Giriş
Semizotu Faydaları
Semizotu Faydaları Haberleri
Son dakika semizotu faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan semizotu faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan semizotu faydaları haber sayfamızda...
Balıktan 20 kat daha fazla Omega-3 içeriyor: C vitamini deposu, kolesterolü düşürüp bakterileri yok ediyor! Sofrada buna yer açmayan pişman oluyor
14.05.2024
Vücut ve organ sağlığını korumak için vitamin deposu olan yiyecekleri tüketmek büyük bir önem taşıyor. A, B, C ve daha pek çok vitamini içeren her besin; sayısız fayda sağlıyor. Özellikle kalp ve damar sağlığını korumak, yüksek tansiyonu önlemek gibi faydalardan yararlanılmak isteniyorsa mutlaka Omega-3 içeren yiyecekler tercih edilmelidir. Konu Omega-3 olunca akla direkt balık gelse de aslında balıktan daha pratik bir şekilde hazırlanıp tüketilebilecek bir besin var. Peki, Omega-3 içeren bu şifa dolu besin hangisi?
İbn-i Şerif şifasını binlerce yıl önce yazmış! Gören burun kıvırıyor ama yoğurtla karıştırıp kaşık kaşık yiyen 40 yıl hastalanmıyor
30.04.2024
Vücudunuza A, C, K gibi vitaminleri yüklemek ve sindirim sağlığını düzeltmek istiyorsanız bazı sebzeleri bol bol tüketmelisiniz. Yüksek miktarda kalsiyum içeriği ile kemiklere iyi gelen ve içindeki C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendiren semizotu, en faydalı sebzelerden biri. Türkiye'de, özellikle Ege ve Akdeniz bölgesinde bol bol yetişen semizotu sağlığa faydalarıyla herkesi şaşırtıyor.
Balıktan bile fazla Omega-3 içeren tek besin! Demeti 20 TL: Demir depolarını fulleyip vücudu kalsiyuma boğuyor! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştıran mucize
24.04.2024
Sağlığımız için faydalı pek çok meyve sebze bulunuyor. Özellikle mevsimlik olarak ortaya çıkan bazı sebzelerin faydaları saymakla bitmiyor. Bir tanesi var ki demeti 20 TL'den satılıyor ama şifası milyonlar ediyor! İşte faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz o mucize sebze...
Yoğurda ekleyip kaşık kaşık yiyin! Demeti 35 lira: A, C ve K vitamini zengini! Tıkalı damarları anında açıyor
21.02.2024
Manavda, markette, pazarda sık sık görüp yanından geçtiğimiz o besin aslında tüm dertlerimizin çaresi olabilir! Yoğurda ekleyip kaşık kaşık yiyende ne kolesterol bırakıyor ne de damar tıkanıklığı. İşte faydaları saymakla bitmeyen, vitamin zengini o mucize sebze!
Semizotunu yıllardır yanlış tüketmişiz! Böyle tüketirseniz metabolizma canavarına dönüşüyor!
8.11.2022
Besin değerleri yüksek olan semizotu, birçok hastalığa karşı adeta koruma kalkanı. Ancak yazın sağlık deposu yeşilliklerden olmasına rağmen, ekşimsi tadı nedeniyle kimilerince tercih edilmiyor. Oysa semizotunu yaz meyveleri ile tatlandırmak ve besin değerlerinden faydalanmak mümkün. Peki, semizotunu nasıl tüketmeli? Semizotunun yararları neler? Semizotu ile yapılacak tarifleri ve faydalarını uzmanından öğrenelim.
Semizotunun faydaları nelerdir? Ne kadar tüketmeliyiz?
22.07.2022
Semizotu, yazın en faydalı koyu yeşil yapraklı sebzelerinden biri. Hem yemeği hem salatası yapılabilen, meyvelerle zenginletirildiğinde faydaları kat kat artan semizotu demir, kalsiyum, potasyum ve C, A vitaminlerinden yana çok zengin. Peki semizotunun başka hangi faydaları var, ne kadar tüketmek gerekiyor ve kimlerin semizotu tüketirken daha kontrollü olması gerektiğini biliyor musunuz? Cevapları beslenme ve diyet uzmanından aldık!
Sofraların baş tacı olması gereken besin: Kaşık kaşık tüketin! 16 Saat tok tutuyor, yağları mum gibi eritiyor
24.01.2024
Kilo verme süreci, birçok kişi için sancılı ve azim isteyen bir süreç olabiliyor ancak doğru beslenme seçimleriyle istediğimiz vücuda ulaşmak hayal değil. İşte saatlerce iştah kesen mucize salata tarifi...
Ebegümeci faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Ebegümeci nerede bulunur, nasıl Alınır?
29.08.2023
Ebegümeci halk arasında farklı isimlerde anılmaktadır. Develangir, ilbik veya kazan karası isimleri ile bilinmektedir. Ebegümecinin mor çiçekli olanları daha çok görülmektedir. Ancak pembe ya da beyaz renkleri de bulunmaktadır.
Terenin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Tere nasıl tüketilmeli?
29.08.2023
Sağlık açısından oldukça faydalı olan bitkiler arasında yer alan tere, son dönemlerde adı sıkça duyulmaya başlanmış bitkilerdendir. Çeşitli hastalıklara iyi geldiği ve insan sağlığının korunmasında yardımcı olduğu bilinse de terenin tam olarak faydaları araştırılmaya devam ediyor. Peki, terenin faydaları nelerdir? Terenin sağlığa faydaları neler? Tere ne işe yarar? Tere nasıl tüketilmelidir? Terenin zararları nelerdir?
Semizotunun faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Semizotu nasıl tüketilmeli?
29.08.2023
Semizotu veya Portulaca oleacera, Portulacaceae ailesinin bir bitkisidir. Bu bitki Akdeniz bölgelerine ve Girit diyetine özgüdür. Semizotu kelimesi, bu kümes hayvanının bacağına benzer şekilde houndstooth anlamına gelen Latince pullipedem'den gelir.
Gazianteplilerin vazgeçemediği sebze! Balık yağlarından daha fazla omega-3 içeriyor
22.07.2023
Gaziantep'in tescilli yemeği pirpirim aşı yaz sofralarından eksik olmuyor. Pirpirim aşında kullanılan bitki aslında hepimizin bildiği semizotu. Ferahlatıcı tadı ve besleyici özelliğiyle bilinen pirpirim otunun faydalarını sizler için derledik. İşte Gaziantep'in tescilli yemeğinin sırrı ve şifası...
Otizm riskini azaltan tek sebze! Vücudu omega-3'e doyuruyor!
4.05.2023
Genellikle salata olarak tüketilen ve sağlığa birçok fayda sağlayan semizotu, özellikle kolesterolü düşürmede ve kalp, damar sağlığını korumada oldukça etkili. Peki semizotu nelere iyi geliyor? İşte semizotunun inanılmaz faydaları...
Semizotunu böyle yerseniz faydası 2 katına çıkıyor!
26.07.2022
Semizotu sevilen sebzelerden. Özellikle semizotu üzerine sarımsaklı yoğurt döktüğünüzde nefis bir yaz yemeği oluyor. Vitamin deposu olan yoğurtlu semizotunun faydalarını sizler için derledik.
Güne Başlarken | 7 Nisan 2022
7.04.2022
Günaydın! Mottomuz belli: Gün başlarken herkes için 24 saattir!
Yazın en hafif yemeklerini onunla yapın, öyle şifalı ki!
2.08.2019
Ülkemizde sağlıklı beslenme bilinciyle son yıllarda sofralarımızda daha fazla yer bulan, sıcağından soğuğuna farklı lezzetlerde karşımıza çıkan semizotu tam bir şifa deposu. Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak semizotunun 10 önemli faydasını sıralıyor...
Strese iyi gelen 9 besin!
26.04.2018
Yoğun iş hayatı, dersler, sınavlar, ev işleri, uykusuzluk derken herkesin stres yapacak bir nedeni var. Uzmanlara göre günlük hayatta hissedilen baskıyı doğanın bizlere sunduğu besinlerle azaltmak mümkün. İşte kalbi midesinden geçenlere yararı da tadı kadar güzel olan dokuz yiyecek...
Omega-3'süz olmaz!
25.04.2018
Bitkilerde bulunmayan bir yağı tanımaya ne dersiniz? İşte kalp hastalıklarından vücudun enerji üretimine sağladığı katkıya kadar pek çok faydası bulunan omega-3 hakkında bilinmesi gerekenler...
