GirişMineraller
Mineraller Haberleri
Son dakika mineraller haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan mineraller gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan mineraller haber sayfamızda...
Çocuklarda bağışıklığı güçlendiren 9 etkili öneri
11.11.2025
Soğuyan hava ve mevsim dönüşleriyle birlikte çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonları artış gösteriyor. Özellikle okul ve kreş gibi kalabalık ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesi, virüs ve bakterilerin hızla yayılmasına zemin hazırlıyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Güneş, bu süreçte bağışıklık sisteminin korunmasının hayati önem taşıdığını vurgulayarak ailelerin uygulayabileceği 9 pratik yöntemi paylaştı.
İçini yiyip kabuğunu sakın çöpe atmayın! Öyle bir faydası varmış ki, resmen doğal mücevher!
11.11.2025
Ceviz, içiyle olduğu kadar kabuğuyla da şaşırtmaya devam ediyor! Pek çoğumuz yalnızca içini tüketip kabuğunu çöpe atıyoruz ama uzmanlara göre bu büyük bir hata. Çünkü ceviz kabuğu, doğanın sunduğu en güçlü doğal şifa kaynaklarından biri. Öyle ki, içerdiği mineraller ve antioksidanlar sayesinde hem cilt sağlığından saç bakımına kadar pek çok alanda mucizevi etkiler gösteriyor. Üstelik doğru şekilde kullanıldığında, kimyasal ürünlere taş çıkartacak kadar etkili! Peki, yıllardır çöpe giden bu doğal hazine aslında ne işe yarıyor? 
Kışa hazırlık: Kasım’da bağışıklık sistemi güçlendirme ipuçları
10.11.2025
Kasım ayı, soğukların etkisini göstermeye başladığı ve bağışıklık sistemimizin daha dikkatli bakılması gereken bir dönemdir. Kış mevsimiyle birlikte grip, soğuk algınlığı ve diğer virüsler artarken, bağışıklık sistemini güçlendirmek hayati bir öneme sahiptir. Peki, kışa girmeden bağışıklığınızı nasıl daha güçlü hale getirebilirsiniz? İşte, Kasım ayında uygulayabileceğiniz bazı etkili ipuçları:
Bakan Bayraktar: 'Petrol ve doğal gazda tarihimizin en yüksek üretim seviyelerine ulaştık'
7.11.2025
Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, "2026 yılında 282'si karada, 18'i denizde olmak üzere toplam 300 sondaj yapmayı hedefliyoruz. Tüm bu çalışmalarımızın sonucu olarak petrol ve doğal gazda tarihimizin en yüksek üretim seviyelerine ulaştık." dedi.
Kış kapıya dayandı! Uzmandan çocuklar ve ileri yaş grupları için beslenme uyarısı
3.11.2025
Havaların soğumasıyla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış beklenirken, uzmanlar bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğine dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağla Begüm Yıldırım, özellikle çocuklar ve yaşlılarda vücut direncinin daha kolay düştüğünü belirterek, “Bu dönemde öğün düzeni, besin çeşitliliği ve su tüketimi göz ardı edilmemeli. Doğru beslenme, hastalıklara karşı en etkili kalkanlardan biri” dedi.
Sessiz kahraman: Kolesterolü asansör gibi aşağı çekiyor, damarları adeta süpürüyor: Her gün avuç içi kadar yiyin
1.11.2025
Doğal yağlar ve mineraller açısından zengin olan kuruyemişler, kalp sağlığı söz konusu olduğunda önemli bir yere sahip. Yapılan araştırmalar, özellikle bir kuruyemişin kötü kolesterolle (LDL) mücadelede öne çıktığını gösteriyor. Düzenli tüketildiğinde kalp damar sistemini destekleyen bu besin, sağlıklı yağ bileşenleriyle dikkat çekiyor.
Akdeniz tipi beslenmeye dikkat! Akciğer kanserini engelleyebilir
30.10.2025
Prof. Dr. Alper Fındıkcıoğlu, "Son dönemde üzerinde durulan Akdeniz tipi beslenmenin, özellikle taze sebze ve meyve tüketiminin akciğer kanseri gelişimine engel olabileceği düşünülmektedir" dedi.
Faydalı diye sürekli tüketiyoruz! Bu zararını kimse bilmiyor
28.10.2025
Fazla chia tohumu tüketmek, sağlığa yarardan çok zarar getirebilir. Lif oranı yüksek olduğu için su dengesini bozabilir, kabızlık ve şişkinlik yapabilir. Ayrıca kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebilir, tansiyonu düşürebilir. Uzmanlar, chia’yı günde 1-2 yemek kaşığını aşmadan tüketmeyi öneriyor. İşte tüm detaylar!
Ihlamuru sakın böyle tüketmeyin! Böbrekleri bitiriyor...
28.10.2025
Kış aylarının vazgeçilmezi olan ve şifa deposu olarak bilinen ıhlamur, kurak geçen yaz ve az hasat sebebiyle bu yıl daha da değerli hale geldi. Bitki çayları içinde yararları bileşenler, mineraller ve vitaminler barındırıyor. Her bitkinin meyve, çiçek, yaprak, kök gibi farklı kısımları bulunuyor ve hangi kısmından çay yapılacağının iyi bilinmesi gerekiyor.
Yaşam kalitesini 10 kat artırıyor! Potasyum depolarını fullüyor: Damarları hortum gibi açıyor
27.10.2025
Kalp sağlığını güçlendiren ve kas fonksiyonlarını destekleyen potasyum, NIH ve FDA tarafından düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilen mineraller arasında yer alıyor. Uzmanlar, bu mineralin doğal kaynaklardan alınmasının vücut dengesini korumada önemli rol oynadığını özellikle vurguluyor. Peki, hangi besinler potasyum deposu olarak öne çıkıyor? Faydaları nelerdir?
Umman ile ilişkiler derinleşiyor! Enerjinin ardından bir anlaşma da madencilikte geldi
23.10.2025
Türkiye ile Umman arasında enerji ve madencilik alanındaki ilişkiler derinleşiyor.
Türkiye'nin ilk Nadir Toprak Elementleri Araştırma Enstitüsü görüntülendi
22.10.2025
Türkiye Enerji, Nükleer ve Maden Araştırma Kurumu (TENMAK) bünyesinde faaliyet gösteren Nadir Toprak Elementleri Araştırma Enstitüsü (NATEN), enerji sektörü ve sanayide kritik öneme sahip nadir toprak elementlerinin (NTE) üretilmesi ve geliştirilmesiyle ilgili çalışmalarını sürdürüyor.
Ihlamuru sakın böyle tüketmeyin! Böbrekleri bitiriyor...
22.10.2025
Kış aylarının vazgeçilmezi olan ve şifa deposu olarak bilinen ıhlamur, kurak geçen yaz ve az hasat sebebiyle bu yıl daha da değerli hale geldi. Bitki çayları içinde yararları bileşenler, mineraller ve vitaminler barındırıyor. Her bitkinin meyve, çiçek, yaprak, kök gibi farklı kısımları bulunuyor ve hangi kısmından çay yapılacağının iyi bilinmesi gerekiyor.
Trump’tan Hamas’a açık tehdit: İsrail’e ‘Oraya git ve durumu hallet’ diyebilirim
20.10.2025
ABD Başkanı Donald Trump, Hamas’ı tehdit ederek, "İsrail iki dakika içinde oraya girebilir. Ona oraya gitmesini istersem, ona ‘Oraya git ve durumu hallet’ diyebilirim. Ama şu anda bunu söylemedik. Biraz şans vereceğiz ve umarım şiddet biraz azalır" dedi.
Sodyum içeren besinler nelerdir? En çok sodyum hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Sodyum; insan sağlığı adına oldukça hayati bir öneme sahip olan mineraller içerisinde bulunur. Kas ve sinir sisteminin düzgün bir şekilde çalışması, kan basıncının kontrolü, elektrolit ve sıvı dengesi adına oldukça gerekli bir mineraldir. Vücut içerisinde düşük ya da fazla oranda bulunması oldukça zararlıdır. Gerekli sodyum oranı böbrekler açısından belirlenmektedir. Sodyum içeren besinler nelerdir? Sodyum nelerde bulunur sizler için derledik.
Keçiboynuzu tozu nasıl kullanılır? Keçiboynuzu tozu ne işe yarar?
19.10.2025
Keçiboynuzu tozu son zamanlarda sağlık açısından oldukça önemli bir yere sahip olarak bilinmektedir. Özellikle havaların soğumasıyla birlikte hastalıkları uzak tutacak olan keçiboynuzu tozu son derece faydalıdır. Keçiboynuzu tozu halk arasında harnup olarak da bilinmektedir. Baklagiller familyasından olan keçiboynuzunun doğrudan toz haline getirilmesiyle elde edilmektedir. İşte, keçiboynuzu tozu hakkında merak edilen tüm detaylar.
Çinko içeren besinler nelerdir? En çok çinko hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Çinko insan sağlığı için en değerli mineraller arasında yer alır. Çinko en çok kırmızı et, kümes hayvanları, deniz ürünleri ve baklagillerde bulunur. Çinko bağışıklık sistemi ve metabolik faaliyetler için oldukça değerli minerallerdendir. Sizler için çinko içeren besinler nelerdir, en çok çinko hangi gıdalarda var sizler için ayrıntıları ile derledik.
Mineral içeren besinler nelerdir? En çok mineral hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Vücudun sağlıklı olması için vitamin ve minerallere ihtiyaç vardır. Bazı besinlerde yer alan mineraller sayesinde vücut dinç ve sağlıklı görünür. Ispanak, fasulye ve bazı meyvelerde yoğun olarak mineral bulunmaktadır. Mineral içeren besinler hakkında merak edilenleri derledik.
İncir kürü nasıl yapılır? İncir kürü yapılışı, faydaları ve kullanımı...
19.10.2025
İncir kürü doğal kürler arasındadır ve sağlık açısından da birçok faydası bulunur. İncir kürünü evde kolaylıkla yaparak uygulayabilirsiniz. İncirleri kaynar suyun içine koyarak suyunu kür olarak kullanabilirsiniz. İncir kürü nasıl ve faydaları nelerdir sizler için derledik.
D Vitamini içeren besinler nelerdir? En çok D vitamini hangi gıdalarda var?
19.10.2025
Besinlerde bulunan vitamin ve mineraller sağlık için oldukça önemlidir. Düzenli olarak tüketilen gıdalar sayesinde vücudun vitamin ihtiyacı giderilir. D vitamini de en çok ihtiyaç duyulan vitaminler arasında yer almaktadır. D vitamini genellikle balık türlerinde bulunur. D vitamini içeren besinleri sizler için ayrıntıları ile derledik.
Pirinç suyu nedir, ne işe yarar? Evde pirinç suyu nasıl yapılır?
19.10.2025
Pirinç suyu hem cilde hem de saça oldukça iyi gelen bir besin kaynağıdır. Pirinçten elde edilen pirinç suyu ayrıca sindirim sisteminin düzenlenmesine de yardım eder. Pirinç suyunun farklı birçok faydası da vardır. Bu nedenle pirinç suyunun ne işe yaradığını ve pirinç suyunu evde nasıl yapabileceğini sizler için ayrıntıları ile derledik.
Doğal taşın gerçek olduğunu nasıl anlarız? Doğal taş nasıl anlaşılır?
19.10.2025
Doğal taşlar, takılara süs olmaktan çok daha sihirli özelliklere sahiptir. Toprağın altında yılllarca bekleyerek oluşan ve içerinde çeşitli mineraller barındıran gerçek doğal taş özellikleri ile kendini belli eder. Peki ama doğal taşın gerçek olduğunu nasıl anlarız? Doğal taş nasıl anlaşılır? Aslında sertlik derecesine göre taşları ayırt etmek mümkündür ancak bu her zaman kolay olmaz. Bu nedenle doğal taş satan yerler özellikle güvenilir olmalıdır. Peki gerçek doğal taş nasıl anlaşılır? Posta.com.tr için derledik.
Altın nasıl oluşur? Altın nerede bulunur, hammaddesi nedir?
19.10.2025
Değerli madenler günümüzde oldukça fazladır. Bunlardan birisi de altın olmaktadır. Eski çağlardan beri önemini koruyan altın insanların gözünde en değerli maden olmaktadır. Fakat altının oluşum süreci ve ham maddesi pek çok kişi tarafından bilinmemektedir. Altın nasıl oluşur? Altın nerede bulunur, hammaddesi nedir? İşte, altın hakkında merak edilenler.
İyotun faydaları nelerdir, ne işe yarar? İyot nasıl düşürülür veya yükseltilir?
19.10.2025
İyot, gıdalardan yeteri kadar alınamayan fakat vücudun işleyişi için önemli bir mineraldir. İyotun okyanus ya da toprakta bulunduğu keşfedilmiştir. İyot eksikliğinin olmaması için genellikle tuzların içine iyot eklenmektedir. İyotun faydalarını, ne işe yaradığını ve nasıl düşürülüp yükseltildiğini ayrıntıları ile derledik.
Kabak çekirdeği kilo aldırır mı veya verdirir mi? Kabak çekirdeğinin kalorisi ve besin değerleri
19.10.2025
Kilo alımı ve verimi yenen besinlere ve miktarına göre değişmektedir. Bazı besinlerin kalori oranı daha yüksektir. Böylelikle fazla tüketim sonrasında kilo artışı görülmektedir. Kabak çekirdeği kilo aldıran besinler arasında yer almaktadır. Kilo almak isteyen kişiler genellikle gün içerisinde 1 avuç kabak çekirdeği tüketmektedir. İçerisinde bulunan lif ve mineraller sayesinde kilo vermek isteyen kişiler için de önerilen faydalı besinlerden biridir. Kabak çekirdeği kilo aldırır mı yoksa verdirir mi sizler için ayrıntıları ile derledik.