Turp Faydaları Haberleri - Son Dakika Güncel Turp Faydaları Haberleri

Alfabe gibi sebze: B6, kalsiyum ve demir zengini! Depoları fullüyor, vitaminde ıspanakla yarışıyor, kabızlığı bitiriyor

15.02.2024

D vitamini, demir, kalsiyum gibi değerler genel vücut sağlığımız açısından büyük önem taşıyor. Pek çok kişi özellikle kış aylarında demir depolarını nasıl dolduracağı konusunda kafa karışıklığı yaşayabiliyor. Bir sebze var ki yıllarca kök kısmını yemiş olsak da araştırmalar asıl şifanın yapraklarında olduğunu gösteriyor. İşte hepimizin tükettiği ama farkında dahi olmadan vitamin bombası kısmını çöpe attığı o sebze!

İyot ve kükürt zengini, sindirimin en büyük dostu! 1 kez yiyen 30 yıl öksürmüyor

10.02.2024

Bazı besinler içerdikleri zengin değerler, sağlığa olan katkıları ve saymakla bitmeyen faydaları ile biliniyor. Özellikle son dönemlerde popüler olmuş bir sebze var ki onu yiyen hazımsızlık, kabızlık ne bilmiyor, inatçı öksürükten anında kurtuluyor. Yiyeni 30 yıl öksürtmeyen o mucize besin bakın neymiş...

1 kez yiyen 30 yıl doktor yüzü görmüyor! Hastane yolu unutturan mucizevi şifa kaynağı

16.01.2024

Kök sebzeler, özellikle kış aylarında artış gösteren rahatsızlıkların tümünü iyileştirmekte etkili oluyor. Grip, influenza, Covid varyantları ile savaştığımız bu günlerde o sebzeden 1 kez yiyenin evine 30 yıl hastalık uğramıyor! İşte doktorların yüzünü unutturacak mucizevi kaynak...

1 kaşık yiyen 30 yıl öksürmüyor! Zencefille karıştırmak yetiyor: Balgam, hırıltı ve kuru öksürüğü kesiyor

4.01.2024

Kışın soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirmek gerekir. Bunun içinde özellikle doğanın gücünden faydalanmalısınız. Kara turp ya da siyah turp diye bilinen sebze de bağışıklığı güçlendirmek, öksürüğü, balgamı sökmek için birebir. Bu sebzeyi doğru takviyelerle karıştırdığınızda tam bir şifa deposu olabilir.

Öksürüğü, balgamı şıp diye kesen babaanne tarifi: Zencefil ve 1 kaşık balla karıştırın: Soğuk algınlığı için bire bir

21.12.2023

Kışın soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirmek gerekir. Bunun içinde özellikle doğanın gücünden faydalanmalısınız. Kara turp ya da siyah turp diye bilinen sebze de bağışıklığı güçlendirmek, öksürüğü, balgamı sökmek için birebir. Bu sebzeyi doğru takviyelerle karıştırdığınızda tam bir şifa deposu olabilir.

E, A, C, B6, K vitamini zengini: Vücuda kalkan görevi görüyor! Her gün tüketenler turp gibi oluyor

6.12.2023

Kış mevsiminin olmazsa olmazları arasında yer alan turp, aynı zamanda tam bir şifa deposu. Sade tüketildiği gibi salatalara da çok yakışan turp, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve doğal bir kalkan oluşturuyor. Siyah, beyaz ve kırmızı olmak üzere 3 farklı rengi olan turpun mucizeleri dillere destan.

Türkiye'nin her bölgesinde yetişiyor! Pazarda gören kapış kapış alıyor: Yiyen doktor yüzü görmüyor

4.12.2023

Türkiye'nin hemen hemen her bölgesinde yetişen turp, faydalarıyla sağlık açısından çok önemli bir sebze. Türkiye'nin genel olarak verimli topraklara ve uygun iklim koşullarına sahip olması, çeşitli sebze ve meyvelerin, dolayısıyla turpun da başarılı bir şekilde yetiştirilmesini sağlar. Turp, içindeki vitaminler sayesinde adeta bir şifa deposudur. İşte turp yemenin vücuda faydaları

Turp faydaları nelerdir? Turp nasıl tüketilir?

1.12.2023

Turp, Brassicaceae familyasına ait olan ve turpgiller olarak da bilinen bir bitki ailesine ait sebze türüdür. Bu bitki türü, genellikle yuvarlak veya uzun, beyaz, kırmızı veya siyah renkte, acı veya tatlı bir lezzete sahip kökleri ile bilinir. Turp, genellikle salatalarda, sandviçlerde, garnitürlerde veya doğrudan tüketilerek kullanılır. Turp faydaları nelerdir? Turp nasıl tüketilir?

Öksürüğü, balgamı şıp diye kesen babaanne tarifi: Zencefil ve 1 kaşık balla karıştırın: Soğuk algınlığı için bire bir

22.11.2023

Kışın soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirmek gerekir. Bunun içinde özellikle doğanın gücünden faydalanmalısınız. Kara turp ya da siyah turp diye bilinen sebze de bağışıklığı güçlendirmek, öksürüğü, balgamı sökmek için birebir. Bu sebzeyi doğru takviyelerle karıştırdığınızda tam bir şifa deposu olabilir.

Prof. Dr. Canan Karatay öneriyor! 'Bu besin kalp krizi riskinizi yarı yarıya düşürüyor'

18.09.2023

Sonbaharın gelmesiyle birlikte özellikle grip, nezle gibi kış hastalıkları da çoğalmaya başladı. Prof. Dr. Canan Karatay da yine dikkat çekecek açıklamalarda bulundu. Beslenme önerilerinde bulunan Canan Karatay, tüketildiğinde düz duvara tırmandıracak besini açıkladı.

Turp neye iyi gelir? Turpun saça, cilde, mideye faydaları

17.06.2022

Turp, sağlığa ve cildi çok faydalıdır. Turp içerisinde yüksek miktarda lif ve vitamin barındırır. Turp tam bir şifa deposu olarak bilinir ve bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği ile hastalıklara karşı korur. Turp, düşük yağ oranı sayesinde çok fazla kalori içermez ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler tarafından da güvenle tüketilir. "Turpun faydaları nelerdir, turp nelere iyi gelir?" diye merak ediyorsanız bu yazımız tam size göre...

Hayatı boyunca kansere çare aradı! Bulduğu karışımla 45 bin kişiye resmen umut oldu

29.08.2023

Terapiyi bulan Rudolf Brojs, hayatı boyunca kansere doğal bir çare arıyordu. Araması şimdiden 45.000 hastaya yardım eden özel bir içecekle sonuçlandı. Rudolf Brojs, kanserin hayatta kalmak için proteinlere ihtiyacı olduğunu keşfetti.

Hardal otu nasıl bir bitkidir, ne işe yarar? Hardal otu Türkiye'de nerede yetişir?

29.08.2023

Türkiye'nin farklı bölgelerinde yetişme özelliğine sahip olan hardal otu, aynı zamanda meyvesi bulunan bir ot türüdür. Son dönemlerde ise faydaları üzerinden öne çıkan ve neye yaradığı konusunda internetten araştırılan otlar içerisinde gelmektedir. Tabii nasıl bir bitki olduğu ve ne şekilde kullanması gerektiği konusunda da bilgi alınmaya çalışılıyor. Özellikle insan sağlığı açısından sunduğu faydaları üzerinden dikkatleri üzerine çekmiş durumda.

Mevsimi geldi: Şeker hastası olmak istemiyorsanız bol bol tüketin!

22.10.2022

Meyve ve sebzeler lezzetlerinin yanı sıra bizi hastalıklardan koruyan birer şifa deposu adeta. Brokoli, brüksel lahanası, lahana, karnabahar, turp, şalgam, alabaş ve roka gibi sağlık dağıtan sebzeleri soframızdan eksik etmemeliyiz. Kanserden, şeker hastalığına kadar birçok derde derman olan kış sebzelerinin faydaları saymakla bitmiyor. Bu sebzelerin içinde öyle bir tanesi var ki turpgillerden alabaş, vücudumuza faydalarıyla tam bir şifacı… İşte alabaş ve turpun da aralarında bulunduğu sağlıklı kış besinleri..

7 gün boyunca içerseniz akciğerleri temizleyip sivilceleri yok ediyor!

25.04.2022

7 Gün boyunca her gün bir bardak turp suyu içerek sağlığınız üzerindeki olumlu etkilerini gözlemleyebilirsiniz. İşte turp suyunun bilinmeyen faydaları…

Kışın kilo vermeye yardımcı; vitamin ve mineral deposu 5 eşsiz sebze

25.12.2021

Kış mevsiminin insan sağlığına sunduğu en güzel mucizelerden birisi de özellikle kanser ve benzeri hastalıkları önlemedeki güçlü etkisi ile karşımıza çıkan turpgiller. Bu sebzeler içerisinde başlıca brokoli, lahana, karnabahar, turp şalgam ve benzeri sebzeler yer alıyor ve tümü hem C, E, K, folat ve mineraller açısından zengin hem de kilo vermeye yardımcı lif kaynakları. Peki bu sebzelerin tek tek faydaları neler ve kilo vermek için bu sebzeleri hangi yemeklerde kullanabilirsiniz? İşte kış mevsiminin en eşsiz 5 sebzesi ve kilo vermeye yardımcı lezzet deposu tarif önerileri...

1 hafta boyunca turp suyu içmenin faydaları

24.05.2021

7 Gün boyunca her gün bir bardak turp suyu içerek sağlığınız üzerindeki olumlu etkilerini gözlemleyebilirsiniz. İşte turp suyunun bilinmeyen faydaları…

Kolesterol nasıl düşer, düşürülür? Kolesterolü düşüren besinler ve doğal yollar...

2.12.2020

"Kolesterol nasıl düşer?" sorusunun cevabı aslında oldukça basit. Düşük kolesterol seviyeleri kalp hastalığından ve kalp krizinden korur. Kullanılan ilaçlar kolesterol seviyenizi düşürmeye yardımcı olabilir ancak beslenmenizde yapacağınız bir takım değişikliklerle de kolesterol seviyenizi rahatlıkla düşürebilirsiniz. İşte kolesterolünüzü düşürmenize yarayacak birkaç tüyo.

Siyah turpun faydaları nelerdir? Kara turp hangi hastalıklara iyi gelir?

2.12.2020

Kara turp hastalıklara karşı adeta bir kalkan oluşturuyor. Siyah turp da tıpkı yakın akrabası kırmızı turp gibi sayısız faydaya sahip. Üstelik siyah turp sadece sağlık için değil cilt ve saçlar için de çok yararlı. Gelin siyah turp nelere iyi geliyormuş bir öğrenelim...

Homeopati nedir? Homeopatik tedaviler hastalıkları iyileştirmede etkili midir?

30.11.2020

Homeopati tıpta tartışmalı bir konudur. Alternatif tıp seçeneklerinden biri olan homeopatinin çalışma prensibi, hastalığa neden olan şeylerin aynı zamanda hastalığı iyileştirebilecek şeyler olduğuna inanılmasıdır. Yani bir hastalığın, sağlıklı insanlarda hastalığın semptomlarına neden olduğu gösterilen seyreltik miktarda doğal bir maddeyle tedavi edilebileceği fikrine dayanır. Peki, Homeopati nedir? Homeopati hastalıkların tedavisinde etkili bir yöntem mi? İşte Homeopati hakkında merak edilenler...

Siyah turp kandaki mikrobu temizliyor! Mucize besin siyah turbun sağlığa faydaları

29.07.2020

Doğadaki bazı besinler adeta ilaç gibi sağlığımıza fayda sağlıyor. Bunlardan biri de siyah turp. Halk arasında kara turp olarak da adlandırılan siyah turp kandaki mikrobu temizlemekle kalmıyor, cilt problemlerine ve sindirim sorunlarına da iyi geliyor. Özellikle bal ile karıştırıldığında bronşite iyi geliyor. İşte siyah turbun sağlığa inanılmaz faydaları.

Kasım ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz?

9.11.2019

Mevsiminde meyve ve sebze tüketimi hem sağlık hem de doğru beslenme açısından oldukça önemli. Hem bağışıklığı güçlendirmek hem de sebze ve meyvelerin lezzeti ve besin değerlerinden yüksek oranda faydalanmak için mevsimine uygun besinleri tercih etmek gerekiyor. Peki, Kasım ayında hangi sebze ve meyveleri tüketmeliyiz? İşte Kasım ayı sebze ve meyveleri...

Kış aylarının en sağlıklı 5 besini

22.02.2019

Nar, turp, bal kabağı, ıspanak, karnabahar ve daha fazlası… Kış sebzeleri ve meyveleri içeriğindeki doğal vitamin ve minerallerle kış hastalıklarına meydan okuyor. Gerekli önlemler almanız durumunda sadece beslenmenizde yapacağınız ufak değişikliklerle bu kışı hasta olmadan atlatabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Yüksek, kış besinlerinin faydaları hakkında bilgiler veriyor...

Alkali Diyet

18.04.2018

"Alkali Diyet" başlıklı yazının devamını okumak için lütfen tıklayın.

Bu baharatlar metabolizmayı hızlandırıyor

18.04.2018

"Bu baharatlar metabolizmayı hızlandırıyor" başlıklı yazının devamını okumak için lütfen tıklayın.