Girişİşlenmiş Gıdalar
İşlenmiş Gıdalar Haberleri
Son dakika işlenmiş gıdalar haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan işlenmiş gıdalar gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan işlenmiş gıdalar haber sayfamızda...
Sakın ihmal etmeyin: Soğuk terleme ve çarpıntı varsa saniyelerle yarış başlıyor!
2.01.2026
Genç yaşta artan kalp krizi vakaları korkutmaya devam ederken uzmanlardan hayati uyarılar geldi. Spor yaparken veya hareket halindeyken yaşanan nefes darlığını yorgunluğa bağlayanlar büyük bir riskle karşı karşıya kalabilir. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mert Aker genç yaşta görülen bu artışa dikkat çekerek kalp krizinin gelmeden önce verdiği sinyalleri tek tek açıkladı. İşte hayati önem taşıyan o belirtiler ve yapılması gerekenler.
Yeni yılın gizli tuzağına düşmeyin: Beklentiyi değil umudu büyütün
31.12.2025
Yeni yılın mucizevi bir değnek olmadığını hatırlatan Psikiyatri Uzmanı Dr. Alparslan Asil Budaklı, takvim değişirken en büyük hatanın "büyük beklentiler" olduğunu açıkladı. Ruh sağlığını korumak için beklenti yerine umuda sarılmak gerektiğini belirten Budaklı, hayal kırıklığından korunmanın formülünü verdi.
Görünmez katil kapalı alanlarda: Nargile içenler için karbonmonoksit alarmı
31.12.2025
Nargile keyfi yaparken hayatınızdan olmayın. Acil Tıp Uzmanı Dr. Onur Zorbozan, kapalı alanlarda nargile içmenin tıpkı soba veya mangal dumanına maruz kalmak gibi ciddi karbonmonoksit zehirlenmelerine yol açabileceği konusunda uyardı.
İşlenmiş gıdalar ve mutfaktaki o yanlışlar: Kanser riskini böyle davet ediyoruz
31.12.2025
Kanserin bir günde değil, yıllar süren yanlış alışkanlıklarla geliştiğini hatırlatan Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Yasin Kutlu, mutfaktaki büyük tehlikeye dikkat çekti. İşlenmiş gıdaların ötesinde, yemeği pişirme şeklimizin bile sağlığımızı doğrudan tehdit ettiği ortaya çıktı.
Uzmandan erkeklere uyarı: Obezite sperm kalitesini düşürüyor
24.12.2025
Obezite ve buna bağlı sağlık sorunları Türkiye’de de giderek yaygınlaşıyor. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Semih Tangal, fazla kilonun yalnızca kalp-damar ya da metabolik hastalıklarla sınırlı kalmadığını, erkek üreme sağlığını da doğrudan etkilediğini söyledi.
Her gün yiyoruz ama kalbi yoruyor: Uzmanlara göre sofradaki en tehlikeli 3 gıda
20.12.2025
Lezzetli oldukları için sofradan eksik edilmeyen bazı besinler sanıldığının aksine vücut için ciddi riskler barındırabiliyor. Araştırmalar, özellikle işlenmiş gıdaların düzenli tüketildiğinde tansiyonu yükselttiğini kan basıncını zorladığını ve kalp sağlığını olumsuz etkilediğini ortaya koyuyor. Uzmanlara göre mesele tamamen doğal beslenmek değil hangi gıdayı ne sıklıkla tükettiğimizi bilmek.
İnsülin direnci kilo vermeyi zorlaştırıyor: “Vücut yağ depolama moduna geçiyor”
9.12.2025
Diyetisyen Pınar Doğan, insülin direncinin zayıflama sürecini neden güçleştirdiğini anlattı. Doğan’a göre vücut bu dönemde adeta “yağ depolama” komutuna kilitleniyor.“İnsülin direnci ortaya çıktığında glikoz hücrelere giremez ve kanda birikmeye başlar” diyen Doğan, bunun prediyabet yani gizli şekere zemin hazırladığına dikkat çekti. Pankreasın durumu dengelemek için daha fazla insülin ürettiğini belirten uzman, “İnsülin yükseldikçe vücut yağ depolamayı artırır. Bu yüzden kilo almak kolay, kilo vermek ise zor hale gelir” dedi.
Soframızdaki gizli tehlike! 24 yıllık veriler incelendi: Bu yiyecekler kolorektal kanser riskini artırıyor!
5.12.2025
Kolorektal kanser hem dünya çapında hem de Türkiye'de hızla yayılan rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Özellikle bu kanser türünün, Amerika'daki ölümlerin en yaygın ikinci nedeni olduğu ortaya çıktı. Harvard Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen bir araştırmada genellikle yaşlılarda gözlemlenen bu rahatsızlığın genç yetişkinler arasında da yaygınlaştığı ve bunun belli başlı nedenleri olduğu ortaya kondu. Peki, gençlerde kolorektal kanserin yaygınlaşmasının ardındaki en büyük nedenler neler? 
Genç yaşta kanser alarmı! Milenyum nesli neden daha çok risk altında?
4.12.2025
Milenyum kuşağı; yani 1981-1995 arasında doğan kişiler, önceki nesillere göre daha erken yaşta kanserle yüz yüze geliyoruz. Dünya çapındaki veriler, 50 yaş altı kanser vakalarının son 30 yılda neredeyse iki kat arttığını ortaya koyuyor. Neden? Cevaplar yaşam tarzımızda saklı.
Beyni yok eden 8 yiyecek! Uzmanlar ısrarla uyarıyor: Bunama riskini artırıyor
1.12.2025
Egzersiz yapmak, antioksidanlı besinler tüketmek ve stres yönetimi, beyniniz için faydalı alışkanlıklardır. Ancak bazı yiyecek ve içecekler, bilinçli tüketilmediğinde bilişsel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Dr. Vonetta Dotson’a göre trans yağlar, aşırı işlenmiş gıdalar ve boş kaloriler, iltihap, oksidatif stres ve hafıza sorunlarına yol açabiliyor. Ayrıca kalp sağlığını etkileyen beslenme, beyin sağlığını da doğrudan etkiliyor.
Leziz 'çöp'leri yemek sağlığınızı yerle bir edebilir! Depresyonun en büyük nedenlerinden, zihin sağlığını mahvediyor!
1.12.2025
Yoğun bir günün ardından kendinizi pizza, kızarmış tavuk ya da tatlılarla ödüllendirmek cazip gelebilir. Ancak uzmanlar uyarıyor: donut, paketlenmiş cips ve diğer aşırı işlenmiş gıdalar (UPF) sadece vücudu değil, zihni de etkiliyor. Son araştırmalar, bu “leziz çöp”lerin depresyon riskini artırabileceğini ve ruh hâlinizi ciddi şekilde bozabileceğini ortaya koyuyor. Sağlığınızı korumak ve enerjinizi yüksek tutmak için beslenme tercihlerinizi gözden geçirmenin tam zamanı. İşte detaylar...
Acillerde gıda zehirlenmesi alarmı: “Endişe arttı, başvurular peş peşe geliyor”
27.11.2025
Son günlerde gıda kaynaklı rahatsızlıkların gündeme gelmesiyle birlikte acil servislerde dikkat çeken bir hareketlilik yaşanıyor. Uzmanlar, özellikle çocuklu ailelerde tedirginliğin belirgin şekilde arttığını ve bunun başvurulara doğrudan yansıdığını belirtiyor.
Diyetisyen Aydoğdu’dan bağışıklığı güçlendiren besin önerileri
26.11.2025
Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenler için Diyetisyen Elif Berfin Aydoğdu’dan önemli tavsiyeler geldi. Aydoğdu, C vitamini açısından zengin besinlerin özellikle kış aylarında tüketilmesinin bağışıklık desteği sağladığını belirtti.
Uzmanlar uyarıyor: Diyabet, kalp hastalıkları riskini katlayarak artırıyor
21.11.2025
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Oğuzhan Yücel, diyabetin kalp ve damar sistemi üzerindeki etkilerine ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Yücel, diyabetin yalnızca kan şekeri sorunundan ibaret olmadığını belirterek, “Bu hastalık sinsi bir şekilde ilerleyerek kalbi ciddi şekilde zorlayabiliyor” dedi.
Bilim insanlarından çarpıcı uyarı: Aşırı işlenmiş gıdalar vücudu baştan aşağı etkiliyor
21.11.2025
Dünya genelinden araştırmacıların yürüttüğü kapsamlı bir çalışma, aşırı işlenmiş gıdaların insan sağlığı üzerindeki etkilerini yeniden gündeme taşıdı. İncelemeye göre bu ürünler, bedenin neredeyse tüm organ sistemlerinde olumsuz sonuçlara yol açıyor.
Hormonal dengesizlik ve cinsel sağlığın incelikleri
21.11.2025
Vücudumuzdaki hormonlar, sadece ruh halimizi ve enerjimizi değil, aynı zamanda cinsel sağlığımızı da doğrudan etkiler. Östrojen, testosteron, progesteron gibi hormonlar, cinsel isteğin ve bedensel uyarılabilirliğin temel düzenleyicilerindendir. Bu hormonların dengesizliği, hem erkeklerde hem kadınlarda cinsel yaşam üzerinde belirgin etkiler yaratabilir.
Doğal bakım trendi kabak lifine ilgiyi artırdı
19.11.2025
Eskişehir’de son dönemde doğal temizlik ve cilt bakım ürünlerine yönelim artınca, geleneksel bir ürün olan kabak lifi yeniden gündeme geldi. Doğal yapısı ve cildi tahriş etmeden temizleme özelliği sayesinde kabak lifine olan talepte belirgin bir yükseliş yaşanıyor.
Göğüs hastalıkları uzmanından KOAH uyarısı
19.11.2025
Bozüyük Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Kamil Özdemir, KOAH’nın dünya genelinde 40 yaş üstündeki yetişkinlerde ortalama yüzde 10 oranında görüldüğünü açıklayarak önemli bir noktaya dikkat çekti. Dr. Özdemir, hastalığın sıklığının yaşanılan bölgenin koşullarına ve maruz kalınan çevresel etkenlere bağlı olarak belirgin şekilde değiştiğini söyledi.
Uzmandan horlamayı hafife alanlara uyarı: “Kalp krizi ve felç riskini tetikleyebilir”
19.11.2025
Toplumda sık görülen ancak çoğu kişinin önemsemediği horlama, düşündüğünüzden çok daha ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Ulaş Metin, horlamanın yalnızca rahatsız edici bir ses olmadığını, üst solunum yolundaki daralmanın en temel göstergelerinden biri olduğunu belirterek uyardı.
Yeni araştırma: Aşırı işlenmiş gıdalar vücudun tüm organlarını tehdit ediyor
19.11.2025
Dünya genelinde yürütülen kapsamlı bir bilimsel araştırma, aşırı işlenmiş gıdaların sandığımızdan çok daha büyük bir risk taşıdığını ortaya koydu. Bulgulara göre, bu tür ürünler yalnızca kilo alımına ya da bağırsak sağlığına değil, neredeyse vücuttaki tüm organ sistemlerine zarar veriyor.
Zayıf insanlar mı daha sağlıklı, kilolular mı? Bildiğiniz her şeyi unutun! Fiziksel görünümü sağlığın aynası zannetmeyin
15.11.2025
Toplumda yaygın olarak “zayıf olan daha sağlıklıdır” düşüncesi hakim. Kilolu insanların ise daha sağlıksız olduğu varsayılıyor. Ancak Danimarka’da yapılan yeni bir araştırma bu algıyı temelden sarsacak sonuçlar ortaya koydu. Beş yıl boyunca 85 bini aşkın kişi üzerinde yürütülen çalışmada, çok zayıf bireylerin ölüm riskinin, kilolu veya hafif obez olanlara göre daha yüksek olduğu belirlendi. Bu bulgular, yıllardır tartışılan “fat but fit” yani “kilolu ama formda” kavramını yeniden gündeme taşıdı.
Beslenme alışkanlıkları alarm veriyor! Uzmanlar uyardı: Aşırı işlenmiş gıdalar genç yaşta kolon kanseri riskini nasıl artırıyor?
15.11.2025
ABD’de yapılan yeni bir çalışma, aşırı işlenmiş gıdaları yoğun tüketen 50 yaş altı kadınlarda, ileride kansere dönüşebilen bağırsak poliplerinin çok daha sık görüldüğünü ortaya koydu. Bulgular, genç kadınlarda kolon kanserine giden sürecin beslenmeyle yakından ilişkili olduğunu gösteriyor.
Uzmandan uyarı: “Ödem sadece tuzdan kaynaklanmaz!”
22.10.2025
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Elanur Yılmaz Akay, özellikle kadınlarda sık görülen ödem probleminin sanıldığından daha fazla faktörle ilişkili olduğunu belirterek, “Vücutta sıvı birikmesi sadece fazla tuz tüketiminden değil; hareketsizlik, hormonal değişiklikler ve yetersiz su alımından da kaynaklanabilir” dedi.
Yeterli ve dengeli beslenme nedir, nasıl yapılır? Yeterli ve dengeli beslenme tüketilmesi gereken ürün listesi…
19.10.2025
Vücudun ihtiyaç duyduğu besinlerin tüketilmesi ile birlikte yeterli ve dengeli beslenmek gerekir. Besinler ne fazla ne de az miktarda tüketilmelidir. Sağlıklı beslenmek için karbonhidrat, protein ve diğer tüm besinlerin doğru orantılı olması gerekmektedir. Yeterli ve dengeli beslenmeye de dikkat edilmelidir. İşte, merak edilen tüm detaylar.
Vücut tipine ve kiloya göre diyet listesi! Kiloya göre en doğru diyet hangisi?
19.10.2025
Günümüzde çoğu kişi kilo problemi yaşıyor. Özellikle sağlıksız yaşam tarzı ve hareketsiz yaşam hızla kilo vermeyi sağlıyor. Kişiler sağlıklı ve güzel bir hayat geçirmek için düzgün bir fiziğe sahip olmak istiyorlar. Sağlık hedeflerine ulaşmak isteyen kişiler kendilerine en uygun diyet programlarını uygulayarak hızla kilo verebilirler. Bunun için de doğru diyet programı ve egzersizler uygulanmalıdır. Uygulanacak diyet de kişiye özel olmalı. Herkes aynı diyeti yapamaz. Vücut tipine uygun ve ya kiloya göre bazı diyetler uygulanmalı.