zayıflama için izlenebilecek 5 adım:
Fast-food, asitli içecek ve işlenmiş gıdalar dişleri çürütüyor

Fast-food, asitli içecek ve işlenmiş gıdalar dişleri çürütüyor

25.01.2024
Fast-food, asitli içecek, işlenmiş ve paketli gıda tüketiminin çocuklarda diş çürüklerini artırdığını belirten Dt. Çağatay Yazıcı, “Yılda 1 kez herhangi bir şikâyet olmasa bile mutlaka ağız ve diş kontrolü yapılmalı, yoğun okul süreci olan çocuklar için çürük tedavilerinde sömestir çok uygun bir dönemdir” dedi.
Kışın halsizliğe karşı en iyi enerji artırıcı yiyecekler

Kışın halsizliğe karşı en iyi enerji artırıcı yiyecekler

12.01.2024
Kışın tüm hızıyla devam etmesiyle çoğumuz normalden daha uyuşuk hissediyor olabiliriz ve bu nedenle enerji artırıcı yiyeceklere özlem duyabiliriz...
Viral enfeksiyonlar çocuklarda yoğun bakım sebebi olabiliyor

Viral enfeksiyonlar çocuklarda yoğun bakım sebebi olabiliyor

5.12.2023
Kış aylarının gelmesiyle birlikte enfeksiyonlar belirgin bir şekilde artıyor. Bu enfeksiyonlardan yetişkinler kadar çocuklar da etkileniyor. Ancak özellikle bağışıklık sistemi zayıf ve altta yatan bir hastalığı olan çocuklarda hastaneye yatış veya yoğun bakım tedavisi de gerekebiliyor. Dr. Sultan Ay, çocuklarda sık görülen viral enfeksiyonlar ve bağışıklık sistemi güçlendirmenin yolları hakkında bilgi verdi.
Mutfakta baş köşede duruyor ama organları çürütüyor! Ölüm riskini yüzde 100 artıran besin

Mutfakta baş köşede duruyor ama organları çürütüyor! Ölüm riskini yüzde 100 artıran besin

30.11.2023
Sağlığımız yediğimiz şeylerden büyük ölçüde etkilenir ve pizza, meşrubat, şekerleme ve cips gibi yüksek oranda işlenmiş gıdalar vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel unsurları yeterince içermez. Diyetimizin toplam besin içeriği, tükettiğimiz ultra işlenmiş gıdaların miktarıyla birlikte azalır.
Tüm bildiklerinizi unutun! Cips ve işlenmiş gıdalar masum çıktı

Tüm bildiklerinizi unutun! Cips ve işlenmiş gıdalar masum çıktı

15.11.2023
Bugüne kadar onlarca araştırma cips, hazır yemek gibi işlenmiş gıdaların tip 2 diyabet, kalp hastalıkları hatta kansere yol açtığını ortaya çıkarmıştı.
Cilt kırışıklığına neden olacak 7 şaşırtıcı şey

Cilt kırışıklığına neden olacak 7 şaşırtıcı şey

1.11.2023
Cilt bakım rutininizi bilimsel temellere dayandırmış olsanız bile, siz farkına bile varmadan cildinizin aşınma ve yıpranmasına neden olan bazı sinsi şeyler olabilir...
Bilim dünyası kanıtladı: Sofralardan eksik etmiyoruz ama felç riskini artırıyor, sigara kadar zararlı

Bilim dünyası kanıtladı: Sofralardan eksik etmiyoruz ama felç riskini artırıyor, sigara kadar zararlı

30.10.2023
Son dönemlerde İspanya ve İngiltere başta olmak üzere bazı Avrupa ülkelerinde yapılan araştırmalar, paketli gıdaların insan sağlığı üzerindeki tehlikeli sonuçlarını yeniden ortaya koydu. Bilim dünyası, bu gıdalar arasında yalnızca abur cubur olarak nitelendirilen şekerli gıdaların yer almadığını, kahvaltılık gevrek ve paketli ekmeklerin de sanıldıkları kadar masum olmadıkları duyurdu. Çalışmalarda incelenen ürünlerin, kalp krizi ve felç riskini artırması, Avrupa'da beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi yönündeki önerileri de beraberinde getirdi. Uzman diyetisyen Elif Bilgin Baş, 'sigara kadar zararlı' olarak tanımlanan işlenmiş gıdaların, kilo kontrolünün sağlanmasının önünde de büyük bir engel olduğunu hatırlatarak çeşitli uyarılarda bulundu.
Vücut tipine ve kiloya göre diyet listesi! Kiloya göre en doğru diyet hangisi?

Vücut tipine ve kiloya göre diyet listesi! Kiloya göre en doğru diyet hangisi?

29.08.2023
Günümüzde çoğu kişi kilo problemi yaşıyor. Özellikle sağlıksız yaşam tarzı ve hareketsiz yaşam hızla kilo vermeyi sağlıyor. Kişiler sağlıklı ve güzel bir hayat geçirmek için düzgün bir fiziğe sahip olmak istiyorlar. Sağlık hedeflerine ulaşmak isteyen kişiler kendilerine en uygun diyet programlarını uygulayarak hızla kilo verebilirler. Bunun için de doğru diyet programı ve egzersizler uygulanmalıdır. Uygulanacak diyet de kişiye özel olmalı. Herkes aynı diyeti yapamaz. Vücut tipine uygun ve ya kiloya göre bazı diyetler uygulanmalı.