ketojenik diyet

ketojenik diyet Haberleri

ketojenik diyet haberleri sayfasında ketojenik diyet haberlerini bulabilir tüm ketojenik diyet haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. ketojenik diyet haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 22 haber bulunmaktadır.

Ketojenik diyete dikkat; kalp krizi ve inme riskini yüzde 40 artırıyor

Ketojenik diyete dikkat; kalp krizi ve inme riskini yüzde 40 artırıyor

Son yıllarda çok ve hızlı kilo vermek isteyen kişilerin başvurduğu ketojenik diyet için Kardiyolog Prof. Dr. Özlem Esen, uyarılarda bulundu. Özellikle kronik hastalıkları olan kişilerin bu tür diyetleri yapmaması gerektiğini belirten Esen, “Araştırmalarda, bu tür diyetlerin kalp krizi ve inme riskini de yüzde 40 artırdığını ortaya koyuyor. Bu nedenle karaciğer yağlanması olan, kalp damar hastalığı riski olan kişilerin uzun dönem bu diyetleri yapması tavsiye edilmemektedir” dedi.
Ketojenik diyetin ölümcül riskleri ortaya çıktı

Ketojenik diyetin ölümcül riskleri ortaya çıktı

Ketojenik diyete dikkat; kalp krizi ve inme riskini yüzde 40 artırıyor. Son yıllarda çok ve hızlı kilo vermek isteyen kişilerin başvurduğu ketojenik diyet için Kardiyolog Prof. Dr. Özlem Esen, uyarılarda bulundu. Özellikle kronik hastalıkları olan kişilerin bu tür diyetleri yapmaması gerektiğini belirten Esen, “Araştırmalarda, bu tür diyetlerin kalp krizi ve inme riskini de yüzde 40 artırdığını ortaya koyuyor. Bu nedenle karaciğer yağlanması olan, kalp damar hastalığı riski olan kişilerin uzun dönem bu diyetleri yapması tavsiye edilmemektedir” dedi.
Ketojenik diyette tüketebileceğiniz 16 besin

Ketojenik diyette tüketebileceğiniz 16 besin

Son yıllarda gittikçe popüler hale gelen ketojenik diyet, zayıflama, kan şekerini dengeleme ve birçok hastalığı önlemek için tercih edilebiliyor. Ketojenik diyette önemli olan düşük karbonhidrat ve yüksek yağlı beslenmek. Bu nedenle her yiyecek ketojenik diyet için uygun değil. Ketojenik diyet nedir, nasıl uygulanır, faydaları nelerdir ve ketojenik diyette tüketebileceğiniz besinleri anlattık...
Ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Ketojenik diyet listesi örnekleri...

Ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Ketojenik diyet listesi örnekleri...

Ketojenik diyet ünlüler tarafından da sevilen ve son günlerde uygulanan en popüler diyet programlarından biri. Ketojenik diyet, yağları daha etkili bir şekilde yakmanıza yardımcı olabilecek düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyet.
Ketojenik diyette sıkça yapılan 10 hata

Ketojenik diyette sıkça yapılan 10 hata

Ketojenik diyet kapsamında bazı yiyeceklerin tüketilmesi yasaktır. Bu yiyeceklerin başında ise nişastalı ve şekerli besinler ile karbonhidratlar gelmektedir. Bunlar ekmek, pirinç, tatlılar, kekler, makarna, hamur işleri ve patates olarak sıralanabilir. Ketojenik diyetin temel prensibi gereği öğünler protein değil yağ bakımında zengin bir içeriğe sahip olmalıdır. Peki ketojenik diyet sırasında başka hangi hatalar yapılıyor?
Keto diyette ne yenir? Keto diyet için en sağlıklı besinler

Keto diyette ne yenir? Keto diyet için en sağlıklı besinler

Keto diyet, hızla zayıflamak isteyen kişilerin son zamanlarda başvurduğu en popüler diyetler arasında yer alıyor. Keto diyet, sağlıklı, yüksek yağlı ve düşük karbonhidratlı besinlerin tüketimine odaklanıyor. Peki keto diyette neler yenilebilir? Şimdi sıralayacağımız yiyecekleri, günlük diyetinize eklemek kilo vermenize yardımcı olacaktır.
Aralıklı oruç nedir?

Aralıklı oruç nedir?

Diyetisyen Çağla Pektaş, beslenme ve diyetle ilgili son günlerde en çok merak edilen soruların cevaplarını Posta.com.tr'den Büşra Özbelli'ye anlattı. Aralıklı oruç nedir? Neden bu kadar popüler oldu? Ketojenik diyet nedir? Diyette kaçamak yapılır mı?
Ketojenik diyet nedir? Nasıl yapılır?

Ketojenik diyet nedir? Nasıl yapılır?

Son dönemlerde adını sıkça duyduğunuz ketojenik diyetin ne olduğunu ve nasıl yapıldığını biliyor musunuz? Kimler yapabilir ve ne kadar sağlıklı? Uzman Diyetisyen Yusuf Öztürk, hızlı kilo verdiren bu diyet modelini anlattı.
En sağlıklı zayıflatan 5 diyet

En sağlıklı zayıflatan 5 diyet

Kışın alınan kiloları vermenin zamanı geldi. Hayalini kurduğunuz vücuda kavuşmak için her şeyden önce sağlıklı beslenmek gerekiyor. Son dönemlerde ketojenik diyet, Akdeniz diyeti, protein diyeti, Karatay diyeti ve sirkadyen diyet epey popüler. Peki hangisi size göre?
Şahan Gökbakar 35 kiloyu nasıl verdi?

Şahan Gökbakar 35 kiloyu nasıl verdi?

Şahan Gökbakar 100 kilonun üzerine çıkınca eşi Selin Gökbakar’ın desteğiyle ketojonik diyete başlamıştı. Müge Dağıstanlı/ POSTA
Ketojenik diyet zekâ geriliğine neden olur mu?

Ketojenik diyet zekâ geriliğine neden olur mu?

Diyetisyen Hatice Kübra Bayer, ketojenik diyetin, yüksek yağlı beslenme, yetersiz posa alımı nedeniyle kalp damar hastalıkları açısından riskli olduğunu söyleyerek, “Ayrıca düşük karbonhidrat içeriğinden bilişsel fonksiyonlarda yavaşlama ve zeka geriliğine yol açabilir “dedi.
Ketojenik diyetin artı ve eksileri

Ketojenik diyetin artı ve eksileri

Günümüzde ince ve fit görünme isteğiyle çoğu kişi gerek arkadaş çevresinden gerekse internetten elde ettikleri bilgilerle sağlıklarını tehdit edebilecek diyet programları uygulayabiliyor. Son dönemde öne çıkan diyetlerden biri de, yüksek proteinli düşük karbonhidrat içeren ketojenik diyet! Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz, ketojenik diyeti, olumlu ve olumsuz yanlarını, kimlerin bu diyetten kaçınması gerektiğini anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Şahan Gökbakar'dan,

Şahan Gökbakar'dan, "Kal Benim İçin"

Şahan Gökbakar, İbrahim Tatlıses’in "Kal Benim İçin " şarkısını seslendirdi
Fazla kilolarınızdan Ketojenik diyetle kurtulun

Fazla kilolarınızdan Ketojenik diyetle kurtulun

Yaz aylarında alınan fazla kiloları artık verme zamanı geldi. Ketojenik diyet sayesinde hem yağlarınızdan kurtulmuş olacaksınız hem de vücudunuzda birikmiş zararlı maddelerden kurtulacaksınız. İşte Ketojenik diyetle ilgili bilinmesi gerekenler.
Ketojenik diyet sadece kilo vermek için değil başka hastalıklara da umut oluyor!

Ketojenik diyet sadece kilo vermek için değil başka hastalıklara da umut oluyor!

Kabul etmek istemesek de yaz bitti. Tatillere çıkıldı, günlük rutinlerden uzaklaşıldı ve buna bağlı olarak beslenme düzeninizin değişmesiyle kilolar alındı. Şimdi tatilde artan kiloları toparlamanın tam vakti! Yazın son demlerini yaşadığımız şu günlerde tatil kilolarınızı vermeye ne dersiniz? Ketojenik beslenme ile bu mümkün. Peki, Ketojenik beslenme nedir? Ketojenik diyette hangi besinler tüketilmeli? Ketojenik beslenme nasıl uygulanır? İşte Ketojenik beslenme ile ilgili bilmeniz gerekenler…
İnsan ömrünü uzatacağı iddia edildi

İnsan ömrünü uzatacağı iddia edildi

Son yapılan bilimsel çalışmalara göre düşük miktarda karbonhidrat içeren ketojenik tip beslenmenin insan ömrünü artırabileceği iddia edildi.
Tarkan kampa girdi

Tarkan kampa girdi

Tarkan, 20-27 Eylül tarihleri arasında Harbiye Açıkhava Tiyatrosu'nda vereceği 6 konser öncesi kampa girdi.
Ketojenik diyet hakkında merak ettikleriniz

Ketojenik diyet hakkında merak ettikleriniz

Son zamanlarda adını sürekli duymaya başladığımız, Şahan Gökbakar'ın bu şekilde zayıfladığını söylemesinden beri daha da merak uyandıran, sağlıklı ve etkili bir zayıflama yöntemi olduğu söylenen ketojenik diyet nedir ve nasıl yapılır? Herkese uygun mudur, sakıncaları var mıdır? Bunun gibi birçok soruyu Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü cevaplıyor...
Nesrin Cavadzade ketojenik diyetle zayıfladı

Nesrin Cavadzade ketojenik diyetle zayıfladı

AVM’de çalışan bir genç kızı canlandırdığı ‘Cemil Show’ adlı komedi filminin çekimlerine başlayan Nesrin Cavadzade önceki gün sete giderken Nişantaşı’nda görüntülendi. Elindeki sefertası dikkat çeken oyuncu “Ketojenik diyetle formumu koruyorum
Can Çiftçi: Elinizdeki cipsi bırakın

Can Çiftçi: Elinizdeki cipsi bırakın

Komedyen Şahan Gökbakar, beş ayda 28 kilo verdiğini ve bunu ketojenik diyet ile başardığını söyledi.